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...皮，蒜瓣切片；青、红菜椒清洗干净，切成菱形薄片，胡萝卜削皮，同样切成菱形薄片备用。2.木耳提前泡发半小时，泡发好之后放一点淀粉抓洗干净，捞出沥干水分备用。3.带上一次性手套，把山药皮用削皮刀削去，然后清洗...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
...排骨的鲜嫩多汁，搭配上山药的粉糯香甜，还有那点点胡萝卜的点缀，不仅颜色诱人，营养也是满满当当！这不仅仅是一道菜，更是一份满满的爱意和健康。【食材揭秘】
排骨：精选优质排骨，肉质鲜嫩，富含钙质和蛋白质，...……更多
2024-11-05 09:06:00秋燥,建议,推荐,排骨,山药,胡萝卜
...菜最香，不用再加任何的调味品，味道一样的好吃。
青萝卜青萝卜也是萝卜中的一种，只是它的颜色是青色的。不过它的口感跟营养也是深受大家的喜欢，因为它的有丰富的维生素和微量元素，矿物质等，有很好的杀菌消炎，...……更多
2024-11-18 14:26:00百利,胆固醇,肥肉,血管,含量,冠军
...
三、赤小豆粉葛鲫鱼汤食材：鲫鱼、粉葛、赤小豆、胡萝卜、瘦肉、红枣、姜片做法：1、赤小豆先泡2小时，鲫鱼处理干净，洗干净血沫。粉葛胡萝卜切块，瘦肉切片，热锅热油下姜片把鲫鱼两面煎黄。2、赤小豆，粉葛，胡萝...……更多
2024-11-20 12:25:00气血,再不,建议,女人,姜片,红枣
...常吃，越吃越健康。一、山药——素炒山药准备山药、胡萝卜、黑木耳、香菜、香葱、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。山药、胡萝卜去皮，洗干净后切成薄片。山药有粘液，有些人容易过敏，建议戴上手...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...满足身体的需求。比如说，在冬天，推荐多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...起到很好止泻作用，是腹泻患者不错的饮食选择。4、胡萝卜汤：胡萝卜有止泻作用，在腹泻时候可用胡萝卜切片煮汤饮用，也可促使大便成形缓解腹泻的情况。腹泻的饮食禁忌1、忌高蛋白的食物：在腹泻期间非常不适合摄入高...……更多
2024-04-06 13:31:00食物,食物,患者,高蛋白,胡萝卜,饮食
中国消费者报报道（记者李建）民谚说“入秋萝卜胜良药”，眼下正是白萝卜上市的季节。不过，有时候人们可能会发现，买来的白萝卜切片后中间是蓝色的。网上有些“科普”解释说“蓝心萝卜是加了有毒保鲜剂，不能吃”...……更多
2023-10-17 11:59:00保鲜剂,白萝卜,心变,食品安全,保鲜,提示
...，这凉拌黄瓜就做好了，看着就让人流口水！【五、酸辣萝卜】白萝卜切片，撒上两勺盐和白糖，搅和搅和腌上半个小时。配料嘛，简单切点小米椒圈、姜片和蒜片就行。找个碗，往里倒点生抽、米醋、白醋、白糖、盐和鸡精，...……更多
2024-05-14 12:43:00干燥,建议,鸡精,切成,西芹,白糖
...低卡清理肠道。三、蒜薹
【蒜薹炒鸡蛋】准备蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、干辣椒、生抽、蚝油、豆瓣酱。1、蒜薹洗干净，切掉老根和尖部，再切成碎丁。胡萝卜洗干净，去皮后也切成碎丁。干辣椒剪成碎段。鸡蛋打入碗中，加入适...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...的补益作用，最适合冬天食用。推荐做法：【红烧羊肉炖萝卜】准备羊肉、白萝卜、食用油、干辣椒、料酒、酱油、冰糖、生姜、蒜瓣、花椒、豆瓣酱、黄豆酱、老抽。1、带皮羊肉洗干净，切成小块，放入清水中浸泡1小时，洗...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...平凡的食材却可能蕴藏着意想不到的健康功效。其中，白萝卜便是一种常见的食材，它不仅营养丰富，而且还有许多对人体有益的药用价值。将白萝卜煮水喝，更是可以发挥出它的多种功效。今天，让我们一起探讨一下白萝卜煮...……更多
2024-04-03 09:21:00白萝卜,益处,口感,清爽,白萝卜,作用
...些润肺的食物。比如在秋分，最适合吃的润肺食物就是白萝卜。很多人在秋分时节，以为润肺就要多吃山药、莲藕，其实在秋分时节，正是白萝卜上市的时候，而白萝卜含有丰富的“维生素C、粗纤维、铁、钾、复合维生素B”等...……更多
2023-10-19 19:43:00莲藕,山药,萝卜,灵魂,天然,高手
...。五、番茄牛排骨汤准备食材:牛排骨，番茄，土豆，胡萝卜，姜片，葱结，八角。做法步骤:1、牛排骨剁成小块，冷水下锅焯水，放入葱结和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来沥干水分。2、番茄削掉外皮，清洗干净...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这可是咱们老祖宗经过代代生活经验总结流传下来的，萝卜上市，郎中下市，到了冬天就是白萝卜的主场了。在中医看来，萝卜性甘，具有解毒生津、利尿通便、消食、提高人体免疫力...……更多
2024-01-25 16:57:00人参,萝卜,五花,萝卜,五花肉,白萝卜
...或者片糖，陈皮注意不要下多，要先泡水去苦味
三、胡萝卜推荐食谱：胡萝卜烧牛腩食材：胡萝卜、牛肉、八角、花椒、桂皮、香叶、白芷、山奈、草果(去芯)、砂仁(去芯)、小茴香、鸡精、胡椒粉、花雕酒、黄豆酱做法：1、...……更多
2024-07-16 10:50:00秋冬,食物,建议,小米,牛腩,山药
...的营养成分，发现改善胃功能，抑制幽门螺杆菌。
4.胡萝卜。胡萝卜的确可以养胃。它们含有丰富的维生素B。此外，它们还能促进良好的肠道蠕动，对便秘有一定的良好效果。你在日常生活中应该多加注意。胡萝卜还含有丰富...……更多
2024-05-24 16:35:00胃镜,胃癌,医生,建议,胃癌,胃病
...土豆【推荐做法：蒸土豆丝】所需食材：土豆，青椒，胡萝卜，盐，大蒜，油，面粉;菜谱做法：1、土豆削掉外皮，用擦丝器擦成稍微粗一点的丝，记住不要太细，等下炒的时候容易碎;2、擦好的土豆丝放在水龙头下面冲一冲，...……更多
2024-05-05 06:11:00发物,清爽,精神,建议,西红,西兰
...食材：牛肉块150克、土豆2个、洋葱1/2个、姜片3-4片、胡萝卜1/3根、四季豆2根、料酒2汤匙、味淋2汤匙、生抽2汤匙、白糖0.3汤匙、盐适量、香菜/葱花适量（装饰用）做法：1、牛肉块洗净，控干水分；土豆去皮切块、洋...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...眼睛更加明亮，视力更清晰。1.南瓜南瓜是一种富含β-胡萝卜素的食物，β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，维生素A对眼睛的健康至关重要。它不仅能促进视力，特别是夜视能力，还有助于防止眼睛干涩。南瓜还富含抗氧化...……更多
2024-10-31 08:19:00眼睛,食物,老人,建议,孩子,眼睛
...，所以，在日常生活中尿酸比较高的人可以常吃一些。白萝卜白萝卜是生活中常见的一种蔬菜，可不仅用来吃，也可以用来食疗。吃了白萝卜之后，能更好的排尿顺畅，常吃白萝卜对我们脾胃健康也是有好处的，白萝卜含有大量...……更多
2024-06-26 16:46:00尿酸,饭桌,食物,建议,尿酸,食物
...法，简简单单就很美味，让你轻松迎接一个好梦。二：胡萝卜（胡萝卜炒鸡蛋）胡萝卜，这个大家耳熟能详的食材，不仅能给你的菜肴增加一抹亮丽的色彩，还能给你的健康带来一份甜甜的关怀。它含有丰富的β-胡萝卜素，这种...……更多
2024-06-07 09:10:00人到中年,肝脏,中医,建议,莴苣,黄花
...口，还能帮助滋润身体，缓解秋季干燥带来的不适。2.白萝卜白萝卜在秋季是非常受欢迎的食材，因其具有清肺润燥、促进消化的功效。白萝卜富含维生素C和膳食纤维，能够有效帮助消化和排毒。其所含的植物酶有助于分解食物...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
天冷要多吃白萝卜，教你5种神仙吃法，营养又解馋，开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，天冷了萝卜大上市，价格便宜，几毛钱一斤，营养非常丰富，还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了，建议大家经...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
萝卜炖羊肉是一道营养丰富、口感鲜美的传统中华菜肴。这道菜以羊肉为主料，搭配萝卜等蔬菜，经过精心炖制，呈现出独特的鲜美滋味。下面，我将详细介绍萝卜炖羊肉的做法，希望能为您的餐桌增添一道美味佳肴。首先，...……更多
2024-05-23 06:26:00家常菜,易学,家常,羊肉,萝卜,一道
...鲁木齐晚报本报讯（全媒体记者王璇）最近，一款名为“萝卜刀”的玩具在学生群体中流行起来。日前，有市民致电晚报融媒·帮您办热线反映，自家孩子也买了这款玩具，但不少人称它存在“刀刺”等容易引发暴力倾向的问题...……更多
2023-10-11 02:33:00萝卜,家长,玩具,萝卜,玩具,孩子
萝卜一直被称为“平价人参”，民间也素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，这不，立冬一过，菜场里的萝卜变得格外紧俏起来。那大冷天里来个萝卜，真的能让人元气满满吗？萝卜优点确实不少，不同颜色各有“特长”萝卜是十...……更多
2023-12-05 13:53:00补益,萝卜,全身,品种,萝卜,白萝卜
“冬吃萝卜，夏吃姜”已经是耳熟能详的话了，对于萝卜这种好吃又有益健康的食材，在餐桌上总是很受欢迎。但萝卜种类那么多：白萝卜、青萝卜、水萝卜，甚至于胡萝卜，到底哪个是最有益，最应该多吃的呢？而对于正在...……更多
2023-01-05 21:49:00萝卜,时候,萝卜,白萝卜,维生素,人参
...加重胃部的症状，严重的话也会导致胃黏膜受损。5、红萝卜
萝卜的种类有很多，但是我们日常生活中对于红萝卜却接触的比较少，红萝卜当中的水分含量比较丰富，而且营养价值也非常高。可是这是一种偏寒性食物，对于肠胃...……更多
2024-06-05 12:36:00食物,建议,胃部,西红,身体,食物
...煮沸，食用时可加入适量蜂蜜。建议每日服用1次。④白萝卜陈皮汤，适用于燥痰咳嗽。白萝卜250克、陈皮3～5克。先将萝卜煮熟，然后放入陈皮，再煮3～5分钟，最后将萝卜和汤一起服用。 ……更多
2023-10-08 05:11:00中医,症状,按摩,陈皮,玄参,建议
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