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不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...一点的身材,也有人喜欢胖一点的,觉得更可爱,总之,萝卜白菜各有所爱。但在以前,人们对于身材的包容性没有现在这样,有句俗语说“男怕水蛇腰,女怕肋下膘”,这说的是什么意思呢?这句话放在呢?接下来就和大家讲...……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
进入三九寒天,多吃“2肉2根”,增强抵抗力,抵御严寒
...。再来说说“2根”,这可是两个冬季的好食材。一个是萝卜,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜可是个宝,吃了能暖身;还有一个是山药,山药不仅能补脾胃,还能增强抵抗力,冬天吃最合适了。所以啊,大家进入三九寒天,...……更多
男性不想老得太快,每天睡前做好3件事,或许比同龄人年轻
...句话不是说着玩的!运动确实可以给我们的身体带来许多好处,俯卧撑作为一项可以锻炼到我们身体多个部位肌肉的运动,不需要花费太多时间,效果也让人满意。男性每天坚持在睡前做30个俯卧撑,可以锻炼肩膀、臂膀和腹部...……更多
夏天,不管多忙,建议要常喝这汤,滋补养人,增强免疫少生病
...健康。今天推荐一款老少皆宜的汤品——霸王花无花果胡萝卜炖猪骨汤,汤品喝起来巨鲜美,滋补养人,好处多多。夏天,不管多忙,建议要常喝这汤,滋补养人,增强免疫少生病。【霸王花无花果胡萝卜炖猪骨汤的详细做法】...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...调,看起来就非常难看。而且健身练腿对于男性是有很多好处的,像陈先生这样锻炼多年,其实已经白白浪费了很多时间。陈先生当时就感觉有些意外,询问了健身教练的相关事宜,教练只说让陈先生自己回家多练练深蹲就能够...……更多
男性经常吃西地那非,会上瘾吗?不妨了解下
...会存在一定的副作用,无论是哪种药物服用过多都是没有好处的,因此服用的时候还应该遵医嘱。结合自身情况 有些人服用完西地那非之后收获了非常明显的效果,而还有一些人并不适合服用,因此这类人如果盲目服用的话,...……更多
男性平时多吃一些含锌量高的食物,增强免疫力,让身体越来越健康
...运转。在众多的微量元素中,锌被誉为“生命之花”,对男性健康尤为重要。男性朋友们,平时多吃一些含锌量高的食物,可以增强免疫力,让身体越来越健康。今天大强推荐3道高锌食物的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一...……更多
大白萝卜吃得好,养护脾胃少烦恼,分享白萝卜的4种美味做法
一、来,咱们聊聊萝卜山药粥吧:萝卜山药粥,这个名儿听着就挺滋补的,是不是?做法也简单得很。咱把萝卜和山药切成丁儿,再跟大米一起熬成粥,热腾腾的,喝上一口,那滋味儿,简直是暖到心里去了。萝卜能通气儿,...……更多
每天坚持做提肛运动的男人,比别人强在哪里?
...底和直肠肌肉力量的练习,对于男性的健康有着多方面的好处。下面我们将从几个方面探讨每天坚持做提肛运动的男性比其他男性强在哪里。1、改善男性功能提肛运动能够增强肛门周围的肌肉,包括提肛肌、耻骨尾骨肌等。这...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...补肾。本方尤其适宜胃阴亏虚、口干、舌红苔少的人。4.萝卜玉米猪蹄汤白萝卜、黄豆各100克,嫩玉米、猪蹄各200克,生姜适量,煲汤。白萝卜具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;黄豆含有丰富的可溶性纤维,能促...……更多
生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气
...具有温补的作用,还能够补充营养,增强机体免疫力。白萝卜的养生奇效白萝卜是冬季常见的蔬菜之一,其养生功效备受推崇。白萝卜富含维生素C和纤维素,具有祛寒、消积食、养胃健脾的效果。食用白萝卜不仅能够帮助排毒...……更多
生活中“最贵”的三个药材,养生效果真有那么好吗?早知早好
...这里给大家推荐2种既便宜养生效果又好的“药材”。白萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜,白萝卜的价格也非常的低,虽然萝卜的价位低,但是养生效果却非常好。常言道,冬吃萝卜夏吃姜,冬天食用萝卜有润肺护肤,解油腻...……更多
男性滴一点风油精在下面,真有好处吗?医生提醒:别盲目寻求刺激
...万不要尝试,风油精没有刺激性功能的作用,但风油精的好处确实不少。一、风油精可以喝?奇怪的知识又增加了根据《国家药典委员会》记录,风油精主要由薄荷、樟脑、丁香酚、水杨酸甲酯等成分混合而成,因为后期加入香...……更多
悄悄“偷走”男性寿命的5种行为,你占了多少,不妨看看
...心造成双重伤害。2、过度锻炼或缺少锻炼运动对身体有好处是不争的事实,但是过度运动或者缺少锻炼则有可能会影响男性的健康。比如长时间进行剧烈的运动,则有可能会出现呼吸急促或者疲惫的情况,严重时甚至会导致猝...……更多
前列腺病逐年高发,为了其健康,一文带你了解男性的饮食禁忌!
...硒元素,钙元素和锌元素,一方面对促进男性激素分泌有好处,另外,还能够避免男性前列腺受损伤。4.黄豆黄豆中含有植物性荷尔蒙,对男性而言,可以补充身体所需的卵磷脂,根据相关的调查显示,经常吃黄豆制品的人患前...……更多
45岁男性患上糖尿病,1年之后复查病情好转,医生:多亏每天吃它
...建斌选择2种以上含纤维的蔬菜,比如有时候会吃青菜配萝卜之类的碱性食物。建斌说这些蔬菜,不仅可以补充身体需要的卫生度。还能够把体内吃的肉这些酸性食物中和一下!对糖尿病的病情恢复是有很大的帮助的!2、南瓜籽...……更多
男性若长期不饮酒,一段时间后,身体可能出现4大变化!
...功能。 医生建议他尽快戒酒,并给他介绍了一些戒酒的好处和方法。李先生虽然不情愿,但还是决定听从医生的建议,开始了戒酒之路。没想到戒酒后不久,他就发现自己的身体出现了一些明显的变化。这些变化让他感到惊讶...……更多
阳过之后,多久可以恢复夫妻生活?不妨了解下
...心情好,有利于促进激素正常分泌,对子宫和卵巢健康有好处。另外,也要注意做好个人卫生和清洁工作,适当补充营养,避免劳累。阳过之后,多久可以恢复夫妻生活?通过之前文章的介绍,大家应该都是知道的,虽然阳过了...……更多
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
...天,就为大家推荐一种“黄金”养生佳品,它就是——白萝卜,味道清甜,营养丰富。今天就跟大家聊聊,三伏天吃白萝卜有哪些好处呢?白萝卜被誉为“小人参”,营养价值非常高,有着清热化痰的特点。生吃时,它的辛辣口...……更多
“吃生姜要不要去皮”别吃错,差别很大
...必去皮。咱们都知道,生姜在中医里可是个宝,有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。生姜性温,能温中止呕、解表散寒,特别适合咱们中老年人冬天驱寒暖身。在《本草纲目》里,李时珍就对生姜赞不绝口,说它能...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...猪肚汤,不仅可以改善腰腿疼痛,还能为身体带来更多的好处。所以,不妨尝试着在饮食中加入猪肚汤,让它成为我们健康生活的一部分。每当秋天的寒风吹过,我们依然可以拥有健康的身体和充沛的体力。让我们一起享受美食...……更多
“十人九腰痛”,夏季常吃这“壮腰菜”,补肾气,腿脚麻利,腰也不酸软了
...些猪腰,猪腰是猪的肾,适当吃它既有补肾气,强免疫的好处。猪腰里面的营养成分很高,微量元素也是特别的丰富,正所谓“以形补形”,平时适当吃一些猪腰。猪腰的做法很多,今天我们也分享2种猪腰的做法,需要的话一...……更多
男性得了前列腺炎,尽量少做4件事,若你有,尽量改正
...的组成部分,不论在什么时候多喝水,对身体都是非常有好处的,尤其是前列腺炎的患者,经常会出现尿急,尿频的症状,也有些人为了减少,上厕所的频率,觉得很麻烦,就会减少喝水的次数,其实这样是非常不正确的做法,...……更多
提醒家长:4种孩子爱吃的食物易诱发性早熟
...做是一种药物,滋补型的药物虽然能对一些人产生养生的好处,但对脾胃虚弱的孩子来说,也可能成为“揠苗助长”的祸首。③ 蟹黄、鱼籽等高胆固醇饮食螃蟹、鱼虾鲜美的味道,让很多孩子喜欢吃。家长们也觉得海产品多吃...……更多
韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效
...成分。许多人会把韭菜籽和枸杞泡水喝,这样对男性是有好处的。那么,大家知道韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效?下面小编为大家总结一下,马上来看看吧。1、补肾壮阳功效韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有补肾壮阳功效...……更多
男女裸睡有多舒服?别不好意思,5大好处,试过的人才知道
...,导致人体温下降。 二、长期裸睡,身体可能会收获5大好处根据《2017中国青年睡眠指数白皮书》数据显示,32.9%的受访者不接受裸睡,67.1%的人不排斥裸睡,其中有28.9%的受访者经常裸睡,男性裸睡比例更是达到80%。裸睡,顾...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
...料、水果成了心头好。然而,在这酷暑之中,老话“冬吃萝卜夏吃姜”却显得格外引人注目。为什么在这样一个闷热的季节,生姜竟成了餐桌上的常客?这里,就让我们从3个方面,揭示夏天吃姜的健康益处!1、增进食欲,开胃...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
...用枸杞泡水喝的话,可以缓解视力疲劳,枸杞中含有的胡萝卜素和维生素以及微量元素都可以保护人体的眼睛,达到养睛明目的效果。强身壮体 延缓衰老枸杞中含有非常丰富的花青素,如果经常吃一点枸杞,可以增强体内各种...……更多
大姨妈来了必须吃药?缓解痛经的五个小妙招
对于男性朋友最发愁的是自己女朋友每个月来大姨妈,因为看见女朋友身体虚弱、脸色发白、被痛经折磨的没心情吃饭,甚至更严重的是疼的满床打滚、恶心呕吐等等。而男性朋友想关心照顾却又不知道该怎么办,通常上网上...……更多
男性备孕,三查三补三不
...缺少的营养元素。 ▌饮食推荐:动物肝脏、西红柿、胡萝卜、菠菜、鲜橙、杏仁、花生、山核桃等。这些食物含有丰富多样的维生素,对备孕的准爸爸十分有益。2蛋白质蛋白质是维持生命不可缺少的物质。人体组织、器官由细...……更多
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北京正中堂中医医院张云程主任:阴虚火旺,夜不能寐,运动还是静养?
在中医理论中,“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚,指的是体内阴液不足,无法制约阳热;火旺,则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
2025-02-24 13:28:00
时光窖藏 智酿芬芳——解码今世缘酒的高品质基因
一杯美酒,是匠心的雕琢与时光的私语。在消费者心中,今世缘酒业的美酒不仅是舌尖的享受,更是品质的象征。这份品质背后,隐藏着从自然馈赠到科技赋能的独特基因
2025-02-24 14:01:00
滨城区三河湖镇卫生院以中医适宜技术隔姜灸开展诊疗
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸,因其可以直接作用于皮肤表面
2025-02-24 14:05:00
鸡肠道饲料便问题频发是怎么回事   如何确保鸡群肠道健康
在养鸡的过程中,不少养殖户都被鸡肠道饲料便的问题所困扰。这看似小小的问题,背后却隐藏着诸多复杂的因素。首先,饲料质量不过关是导致鸡肠道饲料便频发的重要原因之一
2025-02-24 14:30:00
秋季养好鸡肠道防止饲料便的技巧  鸡调理肠道的方法
在秋季这个特殊的时节,养好鸡的肠道、防止饲料便的出现,对于养鸡户来说至关重要。首先,秋季气候多变,要格外注意鸡舍的温度和湿度调节
2025-02-24 14:31:00
如何正确去预防鸡饲料便的发生  保护鸡饲料便要注意哪些问题
想要正确预防鸡饲料便的发生,需要从多个关键环节入手。其一,饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
2025-02-24 14:31:00
怎样防治鸡饲料便   鸡群饲料便疾病高发怎么办
要有效地防治鸡饲料便,以下几个方面的措施必不可少。首先,在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变,且营养成分搭配合理
2025-02-24 14:32:00
湖南新田:花田里开“新春第一会” 农技专家“把脉开方”促丰收
本文转自:人民网-湖南频道“廖总,针对现阶段的情况,可采用菌核净、咪鲜胺、腐霉利等常规杀菌剂与水溶性硼肥混合溶解后喷施
2025-02-24 14:38:00
就医帮 | 北京地坛医院儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊将于2月26日开诊
来源 | 北京地坛医院编辑 | 李冬梅2月26日,北京地坛医院专病门诊又添新专业,儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊开诊。咳嗽是儿童呼吸道系统疾病的最常见症状和就诊原因
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胶原蛋白不仅可以让人变美 还能给损伤关节软骨“打补丁”
本文转自:人民网-安徽频道说起胶原蛋白,大家一定不陌生。不过,你以为它只能填平法令纹?其实胶原蛋白还能“修补”关节软骨哦
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注意!这些因素容易引发血液病患者感染
血液患者之所以容易受到感染的威胁,背后存在着诸多复杂的因素,这些因素相互交织,共同削弱了患者的抵抗力,为病原体的入侵打开了方便之门
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乳腺癌筛查攻略——女性必知的“保命秘籍”
乳腺癌,是女性健康的一大劲敌。早发现、早治疗,能改善生活质量。这份乳腺癌筛查攻略,堪称女性必知的“保命秘籍”,赶紧收藏起来
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遵义市中医院:开设药膳堂,满足群众健康饮食需求
多彩贵州网讯 为弘扬传承中医药文化,让中医中药惠及千家万户,遵义市中医院特邀请名医专家于2月25日起开设药膳堂,并根据四时养身需求及中医名方
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血液病患者日常抗感染要注意这些
环境管理:保持居住环境清洁卫生,定期对房间进行消毒,如使用含氯消毒剂擦拭家具表面、地面等。同时,要注意通风换气,每天至少开窗通风 2 - 3 次
2025-02-24 15:20:00
吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
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