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“你这肚子不对劲!”搓澡阿姨一句提醒,竟帮女生揪出大病
...。一查吓一跳,竟是腹腔内长了个瘤!而且,程女士长的脂肪肉瘤,是一种源于肌纤维及深部组织的恶性肿瘤,摸上去变硬,边界不清,可能扩散到其他区域,如果不加以治疗可危及生命。相似的案例还有这些——看完这些案例...……更多
肥胖对怀孕影响有多大?看完惊呆了!
...育力的呢?答案是多维度多方面的。干扰生殖内分泌稳态脂肪组织除了是脂质储存库以外,还是功能复杂的内分泌器官。女性机体中存在复杂的性激素调节系统维持着周期性卵子发育、排卵以及子宫内膜的正常发育、脱落。脂肪...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...心吃多了猪皮容易发胖,其实这个完全不用担心。猪皮中脂肪的含量是非常低的,与瘦肉相当,所以说,吃猪皮完全不用担心长胖。而猪皮中含有丰富的胶原蛋白,它可是美容养颜的“高手”,同时,猪皮中还含有丰富的维生素...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...点击图片划重点03高脂血症与哪些饮食习惯有关?肥肉、猪油、牛油、黄油、烧烤类食物、膨化食品以及一些糕点都可能会导致血脂升高。建议圈友们日常注意清淡饮食,营养均衡,多食用新鲜蔬菜、水果等。划重点04科学降血...……更多
女人月经期间吃什么最好
...还能促进肠道的吸收,对缓解女性腹部疼痛也有帮助。6.菠菜有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维...……更多
女性152-176cm标准体重对照表公布,自查一下,看看你是否已超标
...患内分泌紊乱,会导致身体更肥壮。使肥壮,也会使子宫脂肪细胞过多,不易怀孕; 糖尿病:肥壮的人会促进胰岛素分泌过多。如果他们肥壮过多,空腹胰岛素会更高。当胰岛素不能改进时,血糖就会升高,糖尿病的风险也会...……更多
谷雨,要多吃2绿2白,少食2样,调整饮食,安然入夏
...,不仅能够满足味蕾,还能够为身体提供丰富的营养。2.菠菜春季的菠菜正当季,其口感鲜嫩软滑,是餐桌上的一道亮丽风景。菠菜中的纤维素能够帮助促进肠胃蠕动,对于预防和缓解便秘非常有帮助。一个健康的肠胃不仅能够...……更多
强肝胶囊调节糖脂代谢作用与多囊卵巢综合征的相关性
...、肝脏中性激素结合蛋白的合成、以及循环中炎症因子和脂肪因子水平,导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍及肾上腺合成皮质醇和雄激素水平增加,从而导致PCOS的发生发展。这些代谢紊乱不但会影响卵母细胞和胚胎的质量,增加PCOS...……更多
聪明人喜欢吃四种不同的食物,既可以美容、滋养皮肤,又有益于健康,
...的食物。它们可以美容、滋养、滋润皮肤,有益于健康。菠菜菠菜也是生活中常见的蔬菜。食物又香又嫩,深受很多人的喜爱。经常吃菠菜的人皮肤红润有光泽,可以远离缺铁性贫血。菠菜还含有维生素A,可以保护皮肤、改善...……更多
容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...主食排行:米饭没上榜?想减肥的赶紧看看别中招!一、猪油拌饭一听到猪油拌饭,便有好多朋友开始躁动了。因为它鲜香美味,在加上做法简单,而深受大家的喜爱。尤其是对于一些资深吃货来说,更是难以抵挡它的美味。但...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...蛋白及弹力蛋白减少,皮肤失去支撑和弹力,出现皱纹,脂肪细胞减少,则出现塌陷。如新闻中出现的这种情况,则考虑跟各种心理压力、突发事件、营养不良、长期生活方式不恰当,如黑白颠倒时等有关。它是“罢工”预警六...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...丰富的营养素,对维持身体健康至关重要。这些蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝,是钙、铁、维生素C和叶酸的极佳来源。它们含有的纤维素和水分也对消化系统大有裨益。增强眼睛健康绿叶蔬菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质,这些都...……更多
这个方法可以让你坚持下去,远离肥胖
...字叫低卡网红汤圆。我们需要准备食材:胡萝卜、蘑菇、菠菜、虾米、鸡蛋、生抽、盐、橄榄油。首先要把萝卜洗净去皮,摘下菠菜,蘑菇去蒂和菠菜一起洗干净,沥干水备用;锅中倒入适量的水,将菠菜煮沸后焯一下水,时间...……更多
它被誉为“护眼菜”,越吃眼睛越亮
...的一面撒上蒜末、姜片和葱花,煎至香味四溢即可。上汤菠菜接下来是一道养眼又营养的绿色美味——上汤菠菜。菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养成分,对于保护视力和预防眼病有着很好的效果。食材准备:...……更多
脂肪肝患者这样吃
...榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...饱腹感,减少摄入热量,帮助减肥事半功倍。豆制品中的脂肪多为不饱和脂肪酸,可以很大程度的保健心血管。处于更年期的女性经常吃一些豆制品还有可能改善更年轻骨质疏松的情况。 葡萄干是我们生活中常见的一种小零食...……更多
猪肝和菠菜哪个补铁好
猪肝和菠菜你们喜欢吃哪个呢?缺铁是吃猪肝还是菠菜比较好呢?猪肝富含血红蛋白铁,易于被身体吸收利用,菠菜含有非血红蛋白铁,对身体的吸收效果稍微低一点,可以补铁的食物有很多,想补铁的朋友不妨往下看看吧。...……更多
这样的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的能量和营养
...道菜适合作为健康的小菜或是零食,既方便又健康。山药菠菜汤山药菠菜汤,这道汤品营养丰富,味道鲜美。山药含有淀粉、膳食纤维和多种维生素,对于增强身体免疫力和改善消化系统有很好的作用。菠菜则富含铁质、维生素...……更多
【孕育科普】为啥她一次就中,我一年都不中?
...提供养分。因此,想要卵子更健康,可以在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品。另外,尽量在计划孕育的半年前戒烟戒酒,保证每日三餐规律进餐、荤素搭配,避免暴饮暴食、营养失调。3.养卵要睡饱人在深睡眠时分泌的...……更多
如何解锁一颗优秀的卵子?这些方式你知道吗?
...铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。04避孕,一定要避孕研究发现,长期睡眠不足、精神压力紧张,上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了健康,加速...……更多
菠菜猪肝汤的禁忌人群包括高血脂、消化功能障碍以及过敏等患者。1、高血脂:菠菜猪肝汤的主食是猪肝和菠菜,猪肝中含有大量的脂肪成分和胆固醇,如果高血脂的人群喝菠菜猪肝汤有可能会增加血脂的含量,导致病情加重...……更多
昆明送子鸟:两类女性不易怀孕却不自知,看看你是不是其中之一?
...们一方面追求营养丰富,过量摄入各式各样的高热量、高脂肪、高蛋白质食物,使体型“发胖”;另一方面又以瘦为美,过度减肥,导致形体消瘦……殊不知体重对女性生殖功能的影响成两极化分布,即倒“U”字型,体重过高...……更多
2022-12-20 09:21昆明,不易,女性
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...【饮食建议】每天应至少摄入450~500克蔬菜,多吃油菜、菠菜等深绿色蔬菜。吃了块茎类蔬菜(山药、莲藕等)时,要适当减少主食量。水果吃200~300克,最好在餐间吃,晚饭后避免吃高糖水果,尽量不榨汁。鸡蛋限量,每天一个...……更多
三大补血食物,健康养生的秘密武器
...效果,可以改善肾虚引起的脱发、头发干枯等问题。三、菠菜菠菜是一种富含营养的蔬菜,它含有大量的维生素、矿物质和叶酸。其中,菠菜中的铁元素含量较高,可以帮助我们预防缺铁性贫血。此外,菠菜还具有很好的养血止...……更多
女性越老越要补?2种东西不建议随便吃
...激素水平,对健康也有好处。补充途径:叶酸片、芹菜、菠菜等蔬菜、豆类、蛋类。(2) 补充钙和维生素D,保护骨骼在超市里经常会看到中老年奶粉,很多人都不理解,为什么要特别标注“中老年”。其实这类奶粉中的钙含量会...……更多
2022-12-18 11:48东西,建议,女性
吃什么可以生头发
...生素E,可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。2.菠菜菠菜中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的主要成分,吃菠菜能够补充人体血液,促进血液循环,还可以促进头发快速生长。3.坚果很多坚果中的营养成分都...……更多
早餐吃什么能减肥
...中加入一些水果或坚果,增添口感和营养价值。2、鸡蛋菠菜饼鸡蛋菠菜饼是一道高蛋白、低碳水化合物的早餐选择,鸡蛋有助于增加饱腹感,菠菜能提供丰富的维生素和矿物质。这道早餐不仅有利于减肥,还有助于增强肌肉和...……更多
春季这5种绿叶菜多吃,养肝又排毒通便,营养又鲜美
...中,继续用大火翻炒。小白菜炒肉片就做好了。三、蒜蓉菠菜1、一把菠菜清洗干净。大蒜几粒切成末,把油烧热,几粒干辣椒爆出香辣味,倒入蒜末。翻炒出蒜香。2、再把菠菜倒入锅中炒断生,加入食盐,翻匀后即可出锅装盘...……更多
无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
...,都可以尝试多吃一些,让我们的心脏越吃越年轻。一、菠菜:菠菜是一种含有丰富维生素C、维生素E和叶酸的绿叶蔬菜。它不仅能够保护心脏健康,还能防止动脉粥样硬化的发生。新鲜的菠菜可以做成多种美味的菜肴,我推荐...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...营养成分:自然界的矿物质与维生素矿井 深色蔬菜,如菠菜、甘蓝、西兰花等,富含众多关键营养素。这些蔬菜的深绿、紫、红色来自其高含量的抗氧化剂,包括叶黄素、花青素和硒。这些抗氧化剂对抵抗自由基,预防细胞损...……更多
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挂号免费,浙毕医院金海湖院区7月1日开诊!
日前,记者从浙江省人民医院毕节医院(下称“浙毕医院”)获悉,该院金海湖院区将于7月1日起开展为期3个月的试运营。试运营期间
2024-06-27 22:44:00
如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 09 版)王 鹏作(新华社发)食管癌
2024-06-28 04:58:00
健康问太和|哪些因素可能导致孩子性早熟?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势,不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
2024-06-27 23:33:00
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00