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这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...化。胡萝卜——“养胃”佳品 胡萝卜是中老年人常见的蔬菜之一,也是一种非常适合秋季食用的食材。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维,这些物质对于保护胃黏膜、促进肠道蠕动都有很好的效果。此外,胡萝卜还含有...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...补脾胃、益气养血的功效。而白萝卜则是秋冬季节必吃的蔬菜之一,它性温味甘,具有暖胃驱寒、祛湿解毒的作用。这三种食材的搭配,不仅让汤汁更加营养丰富,同时也增添了美味。喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带...……更多
当吃一些冬笋能够开胃健脾、排肠通便,对健康有很大的好处
...次吃这个馅,没想到做的非常成功。冬笋是一种地下块茎蔬菜,说白了它就是竹子初期在土里长出来的嫩芽,味道比较鲜美,营养价值也高,被称之为“蔬中第一品”。冬笋吃起来口感脆嫩鲜甜,含有丰富的膳食纤维、大包子、...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...养丰富,适合全家人享用。莴笋:莴笋是一种低卡路里的蔬菜,含有丰富的维生素C和纤维,有助于促进肠道蠕动,减少便秘问题。推荐做法:清炒莴笋丝清炒莴笋丝是一道简单清淡、口感爽脆的家常菜,莴笋富含膳食纤维和多...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...体的健康。西葫芦素馅饺子西葫芦,它是秋季不可或缺的蔬菜之一。它水分丰富,口感爽脆,营养价值也很高。将新鲜的西葫芦擦成细丝,加入适量的盐腌制片刻,能够去除其多余的水分,避免饺子太水。此外,还可以将胡萝卜...……更多
吉林省政协:绘就壮美画卷 书写乡村振兴故事
...村部评定的“一村一品”示范村,全村耕地面积364公顷,蔬菜种植面积244公顷,各类蔬菜大棚1708栋,其中种植香葱棚室占棚室总面积的80%以上,被誉为“东北香葱第一村”。为推动棚膜经济的科学发展,三里堡子村党支部多次...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
芹菜是一种常见的蔬菜,不仅味道清香可口,而且富含多种营养,被誉为“减肥蔬菜”的代表之一。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素K、维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维等营养成分,常吃芹菜有益于身体健康...……更多
春季之后,聪明人经常吃这蔬菜,简单省事,解馋开胃,总吃不腻
阳春三月,时令食材春季阳光明媚,大地回春,处处都洋溢着一片生机盎然的景象,随处可见青翠欲滴的绿色植物。这个时节也是各种鲜美应季菜蔬丰富的时候,路边郊野间到处可见如刺头芽、蕨菜、竹笋等各种野菜的身影。...……更多
“春菜”上市受追捧,济南有商户日售约一千斤
...。记者发现,除了苔菜,韭菜、莴苣、也受到欢迎,不少菜贩贴出了“头茬”“新鲜”等字眼,吸引市民前来购买。据了解,目前韭菜、莴苣的均价在2.5元/斤左右。除了蔬菜批发市场“春菜”销售火爆外,在济南一些便民市场...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!茄子炒肉丝材料:茄子,里脊肉,大蒜,青椒,盐,味精,鸡精,白糖,干辣椒,大葱,老抽,湿淀粉。做法:1、首先,把茄子切丝,青椒切丝,大蒜拍碎,干...……更多
iSEE全球美味奖公布,星期零口袋沙拉棒摘星
...础上,特别添加玉米、胡萝卜、杏鲍菇、马蹄、香葱五种蔬菜,进一步丰富口感、提升风味,并在补充蛋白质的同时补充蔬菜营养,其中海苔芝士风味还添加了DHA藻油,对小朋友也很友好,满足不同消费者对美味、营养、轻负担...……更多
冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...,这个时候就需要进补。冬天之后,菜市场出现许多时令蔬菜,比如说白萝卜和胡萝卜,今天准备搭配羊肉炖一锅,滋补养生,补血活血,好处多多。很多人没有喝过这款羊肉汤,到底应该如何制作呢?跟着网友来看一看吧。冬...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...遇见这4菜别手软,简单一做真香啊冬天天气寒冷,新鲜蔬菜价格比较贵,可以去田野间找一找,有很多天然的野菜,只要动动手就挖一大袋子,免费的还好吃。有不少野菜都不怕寒,就算是下雪天也长得绿油油的,野菜药食同...……更多
中老年人准备一顿合理均衡、清淡易消化的晚餐至关重要
...至关重要。具体来说,晚餐要保持营养均衡,包含主食、蔬菜和蛋白质,这是最基本的营养元素。同时,健康的烹饪方式也十分重要。晚餐应避免食用过多的油炸、生冷和刺激性食物,以免引起肠胃不适。正如钟南山院士给中老...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...肉早就成为了餐桌上的常客,但是很多人对于各种各样的蔬菜爱不释手,比如一些年轻人平时吃火锅或者是麻辣烫的时候,非常喜欢吃茼蒿,茼蒿经过涮烫吃起来非常美味,也能够满足人们的食欲。茼蒿也是中药?中医和中药属...……更多
外力外智外资赋能产业转型
...云南项目资金600万元,实施云县爱华镇长坡岭村香葱绿色蔬菜基地农业设施配套建设项目。如今项目已实施完毕,新建180立方米香葱蔬菜仓储冷库1座,2000平方米清洗、分拣、包装、交易中心1座,硬化生产运输道路6.5公里,新建...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
...美味即成。第五种食物:紫花菜。花菜是这个季节的当季蔬菜,它富含丰富的维生素C、维生素K、叶酸等营养素,经常吃可以增强免疫力,提高抗病能力。今年我家种植了紫色的西兰花,我们叫它紫花菜,紫花菜是从国外引进的...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜。十字花科所具有的食疗功效,它都有,而且是其中的佼佼者。分享给大家西兰花的七种美味吃法,有荤有素,有凉有热,清香营养,家常下饭,多吃也不长肉,老少皆宜,春节家宴...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...头汤的同时,我们还可以进一步丰富配料,比如加入其他蔬菜、肉类和海鲜等,制作出不同口味的汤品。秋季的蔬菜和水果丰富多样,我们可以根据自己的口味和喜好进行搭配,尝试更多美味的鲜汤。同时,秋季的饮食也要注意...……更多
“重口味”葱类蔬菜还有这种功效?前提是一定要吃对!
“重口味”的葱类蔬菜具有预防胃癌功能?自己平时能多吃吗?葱类蔬菜和胃癌发病率之间到底是什么关系?爱葱类蔬菜和胃癌之间有关系吗?总体摄入的葱类蔬菜量与胃癌发病率呈负相关也就是摄入的葱类蔬菜越多胃癌的发...……更多
蛋白质是大米6倍,一周吃一次,清热利水补肾养心,这样做最好吃
...吃!随着我们生活水平的提高,养生意识也越来越强烈,蔬菜要吃当季新鲜的,肉类要吃没有脚的,海鲜要吃原生态的,总之,越是绿色健康的食材,越能吸引大众的眼光,所以现在很多商家,都把自己的产品,包装成绿色健康...……更多
...说:“今年可实现年产量1万吨,实现年产值4000万元,把蔬菜加工产业做大做强,带动更多村民增收致富,也让我们的酸菜走向全国。”自从番禺区利用广扶资金新建蔬菜加工车间和2条蔬菜脱水生产线以后,解决了公司发展路上...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...可以预防疾病,活到百岁不是梦。多吃第一样:时令绿色蔬菜 绿色蔬菜对于保持身体健康至关重要,尤其是对于老年人而言帮助更加大。中老年人坚持每天吃一份绿叶蔬菜可能带来健康“福利”,为身体带来更多的关爱与呵护...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...花胡萝卜不仅颜色鲜艳、口感鲜嫩,而且搭配合理,富含蔬菜的纤维和慈菇的营养,是一道既美味又健康的家常菜肴。这种烹饪方式既保留了慈菇的原汁原味,又使得其他蔬菜的营养得以充分发挥,是一道适合全家人共享的佳肴...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...每位家长的重要使命。这里为大家推荐了5种夏季必吃的蔬菜,不仅美味可口,而且富含丰富的营养,让孩子们健康快乐成长!莲藕,外形粉嫩娇美,口感爽脆可口,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是夏天孩子们的好伙伴...……更多
“菜篮子”价稳货丰,济宁高新区多形式保障居民日常所需
...菜、茼蒿这样的绿叶菜价格波动大一点。”柳行农贸市场菜贩摊主王二秦说。据了解,受寒潮和降雪影响,蔬菜运输成本及摘菜的人工成本都有一定提升,部分蔬菜价格出现波动,但像地下生长的土豆、萝卜、地瓜等蔬菜的价格...……更多
为了保持腿脚的健康,中老年人应该注意补充钙质
...接下来,用香葱、蒜瓣、干辣椒煸炒后加入腐竹、木耳和蔬菜翻炒均匀,最后加入调味料勾芡后即可出锅。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合中老年人食用的补钙佳肴。 芥菜——润肺化痰,抗感染的优质蔬...……更多
菜市场“最脏”的4种菜,卖菜老板:我们都不吃,顾客经常购买!
大家好我是大强,蔬菜在我们平时的生活中必不可少的食物,如果长时间不吃蔬菜,就会导致我们身体的营养不足,从而影响我们身体的健康,特别是到了秋天,多吃蔬菜非常重要,但是有的蔬菜可以吃,有的蔬菜尽量少吃或...……更多
一个人能创造多少财富,取决于他对金钱的态度和格局
...那些为了几块钱和邻居争吵不休的人、那些为了几毛钱和菜贩子争执不休的人很难想象他们能够拥有大笔财富。因为他们把时间、精力和金钱都放在了这些琐碎的争吵上。他们不仅花费了大量时间和精力还失去了自己的大好时光...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...常忽略了身边还有一个价格亲民、却同样具有滋补功效的蔬菜——萝卜。作为应季蔬菜,萝卜不仅味道甘甜可口,而且肉脆多汁,被誉为“百菜之王”。与人参相比,2块一斤的萝卜在调节人体机能方面同样具有异曲同工之妙。...……更多
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睡前饿了,吃什么最健康?8种食物既不吃胖,还有助于睡眠
在忙碌的日常生活里,很多人为了保持身材,常常选择“过午不食”或是晚餐极简,结果到了晚上,肚子饿得咕咕叫,却又担心吃东西会发胖
2024-10-14 09:17:00
“人洗三澡,命比纸薄”,说的是哪“三澡”?告诉你答案
大多数人爱干净,会每天洗澡,因为经过一整天活动多多少少会出汗,就算不出汗,皮肤本身油脂分泌,新陈代谢等也会产生脏东西,这些污垢累积以及细菌滋生
2024-10-14 09:18:00
寿命还和体重有关系?过了60岁,达到这样的体重,刚刚好
关于寿命跟体重的关系要去了解,知道什么样的体重对寿命延长有利,并通过良好习惯养成来控制体重,健康才能靠近。有的人过度瘦弱
2024-10-14 09:19:00
早餐怎么吃才健康?不妨参考一下
人们常说美好的一天从早餐开始,经过了一夜的睡眠后,体内的营养物质早已消耗殆尽,早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养,所以早餐也是三餐中最重要的一餐
2024-10-14 09:19:00
揭开补钙的秘密:让你的骨头大楼稳如磐石的三大步骤
在我们的身体中,骨骼就像一座宏伟的建筑,而钙则是其坚固的基石。然而,许多人常常发现,尽管努力补钙,最终却发现钙质并没有有效地被吸收
2024-10-14 09:20:00
黑枸杞是什么东西,吃了对人真的有好处吗?别再傻傻花钱了
枸杞本就是很多人的钟爱之物,有人说吃枸杞可以美容,有人说吃黑枸杞可以治病,然而这些都是“夸张型谣言”。既然枸杞不神奇,那黑枸杞是否很优秀呢
2024-10-14 09:21:00
冰箱里的肉,最多能冻多久?反复解冻会细菌暴增?
冰箱是用来保鲜食材的电器,通过正确使用可以让食物保质期延长,否则在不好的环境中食物很快就变质,会造成食物浪费。肉类食物是获取能量
2024-10-14 09:22:00
胎宝为了见你,为了活下去,都做了哪些努力?其实不止妈妈在拼命
每一个新生命的诞生都是一场惊心动魄的旅程。我们往往聚焦于母亲孕期的不易与伟大,却鲜少细述那位小小探险家——胎宝,为了与这个世界相见
2024-10-14 09:23:00
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们,你们好!今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康
2024-10-14 09:54:00
男人晨起,上厕所没出现这5种现象,那么恭喜你的肾还很健康
一日之计在于晨,晨起是一个人精神最饱满、精力最旺盛的时候,也是病灶最容易暴露的时刻。专家们往往可以从一个人晨起后的尿液中判断出健康状态
2024-10-14 09:54:00
2008年,陕西一女子婚后十年喜得一子,不料怀孕期间却一波三折
2008年,陕西一女子天生输卵管堵塞,不料竟然在结婚后的第十年奇迹般怀孕,夫妻二人又惊又喜,谁知在前五个月检查都很顺利的情况下
2024-10-14 09:55:00
每天吃点番茄,能降低高血压风险?这些好处更“惊喜”!但食用方法和量有讲究
番茄可以说是餐桌上出镜率很高的一种食材了——糖渍番茄、番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄沙丁鱼……除了口感好,番茄还含有丰富的维生素C
2024-10-14 09:56:00
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
作为一名糖尿病患者,我深知饮食控制对于病情的重要性。在日常生活中,我们经常会听到这样的说法:“不吃晚饭能减肥,还能养生
2024-10-14 09:56:00
未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
离国庆假期结束已经有一个星期了,相信此时的你已经闻到空气中甜甜的桂花香气,深秋真的来临了。这个季节处在二十四节气中的寒露
2024-10-14 09:56:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
肝脏是人体的“解毒工厂”,在新陈代谢中扮演着重要角色。现代人因为饮食不规律、压力大和熬夜,常常会导致肝脏负担加重。中医讲究“肝为将军之官”
2024-10-14 09:57:00