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...：血脂知多少？血脂，是指血液中的脂类物质，主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等。血脂升高是导致动脉硬化、心肌梗死、脑卒中等疾病的重要因素。以下几点是血脂升高的危险信号：1.肥胖：肥胖者体内脂肪过多，易导致血...……更多
2024-05-08 06:20:00菜品,血管,健康,血脂,胆固醇,血管
...油酸，有助于代谢体内脂肪，防止脂肪在体内堆积，减少胆固醇在血管壁上沉积。除了热汤食用外，还可以尝试用玉米来制作玉米山药排骨汤。将玉米、山药、胡萝卜等食材搭配排骨一起炖煮，香气四溢，清爽可口。这道汤水清...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...优质的蛋白质、钙、镁等矿物质，有助于平衡血脂、降低胆固醇，对预防心脑血管疾病非常有益。西红柿中的番茄红素具有降低血脂、抗氧化的特性，能帮助净化血液，促进新陈代谢。综合起来，这道菜既美味又有益健康。温馨...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...。医生告诉梁阿姨，除了低密度脂蛋白，她的血液检查中胆固醇一项也超标，头痛很可能是高脂血症引起，想要治疗，除了服用药物，还要改变自己从前吃肉无度的习惯。梁阿姨大吃一惊，自己平时好好的，怎么就高脂血症了呢...……更多
2023-03-13 19:45:00一文,脂蛋白,密度,影响,分析,脂蛋白
...任医师血脂异常与否，主要看四项指标：1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素，低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同，没有危险因素的正常人群应低于3.4毫摩尔/升，大多数中高危人群应该低于2.6毫摩尔/...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...肠道健康，还能帮助降低血液中的低密度脂蛋白（即“坏胆固醇”）。通过增加纤维素的摄入，我们可以有效地降低血脂，从而减少心血管疾病的风险。
抗氧化物质的作用除了纤维素，碱性水果中的抗氧化物质也对血脂管理至...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...氧化等多种保健功效。研究表明，冬瓜皂苷能够抑制体内胆固醇的合成，减少血液中的低密度脂蛋白（俗称“坏胆固醇”）的含量，从而起到降低血脂的作用。除了冬瓜皂苷，冬瓜还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维是一种不被人...……更多
2024-01-13 11:04:00心脑血管,心脑,冬瓜,血管,血压,血液
...保持12小时空腹。检查结束后，化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L，甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...要注重控制好血脂的水平。高血脂的主要指标是什么？1.胆固醇：胆固醇是人体的一种重要脂类，在细胞膜的构造中起着重要的作用。但是，血液中胆固醇过多会形成胆固醇斑块，引发动脉粥样硬化，导致心血管疾病等并发症。...……更多
2023-05-07 05:29:00血脂,血管,血脂,花生,栗子,血管
...分常见的健康问题。血脂指的是血液中的脂质含量，包括胆固醇和甘油三酯等。当血脂水平过高时，就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血管系统的负担，还会导致动脉粥样硬化、心脏病、中风等严重疾病的发生风险大...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
...发作就存在较高的致死、致残风险。而血脂异常通常指总胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等指标的升高，被认为是导致动脉粥样硬化性心血管疾病发生进展的最主要危险因素之一。孔洪主任医师指出：“很多...……更多
2023-04-23 20:22:00血脂,中青,心脑血管,中青年,心脑,血管
...康产生影响，而保障血管健康的关键是降低低密度脂蛋白胆固醇，也是人们俗称的“坏胆固醇”，低密度脂蛋白胆固醇是导致冠心病、心梗、脑梗的主要风险因素。“要加强公众血管健康科普教育，加强血管健康终身管理意识，...……更多
2023-11-09 15:26:00血管,人生,血脂,健康,科普,管理
胆固醇高属于血脂异常的一种，血脂是指血清中胆固醇甘油三酯和内酯。血清中胆固醇和甘油三酯水平升高，由于脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合，以脂蛋白形式存在，才能在血液中循环，故又称为高脂血症。当身体...……更多
2023-04-17 15:55:00养护,血脂,血管,建议,控制,学习
...提供必需的脂肪酸和亚油酸，这些物质有助于降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。同时，猪肉中的锌元素含量也比较高，有助于提高身体的免疫力，促进伤口愈合。猪肉虽然营养丰富，但是过量食用也会对身体造成负面影响。...……更多
2023-12-21 21:04:00肉类,食品安全,猪肉,卫生,选择,食品
...管健康日”源于一个特殊的数值，是因为一般人血液内总胆固醇异常的临界值为5.18毫摩尔/升，高于此值就属于高胆固醇血症。胆固醇沉积形成的动脉粥样硬化斑块是威胁血管健康最重要的因素之一，人体所有的器官、组织、细...……更多
2023-05-18 20:46:00高要,陀螺,胆固醇,血管,工作,血管
...平的重要因素。为了降低血脂，我们需要避免高脂肪、高胆固醇和高糖分的食物，如油炸食品、动物内脏、甜食等。相反，我们应该多吃富含纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类和豆类。此外，适量摄入鱼类、...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...血脂正常值最新标准血脂指的是人体中的脂类物质，包括胆固醇和甘油三酯等。血脂的水平会影响血管壁的弹性和通透性，与心血管疾病的发生有关。下面是最新的血脂正常值标准：1.总胆固醇(TC)正常值：＜200mg/dL2.低密度脂蛋...……更多
2023-05-14 19:48:00腿部,血脂,现象,血脂,胆固醇,血管
高血脂是一种常见的代谢性疾病，主要特征是人体内胆固醇和甘油三酯水平升高。这些脂质物质是人体中重要的能量来源，但当其超过正常范围时，会对人体健康造成不利影响。随着现代人生活方式的改变和饮食习惯的变化，...……更多
2023-05-18 22:45:00高血脂,眼睛,建议,高血脂,斑块,血管
...并增强免疫力。茄子茄子富含维生素P，它不仅可以降低胆固醇的含量，还可以预防高血脂引起的血管损伤。茄子炒青椒是一道非常简单又美味的菜肴。将茄子切块后用淀粉抓拌均匀，再加入青椒一起炒制。这道菜肴的清香味道...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时，就可能导致血液中的脂质水平升高，形成高血脂。常见的高血脂类型包括：1. 高胆固醇血症...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...脂升高。因此，老年人在日常饮食中应尽量选择低脂、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼类、禽类等，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、油炸食品等。同时，注意烹饪方式，尽量采用蒸、煮、炖等健康烹饪方法...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
...素食。血脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质，包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益，但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此，了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下，成年人的总胆...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...年轻人也开始面临血脂异常的问题，血脂异常是指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南（2016修订版）》显示，我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%，儿...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...脂异常问题逐渐加重，给心血管健康带来了巨大挑战。高胆固醇水平与心血管疾病的风险密切相关，而中国的血脂异常患病率也一路攀升。幸运的是，医学界正在探索新的治疗方式，其中最引人注目的是英克司兰钠。在过去的三...……更多
2023-10-31 15:38:00降血脂,有效率,年仅,医疗,英克,中国
...平的提高，很多人经常吃一些脂肪高、热量高、糖分高、胆固醇高的食物。所以近年来，血脂高的病症一直居高不下，别以为血脂高没什么大问题，血液中的脂肪过多，很容易造成血管堵塞，严重的很容易导致冠心病、脑梗塞等...……更多
2024-01-24 19:34:00降血脂,血脂,症状,食物,健康,血脂
高血脂症，通常是指血液中的脂肪含量（主要包括胆固醇和甘油三酯）超过正常值。它可以分为几种类型，包括：1. 高总胆固醇：血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白（LDL）胆固醇：被称为“坏”胆固醇，因为它可...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...了争议和误解。长久以来，一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管堵塞，而将鸡蛋视为“禁果”。但是，随着科学研究的深入，这个观点正被逐渐解构。今天，让我们一起走进科学的世界，探索鸡蛋与血脂之间的真实关...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...一、高血脂的危害与药物治疗的局限性高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的含量超过正常范围。长期的高血脂状态会增加心脑血管疾病、动脉粥样硬化等疾病的风险，严重威胁人们的生命健康。然而，许多高血脂患...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...要优势在于高含量的膳食纤维，这种纤维在肠道中能吸附胆固醇和其他脂质，有助于减少它们的吸收，从而降低血脂水平。此外，绿豆芽还含有多种维生素和矿物质，对心血管健康十分有利。木耳：天然净化剂，血脂“清道夫”...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白）浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病，而是多种疾病的共同表现，可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等多种因素相关。高...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
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