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春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...厅,素食餐厅在蔬菜的烹制上或许更为精心,也能在一锅菜中汇聚了不同地域风味的蔬食。春天已到,不妨在素食餐厅品尝各地春日蔬果的清新味道。文/广州日报全媒体记者 曾繁莹 见习记者 吕惠图/广州日报全媒体记者 庄小龙...……更多
全国十几个省最有代表性美食,这里有你的省吗?你喜欢的有几种?
...已经成为城市和乡镇的常客。一口麻辣的锅底,搭配各种时令蔬菜和肉类,最后裹上香气扑鼻的料油,令人垂涎欲滴,难以抵挡。七、浙江西湖醋鱼浙江被戏称为“美食荒漠”,但实际上这里的美食琳琅满目。比如西湖醋鱼,是...……更多
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
...会发现它的营养价值才是真正让人惊喜的地方。每100克冰菜中,钾含量高达1825毫克,这是一个令人惊叹的数字,因为它是香蕉的7倍之多!这样的含量不仅令人印象深刻,更对健康有着深远的影响。冰菜不仅以其丰富的钾含量著...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...老年人来说,保持健康和增强免疫力格外重要。在众多蔬菜中,一种特别有益的食材是木耳菜。木耳菜不仅富含各种营养物质,还有许多好处。本文将详细介绍木耳菜的营养价值及其对老年人健康的好处,并分享两种木耳菜的美...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...的汤羹、茶饮也是很好的,没有什么副作用!再次,枸杞菜中含有丰富的钙元素,高血脂、高血压患者需要摄入高钙,因此可以优先选择用来降脂、降压;枸杞菜中还含有丰富的铁、锌等元素,其中铁的含量非常高,铁是补血的...……更多
探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
...成分对维持健康至关重要。维生素含量值得关注。这种蔬菜中富含维生素C和维生素K,两者对免疫系统和骨骼健康至关重要。例如,一份冬季黄金菜可以提供日推荐摄入量的维生素C的50%以上,这有助于增强抵抗力,尤其在寒冷的...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...法,可见其地位。尤其正逢冬天时节,白萝卜作为绝对的时令蔬菜,也是养生的好食材。 白萝卜中含有大量的维生素A、维生素C,生吃熟食皆可。生吃清热生津、凉血止血;熟食则有养脾和胃,消食下气的作用。不过需要注意...……更多
有滋有味好“食”光
...凉、热菜选用了呼伦贝尔特色南屯牛肉、西旗羊肉和各类时令蔬菜作为主要食材。职工餐厅努力丰富菜品种类,以满足不同职工的饮食需求。职工餐厅推出的羊排手抓饭和新疆烤包子一经上架就得到了广大职工的青睐,不少员工...……更多
揭开包子的独家做法秘籍,让你轻松做出色香味俱佳的包子!
包子是我们中华美食文化的传统代表之一。无论是软绵绵的包子皮还是香喷喷的馅料,都能勾起人们对家的回忆。然而,很多人对如何制作出口感十足的包子还是一头雾水。今天,我将揭开包子的独家做法秘籍,让你轻松做出...……更多
时令蔬菜让你大饱口福
本文转自:嘉兴日报夏天到了,在南湖区杨柳湾幸福里菜市场的蔬菜摊位上,地蒲、茄子、毛豆等各种时令蔬菜相继上市,一筐筐时令蔬菜新鲜欲滴,吸引了众多市民前来购买。■摄影 记者 陆 巍 ……更多
时令蔬菜惹人爱
...近日,在市区杨柳湾幸福里菜市场内的各个蔬菜摊位上,时令蔬菜吸引了众多买菜的居民。目前,本地蚕豆刚进入尾声,新鲜地蒲、茄子、毛豆等相继入市。时令蔬菜新鲜、营养丰富,深受居民的喜爱。N记者 陆 巍 摄 ……更多
三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血
...身体排毒、清热下火、健脾祛湿尤为重要。在众多时令蔬菜中,藕带是一种非常适合在三伏天食用的佳品。藕带莲藕的幼嫩茎部,口感脆嫩,味道清新。藕带性凉,有清热解暑、健脾祛湿、补气养血、通便排毒等功效,特别适合...……更多
...康饮食,蔬菜总是不错的选择,但有一种蔬菜被认为是蔬菜中的首选。图:纽约邮报截图西洋菜(Watercress)是营养最丰富的蔬菜,在美国疾病控制与预防中心(CDC)长期评选的“强力”水果和蔬菜(PFV)中获得了满分100分。大...……更多
菠菜靠边,这个补硒长寿菜,7月抓紧吃!高钙低草酸,胆固醇克星
...有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等多种生理功能。而木耳菜中的硒含量丰富,每100克木耳菜中约含硒1.5微克,是补硒的良好来源。适当食用木耳菜,可以帮助我们补充硒元素,维护身体健康。高钙低草酸: 钙是人体骨骼和牙齿的...……更多
钾含量7倍于香蕉!抗炎、抗氧化、保护心血管的蔬菜 很多人都没吃过
...菜的营养怎么样?冰菜因为平时比较少见,因此成为了蔬菜中的“贵族”,价格也比较高,一般每斤高达 20 元左右。虽然在日常餐桌上不常见,但营养价值还是比较高的,富含天然植物盐、氨基酸、胡萝卜素、黄酮、肌醇、松...……更多
镇元大仙家的“酱茄”
...观里的两位小徒弟明月、清风,等唐僧到了之后,摘两个人参果招待。唐僧是由金蝉子转世的。在取经故事发生的五百年前,金蝉子和镇元子在“盂兰盆会”上相识,成为故交。所以,镇元子才舍得一次拿出两个人参果来款待唐...……更多
西洋菜的功效与作用
...于增强人体免疫力,抵抗疾病侵袭。2、促进消化:西洋菜中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘等肠道问题。3、降低胆固醇:西洋菜中的植物固醇可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),有助于保...……更多
产后掉头发比较厉害怎么办
...能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质...……更多
兔年兔菜兔点心,你会去尝一尝吗?
...年虎点心虎菜的热闹和气势,扬州的商家并没有在新年兔菜中做太多的文章。“我们的五香兔肉已经卖了30多年了,以前还有兔头,但是因为这几年兔头的价格比兔肉还高,我们就暂时没有供应。”李永兴烤鸭的相关负责人刘明...……更多
田东县四平村:时令蔬菜丰富多样 年货市场供应充足
...临近春节,在田东县四平村村民自留地菜园里种植的各种时令蔬菜如生菜、菜心、蒜苗、碗豆苗、茼蒿等等,品种多样,鲜嫩诱人。田间地头随处可见村民忙碌采摘蔬菜的身影,供应当地年货市场。四平村被称为“田东西红柿第...……更多
维C是柠檬的3倍!这种水果正当季,冬天不吃亏大了~
...年结果,三千年成熟”,吃上一个还能长生不老,它就是人参果。 当然这肯定是传说,但现实中的人参果也有着自己独特的营养价值。01一颗人参果,带来四大好处现实中的人参果学名叫“香瓜茄”,是南美洲安第斯山脉北麓...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!茄子炒肉丝材料:茄子,里脊肉,大蒜,青椒,盐,味精,鸡精,白糖,干辣椒,大葱,老抽,湿淀粉。做法:1、首先,把茄子切丝,青椒切丝,大蒜拍碎,干...……更多
扬州三日游,这些美食与景点你不能错过!
...正宗的扬州菜。比如清炖鳝鱼,选用新鲜的鳝鱼,搭配上时令蔬菜,炖煮出浓郁的汤汁,口感鲜美无比。还有红烧狮子头,这是一道以猪肉为原料制作而成的传统名菜,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,让人回味无穷。晚餐时分,可以尝试...……更多
湖南人过春节,万物皆可“腊”,够香够味!你吃过几种?
...间的晾晒和熏烤而成。它的口感醇香,肉质紧实,是湖南菜中的经典之一。在春节期间,湖南人会将腊肉切成薄片,搭配蔬菜一起炒制,或者蒸一下,每一口都散发着浓郁的腊香味。除了腊肉之外,湖南的腊鱼也是非常有名的。...……更多
卷心菜做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋
...。例如老胡今天分享给大家的这种美食,是将卷心菜做成包子,做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋,每周我都会做一锅给家人当早餐呢!接下来我就把卷心菜粉丝包分享给大家。【食材准备】:卷心菜1颗、红薯粉丝150...……更多
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
...大地换上了金黄的衣裳,自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食。其中,秋葵以其独特的营养价值和丰富的口感,成为了秋季餐桌上的明星食材。今天,就让我们一起走进秋葵的世界,探索它开胃、降脂、润肺的神奇好处,并...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...失去了自然生长的味道和营养成分。而相比之下,冬季的时令蔬菜才更加值得选择。2.西红柿,这是一种常见的蔬果,许多地方的市场在这个时候仍然销售着大棚种植或者通过冷库储藏的西红柿,尽管它们看上去色泽鲜红,但却...……更多
它既是水果也是蔬菜,比蜂蜜还甜,营养赛过人参,却没有几人知道
...食材,它既是水果也是蔬菜,而且比蜂蜜还甜,营养赛过人参,可是却没有几人知道 它就是黑番茄,很多人一定感到比较陌生,在大多数人的印象中,番茄基本上都是以红色为主,看起来非常漂亮和诱人,几乎很少可以见到黑...……更多
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
...特性使其成为减肥餐单中的常客。膳食纤维的奥秘:油麦菜中的膳食纤维量丰富,这不仅有助于促进肠道蠕动,防止便秘,还能增强饱腹感,自然而然减少食物的摄入量,从而达到控制体重的目的。维生素C的双重角色:作为一...……更多
...菜所用的雪里蕻,而蜀芥的得名原因就是因为它是古代川菜中的重要佐料。但不管是芥子还是山葵,在中国都有悠久的种植和使用历史。川菜春卷搭配的就是黄芥末,也就是把黄芥子舂茸研制,再淋上红油,给简单的春卷一个香...……更多
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冬病夏治!菏泽市牡丹人民医院“三伏灸”“三伏贴”开始预约啦
大众网记者 王文文 菏泽报道“三伏”是初、中、末伏的统称,是一年当中暑气最盛的时节,也是“冬病夏治”的黄金时期。6月19日
2025-06-19 17:12:00
2025第十一届广东国际水产博览会举行 2025-06-19
中国消费者报广州讯(记者王小月)6月18日,2025第十一届广东国际水产博览会(以下简称水博会)在湛江奥林匹克体育中心开幕
2025-06-19 17:34:00
微创精准“堵漏”!青岛市公共卫生临床中心开展支气管动脉栓塞术
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 赵洁近日,青岛市公共卫生临床中心医学介入科联合多学科团队,成功为一名支气管动脉畸形咯血患者和一名肺恶性肿瘤咯血患者实施支气管动脉栓塞术(BAE)
2025-06-19 17:08:00
成都毛发专家吴元俊主任医师在中西医结合治疗脱发白发取得新突破
随着生活节奏加快、压力增大,脱发、白发问题日益年轻化,成为困扰现代人的“头等大事”。传统治疗方式如植发、西药(米诺地尔等)虽有一定效果
2025-06-19 14:23:00
岩脚土面条,跟这个丰收的夏天100%适配
盛夏的清晨,坐在自己院子里吃上一碗本地山泉水煮的面条,是付应国多年来的习惯。“特别是我们开始自己做面条了之后,更是离不了这一口麦子香
2025-06-19 14:26:00
微视频丨56道工序制作,一把壶装下半个定州史
6月19日,2025年廊坊经洽会上的非遗煮世铁壶精美绝伦,56道工序制壶装下半个定州史。富含二价铁离子,对缺铁性贫血的人有很多好处。(摄制:朱泊宇 马会波)
2025-06-19 14:47:00
中医为哮喘性鼻炎患者打开呼吸新通道
郑军主任医师,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、教研工作30余年,曾任北京中医医院儿科主任
2025-06-19 14:55:00
别忽视这些症状!山东省食管裂孔疝胃食管反流病大型义诊7月3日启动
反酸烧心、胸痛背痛,或是不明原因咳嗽、哮喘咽炎,还有吞咽困难、胸闷憋喘?这些可能与食管裂孔疝、胃食管反流病相关!食管裂孔疝
2025-06-19 15:32:00
9岁女孩转氨酶异常,2年查不出病因!竟是体内铜“困住”排不出,最终确诊罕见的肝豆状核变性
鲁网6月19日讯9岁患儿彤彤(化名)病情颇为曲折:2年前因肺炎在当地医院首次发现谷丙转氨酶(ALT)高达 276U/L(正常参考值<
2025-06-19 15:32:00
血糖尿酸管理手忙脚乱 三诺尿酸仪家用“一机双测”轻松化解
清晨起床测尿酸、饭后半小时查血糖…… 越来越多注重健康的人,习惯在家中完成基础健康监测。而在慢性病管理领域,高尿酸血症与糖尿病的共病风险正引发广泛关注—— 临床数据显示
2025-06-19 15:34:00
夏日血糖易波动?中医揭秘:调血糖先健脾
炎炎夏日,冰镇饮料、空调凉风成为许多人的消暑标配,但这些看似舒适的 “清凉享受”却可能暗藏健康隐患。中医认为,夏季过度贪凉容易损伤脾阳
2025-06-19 15:36:00
关爱眼睛 固本明目即时缓解眼部干涩不适
清晨的阳光透过窗帘,王阿姨却只能看到模糊的光影。自从患上白内障,她的世界就像蒙了一层毛玻璃,买菜看不清价格标签,做饭分不清酱油和醋
2025-06-19 15:36:00
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高龄备孕怎样提高卵泡质量?不妨一起来看看这篇低成本“养卵术”运动指南,可能有助于提升卵泡质量。高龄备孕女性如果长期不运动或缺乏体育锻炼
2025-06-19 15:37:00
“健康家庭药箱科普公益行动”山东站即将开启
6月18日,良好的健康家庭药箱管理,能够治疗或延缓疾病的发生,提高居民生活质量,但错误的用药习惯会成为“隐形健康杀手”
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高考已经落下帷幕 一酱成菜烹出人生路上幸福的烟火气
今年高考全国一卷的作文题,这些跨越时空的人生态度,不仅是考场上的思辨议题,更是生活中穿透苦难的精神灯塔。面对生活的“考题”
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