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咳嗽痰多,可能是肺气不足,试试喝“3杯”水,或许能润肺止咳
...菊花的口味比较甜,对于平时有口气的人们来说,常喝点菊花茶,可以有效的改善口气,对于肺气不足而导致的咳嗽痰多,也可以起到一个很好的调理作用。并且在日常生活中常喝菊花茶还可以清理记得在我们肺部的一些毒素跟...……更多
菊花和黄芪可以一起泡水喝,并取得不错的功效
菊花和黄芪都具有一定的保健养生功效,可直接通过热水浸泡后饮用,更好地干预身体内部的运转而取得改善性的效果。在使用菊花和黄芪泡水喝的过程中,由于功效方面会有不同。所以,在个人体质存在差异变化时,最终在...……更多
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气
...气,气色一天天改善,效果看得见,肝脏也会谢谢你。1.黄芪黄芪有很好的药用价值,很多人都将它拿来清除体内的毒素。中医认为,黄芪具有利尿、排毒的功效,尤其对有很重的湿气且身体代谢不好、毒素经常堆积的人群,需...……更多
天热总心烦,眼疲劳,试试这个既明目又安神的汤,做法很简单
...根据您的喜好来定。这个花茶我除了用菊花外,还用到了枸杞,这些都是明目养肝的佳品,另外,与众不同的是,我在茶汤里还添加了竹荪。竹荪大家都不陌生,它的营养价值很高。它富含粗蛋白、粗脂肪和碳水化合物、多种氨...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...养颜。适用:眼睛干涩、容易着急上火的人。2、枸杞+黄芪:补气填精材料:枸杞6克、黄芪2克功效:枸杞滋补肝肾、益精明目,黄芪补中益气,二者结合有利于补气养血、强健身体。适用:容易疲倦乏力、抵抗力差的人。3、...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...起配伍,可以起到较好的补气养血、润肺滋阴的好处。2.黄芪 枸杞还可以搭配黄芪,这两种熟悉的中药材相辅相成,可以达到补益肾气,滋养肝肾的作用。黄芪有利水消肿、促进有害物质排泄、补中益气的作用,结合枸杞丰富...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...家可以代茶饮,平常多喝一点,对补养肝血有好处。枸杞菊花茶枸杞能去肝火,明目,滋养肝血,对于阴虚烦躁的人来说,无疑是舒服的选择。菊花也入肝经,和枸杞不同的是,它除了清肝火,亦有清肝风之功效,对于肝血不足...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...身体更加健康,里面可以适当添加冰糖,让口感更好。4.黄芪 说到肾脏健康,很多男性朋友都十分关注,因为肾脏与男性来说好像是尊严的存在,还会对生育能力造成影响。而且我们上面说到枸杞有补肾的功效,但是黄芪也能...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
...这个时代,长时间沉浸在电脑和手机屏幕前的人们,枸杞菊花茶无疑成为了一款守护视力的绝佳饮品。它不仅能够有效缓解眼部的疲惫感,更能为双眼提供丰富的营养,预防近视等视力问题。枸杞+人参对于那些经常感到身体疲...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...养颜的功效,适用于贫血、失眠、眼睛干涩等症状。7.**菊花茶**:菊花具有清热解毒、降火明目的功效,适用于发热、目赤肿痛等症状。8.**红枣山药粥**:红枣有补血益气、养心安神的功效,山药具有健脾益胃、补肾固精的作用...……更多
每天一杯蒲公英水,会收获哪些意想不到的好处?
...郁结的问题。长期失眠多梦的人,坚持每天喝1~2杯蒲公英菊花茶,可以有效缓解睡眠问题,延长深度睡眠时间,恢复体力和精力。4.蒲公英+大枣蒲公英与大枣搭配起来的营养价值是很高的,都知道,大枣中的营养成分丰富多样,...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
黄芪是一种非常多见的中药材,含有较多的黄芪多糖、黄芪皂苷、氨基酸、黄酮类化合物,以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用,所以在日常中,有很多人每天都会适当...……更多
早春养肝正当时,多喝天然“养肝王”,清肝排毒,肝越来越年轻
...时,多喝天然“养肝王”,清肝排毒,肝越来越年轻1、菊花茶菊花味甘苦,性平,具有清热解毒,养肝明目等功效,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好的效果。还能缓解眼睛迎风流泪、视物模糊等不适症状。春季肝不...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...光泽与弹性,是追求内外兼修人士的理想饮品。 4、枸杞菊花茶:明目清肝,抵御岁月侵蚀眼睛是心灵的窗户,枸杞菊花茶则是守护这扇窗的良伴。枸杞补肝肾,明目;菊花清热解毒,对缓解眼部疲劳尤其有效。两者结合,泡成...……更多
茶香飘逸,滋养女性身心的秘方
...适。如果你整天对着电脑,眼睛干涩得像沙漠,不妨试试菊花茶。金黄的菊花,配上一勺香甜的蜂蜜,不仅能让你的眼睛重获清明,还能让你的喉咙得到滋润。对了,你知道吗?玫瑰不仅可以赠人,还可以泡茶喝哦!玫瑰花茶不...……更多
喉咙发炎喝菊花茶合理吗,有关人员表明,在一定的标准下它是能够的,但是菊花的种类有很多,一定要挑选适合的黄菊花茶来欢呼能够处理问题。不能够随意哪些菊花种类的茶都觉得是能够下火的。嗓子疼可以用菊花茶来治...……更多
...。一般选择杭白菊或贡菊泡茶饮用,或与枸杞同泡为枸杞菊花茶,可以疏肝养血、润燥,并具明目功效。2、桂花。桂花八月开,香气浓郁,具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪较盛,易伤肺脏,常服桂花可以化痰利肺。桂花...……更多
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
...时间,咱们一起喝出好气色!#夏季养生茶#1、【枸杞桂圆菊花茶】,里面包含了桂圆、金丝皇菊、枸杞和决明子。这款茶能清肝明目,让你在忙碌的工作中也能保持眼睛的舒适。2、【薏米茯苓红枣茶】,有玫瑰、红枣、赤小豆...……更多
体检时若这3指标都正常,恭喜你,肝很健康!真正达标的人,很少
...用; 药膳建议:这里提供一个简单的药膳方子——枸杞菊花茶;取适量枸杞和菊花,用开水冲泡,代茶饮用;这有助于清热解毒,养肝明目;材料:枸杞10克,菊花5克;做法:将枸杞和菊花放入杯中,加入沸水冲泡,盖上盖子...……更多
错误理解下的清淡饮食:你了解其中的误区吗?
...适量食用,可以消食化积,行气散瘀; 菊花:适量饮用菊花茶,可以清热解毒,平肝明目;禁忌与使用方法:在使用这些药食同源的食材时,也要注意它们的禁忌;比如,枸杞性温,体内有热、感冒发热时不宜食用;山楂有消...……更多
菊花茶怎么选?医生教你4个分类,喝对才能清热去火!
菊花茶,你喝对了吗?在繁忙的都市生活中,人们常常面临着各种压力和挑战;小张,一位30岁的IT工程师,就是其中的一员;他每天对着电脑工作超过10小时,经常加班到深夜,生活作息不规律,饮食也多以快餐为主;最近,...……更多
牛蒡根茶、金银花茶、桂花茶等也具有养肝护肝的作用
...问题。其实,在我们日常生活中,有一些简单的茶饮,如菊花茶、枸杞茶、决明子茶等,可以帮助我们养护肝脏,提高肝脏的健康状态。首先,菊花茶具有清热解毒、凉血明目的作用。菊花中含有丰富的菊黄素和维生素A等成分...……更多
秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋
...,更能起到滋补身体、增强体质的效果。### 喝2样**一、菊花茶**菊花,自古便是文人墨客笔下的常客,其不仅观赏价值高,药用价值也不容小觑。秋分时节,泡上一杯菊花茶,不仅能清热解毒、疏散风热,还能缓解因秋燥引起的...……更多
气温飙升防心躁 清心茶饮喝起来
...以解除燥热,还可以补充所需水分。益气清心茶:将5克黄芪、3克莲子心及适量绿茶以开水冲泡,代茶饮用。可益气清心除烦,特别适合口干烦躁、心火旺的人群饮用。菊花麦冬茶:10克菊花、10克麦冬放入茶杯,用沸水冲泡,还...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
...子酥烂;根据个人口味,可以加入适量的冰糖调味;枸杞菊花茶枸杞在中医中被认为有很好的滋补肝肾、益精明目的作用,而菊花则能散风清热、平肝明目;两者搭配,既能滋阴又能清热,非常适合燥热体质的人饮用;制作方法...……更多
菊花加蜂蜜可以吗
菊花茶可以放蜂蜜一起食用,口感会更好,又有补益的作用,对肺热肺燥、咽喉干燥咳嗽,有较好的治疗效果。菊花有疏风散热,平肝明目,清热解毒的功效。可以治疗外感风热感冒、头痛发热、咳嗽、眼睛红肿、昏花、疮肿...……更多
决明子菊花茶的功效与作用有明目、降血脂、解毒通便等。适合肝火旺、高血压、消化不良等人群使用,但是脾胃虚寒、脾虚泄泻、血压低的患者不适合使用。1、明目:决明子菊花茶可以去火,保护肝脏,还含有大量的维生素A,...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...、抗炎作用,有助于增强机体免疫力,抵抗湿邪侵扰。喝菊花茶,不仅能够清心明目,还能辅助调节血压,特别适合湿热体质伴有高血压者。此外,菊花与荷叶、山楂等搭配泡饮,去湿效果更佳。二、赤小豆:利水消肿,健脾去...……更多
野菊花茶的功效与作用
...,日常饮用可搭配山楂、桑叶、金银花。野菊花茶的主要功效1、抗菌野菊花对对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用;对溶血性链球菌、大肠杆菌等也有抑制作用,对白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形...……更多
枸杞和它一起泡,坚持每天喝,排净肝毒,帮助身体“大扫除”
...也能起到修复肝细胞的作用。平常我们很多人也会经常泡菊花茶喝,那么你不妨在里面加一些枸杞。由于菊花是很好的滋补食材,并且还含有非常丰富的维生素以及矿物质,经常泡菊花茶喝可以起到平肝明目的作用,那么菊花跟...……更多
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