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...散风热、止咳润燥。菊花粥材料：菊花15克，粳米60克，枸杞子10克。做法：先将菊花研成细粉。入粳米，加适量水，煮粥。快煮熟时，入菊花粉、枸杞子，再煮5分钟粥成。功效：散风清热、平肝明目。楂菊紫菜汤材料：紫菜50克...……更多
2024-03-28 00:42:00菊花,菊花,紫菜,功效,粳米,枸杞子
...，可用菊花、月季花、炒白芍、化橘红、炒麦芽或稻芽、枸杞子、女贞子等各取3~5克，沸水冲泡10分钟后，随意频饮，可以多次续水，冲泡至味道变淡，除儿童外其他人群都可安全饮用。其中菊花有疏散风热、平抑肝阳的作用，...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...下吧↓伏天养生 药膳助益壹菊花枸杞粥原料：菊花8克、枸杞子5克、粳米60克。做法：将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加500毫升水烧开，继续加热10分钟，煎成汤，备用。粳米淘洗干净，放入煎好的菊花枸杞汤中，同煮成粥。...……更多
2024-08-05 13:33:00药膳,养生,推荐,鸭肉,冬瓜,薏苡
...）凉拌菜1.枸杞拌高笋功效：益肝明目、滋肾润肺材料：枸杞子20克，葱10克，高笋300克，盐3克，大蒜30克，鸡精2克，生姜5克，芝麻面20克、生抽3毫升制作：高笋片放入沸水中煮3分钟，沥干水分，加入大蒜米、生姜粒、枸杞子、...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...代谢，帮助维持体重和心血管健康。2.枸杞茶：枸杞又称枸杞子，是中医中常用的滋补药材。枸杞茶以其滋养肝肾、改善视力和提高免疫力而闻名。枸杞中的营养成分对眼睛健康特别有益，可以帮助改善老年人群中常见的视力问...……更多
2024-08-01 13:53:00三杯,养生,菊花,菊花茶,枸杞,肝脏
...体质者、过敏者、风寒感冒者、孕妇及低血压者慎用。2.枸杞子枸杞子，味甘、性平，归肝、肾经，具有补肾益精、养肝明目的功效，它还有个别称，叫“明眼子”，对眼睛非常好。维生素A也叫做视黄醇，是护眼元素中的扛把子...……更多
2024-08-15 13:46:00中药,眼睛,宝贝,决明,枸杞,决明子
...预防和治疗各种眼疾，降血压的功效。枸杞配山楂秋天吃枸杞子需配滋润食品，如雪梨、川贝、百合、玉竹等，配合山楂等酸性食物，能起到“酸甘化阴”功效，能够滋阴养血、生津补液。枸杞配山药天气变凉的时候，可与大枣...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...、枸杞泡水。桑叶清肝明目、辛散疏风；菊花清肝明目；枸杞子补益肝肾、明目；石斛补益五脏、明目。这四味药性质平和，可以长期饮用，适合气阴两虚的糖尿病眼病患者。喝之前，可以打开杯盖用热气熏一熏眼睛。2.控压明...……更多
2024-06-04 06:45:00茶饮,眼科,常见,建议,密蒙,菊花
...护航！首先，带大家了解枸杞的清肝毒功效：枸杞，学名枸杞子，属于茄科枸杞属植物，富含多种营养素，如胡萝卜素、维生素C、B族维生素、钙、铁、锌、硒等，以及特有的生物活性成分——枸杞多糖。枸杞多糖具有抗氧化、...……更多
2024-04-27 11:22:00枸杞,效果,枸杞,肝脏,菊花,肝功
...，现在推荐以下八种养肝护肝粥。枸杞粥1.枸杞粥材料：枸杞子50克，大米100克。做法：将枸杞子洗干净后与大米一起煮粥，煮到熟烂即可。功效：枸杞粥有养肝、滋肾、润肺的功效，适合肝肾阴虚的人食用。菠菜粥
2.菠菜粥材...……更多
2024-01-19 10:03:00推荐,大米,功效,红枣,绿豆,薏仁
...比如，杞菊地黄丸就是一种常见的滋补肝肾的中成药，由枸杞子、菊花、熟地黄等多种中药组成，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力模糊等症状有很好的缓解作用。此外，还有一些其他的食疗方如枸杞炖鸡、枸杞炖甲鱼等，都...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...单方便，你不妨试试吧。养肝茶有哪些？红枣枸杞制法：枸杞子一小把，红枣6颗，把材料放到一起，煮沸后，焖5分钟。或者将红枣撕开，用沸水冲泡，盖上盖子焖十几分钟。功效：红枣和枸杞子都是可以养肝的食物，而且又能...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...粥。该粥具有润肺御燥止咳功效，可作为秋季常食粥品。菊花粥：菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁再煮成粥。菊花具有散风疏肝明目等功效，对心脑血管疾病具有较好的防治作用。银耳粥：银耳10克浸泡半天，粳米100...……更多
2023-01-07 22:11:00食用,推荐,粳米,银耳,菊花,芝麻
...堪，而枸杞正是抗疲劳的良药。睡眠不好的人也可以多吃枸杞子，它有助于改善睡眠质量、养肝明目。
总之，枸杞作为一种具有多重功效的中药材，不仅对我们的身体健康大有裨益，还能够美容养颜、抗衰老。在享受枸杞带来...……更多
2024-05-08 13:09:00肝脏,肝脏,枸杞,绿豆,红枣,作用
...放松身心。常饮菊花水有助于清热养肝，提高视力。二、枸杞子枸杞子是养肝明目的知名食材，常泡水服用可起到滋阴补肾、强身健体的作用。它富含维生素C、胡萝卜素等多种营养元素，对养护肝脏和保护眼睛健康有益。三、...……更多
2024-01-11 13:17:00食物,薏米,枸杞子,金银花,功效,玫瑰花
...佳。4.枸杞茶：滋补肝肾，益精明目枸杞茶的主要原料是枸杞子，富含胡萝卜素、维生素B2、烟酸等多种营养成分。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的作用。制作方法：取枸杞10克，用开水冲泡，待凉后饮用。也可以与...……更多
2024-12-07 08:59:00错过,蒲公,枸杞,决明,决明子,肝脏
玫瑰花、菊花、枸杞子……抓上一点泡上水，就是一壶很好的养生花草茶。春暖花开，近日记者在商场和超市注意到，不少散称或已经包装好的花草茶受到市民青睐。中医专家提醒，花茶喝对了有助于防病保健，如果喝得太“...……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
...到身体的舒适与放松。首先，我们需要准备6克菊花，15克枸杞子，10克桑葚，以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻易购得，它们各自都有着独特的功效。菊花性凉，具有疏风散热、清肝明目的作用；枸杞子性平味甘，...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...同时，它们的口感也十分宜人，适合长期饮用。金银花+枸杞子枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。将金银花和枸杞子搭配使用，可以发挥出它们各自的优点，产生更好的疗效。这种...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...合长期面对电脑、眼睛疲劳及有高血脂倾向的人群。2、枸杞子枸杞子，又称枸杞，富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、微量元素等，具有养肝明目、滋阴补肾的功效。枸杞子中的多糖能增强肝脏的解毒功能，促进肝细胞再生，有助于...……更多
2024-04-29 12:26:00肝脏,帮手,天然,还是,肝脏,蒲公
...明目的作用。特别适合贫血、疲劳的人群饮用。2、枸杞
枸杞子具有补肾养肝、明目益精、益气健脾的功能，与菊花一起饮用，对于肝肾阴虚、视力模糊、头晕目眩等有很好的缓解作用。3、桑叶桑叶具有清肺润燥、疏散风热、...……更多
2023-10-10 06:51:00菊花,效果,体验,菊花,作用,效果
...、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。
7、猪肝绿豆新...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状；2.枸杞茶枸杞子性温，味甘，归肝肾经，有滋补肝肾、益精明目的作用；对于张先生这样工作压力大、经常感到疲劳的人群，枸杞茶可以起到很好的调养作用；3.红枣茶红枣味甘性...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...味中药，日常泡水喝，可以在日常帮助我们的视神经！1.枸杞子枸杞子是一种常见的中药，具有滋补肝肾、明目等功效。视神经萎缩患者可以适量食用枸杞子，能够起到改善视力的作用。2.菊花菊花也是一种常见的中药，具有清...……更多
2024-06-05 06:20:00视神,视神经,视力,中药,帮助,视神
...人群：上班族眼睛干涩者药膳原料：薄荷3g菊花3g金银花3g枸杞子3g蜂蜜两匙服用方法：沸水冲泡，即可饮用。🎉【百合决明茶】适用人群：更年期女性眼睛干涩者药膳原料：百合3g决明子3g玫瑰花3g莲子心1g枸杞子3g石斛3g冰糖少许...……更多
2024-06-04 14:58:00方来,食疗,眼睛,眼睛,药膳,人群
...花枸杞茶菊花性寒，具有清热解毒、平肝明目的功效，而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目；两者结合，对于因肝火旺盛导致的身体燥热有很好的调理作用；制作方法： 取干菊花10克，枸杞子10克；将菊花和枸杞子放入杯中，用沸...……更多
2024-05-06 18:12:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...期坚持喝，会有这4大好处，为了健康不妨看看1.美容养颜枸杞子含有丰富的维生素C、维生素A等多种微量元素，其中维生素C能够抵抗自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老速度。而维生素A能促进肌肤的新陈代谢，维持上皮细胞的...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...压鼻翼两侧的迎香穴。膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞...……更多
2024-12-13 06:23:00中医养生,养生,中医,眼睛,干眼,干眼症
...年轻人也一整个爱住~枸杞虽小，好处不少！中医认为，枸杞子味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效。肝肾不足，会出现头晕目眩、视物不清、眼目干涩、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、月经不调等等情况...……更多
2023-12-16 14:20:00肝肾,枸杞,红枣,枸杞,法林,肝肾
...治疗老花眼、白内障的小方子。只需使用4味药，分别是枸杞子、车前子、菟丝子、菊花，坚持泡水，坚持一个月，老花眼、白内障就会得到缓解改善。那接下来我们来看这4味药到底有怎样的神奇的功效呢？首先先来看枸杞子。...……更多
2024-07-18 06:05:00老花眼,白内障,不好,眼睛,眼睛,车前子
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