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...等。此证型的调治应以滋补肾阴为原则，可选用女贞子、枸杞子、百合等。推荐食疗方：贞杞百合粳米粥材料女贞子、枸杞子、百合各15克，粳米50克。做法将以上食材放入砂锅，加适量清水，煮至米烂汤稠；可适当加入冰糖调...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...期坚持喝，会有这4大益处，为了安康无妨看看1.美容养颜枸杞子含有丰厚的维生素C、维生素A等多种微量元素，其中维生素C可以抵御自在基对皮肤的损伤，延缓皮肤衰老速度。而维生素A能促进肌肤的新陈代谢，维持上皮细胞的...……更多
2024-03-02 10:32:00肾气,枸杞,枸杞,安康,枸杞子,病症
...面为大家介绍四款熬夜时适合喝的养生茶饮方。枸杞茶 枸杞子3~5克，入沸水中冲泡，盖上盖子闷泡3~5分钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调节口感。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合熬夜饮用。菊...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...的补肾食物有核桃、栗子、腰果、芡实等，滋阴的食物有枸杞子、银耳、梨子、白萝卜等。为避免维生素缺乏，在冬天还应多吃应季的新鲜蔬菜，如大白菜、白萝卜、大葱、莲藕等。山药、红薯、小米等也适合冬天吃。寒邪易伤...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...仁10克，红豆10克，薏仁10克，桂圆肉10克，莲子肉10克，枸杞子10克，加水同煮制粥。此粥具有清热利湿、养心安神、补脾益肾功效，适用于体虚乏力、少气懒言、面色萎黄、失眠少寐、食纳不佳、肢肿、泄泻等症。健康人食用可...……更多
2023-01-05 22:12:00赤豆,粳米,赤豆粥,花生仁,腊八粥,八宝粥
...体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振等患者食用。菊花粥材料：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压等患者食用。萝卜粳米粥材料：白萝卜250克，粳米1...……更多
2023-01-08 21:15:00养生,保健,推荐,粳米,食用,患者
菊花和黄芪都具有一定的保健养生功效，可直接通过热水浸泡后饮用，更好地干预身体内部的运转而取得改善性的效果。在使用菊花和黄芪泡水喝的过程中，由于功效方面会有不同。所以，在个人体质存在差异变化时，最终在...……更多
2023-11-21 20:21:00黄芪,功效,菊花,黄芪,菊花,功效
菊花茶，作为中国传统茶饮之一，因其独特的口感和药用价值，深受人们喜爱。菊花茶不仅具有清热解毒、明目提神的功效，还能帮助调节身体机能，增强免疫力。然而，饮用菊花茶也需注意一些禁忌和搭配，以免对身体造成...……更多
2024-03-08 08:41:00菊花茶,禁忌,菊花,健康,菊花茶,菊花
菊花茶可以放蜂蜜一起食用，口感会更好，又有补益的作用，对肺热肺燥、咽喉干燥咳嗽，有较好的治疗效果。菊花有疏风散热，平肝明目，清热解毒的功效。可以治疗外感风热感冒、头痛发热、咳嗽、眼睛红肿、昏花、疮肿...……更多
2024-02-11 22:00:00蜂蜜,菊花,蜂蜜,菊花茶,菊花,功效
黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物，让不同体质的人都可以饮用，相当于喝茶，起到补肾益气的作用，还不会不引起燥热，可以长期饮...……更多
2024-02-13 11:31:00菊花茶,黄芪,枸杞,功效,菊花,作用
...代茶饮。如选白菊花6克、玫瑰花10克、桑椹10克，加适量枸杞子，沸水冲泡饮用，具有养肝明目、理气解郁功效。中医外治法 中医多种外治法均有疏肝之功，伴焦虑症状属肝郁气滞者可根据自身情况选择。对血海、气海等补肝穴...……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
...龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血，常用于治疗失眠多梦；枸杞子益精血、补肝肾，有明目功效；大枣则补中益气，除烦闷，对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作：用龙眼肉15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克，同煮成粥...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...作紫菜包饭或凉拌紫菜，增加食欲的同时养护头发。五、枸杞子枸杞子是一种传统的滋补食材，具有补肝肾、益气力的功效。它富含维生素A、维生素C和锌等，对于促进头发生长、防止头发脱落有帮助。以上所提到的黑芝麻、核...……更多
2024-01-11 13:16:00肝肾,气力,滋补,物质,营养,头发
...花枣茶食材：金银花5克，红枣10克，陈皮3克，甘草2克，枸杞子10克，冰糖适量。做法：将金银花与陈皮清水洗净后，在清水中浸泡10分钟；放入甘草、枸杞子、红枣和冰糖，搅匀，静置半小时；连药材加水全倒入炖锅中，加盖，...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...冷的冬季，不少人纷纷拿出自己的保温瓶，在里面放几粒枸杞子，开始了冬季养生的步伐。其实枸杞泡水喝的养生方法已经非常的普遍了，也似乎称成为了中老年人的标志，枸杞泡水喝的养生功效以及保健效果的确非常的多，但...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
野菊花茶能杀菌消毒，可用来治疗热毒引起的喉咙肿痛、牙龈发炎等病症；野菊花含有野菊花醇、黄酮苷等物质，它能驱散风热、清热解毒，对于上火、目赤等情况有很好的缓解作用。野菊花茶还能抗病毒，用来治疗痈疽、丹...……更多
2024-02-20 06:01:00野菊,花茶,功效,作用,菊花,杆菌
...者向我透露了她每日必做的养生秘诀——一杯自家泡制的菊花茶。她的眼睛明亮、皮肤光泽，整个人散发着一种难以言喻的健康气息。这位长者笑着告诉我，这一切的秘密，仅藏于她那看似普通的菊花茶中。她强调，不是所有的...……更多
2024-02-27 12:52:00菊花,解毒,杯子,菊花,菊花茶,杭白菊
枸杞子，这一传统的中药材，近年来备受瞩目。特别是在保健品市场，枸杞子几乎成了健康和长寿的代名词。那么，对于男性来说，长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢？让我们一起来听听医生的答案。首先，枸杞子含有...……更多
2024-02-07 06:36:00枸杞子,枸杞,好处,身体,答案,医生
...制滋补膏一方。药物配方 炙首乌、茯苓各200克，黄精、枸杞子、荷叶各100克。随证加减 大便溏薄者，加白术、山药各200克；便秘者，加黑芝麻、松子仁、桑葚各200克；食欲不振者，加山楂200克，白术150克；头晕耳鸣者，加桑葚...……更多
2023-01-06 21:12:00滋补,一方,白术,桑葚,空腹,首乌
...便利尿的作用。4、五味枸杞饮 取五味子（纱布包好）、枸杞子各50克，入砂锅中加水1500毫升，小火煎30分钟，去渣后加白糖20克分次饮用，有健脾胃、补肝肾、生津止渴的作用。 ……更多
2023-01-09 21:53:00清凉,饮料,推荐,玉米须,白菊,白菊花
...动，促进消化，具有润肠通便的作用，可用于缓解便秘。菊花茶
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花茶性微寒，有疏风散热、清肝明目、平抑肝阳的作用。做法：适量菊花，加入开水冲泡饮用。功效：疏风散热：菊...……更多
2024-03-19 11:49:00嗓子,无花,果茶,雪梨,菊花,功效
...气，加重疲惫感。最后，可通过食补赶走春困。食谱一：菊花粥。先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮为粥，早、晚随量食用。食谱二：菠菜粥。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段。粳米淘净，放入锅中，加水适量，煮至粳...……更多
2024-02-20 15:57:00精神,专家,张涛,睡眠,大坪,粳米
...通常会采用滋阴降火、调和营卫的方法，如使用生地黄、枸杞子等具有滋阴降火功效的中草药。再来谈谈心烦。心烦是一种心理状态，表现为心情不舒畅、易怒、焦虑等。中医认为，心烦多与情志不舒、肝气郁结有关。现代生活...……更多
2024-03-12 13:18:00年纪,不大,中医,回事,这是,中医
...食欲不振：无花果炖排骨汤——鲜无花果5个、排骨500g、枸杞子20g、陈皮10g，调料适量。每日1剂。能起到补益气血，扶正抗癌之效。3、化疗期间乏力体虚：黄芪肉汤——黄芪15g，黄精15g，鸡血藤15g，猪瘦肉100g煮汤，调料适量。...……更多
2023-10-18 16:25:00乳腺癌,乳腺,辨证施治,宣传日,中医,宣传
...人的工作都是对着电脑，一坐就是7、8个小时，可以多用枸杞子泡水来喝。不但能缓解眼部的酸胀感，改善疲劳，还有利于清除体内的肾火。处在夏末秋初的季节，身体属于一个过渡期，此时为了能让身体更好的适应，入秋后，...……更多
2023-10-15 15:52:00方法,肝火,莲子,身体,心火,五脏
春季吃枸杞粥、菊花粥、猪肝绿豆粥等可以#养肝# 。1、枸杞粥枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，具有益精明目、滋补肝肾等功效，使用枸杞煮粥喝可以起到一定养肝的作用。2、菊花粥菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺经...……更多
2023-10-12 08:36:00绿豆粥,猪肝,枸杞,绿豆,菊花,枸杞
...肾补精气的成效如虎添翼，倍增无数。此刻，只需将3克枸杞子与3克黄精悄悄洗净，宛如看待宝贵的废物普通。然后，将它们放入杯中，注入200毫升明澈的矿泉水，似乎为这对天仙配搭建了一个浪漫的舞台。盖上杯盖，静静地等...……更多
2024-03-19 10:36:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
...还能增加人体的新陈代谢，起到减肥的功效。生姜+枸杞枸杞子和生姜一般都是常用的中药，那就这两种一起用的情况不是很多，一般枸杞生姜泡水喝的话，会有活血的功效，如果能再加些红枣的话，还会有补血的作用。生姜有...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...天，我们为大家推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶，帮助大家改善这些症状，提高生活质量。一、菊花的药用价值菊花，味甘、性微寒，具有清热解毒、疏散风热、明目祛翳的作用。对于肝火旺盛、眼睛干涩、...……更多
2023-11-03 08:35:00枸杞,菊花,作用,推荐,枸杞,菊花
菊花和枸杞泡水喝，一段时间后，会给身体带来哪些变化？不妨尝试1、明目菊花具有很好的明目效果，还有一定保护眼睛的功效，而枸杞也同样具有保养眼睛的效果，所以说枸杞和菊花的搭配对于我们的眼睛健康是非常有好处...……更多
2023-12-12 11:22:00枸杞,菊花,尝试,变化,身体,时间
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