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工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...生茶的选择:李阿姨喜欢用一些中药材泡茶,比如枸杞、菊花等,这些药材在中医里被认为有清肝明目、滋补肝肾的作用;养生茶的制作方法:材料:枸杞10克,菊花5克; 功效:枸杞能滋补肝肾,益精明目;菊花则有清热解毒...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...量。桂圆茶也可以根据个人口味添加其他食材,如枸杞、菊花等,增加口感和营养价值。煮好的桂圆茶可以热饮也可以冷饮,热饮时暖胃效果更佳。3:羊肉。羊肉是温补气血的好食材。它富含蛋白质、铁、锌等营养成分,能有...……更多
每晚睡前嚼几粒枸杞,持续一段时间,会带来4大益处,快来了解下
...杞的营养价值,可以将它与其他食材搭配食用,如红枣、菊花等。4、适应人群:虽然枸杞营养丰富,但并不是所有人都适合食用。特别是对于一些身体不适的人来说,如感冒、发烧、腹泻等人群,应该先咨询医生的意见。5、品...……更多
生气竟然这么伤身!看完再也不敢生气了
...了药方,食疗也是调理身体的良好途径;我推荐小李食用菊花枸杞茶,菊花能清肝明目,枸杞则有滋阴养肝的功效;将适量的菊花和枸杞泡水,代茶饮用,既能调理身体,又能品味生活的宁静;运动的调和艺术适当的运动也是缓...……更多
奇迹暖暖药香记活动攻略 药香记玩法攻略
...:4月17日5:00—4月23日23:59;成年-拿一套1、枸杞关卡买25次菊花关31次,甘草关1次。需要花费1710钻石;2、第一套最后一档需97石斛,按照保底5出1,加上免费次数,最少按计算78个,最多按97个,拿一套花钻区间为1710~2280。-拿两套1...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...买来的排骨洗净,切成约3厘米的大小备用,再将枸杞、菊花用冷水洗净,待水烧开后,依次加入排骨、姜及枸杞……这不是菜谱,而是中医食养药膳门诊开出的首张药膳方子——菊花麦芽枸杞排骨汤。日前,记者跟随市民王琳...……更多
养生茶能真养生?
...冷后,药店也根据秋冬干燥的季节特点,推出小吊梨汤、菊花饮等中药养生茶饮。“此外,还有很多消费者来店里抓一些当归、枸杞等药材回家煮茶。”张洋表示,这些消费者大多是年轻人。在北京市丰台区一家现制饮品店,记...……更多
光吃枸杞对肾好?搭配“它”一起喝,排毒利尿!肾会“感谢你”
...有帮助的,能够养血明目,缓解腰酸背痛的情况!枸杞+菊花对于体弱多病或者是经常熬夜喝酒的男性朋友来说,保养肾脏是很重要的一件事情,因为毒素排不出去之后,我们的身体就会受到一定的损害,尤其是会影响到我们的...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...天宜饮花草茶以除烦解渴、补益肠胃,如绿茶、薄荷茶、菊花茶等。秋天饮茶宜选果类,以清除体内余热、止咳化痰、养肺滋阴,如金橘茶、菠萝茶等。冬天饮茶宜选性质偏温性的茶以暖胃驱寒,如熟普、红茶等。饮用中药茶宜...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...有保护眼睛、抗疲劳等作用,适合熬夜饮用。2.菊桂茶:菊花6g、桂花3g,入沸水中冲泡即可。菊花茶具有清肝明目、清热解毒等作用,可以缓解熬夜后眼睛干涩、疲劳等问题;桂花也可用于由胃热上蒸导致口臭者,有芳香清胃的...……更多
枸杞怎么泡水效果好
...精益血,美容养颜的功效,适合女性长期饮用。三、枸杞菊花茶1、将10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中。2、冲入刚烧开的开水,盖盖子,泡5分钟左右。作用:菊花有清热去火,养肝明目的作用,和枸杞搭配使用,可保护肝脏...……更多
河南南阳大力推广中医食疗药膳服务
...药膳;宛城区中医院研制黑芝麻丸以及桂圆枸杞红枣茶、菊花牛蒡决明茶、黄精枸杞茶等特色茶饮,深受患者欢迎。 ……更多
枸杞和“它”是天生一对,若能连喝3天,或许肾补满,肝也干净了
...若能连喝3天,或许肾补满,肝也干净了。第一种枸杞和菊花一起泡水喝,我们都知道我们的肝脏是负责给我们身体进行排毒解毒的作用,如果我们的肝脏受到一定的伤害那么就会使我们体内的垃圾和毒素排不出去堆积在体内,...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...肝脏的负担,其实最简单的方法就是在平时喝一些枸杞+菊花泡的水,因为枸杞和菊花搭配的话,对于修复受损的肝细胞有非常不错的效果,同时在我们的肝脏表面会形成一层保护膜,对于肝脏的保养来说是非常有利的。在养肝...……更多
错误理解下的清淡饮食:你了解其中的误区吗?
...在中医里,有很多食物同时也是药材,比如枸杞、山楂、菊花等;这些食物在适量食用时,可以起到很好的养生作用;中药用量与功效:枸杞:适量食用,可以滋补肝肾,益精明目; 山楂:适量食用,可以消食化积,行气散瘀...……更多
银耳胶质中还含有丰富的维生素,如维生素B1、B2、C等
银耳又称作白木耳、雪耳等,是一种真菌类食品。它呈菊花状或鸡冠状,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳富含胶质,银耳胶质中含有多种成分,其中一些主要成分包括多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。其中多糖...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...中,我将向你揭示五种强大的抗衰老食物。这些食物不仅美味可口,更是我们抗击衰老的强大武器。它们富含抗氧化剂、维生素和矿物质,能够帮助我们的身体从内到外抵抗衰老,维持肌肤的年轻态。想象一下,如果每天坚持食...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...中药,最常见的食用方法就是用枸杞泡茶或泡酒。枸杞和菊花搭配可以代茶饮,具有疏风清热、平肝明目的作用;枸杞与鸡蛋共水煮,可用于肝阴不足的缺铁性贫血;龙眼枸杞粥则是再借龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...有助于消化,对于改善肠胃功能有很好的效果。山楂干+菊花菊花具有清热解毒、明目等功效,与山楂干一起泡水喝,不仅可以增强彼此的药效,还可以让口感更加清新爽口。此外,这种搭配还可以帮助调节血脂、降低血压,对...……更多
排毒茶有哪些
...那么排毒茶有哪些呢?一起来看看吧。排毒茶有哪些1、菊花茶菊花茶不仅清香宜人,还具有清热解毒、平肝明目的作用,对于长时间面对电脑屏幕工作的上班族来说,菊花茶可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩,同时对于头痛、咽喉...……更多
枸杞和它是“天作之合”,连喝3天,排出肝毒,肾也为你“点赞”
...”,连喝3天,排出肝毒,肾也为你“点赞”1、枸杞搭配菊花——清肝毒肝脏可以有效帮助我们身体排出毒素垃圾,调节身体的新陈代谢,如果肝功能受到伤害,那么很容易让身体里面的毒素和垃圾囤积在肝脏里面,肝脏只有健...……更多
过夜的枸杞子水能喝吗?怎样喝枸杞才能发挥最大的营养价值?
...配其他食材枸杞子还可以与其他食材搭配食用,如红枣、菊花、黄芪等,从而增强其保健功效。过夜的枸杞子水还能喝,但前提是要注意卫生安全和营养成分的流失。为了最大限度地发挥枸杞子的营养价值,建议直接食用或者用...……更多
为了更好地养肝护肝,推荐五款养肝粥,让你享受美味又护肝脏健康
...养肝护肝,下面为您精心推荐了五款养肝粥,让你既享受美味又护肝脏健康。枸杞粥图片1.枸杞粥:选枸杞子30克,大米100克,白糖适量,将大米淘洗干净,加入适量清水,放入大米和枸杞子一同煮粥,待熟后加入白糖调味,有...……更多
介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品
蒸苹果,一种既健康又美味的食品,近年来在饮食健康领域逐渐受到人们的青睐。蒸苹果不仅保留了苹果本身的营养价值,还能通过蒸煮的方式使苹果中的营养成分更易被人体吸收。今天,我们就来详细介绍一下蒸苹果的几种...……更多
早上起床“口干口苦”?常喝3种茶,或许助你降火又养肝!
...肝火旺盛的人经常喝,可以减少细菌的滋生,预防口臭。菊花是一种寒性的食物,其中含有大量的维生素A,能够降低我们的肝火,是肝脏健康的保障,而枸杞这种食物我想不用说大家也知道,这种食物的好处有很多,能够滋养...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...,更是提升男性活力和生命力的秘密武器。这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效,帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中,我将带你一起探索这些神奇的食材,了解它们如何帮...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...养生的不二之选。让我们一起回归传统的智慧,探索这些美味的秘密,享受健康美食带来的温暖和滋养,让我们的身体在冬天里也能感受到春天的活力和温暖! 推荐食谱一:山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...加入红枣和红冰糖,再煮10分钟即可。这款粥品既方便又美味,你可以选择喜欢的方式来烹饪,比如用电饭煲或者用南瓜砂锅熬煮。五红滋补粥 五红滋补粥是一款非常适合女性朋友的养生粥品。所需食材包括红豆、红枣、红皮...……更多
山药的黄金搭档,让你吃得健康又美味
...的有害物质,起到排毒作用。将它们一起凉拌或炒食,既美味又健康,让你的肠道更健康!山药+枸杞:补肾益气小能手山药和枸杞这对组合,绝对是补肾益气的小能手!山药能健脾胃、补肺气;枸杞则具有滋补肝肾、明目的功...……更多
肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状
...中浸泡,待枸杞释放出有效成分后饮用。也可以将枸杞与菊花、红枣等一起泡水喝,效果更佳。3.熬粥:将枸杞与大米、小米等一起熬制成粥,既可以补充营养,又可以缓解腰疼。4.炖汤:在炖汤时加入枸杞,如炖排骨汤、炖鸡...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00