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...也能保护肾脏健康。韭菜1.韭菜，韭菜除了是春日的应季蔬菜之外，它自古以来就是中医推荐的补肾养肾食物之一。韭菜籽具有温补肝肾、壮阳固精的作用，对阳痿、遗精等有良效。还含有丰富的维生素A和矿物质，能够维护视力...……更多
2024-01-19 10:11:00肾脏,食物,常见,保护,帮助,健康
...华针对吉林大学食品科学与工程学院目前正在开展的天然活性营养研究、菌种的功能性开发等课题进行分享，聚焦与乳品行业相关内容，现场沟通技术合作的可能性和必要性。张铁华在最后表示，得益乳业与学院“富农”的愿景...……更多
2023-11-21 13:11:00吉林大学,吉林,乳业,仪式,合作,大学
引子：春天来临，田野间的蔬菜大棚里荠菜翠绿欲滴，迎接着一群勤劳的清理杂草的人们。这种被誉为“菜中甘草”的荠菜，在古往今来都备受推崇。养肝增免疫力、润肠通便，荠菜的营养价值让人大开眼界。在厨艺高超的阿...……更多
2024-03-17 16:00:00一口,清香,豆腐,营养,荠菜,豆腐
...诀。一：茼蒿（茼蒿小炒肉）茼蒿，这种独具春天气息的蔬菜，不仅仅以其清新的口感赢得人们的喜爱，更因其丰富的营养价值而成为春季养生的首选。富含的维生素C和钾，使得茼蒿成为了补充身体所需微量元素的佳品。维生...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...软烂。4.搭配食材：香菇适合与多种食材搭配，如肉类、蔬菜等，可制作出丰富的美味佳肴。四、香菇的储存与保鲜1.储存：新鲜香菇应放入保鲜袋，放入冰箱冷藏室，保存2-3天。2.保鲜：如需长时间保存，可以将香菇切片，放入...……更多
2023-11-02 16:46:00气血,香菇,功效,香菇,生抽,保鲜袋
...肉搁置片刻，让调料渗透进鱼肉中。最后，将鱼肉包裹在蔬菜或豆腐中，并悉心烹饪，使其鲜嫩多汁，口感丰富。这样制作出来的酿鲢鱼既美味可口，又营养丰富。2、营养价值的比较鲢鱼相比于鲈鱼和鲫鱼，不仅口感更加鲜美...……更多
2023-10-31 17:12:00鲢鱼,大肠,滋补,美食,鲢鱼,大肠
...的饮食和健康的生活方式。例如，富含维生素A和C的绿叶蔬菜、胡萝卜、柑橘类水果等对眼睛健康同样重要。此外，保持适度的屏幕时间，进行定期的眼部检查，和避免吸烟等不良习惯，也是保护视力不可忽视的方面。在科普内...……更多
2024-03-06 10:04:00鱼眼,带鱼,对此,营养,带鱼,营养
...更加清爽可口。3、包菜炒粉丝营养丰富包菜被称为春季蔬菜之王，富含维生素C和纤维素。将包菜切丝后焯水备用，粉丝烫熟后拌匀调味，加入猪肉和配料炒制，入味后装盘即可。这道包菜炒粉丝，口感爽滑，营养丰富，适合春...……更多
2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏
...改变自己的饮食和生活习惯。她减少了糖分摄入，增加了蔬菜和水果的消耗。她也开始每天规律地锻炼身体，走路，慢慢跑步，甚至尝试瑜伽。她的家人都为她的坚持和决心感到骄傲。然而，这天，刘女士在网上偶然看到一篇文...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
...时以上，这样可以使羊排更加入味。**二、配料推荐**1.**蔬菜配菜**：烤羊排搭配蔬菜不仅增加了口感层次，还能平衡油腻感。推荐搭配的蔬菜有：烤洋葱、烤彩椒、烤土豆等。这些蔬菜在烤制过程中能吸收羊排的香气，味道更...……更多
2024-04-18 11:01:00烤羊,佳肴,美味,一道,人们,羊排
...遇见这4菜别手软，简单一做真香啊冬天天气寒冷，新鲜蔬菜价格比较贵，可以去田野间找一找，有很多天然的野菜，只要动动手就挖一大袋子，免费的还好吃。有不少野菜都不怕寒，就算是下雪天也长得绿油油的，野菜药食同...……更多
2023-12-30 20:52:00真香,白菜,萝卜,营养,生抽,蒲公
...。3.食用洋蓟：烹饪好的洋蓟可搭配各种食材，如肉类、蔬菜、豆腐等。常见的烹饪方法有炒、炖、煮、烤等。食用时，可根据个人口味，加入盐、胡椒、大蒜等调味品。三、洋蓟的保健功效1.护肝抗氧化：洋蓟含有丰富的多酚...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
...食谱三：黑芝麻拌菠菜菠菜是一种富含铁质和维生素K的蔬菜，有助于促进血液健康和骨骼发展。与黑芝麻结合，不仅能增加菜品的钙质含量，还能提供丰富的抗氧化物，帮助增强孩子的免疫力。主要食材：菠菜、黑芝麻、大蒜...……更多
2024-03-30 06:22:00黑芝麻,馒头,香味,早餐,营养,价值
...理的饮食是保持年轻的关键。女性的饮食要多样化，多吃蔬菜、水果、粗粮和高蛋白质食物。同时，要控制饮食的量和速度，避免暴饮暴食。另外，要尽量避免吃太多的加工食品和高糖食品，这些食品会加速身体的氧化过程，使...……更多
2023-10-06 15:09:00长相,女人,生活,女性,心态,饮食
...也不需要再进行活检。
几十年来，拜登一家都是积极的抗癌活动家。 妻子吉尔对抗癌的倡导可以追溯到1993年，她有四位女性朋友被诊断出患有乳腺癌，包括最终死于这种疾病的好友温妮。 那次经历促使吉尔创立了拜登乳腺健...……更多
2023-01-19 12:39:00拜登,癌症,妻子,拜登,吉尔,癌症
...北丹江口：蔬果“园林”助农增收新华社记者宋立崑瓜果蔬菜挂在半空、长在水中、摆在架上，帐篷、吧台、餐桌摆进大棚……南水北调中线工程核心水源地湖北丹江口市的蔡湾村，在农业大棚里玩出新花样。蔡湾村是南水北调...……更多
2023-12-11 16:02:00丹江口,丹江,蔬果,湖北,振兴,乡村
...半勺，香葱1把，料酒少许。（喜欢吃有胡萝卜，菠菜等蔬菜的朋友，可以加一点进去，也很好吃哦）操作时长：8分钟左右。操作步骤：第一步，搅拌面糊。准备半碗米饭，加入2大勺面粉，再打入2个鸡蛋，加入食盐半勺，香葱1...……更多
2024-03-22 13:53:00早餐,营养,早餐,食用油,鸡蛋,营养
...摄入，多吃含膳食纤维丰富的食物，如全谷物、杂豆类、蔬菜等，以每日膳食纤维25～40g为宜。全天碳水化合物摄入量在225～300g之间。多食新鲜蔬菜，每日500g左右，其中深色蔬菜当占一半以上。新鲜水果每日推荐摄入200～350g。...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...道菜肴美味可口。炒制时的翻炒火候把握得当，让肉香与蔬菜的鲜甜完美融合，营养丰富，口感丰富。
2、香辣西葫芦炒肉末的制作方法
制作香辣西葫芦炒肉末并不复杂，只需一些耐心和细心，就能做出一道美味可口的佳肴。...……更多
2024-03-20 11:40:00美味,家人,年龄,营养,香辣,西葫芦
...加一些红枣、枸杞来丰富口感和增加营养；而将藜麦加入蔬菜沙拉中，不仅可以增加饱腹感，还能为身体提供高质量的蛋白质。在烹饪杂粮时，创新也非常重要。例如，可以尝试将杂粮制成汉堡包的饼，或是用作比萨的底，这不...……更多
2024-02-23 17:12:00加分,健康,杂粮,杂粮,营养,健康
...她在家吃青菜基本都是白灼，而在外就餐时，她每夹一条蔬菜，一定会放在碗里“漂一漂”，把油给清洗了。漂油这种做法是可以理解的，如果针对太油腻的食物，作为医生也会建议人们不要摄入太多。但是如果像李女士那样，...……更多
2023-01-15 12:04:00脂肪,植物油,人体,植物,健康,营养
...且需要坚持的事情，有些减肥办法过于反人类，比如只吃蔬菜不吃肉，咱们先不说营养能不能均衡，单看只吃蔬菜这一点就很难受了，非常容易造成报复性进食。而小超这样的减肥办法虽然慢，但是很容易坚持，而且对身体没有...……更多
2023-12-12 06:07:00减肥,办法,运动,减肥,粗粮,妙招
...食用。推荐食谱四：炒蘑菇菜心炒蘑菇菜心是一道简单的蔬菜菜肴。蘑菇含有丰富的硒和膳食纤维，有助于增强免疫力，菜心则富含维生素和矿物质。主要食材：蘑菇、菜心、蒜末、盐、食用油具体做法：1、蘑菇洗净切片，菜...……更多
2024-01-08 09:08:00中老年人,红枣,口感,南瓜,食用,晚餐
...的身高？（一）合理膳食、均衡营养：保证优质蛋白质及蔬菜的充足摄入，多食用新鲜蔬菜、水果、肉蛋、奶类等；平日少喝碳酸类饮料；少吃西式快餐、油炸食品。（二）多以纵向弹跳、拉伸类运动，如跳绳、篮球、排球、羽...……更多
2024-04-18 08:36:00身高,孩子,生长激素,激素,骨龄,疾病
...，坚定康复信念，帮助患者正确认识肿瘤，充分发挥群体抗癌的优势，相互鼓励、相互扶持，共享康复信息。 市抗癌俱乐部会长马舒音对参加活动的病友及其家属表达了由衷的感谢，希望通过多方位的联合、开展各类活动，为...……更多
2024-01-10 01:25:00约定,肿瘤,病友,肿瘤科,患者,联谊会
...日常饮食中，我们应当选择不同种类的食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类和奶制品等，确保我们获得丰富的营养。还需要注意合理搭配食物，尽量避免过量摄入油脂、糖分和盐分。保持适量的运动也是保持身体健...……更多
2023-12-19 10:52:00白萝卜,肉丸,身体,营养,道菜,白萝卜
...代相传。香椿芽：迎接春天的美味
香椿芽被誉为“树上蔬菜”，是春季的美味佳肴。惊蛰时节，正是香椿芽最嫩的时候。清水焯烫后，香椿芽可与豆腐、鸡蛋等搭配烹饪，香气扑鼻，口感鲜美。富含维生素C、叶酸等营养物质，...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...，有着很强的抗氧化作用，能够延缓细胞衰老，增强器官活性。女人经常吃无花果还有这很好的通乳排毒、促进乳腺血液循环，消除肿块的作用。红薯是我们家中常见的一种食物，不仅可以蒸熟吃，烤着吃，还可以制作成各种糖...……更多
2024-01-31 12:16:00乳腺增生,乳腺,不复发,结节,食物,乳腺
...塞血管，还有些人说猪油有很多好处，可以解毒、治病、抗癌，那猪油到底能不能吃呢？一、猪油的营养价值怎么样？从营养角度来看，猪油并不是一无是处的。猪油含有丰富的脂肪、脂溶性维生素（维生素A、维生素E等）、以...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...质、维生素等营养物质的摄入。鸡蛋、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，它们都是我们餐桌上的常客，为我们提供了丰富的营养。同时，我们也要避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重身体负担。综上所述，秋季食补应以滋阴润燥...……更多
2024-04-17 06:46:00秋燥,季节,食物,秋燥,营养,身体
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00