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双拌洋花小萝卜
本文转自:金陵晚报主料:洋花萝卜、莴笋做法:1.将洋花萝卜洗净去蒂,压裂开后用凉开水泡5分钟;2.莴笋去皮,切小丁备用;3.将莴笋丁与洋花萝卜一起装盘,撒入适量盐,腌10分钟,沥干腌渍后的水分,加入米醋、蚝油、...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...的下饭,而且口感好,特别适合老年人和小孩食用。2、莴笋 莴笋这个食材是长寿老年人最爱吃的漆,里面含有丰富的维生素,C天然的叶酸铁和盐酸,具有极高的全面的营养价值,而且莴笋对于糖尿病来说有一定的缓解和控制...……更多
变废为宝、水质保护:《出道吧!科技小院》真人秀播出 农学生“爆改”农村 造福一方
...搞农业了,干农业太难了。”云南古生村村民李叔刚收完莴笋,鬓边还挂着成串的汗水,就对身旁几位帮忙收莴笋的科技小院学生“好言相劝”。简单平常的一句话,这群二十出头的年轻人并非第一次听,但还是湿了眼眶。低头...……更多
春天万物复苏,是养肝最佳季,多吃4种“黄金菜”,养肝健脾胃
...快速翻炒几下,立马就能出锅了,嘿,看着就香!【四、莴笋——小炒莴笋】咱们先来处理莴笋,把外皮给它刮干净,然后切成那种粗粗的条条。再切点姜末、辣椒段和蒜末,别忘了把五花肉也切成小条条。接下来,咱们在碗里...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...然杀伤细胞(NK细胞)是一类重要的免疫细胞,具有杀伤癌细胞的能力。适度的运动可以增加NK细胞的活性和数量。运动时,肌肉收缩会释放一系列信号分子,如肌酸酐、乳酸和炎症介质,这些信号分子可以刺激NK细胞的活性,促...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...“青霉素”的食物,如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋,它们都富含各种维生素、矿物质和活性成分,能够帮助我们抵抗病毒入侵,保持身体健康。让我们一起来了解一下这些“青霉素”食物的神奇功效吧!一、蒜苔蒜苔...……更多
谷雨时节湿气重,多吃“2红2绿”,顺应节气身体好
...苋菜,煮熟之后加入适量的鸡精调味即可。“2绿”一、莴笋——清炒莴笋1、莴笋,胡萝卜切成菱形片,泡发的木耳一把,大蒜几粒切成片。锅内加入清水,倒入少许植物油,水烧开以后,倒入准备好的木耳、莴笋和胡萝卜,焯...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...人的健康加分,一起轻松度过一个充满活力的春天。一:莴笋:春季补钾的清脆之选(莴笋炒肉片)莴笋,这个春天里不可多得的绿色宝藏,不仅以其独特的清脆口感赢得了众多美食爱好者的喜爱,更因其丰富的营养价值成为了...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...下锅,调入一点点盐,快炒入味即可装盘出锅。第三样:莴笋莴笋是为数不多的一种绿色根茎类蔬菜,其中水分充盈,而且含有植物性蛋白,多种维生素(A,B,C,E,K)叶酸以及钙,钾,镁,氟等矿物质元素,有助于润燥解毒...……更多
过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫
...量食盐、鸡精、白糖调味,翻炒均匀后即可除出锅。四、莴笋【凉拌莴笋丝】准备莴笋、花椒、干辣椒、蒜瓣、食盐、鸡精、香醋、白糖、生抽、蚝油、香油、食用油。1、新鲜的莴笋去皮,洗干净后切成细丝,切片、切条也可...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...方式。以下推荐的四道家常菜,以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料,口味清淡、营养丰富,适合“三高”人群长期食用,有助于保持身体健康。一、上汤豆苗: 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜...……更多
“秋天不吃青,两眼冒金星”,建议多吃“3青”
...享“3种”,应季好吃营养足,助力大家安稳度秋。一、莴笋莴笋是一种常见的蔬菜,古来有之,李时珍赞其为“千金菜”。莴笋口感清脆,水润可口。其中富含叶酸,维C,维E,胡萝卜素以及钙,磷,钾等多种营养成分。有助于...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...使用要适量,以免盖过虾仁和芦笋的原本鲜香味道。三、莴笋炒鸡蛋莴笋炒鸡蛋是一道清淡可口的素菜,富含蛋白质和纤维,适合健康饮食。莴笋含有丰富的维生素C和维生素K,有助于维持皮肤健康和促进血液凝结。鸡蛋是优质...……更多
化疗是怎样的一个过程,化疗后吃什么恢复的快没有副作用
...化疗是化学药物治疗的简称,通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的。化疗是目前治疗癌症最有效的手段之一,和手术、放疗一起并称癌症的三大治疗手段。手术和放疗属于局部治疗,只对治疗部位的肿瘤有效,对于潜...……更多
身体出现这4个表现,不能硬抗,“四吃、四不吃”,还你健康肝脏
...化蛋白质的本来结构,最后引起变异蛋白质的细胞转变成癌细胞。如今日常的聚会或者应酬都是无酒不欢,适量饮酒没事,但是如果喝醉的频次太高,很容易首先会伤害到肾脏的排泄功能,更严重的是会对肝脏的解毒功能造成很...……更多
中老年常吃这4道菜,缓解腰疼,增强腿脚力量
...放点,完全看个人的口味来定。三、来,说说这个莲子炒莴笋吧!这道菜啊,简单又好吃,莲子脆脆的,莴笋又嫩又爽口,真是美味到不行!吃上一口,那清新的口感,简直就是夏天里的一阵凉风啊!这道菜做起来也简单,炒一...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...处备受青睐。这六种养生蔬菜,包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜,不仅在初冬时节为我们提供了丰富的维生素和矿物质,还有助于补充体内所需的营养元素,增强免力,让身体更好地适应寒冷天气的挑战。让我们...……更多
春天买菜有讲究,这5种时令蔬菜从来不打农药,新鲜还便宜!
...既好做又好吃,还非常有营养,常吃身体棒。春天正是吃莴笋的季节,肉质脆嫩、色泽碧绿,莴笋外边有厚厚的一层皮,减少了病虫害,不需要打农药,可以放心吃。 【莴笋炒蘑菇】食材:蘑菇1大朵、莴笋一根、蒜瓣3粒、干...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...一样营养鲜嫩正当时,常吃补足营养,增强免疫力。一、莴笋:纤维素冠军春天是一个最适合吃莴笋的季节,莴笋有着极佳的营养价值,而且口感鲜美,是一种理想的保健蔬菜。莴笋中的膳食纤维含量也很高,可以帮助控制血糖...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...味放,我就没放咸度够了,就可以出锅了。超级入味下饭莴笋炒肉片食材清单:瘦肉片、莴笋、大蒜、花椒粒、生抽、盐和胡椒粉、生粉或玉米淀粉、食用油菜谱步骤:1、瘦肉片加入料酒、生抽、盐和胡椒粉和淀粉搅拌均匀,...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...。最后淋入一点葱油,继续翻炒均匀即可出锅装盘。五、莴笋推荐食谱:【凉拌莴笋丝】准备食材:莴笋、辣椒、白芝麻、大蒜制作步骤:1.准备两颗莴笋,去除叶子,去皮后将莴笋切成细丝,放入大碗中加入盐,抓匀后加入油...……更多
院士直言:中药不能根治癌症,咱不能吹牛!中医治疗癌症靠谱吗?
...查,结果胃镜检查后明确为胃癌,幸运的是,PET-CT显示,癌细胞并没有发生远处转移。这意味着,患者是有手术机会的。但这名患者倒好,谈话的时候,他直接拒绝了医生的建议,手术我肯定不会做,你们西医都是害人的,做了...……更多
癌细胞转移、扩散前,会露出哪些“马脚”呢?医生说出实情
癌细胞,这个曾经让人闻风丧胆的词汇,如今正逐渐变得不再那么可怕。随着科技的进步和医学研究的深入,我们已经逐渐揭开了癌症的神秘面纱,找到了与之抗争的新方法。近年来,免疫治疗成为了抗癌的新宠。通过激活人...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...裹好鸡蛋液的豆腐片放入锅中,两面煎至金黄酥脆即可。莴笋胡萝卜排骨汤食材准备:排骨、莴笋、胡萝卜、甜玉米、姜片、葱段、葱花。 做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段...……更多
...发挥最好的作用,不然可能具有实际效果,乃至产生别的副作用。那麼棘籽尿囊素片的功效有什么?棘籽尿囊素片的功效与作用是消化系统粘膜维护药,维护胃粘膜的,在饭后2钟头服食最好。棘籽尿囊素片服食时见效迟缓,在...……更多
放化疗会加快死亡进度吗?癌症患者如何正确选择治疗方式
...部治疗;化疗,即化学药物治疗,则是通过药物对全身的癌细胞进行攻击,二者都是基于细胞杀伤的原则,旨在最大限度地消灭癌细胞,同时尽量减少对正常细胞的损害。然而,对于一些癌症患者而言,放化疗可能会产生负面影...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...人准备一份清爽的黄瓜美食,感受那满满的清凉与滋润。莴笋补水养生菜品莴笋是一种常见的春季蔬菜,富含纤维素和维生素,具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材,制作一道清淡爽口的莴笋木耳炒肉片,...……更多
手心当菜板 土豆莴笋洋葱随便切!53岁阿姨凭“本事”走红网络
...来的阿姨。她手心当菜板,不光能切土豆,还能切洋葱、莴笋、青椒和菜叶,刀工杠杠的。十岁开始练,1年不到功成阿姨名叫李加珍,今年53岁,原是云阳高阳镇人。记者来到店里时,她正在清洗菜品。“这都是生活技能,在我...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...菜鸡蛋切块,可以蘸着调料汁食用,既美味又富含营养。莴笋 莴笋,是一种有着清脆口感的蔬菜,也是中老年人补充叶酸的良好选择。莴笋不仅富含叶酸,还含有多种维生素和纤维素,可以提高肠胃的消化功能。一种推荐的做...……更多
人发烧到43度,就能消灭癌细胞?医生直言:或许没那么简单
...症最怕高温,如果体温升高到43度,便能有效消灭体内的癌细胞。这个观点究竟是真是假呢?事实上,事情并没有那么简单。消灭癌细胞并非简单的发热问题,而是需要综合考虑多种因素。因此,不能轻易相信这种说法,更不能...……更多
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
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郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
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本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
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大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
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