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西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...了一大片,摄入的热量也相对较低。然而,西瓜中的糖分含量不能被忽视。尽管它的糖分主要是果糖,比起蔗糖来说对血糖的影响相对温和,但过量摄入仍然可能对血糖和体重产生影响。进一步地,我们需要考虑个体差异。对于...……更多
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
...要怀疑孩子是否得了干眼。儿童干眼分为水液缺乏型、黏蛋白缺乏型、脂质异常型、泪液动力学异常所致干眼、混合型干眼五种类型。儿童屈光不正,包括近视、远视、散光等,也是导致干眼的危险因素。家长常因认知误区将干...……更多
产后需要输血的情况有哪些
...。通过输血,可以迅速增加产妇体内的红细胞数量和血红蛋白水平,从而改善贫血的症状。输血过程中,医生会根据产妇的具体情况选择合适的血液制品,并进行严格的监测和管理,以确保输血的安全性和有效性。产后贫血虽可...……更多
台湾省名主持花2小时买鸡蛋,被劝吃别的,无奈回应:太久没吃了
...来也是,不想吃鸡蛋不喜欢鸡蛋所以吃别的食物补充动物蛋白,和买不到鸡蛋被迫吃别的食物替代,完全是两个概念啊。 其实就在半个月前,69岁老戏骨谭艾珍就发文提到过自己买不到鸡蛋了,决定近期少吃一点鸡蛋,留给孙...……更多
一日三餐,看起来简单,其实长期坚持好的习惯很难
...注意营养的均衡,既要补充五谷杂粮,也要补充富含优质蛋白质的鸡鱼肉蛋和乳制品,最后也得补充富含膳食纤维和维生素的蔬菜和水果。经过漫长的一夜我们都没有进食了,早上这段时间是我们活动最频繁的时候,无论是脑力...……更多
为何说甲亢危害大
...易发生骨质疏松。长期处于甲亢状态,会使人体中的钙、蛋白质、磷代谢发生负平衡,继而导致骨质稀疏,加快骨质疏松进展速度,增加患者日常生活中的骨折发生率。可诱发糖尿病。正常情况下,人体甲状腺激素可对胰岛素发...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...脏和肾脏造成直接伤害。肾脏受损可能表现为尿量减少、蛋白尿、血尿等症状,而肝脏受损可能引起黄疸、腹水等症状。长期过量使用某些药物也可能导致心衰竭。老年人由于基础疾病较多,需要长期用药,因此更容易受到药源...……更多
...费剧增。流感暴发让免疫力成了人体健康的最重要防线,蛋白粉等健康类产品成为年礼主流之一。相对于以往,年轻人已经担当春节主理人。Z世代的消费力、话语权壮大,成为新一代的“春节主理人”,年货的购买需求和购买...……更多
榜首比地沟油脏,却供不应求,很多人当养生食物
...等,以保证获得全面的营养;均衡:饮食中应含有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,以维持身体正常的生理功能;适量:饮食量应适中,不过多也不缺乏,以免导致肥胖、营养不良等问题;清淡:少油、少...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...白色珍珠,自古以来就被誉为“谷中之王”,它不仅富含蛋白质、维生素和矿物质。在炎热潮湿的季节里,一碗温润的薏仁粥,既能帮助身体排除多余的湿气,又能补充夏日所需的轻盈能量,让人在闷热的天气中感受到一份难得...……更多
儿童高烧反复或为腺病毒感染 专家提醒:勿盲吃抗生素
...面还有少许白色分泌物。血象检查提示,白细胞、C反应蛋白和炎症指标都很高。真的是化脓性扁桃体炎吗?凭借丰富的临床经验,米芋枚判断患儿的情况并非如此:腺病毒引起的咽峡炎,其扁桃体上的白色渗出物,比较稀薄,...……更多
女孩初次来月经,为了身体健康,需做好这9事,别不好意思!
...汤、鸡蛋以及一些蔬菜瓜类食物,以使身体各种维生素和蛋白质的充足,防止在这期间出现免疫力下降的情形。尤其是对初次来月经的女孩子来说,要注重对钙的补充,因为对有部分人初潮时可能会造成子宫或者身体的其他部位...……更多
二胎剖腹产,是不是比一胎更痛苦?看过来人的经验!
...产妇伤口愈合、减轻痛感也十分重要。术后应以富含优质蛋白的食物为主,远离所谓的“催乳汤”,以免增加身体负担。 ……更多
“肾透支”的5个信号,你注意了吗?若有2个以上,应提高警惕了
...睡和其他症状。如果身体经常出现肾透支问题,也会导致蛋白质等营养物质从肾脏泄漏,然后以尿液的形式排出。此时,身体就会经常感到全身疲劳。面对这种情况,建议大家及时注意,尽快去正规医院做相应检查。5、腰部疼...……更多
盘前情报|易会满:全力维护资本市场稳定运行,加强监管协同;金价狂飙一度创历史新高,机构看好黄金股投资机会
...交额8512亿,较上个交易日放量171亿。板块方面,黄金、猪肉、短剧、黑龙江自贸区等板块涨幅居前,CRO、转基因、复合集流体、白酒概念等板块跌幅居前。隔夜外盘纽约股市三大股指4日下跌。截至当天收盘,道琼斯工业平均指...……更多
智氪丨上市即巅峰,雷神科技没有科技
...造是高度相似的,不过,与铺天盖地对电脑品牌商“技术含量”的质疑声相比,手机品牌商受到的争议明显更少。这是因为,手机属于个性化极强的C端消费品。 尽管手机品牌商们不直接参与手机的生产制造,但是在硬件方面,...……更多
患上甲状腺结节,除了纠正饮食以下几点不可忽视
...诱发甲状腺结节的罪魁祸首之一。平时一定要减少碘元素含量,较高食物的摄入,比如海产品、海苔等等,劝你赶紧拆下饭桌,别在任性范围,以免甲状腺结节越来越严重。高脂肪食物也是甲状腺结节出现的罪魁祸首之一。高脂...……更多
时代长安电芯下线引领科技风潮 长安“金钟罩”驱动未来出行变革
...有意识到其重要性;另一方面,是因为自研动力电池技术含量极高、前期投入巨大,所以门槛很高。长安汽车进入动力电池赛道,既是应时之举,也是自身发展的需要,同时更为其他主机厂做出了良好示范。据悉,时代长安动力...……更多
...了我当头一棒。相较于既有线,高铁要求信号设备的技术含量更高、养护标准更高、检修项点更多,设备的运维精度误差要控制在毫米范围内,这对检修人员的业务素质和心理素质提出很高的要求,作业中不允许有一丝一毫的马...……更多
东莞将重塑模具行业全球竞争力 单个项目最高可获1000万元奖励
...持引进模具制造项目,对投资规模达10亿元以上,或科技含量高、带动效应强的模具重大项目,采取“一事一议”“一企一策”方式在用地、用能、环保、金融等方面予以重点支持。在支持产品研发和创新上,《若干措施》提出...……更多
我和祖国共成长|“70后”林秀芬:海洋生物科技的“弄潮儿”
...“中国创造”的飞跃。 林秀芬与研发团队进行高纯氨糖含量液相检验(欧东亮 摄)19年深耕、十多项发明专利、荣获海洋科学技术奖、被四部委授予“国家重点新产品”称号……从无到有、从弱到强,凭借独特的海洋基因和坚...……更多
疾控专家:防控呼吸道传染病,重点注意“4+4”
...松宁提醒,“老年人和慢性病患者饮食上应选择摄入优质蛋白,加强补充维生素。冬季要注意保暖,根据温度适时增减衣物,尽量减少聚集活动。而孕产妇感染后不能自行随意使用抗生素或抗病毒药物,也不能盲目‘硬扛’,症...……更多
哈勒普悲剧的根源:被教练完全掌控,却要担下所有罪责
...格鲁发布了一段视频,承认自己给哈勒普服用了一种胶原蛋白,而这种补剂就是导致检测呈阳性的原因。在穆拉托格鲁视频发布后不久,哈勒普宣布与穆拉托格鲁及其团队断绝了关系。上周,前男单世界第一罗迪克在一档访谈节...……更多
...检。日常要注意健康饮食,增加膳食纤维的摄入,少吃高蛋白、高脂肪、腌渍、油炸、烧烤食品,多吃蔬菜、水果和全谷物;保持体重健康,通过饮食和锻炼,维持一个健康的体重。根据每个人的具体情况,选择合适的运动项目...……更多
从连花清瘟方中配伍红景天、广藿香看中医药应对呼吸系统疾病的智慧
...程度的抑制作用;调节胃肠激素、炎症细胞因子和水通道蛋白,改善胃肠运动和促消化液分泌,抗胃溃疡活性,保护肠屏障。因此,连花清瘟方中配伍的广藿香,可以起到芳香化湿、避秽和胃的作用,能缓解患者食欲不振、湿困...……更多
...力,并为母乳喂养提供足够的营养。饮食中应包含充足的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁质的补充,以预防贫血的发生。同时,产妇应保证充足的水分摄入,促进新陈代谢和身体恢复。在饮食的选择上,应避免过于油腻的食...……更多
如何正确护理脑出血?
...脂、高纤维的饮食习惯。多吃新鲜蔬菜、水果及富含优质蛋白的食物,如鱼肉、瘦肉等。避免过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物。2.规律作息。患者要保证充足的睡眠时间,避免过度劳累和情绪波动。根据自身情况合理安排工作...……更多
57岁男士腹痛1天,医生检查发现竟是巨块型肝癌在作怪
...振检查显示肿瘤病灶无明显强化,肝癌特异性标志物甲胎蛋白已经由TACE治疗前的259.9ng/mL降至5.88ng/mL(正常值是0-7 ng/mL),另一个肿瘤标志物异常凝血酶原由TACE治疗前的8347 ng/mL正常范围内的14.7ng/mL(正常值是0-40 ng/mL)。与张淑...……更多
熬夜加班为何对肝脏不好?很多人都有此疑惑,解答来了
...负着超过500项的生命活动,包括但不限于代谢废物、合成蛋白质、储存维生素等。而在夜间,肝脏还要执行一个重要任务——解毒。在我们沉睡之时,肝脏正处于最活跃的状态,努力清除体内累积的毒素和废物。熬夜:打乱肝脏...……更多
​双十一热购十大护眼台灯!看看你买到了吗?护眼灯十大品牌
...疲劳。同时,这款台灯补充有益紫光波段,减少有害蓝光含量,改善用眼疲劳。9.辰士达易博优1 辰士达易博优1台灯,秉持国AA级照明质量标准,在照度、均匀度、色彩还原度等方面均达到行业顶级水平。采用紫色灯珠有效减少...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
2024-11-14 13:42:00
担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!
导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
2024-11-14 13:45:00
冬季补气就吃这4道菜,做法简单营养足,增强免疫力,健康过冬
冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
2024-11-14 13:45:00
人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
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2024-11-14 13:47:00
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
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2024-11-14 13:47:00
痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00