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冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...血液循环不畅也是罪魁祸首之一。良好的血液循环保证了营养和热量的分配,一旦循环效率下降,最先感受寒冷的就是远端的手脚。不可忽视的,生活习惯,如偏食、缺乏运动等,均可加剧这一状况。饮食之道:温补内在,寒从...……更多
老中医教你几种清理疏通血管的方法,赶紧收藏,现在知道还不晚
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,或能改善3种病症,这些人群要及时补充
人体每天需要弥补7种营养素,其中维生素B12是一种特别的营养素。与其他维生素比较,维生素B12是唯一含有金属元素的营养素。我国维生素摄入缺少的人很多,包含维生素摄入缺少B12。从人体日需求来看,成年人每天摄入2.4μg...……更多
睡觉时腿频发抽筋,是缺钙吗?提醒:还有3个原因要重视
...液黏稠度增高,血容量减少,血液循环不畅,使得氧气和营养物质无法迅速到达肌肉组织,导致肌肉组织代谢异常,从而引发抽筋。身体缺水还会使身体的电解质浓度升高,电解质是指人体内的钠、钾、氯、钙等离子体,它们在...……更多
如果出现视力下降的情况,建议患者及时到医院就诊,以免延误病情
...鳕鱼等肝脏中提炼出来的脂肪,含有维生素A、维生素D3等营养成分,可以补充人体所需的维生素,促进骨骼发育,维持正常的视觉功能。鱼肝油中还含有丰富的维生素D,可以促进身体对钙的吸收,有利于骨骼的生长发育,还可...……更多
...,消费者权益保护公益宣传等活动。该公司还联合江苏省营养学会,在线上开设医养直播间,讲授常见疾病预防;线下举办营养科普行活动,邀请三甲医院、疾控中心专家等,普及健康知识。截至目前,已在南京、无锡、徐州、...……更多
肝开始变硬,头部或会有4个异常,建议了解一下
...了皮肤的代谢和血液循环,导致皮肤细胞无法得到足够的营养和氧气,从而失去了应有的活力。眼圈发黑肝脏与眼睛之间的紧密联系在中医理论中早有阐述,其中“肝开窍于目”这一观点尤为经典。这一理论强调了肝脏健康与眼...……更多
泪目!《南来北往》中“傻子”的演技,打了多少内娱小鲜肉的脸
...的心中也很欣慰。每次送完傻二吃的,马叔都会在后面补上一句“妥妥的。”傻二做梦也没有想到,会有人对自己这么好。起初的他还有些“懵”,后来傻子也渐渐明白了,只要这辆火车经过、这个人从这里经过,自己就能吃到...……更多
《沙丘2》:“甜茶”终于成了尊者
...神秘洗礼之后。《沙丘2》的体验其实是不太一样的。与上一部相比,《沙丘2》其实是更具体,更贴近人物的。你会发现,《沙丘2》有意减弱了上一部那些神神叨叨、云山雾罩的东西,而是落到了更具体,也是非常通俗的一系列...……更多
丰富手段多措并举,沪健康教育赋能学生全面发展
...设了卫生教育课程、心理健康课程、体育健身课程、健康营养课程等四类健康课程,为学生体质健康提升提供了有力支撑。目前,学校已经形成羽毛球、网球、冰壶、游泳等一系列体育专项课程,供学生自主选择。作为上海市学...……更多
免费吃儿童餐 送联名玩具 童趣经济引发餐饮消费新热点 2024-06-03
...小辫等多元化服务,有的品牌为了吸引家庭消费甚至推出营养丰富的儿童餐让客户免费享用,带动了餐饮消费红火出圈。免费儿童餐吸引家庭客群既然是儿童节,推出儿童餐是最常规的动作。记者看到,不少商家都潜心制作了多...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...充水分,润泽五脏饭后适量饮水,可以帮助食物的消化和营养的吸收;但是,切记不要过量,否则会增加脾胃的负担;中医建议,饭后喝一小杯温开水,既能润泽五脏,又能促进新陈代谢;5.避免立即躺下休息很多人习惯饭后立...……更多
努尔哈赤长子褚英:从功勋将领到阶下囚的悲歌
...说,褚英如果是个聪明人或者高情商的人,现在应该夹起尾巴做人了,哪怕是秋后算账呢?那也得是来日方长吧,可这个时候的褚英偏偏就像是一个被惯坏了的孩子,他不但不思悔改,反而变本加厉,对这些人破口大骂。努尔哈...……更多
宋江最忌惮三个地煞:一个有帝王气,一个想灭梁山,一个比宋江坏
...些好汉即使能力再强功劳再大也只能当地煞,让他们夹着尾巴做人,免得对宋江构成威胁。我们细看史书就会发现,有心人总会把很多不公平的事情说成“天意”,让老天爷为他们的阴谋背黑锅,宋江吴用都读过几本书,篝火狐...……更多
小海镇一棚两用效益好
...地内的秋季芦笋已采收结束,芦笋进入养根阶段,等12月营养回流结束就清园并套种羊肚菌。芦笋大棚为羊肚菌生长提供遮阴环境,帮助羊肚菌抵御冬季寒流伤害,羊肚菌营养包还能促进芦笋生长。一个大棚利用“时间差”生长...……更多
2024研考昨日开考 高校这些举措让考生“暖身又暖心”
...大学为考研学子准备了暖心夜宵,希望可以为同学们补充营养,缓解备考压力。每天晚上9点至11点,同学们可以在食堂领取一份包含暖心汤、点心和鸡蛋的营养餐。 ……更多
年货零食清单!你开始囤货了吗?
...在零食界,坚果常常被誉为是「最健康的零食」,坚果的营养价值很高,是现在人的10大营养食品之一,几乎成为逢年过节家家必备的美食佳品,可以说没有坚果的春节是不完整的!三只松鼠坚果礼盒 饼干作为首屈一指的早餐...……更多
脚底干裂起硬皮是什么原因怎么治
...温水泡脚等方式,为脚部皮肤补充水分,助其恢复。四、营养不均衡原因要吃富含维生素的食物1、原因:长期挑食、偏食等饮食习惯,可能导致身体缺乏必要的营养,特别是维生素,影响到脚部组织细胞的健康。2、治疗:多食...……更多
糖尿病食谱--鸡丝荞麦面
...4.荞麦面煮熟后用冷水过凉,加入调好的酱汁拌匀即可。营养:荞麦面富含膳食纤维,膳食纤维有助于延缓碳水化合物的消化吸收,对控制餐后血糖水平有益;荞麦面中的植物蛋白和植物纤维含量也较高,这些成分有助于增加饱...……更多
山东移动聊城分公司:助力校园餐厅全流程管理
...堂”管理系统共有八项功能模块:食安溯源、采购库存、营养管理、营养菜谱、家长订餐、备餐生产、学生取餐、科普宣教,能够全面帮助学校解决食品安全管理漏洞,实现精准采购和备餐,减少采购和制作浪费,并能为学生解...……更多
“老味道”打开市场新天地
...不需要自己再下地干活,都交由合作社统一安排,收入比上一年多1680元。分红大会结束,还有三户社员没有来领钱。这三户人家是当年村里因病致贫的建档立卡户,孟杰要把他们那份分红送到家里。除此之外,她把自己给这三...……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
...熬汤美味又养生。鸡骨草还具有促进消化的作用,有利于肠胃不好的人恢复,可以治疗胃炎。使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力。将鸡骨草研磨成粉末,外敷或者制成药丸使用。鸡骨草可以祛瘀止痛,跌打损伤可以外敷使...……更多
春末夏初季节交替,除了多补水,记得多吃3类食物,健康好迎夏
...清淡的食物,避免过于油腻和辛辣的食物,这样可以减轻肠胃的负担。还有,要多吃绿叶蔬菜,它们富含丰富的维生素和矿物质,有助于我们保持健康。【推荐美食:粉蒸茼蒿】所需食材:茼蒿,面粉,玉米粉,盐,油;菜谱做...……更多
五一出行喷嚏不断,是感冒还是过敏性鼻炎?
...进饮食”,可缓解五一假期因暴饮暴食或过食寒凉引起的肠胃不适;而有着“高原人参”之誉的红景天则能帮助增强身体免疫功能,促进病情快速康复,并预防肺炎、扁桃体炎、支气管炎等感冒并发症的发生。出行常备,更加安...……更多
吉之美首创无菌凉白开直饮机助力全民健康饮水,引领行业技术升级
...饱和供水设计,满足学生个性化饮水需求,干净卫生呵护肠胃健康,成为了学生们的饮水新宠。针对其他应用场景,吉之美还推出了覆盖政府机关、商务办公、机场车站、学校医院、餐饮连锁、工厂企业等全场景的直饮水解决方...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...够增加肠道蠕动,促进排便畅通。制作一道拔丝红薯,既营养又美味。食材:红薯、白糖、白芝麻做法: 1.红薯洗净去皮切滚刀块,锅中倒入适量水,水开后放入红薯块焯水捞出,过凉水后控干水分,裹上淀粉;2、锅中倒入适...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此,补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复,更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论中占据重要地位,它们共同负...……更多
杜审言为什么会害死自己的儿子
...生前也默默无闻,所以为人也很低调。命不好,还是夹着尾巴做人吧。命不好,想高调也高调不起来,因为你没有高调的资本。而他的爷爷杜审言,则刚好相反,恃才傲物到了令人发指的地步。01据《新唐书·杜审言传》、《唐...……更多
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
...不仅要控制脂肪的摄入,还要适当增加运动量,同时保持营养的均衡。听完这些建议,刘先生点了点头,决定按照医生的建议重新规划。不吃晚饭的主食真的能降血脂吗?晚饭只吃菜不吃饭这种方法,是否真的能有效降低血脂?...……更多
研究显示,纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康
...不仅是对环境最好的选择,对人类也有好处。斯坦福大学营养科学家克里斯托弗·加德纳(Christopher Gardner)解释说:“基于这些结果,并考虑到长寿,我们大多数人都会从更多的植物性饮食中受益。”在他们的研究中,研究人员...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-01 09:00:00
生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
2025-03-01 09:04:00
经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
2025-03-01 09:27:00
泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
2025-03-01 01:04:00
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63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视!猪油渣真的那么可怕吗?李医生皱着眉头看着面前的中年男子
2025-03-01 01:04:00
泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
2025-03-01 01:04:00
助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
2025-03-01 01:09:00
传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
2025-03-01 01:11:00
泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
泰安市第一人民医院康复专家技术下沉 ,全面提升良庄院区康复医疗服务水平
为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
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2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
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