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...她有点害怕，就疯狂在网上搜索各种减肥养生方式，听说荷叶能减肥，她就每天泡荷叶茶，结果喝到肚子痛还窜稀。看到网上说16：8、5：2的饮食方式（一天8小时内进食完三餐、其余16小时断食；每周任意两天轻食，其他5天正常...……更多
2024-02-01 09:12:00工位,姑娘,减肥,工作,小刘,脂肪
...批由鱼台县鼎信农产品有限公司生产加工的2.4吨微山湖干荷叶装车发运，启程运往海外市场。微山湖是我国北方最大的淡水湖，是南水北调工程的重要输水管道和调蓄湖泊，湖面拥有亚洲最大的十万亩天然荷花池，是山东济宁一...……更多
2023-01-05 10:38:00微山湖,微山,济宁,荷叶,海关,出口
...喉不适等症状，同时有助于提神醒脑、增强记忆力。2、荷叶茶：清热养神，消脂生津荷叶性平味苦，富含荷叶碱、黄酮类化合物等成分，具有清暑利湿、降脂减肥、生津止渴的效果。春夏常喝荷叶茶，有助于排除体内湿气，保...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...日早晚各一杯，坚持喝，可望改善便秘与口臭。第2种：荷叶荷叶，自古以来就被视为清暑利湿、降脂减肥的佳品。其含有的生物碱、荷叶碱等成分能促进胃肠道蠕动，增强排便功能，对于便秘有良好的调理效果。此外，荷叶所...……更多
2024-04-26 12:26:00通畅,口臭,口气,清新,常用,蒲公
...中药减肥茶主要成分：生山楂、决明子、车前子、葛根、荷叶、生黄芪等。用法：用沸水浸泡30分钟后饮用，以此代茶，每日一剂。功效：润肠通便，清热利湿，升清降浊。适合肥胖症和高脂血症等。注意事项：孕妇禁用。拔罐...……更多
2024-03-27 14:47:00中医医院,东城,中医,减肥,医院,健康
...干、咽干、腹胀、纳差者服用。四、祛湿减肥茶【材料】荷叶20克，玉米须30克，陈皮、决明子、炒山楂各10克。【做法】上述材料加水1500毫升，煎煮10分钟代茶饮，每日1次。【功效】理气祛湿、减肥瘦身。【适应人群】健脾理...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...者贪吃高热量食物的时候，这个时候我们可以泡一杯冬瓜荷叶茶喝，它能够去除身体的浮肿，排出体内的湿气，分解脂肪，清理肠道，避免肠道吸收过多的脂肪导致发胖，我们可以在饭后经常喝一点，对于减肥会有很好的效果。...……更多
2023-11-25 10:29:00小肚,米饭,减肥,三鲜,西兰,脂肪
...消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。薄荷凉茶：鲜薄荷叶10克，绿茶3~5克，开水浸泡，加白糖适量，待凉后饮用，有清凉止渴、祛风利咽的作用，适用于夏季外感风热较轻者。荷叶凉茶：鲜荷叶20克，开水浸泡，加冰糖少许...……更多
2023-01-09 22:17:00水水,汤汤,作用,西瓜,凉茶,白糖
...朋友长痱子的概率。除了以上两种，陈存仁先生还推荐了荷叶马蹄饮，也就是荷叶和鲜荸荠一起炖水。只是荷叶有点儿微苦，夏天又没有荸荠，所以这里就不多说了。懒兔子/著绘 磨铁文化出品科学技术文献出版社明日看点：减...……更多
2024-05-09 05:57:00冬瓜,薏米,薏苡,暑热,绿豆,脚气
来月经减肥方法要注意避免高热量食物的摄入，避免冷饮、冰糕、饼干、巧克力、蛋糕、面包等食物摄入。同时月经期间要增加活动量，但要注意避免剧烈的运动，以免影响到盆腔充血，出现痛经症状，可以采取瑜伽或者是散...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥方法,月经,减肥,方法,食物,经期
...泽泻、番泻叶等。我们在临床上经常推荐的一个验方是：荷叶15克、玉米须15克、山楂15克，冲饮，每日2次，主要适用于单纯性肥胖症。针灸疗法现代研究证明，针灸用来治疗小儿肥胖症有效率较高，可通过调节人体内分泌来达...……更多
2024-04-15 09:56:00儿童,疗法,肥胖,拔罐,肥胖症,经络
...使人发胖，就能较好的控制体重了。
4、饭后来一杯冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶茶的利水利尿的效用是很强的，可以把体内多余毒素通过尿液给排出去，此外能够促进肠胃的蠕动，有润肠通便的效用，及时的把油脂跟脂肪排出体外，既...……更多
2023-12-16 14:26:00易长,体重,控制,肠胃,效用,荷叶
...够降低血压，同时也具有清热、强心以及安神的功效。6.荷叶茶荷叶茶不仅是保健茶，更是能有效治疗高血压的茶。荷叶中的浸剂和煎剂都有着降血压以及扩张血管的作用，同时荷叶茶也是能减肥的。如果你购买的是包装荷叶茶...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
女性在月经期间减肥主要是控制饮食。建议避免暴饮暴食，应该少吃多餐。同时在晚上8点以后要禁止任何饮食，平时要多喝水，这样有助于新陈代谢的加快，促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物，如香蕉，...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...材。郭天奇 摄
除了生活中常见的中药外，山楂、红曲、荷叶等也是临床中常用的中药。“古医书中将减肥称为‘轻身’，像《神农本草经》中就记载了132味具有‘轻身’功效的中药，当然还有很多名家古方。”王陈芳说，“每...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
...将到来的夏天，不管你是想美白了？还是想减肥了？冬瓜荷叶茶都是很好的选择。纯天然的植物组合，即可美容养颜，又可排毒，让你重拾迷人光彩。
高纤维低脂肪的特点，让你在得到营养的同时，祛除你体内的湿气，从而达...……更多
2024-03-20 10:21:00妙招,只需,减肥,减肥,目标,肠道
...辅助。其实山楂还可以和这些一起搭配。
山楂和薏米、荷叶一起喝，不但能去除体内湿气，还能消除水肿，清理肠胃，让人感觉一身轻松，对腹部的脂肪堆积，是特别有好处的。脸上皮肤不光滑，很多也是因为湿气太重，经常...……更多
2024-01-29 09:29:00小肚,山楂,减肥,山楂,枸杞,湿气
...购买、适度服用。图为浙江省中医院的乌梅汤2.0版本乌梅荷叶饮。浙江省中医院供图据悉，乌梅汤出自明代著名医家方贤著的《奇效良方》，有生津止渴、行气开胃之功效，去年的乌梅汤药方中包含乌梅10g、山楂5、陈皮6g、甘草...……更多
2024-05-21 21:14:00乌梅,茶饮,中药,理性,专家,乌梅
...时间，过量则适得其反。像肥胖、便秘的人常会选择含有荷叶成分的养生茶，荷叶具有扩张血管、降血压、降脂减肥之功效，但长期服用会影响到人体对营养物质的吸收，出现营养不良的情况。另外，荷叶药性味偏于寒凉，长期...……更多
2024-01-19 11:04:00茶饮,新宠,中药,茶饮,养生,中药
...所以搭配一起的话，对糖尿病的朋友是好处多多的。4、荷叶荷叶的作用是有着消暑和降血脂的功效，对我们的脾胃和肝脏等器官可以起到保护的作用，所以当荷叶和蒲公英一起喝的时候，还可以有减肥的功效。 ……更多
2023-11-22 19:48:00蒲公,蒲公英,好处,效果,东西,蒲公
...人体内痰湿往往较多，陈皮可以帮助降浊。可以将陈皮与荷叶一同泡茶饮用，陈皮降浊，荷叶降浊，同时促使清气上升，从而促进脾胃的运化功能，消化和排出体内的痰湿。这个方子不仅能够减肥，还能降血脂，因为痰湿堵塞在...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...续一段时间的高血脂情况了，最好及时去医院进行检查。荷叶作为一种药食两用的植物，由于荷叶内含活性成分生物碱，可以起到降血脂以及减肥瘦身的作用，同时还能有效的降低血清中的胆固醇以及甘油三酯含量，从而起到预...……更多
2023-11-19 11:39:00高血脂,四肢,常会,麻木,信号,疼痛
...血压还傻傻吃药？不起眼的它常吃点，血压轻松降更健康荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效...……更多
2024-05-25 14:52:00高血压,血压,健康,罗布,高血压,罗布麻
...中药减肥茶、减肥药包往往含有大黄、番泻叶、决明子、荷叶等致泄成分中药，使用后会产生缓泻，让身体失液，电解质紊乱，进而降低食欲，减缓胃肠蠕动，达到降低体重的目的，但对健康有损害。”殷应传说。
关键词：支...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...状，会开具个性化的中药方剂。常用的减肥中药有山楂、荷叶、决明子等，它们具有消食化积、降脂减肥的功效。通过合理的草药配伍，可以调理脾胃功能，促进痰湿排出，达到减肥的目的。当然，中医减肥并非一蹴而就，需要...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
...肪酸，具有降低血脂、降血糖、降低血压和减肥的能力
荷叶可以滋润肠一般，有利于解毒，是属于天然食品，到“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇的人再想要一个良好的形状好高血压理想的选择，你也可以对你的身体有良...……更多
2024-05-25 16:43:00碱性,高血压,食物,不用,健康,血压
...食之后喝上一些茶饮来帮助减少体内脂肪的堆积。像冬瓜荷叶茶就是不错的选择，它们两个一起泡水喝可以润滑肠道，预防便秘，要知道便秘也是体重上升的一大原因。只有肚子里东西排干净了，才能体态轻盈。 ……更多
2024-02-06 18:08:00体质,减肥,饥饿感,早餐,热量,饥饿
减肥，是女人一生都在奋斗的事情！哪怕，在别人眼中，已经瘦成“一道闪电”，却还是觉得自己胖。最近看到一个话题：女性经期，是减肥的黄金期，一定要抓住！看到这句话时，多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是：...……更多
2023-11-09 16:59:00运动,女性,经期,减肥,女性,身体
...月经的作用。适用于女性月经不调、脸色苍白等症状。4.荷叶陈皮和荷叶一起泡水喝，可以起到减肥降脂、清热解暑的作用。适用于肥胖、高血脂等症状。5.菊花陈皮和菊花一起泡水喝，可以起到清热解毒、明目养神的作用。适...……更多
2024-05-03 06:55:00陈皮,中医,变化,问题,陈皮,作用
...劳等常见问题外，一些女性还发现她们在经期期间更容易减肥。这个现象让许多女性感到困惑，同时也带来了一些希望。那么，女性经期是否真的是减肥的“黄金周”呢？让我们一起来了解一下吧。”首先，我们需要了解女性在...……更多
2023-11-15 18:01:00经期,黄金周,减肥,黄金,女性,女性
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
