- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...干、咽干、腹胀、纳差者服用。四、祛湿减肥茶【材料】荷叶20克，玉米须30克，陈皮、决明子、炒山楂各10克。【做法】上述材料加水1500毫升，煎煮10分钟代茶饮，每日1次。【功效】理气祛湿、减肥瘦身。【适应人群】健脾理...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...者贪吃高热量食物的时候，这个时候我们可以泡一杯冬瓜荷叶茶喝，它能够去除身体的浮肿，排出体内的湿气，分解脂肪，清理肠道，避免肠道吸收过多的脂肪导致发胖，我们可以在饭后经常喝一点，对于减肥会有很好的效果。...……更多
2023-11-25 10:29:00小肚,米饭,减肥,三鲜,西兰,脂肪
...消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。薄荷凉茶：鲜薄荷叶10克，绿茶3~5克，开水浸泡，加白糖适量，待凉后饮用，有清凉止渴、祛风利咽的作用，适用于夏季外感风热较轻者。荷叶凉茶：鲜荷叶20克，开水浸泡，加冰糖少许...……更多
2023-01-09 22:17:00水水,汤汤,作用,西瓜,凉茶,白糖
来月经减肥方法要注意避免高热量食物的摄入，避免冷饮、冰糕、饼干、巧克力、蛋糕、面包等食物摄入。同时月经期间要增加活动量，但要注意避免剧烈的运动，以免影响到盆腔充血，出现痛经症状，可以采取瑜伽或者是散...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥方法,月经,减肥,方法,食物,经期
...泽泻、番泻叶等。我们在临床上经常推荐的一个验方是：荷叶15克、玉米须15克、山楂15克，冲饮，每日2次，主要适用于单纯性肥胖症。针灸疗法现代研究证明，针灸用来治疗小儿肥胖症有效率较高，可通过调节人体内分泌来达...……更多
2024-04-15 09:56:00儿童,疗法,肥胖,拔罐,肥胖症,经络
女性在月经期间减肥主要是控制饮食。建议避免暴饮暴食，应该少吃多餐。同时在晚上8点以后要禁止任何饮食，平时要多喝水，这样有助于新陈代谢的加快，促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物，如香蕉，...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...材。郭天奇 摄
除了生活中常见的中药外，山楂、红曲、荷叶等也是临床中常用的中药。“古医书中将减肥称为‘轻身’，像《神农本草经》中就记载了132味具有‘轻身’功效的中药，当然还有很多名家古方。”王陈芳说，“每...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
...使人发胖，就能较好的控制体重了。
4、饭后来一杯冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶茶的利水利尿的效用是很强的，可以把体内多余毒素通过尿液给排出去，此外能够促进肠胃的蠕动，有润肠通便的效用，及时的把油脂跟脂肪排出体外，既...……更多
2023-12-16 14:26:00易长,体重,控制,肠胃,效用,荷叶
...够降低血压，同时也具有清热、强心以及安神的功效。6.荷叶茶荷叶茶不仅是保健茶，更是能有效治疗高血压的茶。荷叶中的浸剂和煎剂都有着降血压以及扩张血管的作用，同时荷叶茶也是能减肥的。如果你购买的是包装荷叶茶...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...将到来的夏天，不管你是想美白了？还是想减肥了？冬瓜荷叶茶都是很好的选择。纯天然的植物组合，即可美容养颜，又可排毒，让你重拾迷人光彩。
高纤维低脂肪的特点，让你在得到营养的同时，祛除你体内的湿气，从而达...……更多
2024-03-20 10:21:00妙招,只需,减肥,减肥,目标,肠道
...辅助。其实山楂还可以和这些一起搭配。
山楂和薏米、荷叶一起喝，不但能去除体内湿气，还能消除水肿，清理肠胃，让人感觉一身轻松，对腹部的脂肪堆积，是特别有好处的。脸上皮肤不光滑，很多也是因为湿气太重，经常...……更多
2024-01-29 09:29:00小肚,山楂,减肥,山楂,枸杞,湿气
...时间，过量则适得其反。像肥胖、便秘的人常会选择含有荷叶成分的养生茶，荷叶具有扩张血管、降血压、降脂减肥之功效，但长期服用会影响到人体对营养物质的吸收，出现营养不良的情况。另外，荷叶药性味偏于寒凉，长期...……更多
2024-01-19 11:04:00茶饮,新宠,中药,茶饮,养生,中药
...所以搭配一起的话，对糖尿病的朋友是好处多多的。4、荷叶荷叶的作用是有着消暑和降血脂的功效，对我们的脾胃和肝脏等器官可以起到保护的作用，所以当荷叶和蒲公英一起喝的时候，还可以有减肥的功效。 ……更多
2023-11-22 19:48:00蒲公,蒲公英,好处,效果,东西,蒲公
...人体内痰湿往往较多，陈皮可以帮助降浊。可以将陈皮与荷叶一同泡茶饮用，陈皮降浊，荷叶降浊，同时促使清气上升，从而促进脾胃的运化功能，消化和排出体内的痰湿。这个方子不仅能够减肥，还能降血脂，因为痰湿堵塞在...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...续一段时间的高血脂情况了，最好及时去医院进行检查。荷叶作为一种药食两用的植物，由于荷叶内含活性成分生物碱，可以起到降血脂以及减肥瘦身的作用，同时还能有效的降低血清中的胆固醇以及甘油三酯含量，从而起到预...……更多
2023-11-19 11:39:00高血脂,四肢,常会,麻木,信号,疼痛
...中药减肥茶、减肥药包往往含有大黄、番泻叶、决明子、荷叶等致泄成分中药，使用后会产生缓泻，让身体失液，电解质紊乱，进而降低食欲，减缓胃肠蠕动，达到降低体重的目的，但对健康有损害。”殷应传说。
关键词：支...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...状，会开具个性化的中药方剂。常用的减肥中药有山楂、荷叶、决明子等，它们具有消食化积、降脂减肥的功效。通过合理的草药配伍，可以调理脾胃功能，促进痰湿排出，达到减肥的目的。当然，中医减肥并非一蹴而就，需要...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
...食之后喝上一些茶饮来帮助减少体内脂肪的堆积。像冬瓜荷叶茶就是不错的选择，它们两个一起泡水喝可以润滑肠道，预防便秘，要知道便秘也是体重上升的一大原因。只有肚子里东西排干净了，才能体态轻盈。 ……更多
2024-02-06 18:08:00体质,减肥,饥饿感,早餐,热量,饥饿
减肥，是女人一生都在奋斗的事情！哪怕，在别人眼中，已经瘦成“一道闪电”，却还是觉得自己胖。最近看到一个话题：女性经期，是减肥的黄金期，一定要抓住！看到这句话时，多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是：...……更多
2023-11-09 16:59:00运动,女性,经期,减肥,女性,身体
...劳等常见问题外，一些女性还发现她们在经期期间更容易减肥。这个现象让许多女性感到困惑，同时也带来了一些希望。那么，女性经期是否真的是减肥的“黄金周”呢？让我们一起来了解一下吧。”首先，我们需要了解女性在...……更多
2023-11-15 18:01:00经期,黄金周,减肥,黄金,女性,女性
...的蠕动，及时将体内的毒素垃圾排出体外。很多人都知道荷叶也具有一定的减肥功效，它能够有利于帮助去除体内的湿气，将这两种食材搭配在一起，每天用来泡水喝，刮油燃脂，缓解便秘，体重蹭蹭降！银耳被称为平民的燕窝...……更多
2024-01-20 10:08:00山楂,毒素,体重,山楂,毒素,有利
...药效，对于改善视力、保护眼睛有很好的效果。山楂干+荷叶荷叶则具有清热解暑、减肥降脂等功效，与山楂干一起泡水喝，不仅可以消暑解渴，还可以帮助减肥塑身。 ……更多
2024-02-06 21:32:00山楂,山楂,营养,成分,有机酸,维生素
...病前期、糖尿病患者。（2）消脂减肥茶饮方。【组方】荷叶、绞股蓝、山楂、丹参、泽泻、陈皮。【作用】健脾祛湿，活血消脂。【适宜人群】1.体重超重及肥胖人群；2.高脂血症患者。五、倡导健康生活，远离“甜蜜负担”1、...……更多
2023-11-16 09:43:00糖尿,糖尿病,联合国,减肥,联合,我要
...高血压引起的头晕疼痛等症状，也有一定的缓解作用。2.荷叶茶经试验表明，荷叶的浸剂以及煎剂具有扩张血管、清热解毒、降血压、降血脂的功效。除此之外，荷叶还有减肥的作用。经常饮用荷叶茶对于控制血压升高有很好的...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...滞，可以尝试用玫瑰花、菊花、陈皮、香附、山楂泡茶。荷叶、山楂、陈皮、苡仁、鲜冬瓜是湿热内蕴患者的首选。“需要注意的是，应用中医药减肥方法时需要在专业医师的指导下根据个人体质和病情选用。”梁鹤强调，结合...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
碧生源减肥茶具有减肥、清理肠道、促进新陈代谢的作用。碧生源减肥茶不仅可以减肥润肠，还可以排除多余的肠道毒素，使人面部更加红润有光泽，避免引发痘痘或者是其他色斑。对于一些便秘严重的人更是非常有效，还可...……更多
2024-02-11 22:02:00减肥茶,生源,功效,作用,减肥,减肥茶
...超标的女性朋友，有些人已经意识到这个问题，正在努力减肥中；有些人觉得减肥太困难，效果不理想，默默选择放弃，美其名曰生完以后再一起减；还有很多人吃过一些肥胖的亏，想努力改变，却还没找到适合自己的方法，急...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
月经期减肥可以每天半个小时瑜伽和半个小时散步，以有效燃烧体内脂肪。在月经期减肥要适当多吃粗纤维食物，少吃甜食和高脂肪，辛辣刺激性食物。应该选择多吃一些富含纤维素，以及富含维生素和优质蛋白的食物，可以...……更多
2024-02-08 19:02:00月经,减肥,食物,脂肪,经期,减肥
...一定禁忌事项，因为藕粉淀粉含量较高，想要控制体重、减肥人群要少吃，三高人群也要注意量，以免淀粉摄入过多。藕粉的功效及作用1、增进食欲藕粉主要作用是补益气血，增强免疫力，另外由于含有鞣质，还具有有健脾止...……更多
2024-04-03 14:00:00藕粉,禁忌,功效,藕粉,作用,莲藕
...的茶，时间久了，也可以使得血压悄悄降下来。说起决明荷叶茶，相信很多人都听说过，其实它具有降压的效果，而且还可以降低血脂，减肥瘦身。对于血压不是很高的人而言，在平时可以适当的喝一点决明荷叶茶，进而可以预...……更多
2024-03-13 10:21:00一杯,高血压,血压,对手,父母,血压
更多关于健康的资讯：
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00