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...生专家提醒这个时候要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的养生保健，注意预防“三滞”。调息静心防情滞夏至之后大家的工作更加繁忙，再加上这个时间段的天气时而炎热、时而闷热、时而湿热，人的情绪也难免会受到影响，因...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...从按时作息、少喝奶茶等传统的养生建议，但他们会通过药补、食补等快捷的方式，弥补亚健康生活带来的健康漏洞。有医生表示，很多年轻人急于体验中药版酸梅汤，更像是自我安慰，期望通过饮用一些中药功效的饮品来修复...……更多
2023-10-09 10:11:00而行,养生,酸梅汤,酸梅,养生,中药
...。我国药食同源传统源远流长，《黄帝内经》中就指出了食疗对疾病的预防治疗作用。然而，中药、食材一起吃就等于药食同源吗？就拿一杯驱寒中药茶举例，喝对了才暖身，喝错了，暖的就是不法商家的腰包了。药食同源虽好...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...再加点红枣、枸杞煮5分钟就可以了。自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。书中对各种食物有详细的...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...餐饮并非阳春白雪，让身体更健康的餐饮才是上品。中医食疗是几千年来中国人民积累的宝贵经验。中医食疗的核心理念是“药食同源”。近年来，“国潮养生”逐渐融入年轻一代的生活，药食同源的养生新理念备受年轻人青睐...……更多
2024-07-08 16:57:00舌尖,兴盛,中医,舌尖,中医药,药膳
...天的养生宝物，不仅在中药领域有着悠久的历史，同时在食疗保健方面也有着丰富的应用。本文将深入探讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式，并结合传统食谱，为您呈现一场关于艾草的健康与美味之旅。艾草的养生价值...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
...虽然价格会比普通的零食略高，但是从养生的角度来说，药补不如食补，天然的食材才是最养生的。零食虽然美味，但不宜贪多，控制在一定的数量，才能发挥其养生的作用。 ……更多
2024-11-05 09:22:00中老年人,免疫力,零食,免疫,建议,健康
...会引发多种身体不适。在日常养生中，除了注意休息外，食疗也是提高肾功能的有效途径。本文将为您介绍三种食材，它们不仅有助于补肾养生，还能提高身体活力，让您精神饱满，焕发青春活力。
椰枣能量超高的“天然肾宝...……更多
2024-03-30 10:44:00肾宝,精气,天然,身体,黑豆,椰枣
...效。小雪至宜冬藏，在饮食上应该注意什么？驱寒保暖的食疗方有哪些？冬季天气干燥，如何通过饮食润燥降火？小雪时节进补需要注意哪些方面？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候...……更多
2024-11-21 14:53:00节气,小雪,疾病,节气,疾病,小雪
...家一定要保重自己的身体，不要做损害身体健康的事情，养生保健一定要放在第一位，一起来看今天的资讯吧！长寿老人爱吃的食物，排毒养颜，促进肠胃蠕动，越吃越年轻珍珠菜珍珠菜具有出色的药用功效，活血调经和解毒水...……更多
2024-06-24 06:55:00长寿,肠胃,食物,老人,苋菜,身体
...活，不会让身体出现异常感染白血病。自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。书中对各种食物有详细的...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
...预防体内的寒凉问题，对身体进行内调养，最好的方法是食疗。男性保健饮食的首要之处就是养成喝水的习惯。清晨喝一杯清水可以清洁肠道，为五脏六腑提供润滑剂。多喝水对身体有益。喝水后要注重吃早餐。现在有很多人不...……更多
2024-01-27 06:31:00男人,健康,男性,饮食,身体,食物
...作用。对于便秘、口舌生疮等问题，荠菜更是一味有效的食疗佳品。没尝试过荠菜的人也不必为此担心，因为在农村，荠菜随处可见，采摘一些荠菜回家根本不费吹灰之力。1、荠菜的营养价值荠菜地道的“补钙冠军”美誉并非...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
...通讯员谢 波）近日，由广东省养生文化协会主办的食养食疗国际研讨会在第20届中国国际保健博览会上召开。会上，广东省名中医梁宏正，中国优生优育协会妇儿食疗专委会副主委许尤佳，广州中医药大学教授、博士生导师孙晓...……更多
2023-11-23 08:09:00食疗,研讨会,研讨,国际,广东,中医
...躁，甚至还会出现嘴角气泡、口腔溃疡等问题，可以通过食疗有效缓解身体上火问题。夏季上火了吃什么好？一、黄瓜黄瓜是比较常见的蔬菜，无论是做热菜还是拌凉菜，都少不了黄瓜的身影。除了因为黄瓜味道清香、水分较多...……更多
2024-06-29 12:20:00食物,天气,问题,清火,莲子,苦瓜
...用。”李金辉建议。
这里，李金辉给大家介绍几个霜降养生保健小方法。艾灸霜降时节天气明显变凉，防寒保暖尤为重要，虚寒之体已开始出现手脚冰凉，穿上厚厚的棉衣。此时可艾灸温阳散寒保健，穴位选气海、关元、足三...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...中医传统药膳文化，挖掘区域民族特色药膳，发挥药膳在养生保健疗疾中特色优势作用，营造浓厚的中医药传统文化氛围，8月30—31日， 以“传承药膳文化，助力健康百色”为活动主题的百色市第二届中药（壮瑶药）药膳大赛在...……更多
2024-09-03 15:21:00百色市,百色,药膳,第二届,中药,大赛
...能力，向群众推广更多既具有营养价值，又可防病治病、养生保健的药膳，不断满足群众日益增长的中医药健康保健服务需求。本次大赛的前3名代表队将代表德州市参加省级药膳大赛。 ……更多
2023-10-31 15:59:00德州市,德州,舌尖,药膳,第四届,养生
...，并且头发也是乌黑发亮的，这与他每天必吃的一款养生食疗谱息息相关。这款养生食疗谱由山药、核桃以及杏仁组成，可以补脾养，肾做起来不复杂，非常适合人们去食用。山药可以入脾经，脾是我们的后天之本；杏仁可以入...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...，如海带、芡实、栗子、枸杞等等，都有能够达到一定的养生保健的作用。既然陈皮有这么多的好处，橘子皮是不是也是这样呢？上面已经提到了陈皮的由来，如果是新鲜的橘子皮，是不建议大家直接去泡水食用的。在橘子生长...……更多
2024-11-03 09:09:00陈皮,同源,橘子,就是,陈皮,橘子
...影响，强调“养生”与“治未病”，预防优于治疗，通过食疗、草药等温和方式调养身体成为共识，补肾自然成为了众多养生实践中的重要一环。3、现代社会的压力与应对现代社会快节奏的生活方式、工作压力以及环境污染等...……更多
2024-06-01 09:24:00中国,只有,男人,文化,中国,社会
...忙于工作，常常忽视饮食的科学搭配，而老年人则更注重食疗保健，希望通过饮食来提升身体机能。这不禁让我们思考，如何在繁忙和保健之间找到一个平衡点呢？谈到夏季养肾，不得不提的是五种具有出色养肾效果的食材。泥...……更多
2024-05-15 09:57:00五宝,养生,推荐,泥鳅,冬瓜,桑椹
...洱茶还具有一定的减肥功效，能够消耗体内的脂肪，对于养生保健效果非常的好。 ……更多
2023-11-19 10:31:00螺杆菌,幽门,螺杆,消炎,胃病,克星
...膳美食，药馆的医师通过诊疗，根据顾客的身体情况给出食疗建议。记者注意到，店内的食疗区推出西洋参黄芪排骨面、五指毛桃小米饭、薏米芡实龙骨祛湿汤、麦冬桑叶猪肺润肺汤等药膳美食，还有针对护眼、厌食、咳嗽的药...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...“肺部救星”就藏匿在我们日常的饮食之中。通过科学的食疗方法，我们完全可以在一定程度上抵御外界环境对肺部的伤害，甚至可以逆转肺部的老化过程。比如，过去人们通过食用富含维生素C的食物来增强身体的抵抗力，而...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...、健脾暖肝、明目活血等功效，被广泛应用于药膳烹饪和养生保健领域。因此，将黑糯米作为日常饮食的一部分，不仅可以享受美味，还能够从内而外地呵护身体，让女性拥有更加健康和年轻的状态。黑糯米的制作与应用
黑糯...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...消食导滞的食物，帮助孩子更好地消化和吸收营养。二、食疗养生，营养均衡饮食是儿童体质好坏的关键。中医提倡多样化、富含蛋白质的食物，如奶制品、蛋类、肉类和豆制品等，同时搭配五谷杂粮和新鲜蔬菜水果，补充必要...……更多
2024-11-22 19:54:00免疫力,免疫,感冒,儿童,中医,体质
...的数值，降不下来，后果无法想象。
自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。书中对各种食物有详细的...……更多
2023-10-08 15:06:00尿酸,患者,食物,尿酸,嘌呤,食疗
...的健康指导。“随着人们对健康的关注度不断提高，中医食疗作为一种天然、绿色的养生方式受到大家的青睐。近年来，国家卫健委食品安全标准与监测评估司发布了100余种药食同源中药材，经过长期的实践检验和论证，具有非...……更多
2024-03-21 07:19:00中医,药膳,中医院,药膳,王琳,景阳
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒，小暑饮食养生也不妨试试“蒸”和“煮”。粉蒸莲藕：安神助眠清热除烦小暑节气之后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，很多人体力都有所下降，常...……更多
2023-01-09 22:33:00养生,饮食,河蚌,黄鳝,神助,益气
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杨坤华 桂平市人民医院感染性疾病科肺结核，作为一种古老的传染病，至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核
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