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...因此滋补养生火锅备受大家热烈欢迎。殊不知,这种养生药膳滋补养生火锅并不是每个人都能吃,像沙参玉竹老鸭汤,只适用肺燥、干咳嗽、便秘等病人,针对阳虚、寒痰者则得不偿失,造成人容易上火。一、如何吃火锅不易上...……更多
痛风发作苦不堪 湿热初夏巧调理
...(45℃左右)泡脚。每天10至15分钟,1周4或5次。德叔养生药膳房陈皮扁豆饮材料:陈皮3-5克,白扁豆20-30克,薏苡仁20-30克。功效:健脾益气化湿。做法:诸物洗净,白扁豆用温水浸泡1小时,放入瓦煲中,加适量清水煎煮至豆烂...……更多
晨起落枕大作战!中医教你几招,轻松恢复颈椎活力,笑容依旧灿烂
...在慢慢消失,取而代之的是一种温暖和舒适的感觉。四、药膳来帮忙,内调外养双管齐下中医讲究内外兼治,所以别忘了从内部调理。试试用些活血化瘀、祛风除湿的药材,比如葛根、威灵仙、独活等,打成粉末,用白酒炒热后...……更多
人生七十“骨”来稀,中医如何帮你补?
...等。③药食同用,药食同源,常见的强筋健骨药食同源的药膳有猪骨黄豆汤、炒腰花、海带筒骨汤、黑豆猪尾骨汤、虾皮拌豆腐、海带菠菜汤、核桃牛奶等。谷食果菜,食养尽之。无使过之,伤其正也。在平素饮食要注意营养荤...……更多
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过
...鸽子汤就做好啦,这样煲出来的鸽子汤鲜甜滋补,还带有药膳食材独特的香味,非常营养美味,滋补身体非常棒,秋天体质虚弱的女人和孩子,还有气血不足的女人,可以常喝这道靓汤,滋补身体增强免疫力。以上就是关于入秋...……更多
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
...想,若让一个手脚冰凉、口淡涎多的偏寒体质者误食热性药膳,或者让一个手足心热、口干口臭的偏热体质者再添一把“火”,岂不是“火上浇油”,愈补愈糟?讲到这里,不妨让我们通过一个小故事来深化理解。张先生,一位...……更多
四川凉山州:开展中医强基层“百千万”行动 构建医养、康养融合新格局
...研机制,深度开发康养旅游新业态,推广“食药采摘”“药膳养生”“中药科普”等模式,构建医养、康养融合新格局。组织团队系统整理本土民族医药知识、技术、疗法、药材等并加以推广,积极推动彝医、藏医等民族医药适...……更多
不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
...:前往中医馆,在中医的帮助下,选择更适合自己的进补药膳。 ……更多
小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
...香囊随身携带。每2周更换一次香囊中的药材。德叔养生药膳房五指毛桃瘦肉汤材料:猪瘦肉150克,山药(鲜品)50克,五指毛桃10克,精盐适量。功效:清暑祛湿,健脾益气。制作方法:诸物洗净,山药削皮切块,瘦肉切小块。...……更多
空巢老人久“宅”焦躁  肝脾肾入手可调情志
...》《平沙落雁》等,每次可聆听或哼唱30分钟。德叔养生药膳房黄精炖瘦肉材料:猪瘦肉350克,酒黄精15克,茯神15克,陈皮3-5克,生姜3-5片,精盐适量。功效:健脾益气,宁心安神。烹制方法:诸物洗净,猪瘦肉切小块,放入沸...……更多
猪红粥是一道养生药膳,归属于粤特色菜。能够贫血调养,补血补气调养,是触碰电磁波辐射工作人员菜谱。将米清洗,凉干水,用少量食盐腌拌,放进开水的水里,另外放进豆腐皮及瑶柱,高火20分钟。将猪红切片,放到冷水...……更多
...、鸭肉等,也可以选用石斛、麦冬、沙参等饮片配合做成药膳食用。同时要避免过多摄入辛辣刺激性食物、尽量不饮或少饮酒。护肤保湿洗澡不要过于频繁;水温不要过高;不建议使用香皂或过度搓澡。这几种习惯都容易使人体...……更多
...做为肺虚或肺肾两虚之咳嗽痰多虚喘、肾虚腰痛等的养生药膳医治。虫草花炖瘦肉的做法全集虫草花不清楚大伙儿了解否,它是广东省近段时间的人气榜,遭受许多人的青睐,尽管它叫“花”,但是它压根并不是花。虫草花瘦肉...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...汁浓味美,不仅满足了人们的口腹之欲,更蕴含着丰富的药膳功效。从营养学角度看,萝卜富含维生素C、矿物质以及多种微量元素,能够增强人体免力,对抗寒冷天气下的各种病菌侵袭。萝卜中的芥子油和膳食纤维能有效促进...……更多
药香惠泉城,健康夜市行——山东省中医院三伏贴中医药文化夜市正式启动
...灸、拔罐等中医药特色服务。在中医药游园区、养生方剂药膳点心品尝区、八段锦教学区,大家吃健康玩养生,近距离感受到了源远流长的中医药文化魅力。仪式还颁发了2023年度三伏贴优秀科室奖,儿科、针灸科、小儿推拿中...……更多
...,做到精神愉悦、心胸开阔,顺应大自然的变化。节气养生药膳雨水养生方——茯苓山药粥组成:茯苓12g,山药15g,薏苡仁12g,太子参6g,粳米150g做法:炖服。茯苓先煎40分钟,去渣取汁,备用;薏苡仁洗净浸泡4个小时以上;粳米150g淘洗干净...……更多
打造康养旅居新模式  让“过客”变“常客”
...资源,连续举办十届端午百草根美食文化旅游节,百草根药膳汤成为端午游普洱的必备养生美食。围绕普洱茶、咖啡、生物药,建成了畜牧雨林咖啡综合庄园——爱伲庄园,中药养生庄园——普洱淞茂医药谷、云南斛哥庄园,以...……更多
扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...,不但伤津败胃,还会伐伤人体的生发之气。【顾护脾胃药膳方剂推荐】 一、川贝炖雪梨梨洗净,从上部分切下梨盖,再用勺子把梨核挖掉,梨中加入川贝(中药店可以买到)、冰糖,盖上梨盖,把梨放在大碗里,加水到半个...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...汤就做好啦,这样煮出来的汤清甜好喝,带有各种食材的药膳清香,对女性朋友非常友好,深秋冬季节容易手脚冰凉,怕冷的女生,气血不足睡眠质量差,气色不好的女性都建议多喝这道汤,食材和做法都非常简单,就是需要大...……更多
养成好习惯 远离盆腔炎
...二脉则会导致本病。可根据四时天气变化及个人体质进食药膳进行调理,湿热体质者宜选清热祛湿化瘀之品,如冬瓜薏仁排骨汤、茯苓白术瘦肉汤等,若白带量多、色黄、质黏稠、味臭,可用绵茵陈煲鲫鱼汤或金钱草煲瘦肉汤。...……更多
湿疹反反复复好不了?济南肤康中研医生:拒绝湿疹,从这五点做起
...腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物,常食健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等.3、作息要规律,熬夜伤不起一定要注意不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!熬夜对身体的伤害不言而喻,熬夜会引发很多疾病,何况...……更多
胸胁胀痛莫小觑,是肝胆在“闹情绪”
...大腿根部,稍用力向前推到膝盖。反复推50遍。德叔养生药膳房疏肝煲材料:猪脊骨400克,山药(鲜品)80克,佛手10克,生姜3-5片,精盐适量。功效:疏肝解郁,行气健脾。烹制方法:猪脊骨斩成块,放入沸水中焯水备用。山药...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
...有抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效,被广泛应用于食疗和药膳中。而钟南山院士指出的“绝配”,则是指洋葱中含有的硫化物与硒元素的结合。硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用。研究表明,洋葱中的硫化物可以...……更多
原来它才是“止咳猛将”,润肺止咳,利咽消食,咳嗽都躲着它走
...果或者麦冬的也可以放几颗,润喉止咳效果更佳,吃不惯药膳的可以和我一样只放这些食材,汤水清爽好喝。 加入适量清水,大火煮沸后转小火继续熬煮1小时,最后调入食盐调味即可出锅。这道汤既具有油甘果的清肺利咽功效...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...年轻人之间流行起来。他们会到中医药馆配养生茶饮,到药膳馆享用养生套餐;随手打开社交网站,你都能看到一群年轻人在各种场合打八段锦、拍八虚;同样,在各种中医养生科普的帖子下面,年轻人的留言也越来越多……似...……更多
桑葚红焖牛肉
...法。其实桑葚与牛肉制作成的桑葚红焖牛肉,是一道中式药膳。它以牛肉为主料,配以桑葚酒、姜蒜香料等调味,经过慢火炖煮,使牛肉入味酥烂,汤汁浓郁鲜香,色泽红亮诱人。桑葚红焖牛肉不仅美味,还有补肝益肾、补脾养...……更多
宁夏隆德绘就乡村振兴新画卷
...亩,实现全产业链产值1.05亿元。种植中药材28万亩,开发药膳、药茶等产品20余种,实现全产业链产值,28亿元。扎实开展“就业创业促进年”活动,实现农村劳动力转移就业4.39万人,脱贫劳动力转移就业1.68万人。2023年全县脱贫...……更多
淅川县政府专题调研老城镇卫生院医养结合工作
...中医健康体检、健康评估、健康干预及中医药、治未病、药膳食疗等科普活动。推广太极拳、健身气功等中医传统运动,普及中医药健康养老知识。严富强提出:由于“医”“养”分属不同专业领域,相应的资源、设施、场所、...……更多
消化道病怕冷? 医生教你打寒冬“保胃战”
...感,广东人还喜欢用人参、黄芪等滋补药材煲一锅暖暖的药膳煲全家人享用。消化道疾病患者还能不能好好享受这些美食了?刘凤斌提醒,冬季美食多有温补功效,对于体质本身就偏热性的人群就可能积热在里,进而导致血热,...……更多
...自杭州、诸暨等周边城市的月嫂工作单子。“懂药材、会药膳成为了我们相比于普通月嫂的一项竞争优势,让我受到很多家庭的青睐。”应仙妹说,没想到五六十岁了还能开拓新事业。做月嫂之前,应仙妹和丈夫靠务农、做零工...……更多
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
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本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
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编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
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在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
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