• 我的订阅
  • 头条热搜
药膳羊肉汤制作方法分享,简单易学,驱寒保暖滋补养胃
在这个乍暖还寒的季节,一碗热腾腾的药膳羊肉汤不仅能驱寒保暖,还能滋补身体,成为许多家庭餐桌上的必备佳肴。药膳羊肉汤的独特之处在于其将传统的烹饪方法与中草药的精华相结合,不仅口感鲜美,还具有保健功效。...……更多
药膳羊肉汤制作方法:冬日暖胃必备,滋补养生汤品轻松上手!
...的功效。下面,我将为您详细介绍两种经典的药膳羊肉汤制作方法,同时分享一些独特的见解和思考。方法一:传统炖煮法材料准备:选用新鲜羊肉,洗净后切成适当大小的块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干净,中药材...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...多;用电磁炉加热虽然相对安全,但也要注意预防漏电。药膳药酒 调养滋补莫乱食寒冷的冬天,我国一部分地区的很多家庭习惯自制药膳药酒或到专门的餐馆消费,既能温暖肌体,又能调理养生。程景民教授提醒消费者,一盅...……更多
药膳羊肉炉是一道具有丰富营养,独特风味的传统中式菜肴
药膳羊肉炉是一道具有丰富营养和独特风味的传统中式菜肴。它以羊肉为主料,配以各种中草药和调味料,经过精心烹制而成。羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质,具有温中散寒、补虚益气的功效。而中草药如当归、枸杞、生...……更多
药膳鸡汤做法分享,简单易学,汤鲜肉香滋补有营养
药膳鸡汤,不仅是一道美味佳肴,更是一道养生佳品。其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。接下来,我们就来详细探讨一下这道美味药膳鸡汤的制作过程。首先,我们要准备好所需的食材。除了鸡肉外,还需要...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...母鸡一只,党参、红枣、枸杞、姜片及盐和胡椒粉适量。制作方法:将鸡洗净,切块。在炖盅中加入党参、红枣、枸杞、姜片和鸡块,加入足够的清水,盖好盖子,炖煮2~3小时,直到鸡熟透。最后加入盐和胡椒粉调味即可。功效...……更多
云南四大名米线,难忘的乡愁味道
...。4、昭通天麻羊肉米线昭通天麻羊肉米线,以其独特的药膳风味和浓郁的羊肉汤底,成为云南米线中的一大亮点。这道米线不仅味道鲜美,还具有一定的药用价值,深受食客们的喜爱。天麻羊肉米线的制作颇为讲究。首先,用...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、核桃、冰糖适量制作方法:步骤1.将核桃砸开取出核桃仁,红枣用清水洗净后、再用纸巾将外表水分擦干,然后去核备用。[此步注意:放入核桃仁和红枣可以提升养生糊的口感和营养,也...……更多
...方法有多种,炒、蒸、煮、涮均可。现推荐几款羊肉烹调制作方法。①羊肉200克,生姜30克,当归15克,葱白10克共煮汤,熟后加入食盐等调料,喝汤吃肉,可防治虚冷反胃、感冒、寒疝。②羊肉500克,生姜25克,党参、黄芪各30...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...食材一起炖煮,以免影响口蘑的营养价值。口蘑炒肉末的制作方法1、准备口蘑 准备新鲜口蘑,清洗干净后切成薄片备用。配料准备青椒、葱姜蒜、小米椒切碎备用。2、调制料汁将生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、玉米...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...冷之际,喝一碗暖身汤无疑是一种幸福。适合冬季养生的药膳有很多,其中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛之名方,具有益气补血、温中祛寒、调经止痛的作用,适用于血虚、阳虚...……更多
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
...能较差的人群。原料:羊肉300克、大麦100克、草果5枚。制作方法:1.羊肉洗净后焯水;2.锅中加适量清水,放入大麦、草果和羊肉,大火煮开后,转小火炖煮40分钟左右;3.食用时加盐调味即可。注意事项:平时有口干舌燥、大便...……更多
羊肉的温补奥秘,男女有别,羊肉滋补的性别智慧
...的像表面上那么神奇,还是另有隐情?在我们探索羊肉的药膳正确打开方式之前,是否应该先弄清楚这一切背后的玄机?毕竟,在这个以科学为主导的世界里,我们不能只凭古人的话语就信以为真,不是吗?三、羊肉药膳的正确...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...。冬天需要进补,但又不能总是吃肉,那有没有一道既能滋补身体又美味可口的菜肴呢?答案当然是有的!今天我要向大家介绍的是一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝。不仅做法简单易学,而且美味可口,堪称冬日生...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...20分钟即可放入香葱和香菜调味出锅。烹饪技巧冻豆腐的制作方法:选用一块老豆腐,切成小块,然后装入保鲜袋,放入冰箱的冷冻室,几天后即可食用。吃的时候提前取出,放盆里加入冷水,待化软后攥去水分就可以烹饪操作...……更多
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
...温暖和健康。1.枸杞枸杞被誉为“红色宝石”,是传统的滋补佳品。它含有丰富的营养成分,如维生素C、胡萝卜素、氨基酸和多种矿物质。枸杞具有补肝肾、益精明目的功效,特别适合冬季进补。寒冷的天气容易导致肾气不足,...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说,气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等;阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等;阴虚者可...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...化的博大精深,传承和弘扬中华饮食文化。 土豆焖鸡的制作方法与美味享受土豆焖鸡是一道以鸡肉和土豆为主要食材的家常菜品,口感鲜嫩多汁,营养丰富。制作土豆焖鸡,首先需要准备好处理好的鸡肉和其他配料,如土豆、...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...青菜美味,享受着春天的清新。推荐食谱:蒜蓉上海青的制作方法简单易学,但关键在于火候的把握。烹饪出一道色香味俱佳的上海青,保留了蔬菜的嫩香和营养,让人在品尝时倍感满足。4、茼蒿:古代佳肴茼蒿,在火锅店、...……更多
关于冬日调养的那些事
...而扶正固本,增强人体抵抗力。以下介绍几款药食同源的药膳方,可根据个人体质适量服用。当归生姜羊肉汤材料:当归10-15克,羊肉500克,生姜10克,盐适量。做法:将羊肉切成小块,焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
...生素E,有护肤和美颜的效果。文章还给出了每种食物的制作方法,如羊肉汤、腌萝卜和白菜炖豆腐。这些做法简单易学,大家可以按照文中的步骤来尝试制作。总的来说,冬天适当地吃些羊肉、萝卜和白菜,不仅能满足身体的...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...,还有着让人垂涎欲滴的美食。作为药都,亳州的美食以药膳为主,独具特色。在亳州的小吃中,有一道让人回味无穷的美食——牛肉馍。这道小吃选用了上等的牛肉,经过独特的腌制和烹饪工艺,肉质鲜嫩多汁,外皮香喷喷的...……更多
冬季养肾,这些适合寻常百姓食用的药膳你收藏了吗
...是要寻找一些取材方便、价格相对实惠的食材来作为我们药膳的主要原料。下面这几款药膳,都适合我们寻常百姓。您不妨根据自己的体质,辨证食用。黄酒核桃泥原料:核桃仁5个,白糖50克,黄酒50毫升。制作:将核桃仁白糖...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...天享用。扩写:红豆银耳汤是一道常见的养生汤品,它的制作方法简单而且营养丰富。红豆被誉为“血液净化师”,是补益气血、调理身体的佳品。银耳则富含胶质和膳食纤维,能够润肺止咳、养颜美容。将这两者熬煮在一起,...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...合,对于因肝火旺盛导致的身体燥热有很好的调理作用;制作方法: 取干菊花10克,枸杞子10克;将菊花和枸杞子放入杯中,用沸水冲泡;盖上杯盖,静置5-10分钟后即可饮用;小张在坚持饮用菊花枸杞茶一个月后,感到自己的情...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...不仅口感鲜美,而且营养丰富。让我们一起来学习它们的制作方法吧!甜酒炖鸡这道汤以老母鸡为主要材料,搭配当归和红枣,选用糯米酒烹饪,为身体提供滋补养分。首先,将老母鸡洗净切块,焯水去腥。然后,加入糯米酒、...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...章的后半部分,还介绍了薏米芡实老鸭汤和麻辣羊蝎子的制作方法,供读者参考。希望中老年人能通过增加这些温性肉类食物的摄入,保持身体的健康和精神的活力,度过寒冷的冬季。 ……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...。怎样的进补才是合适的?如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体?阴阳平衡:冬季进补的智慧冬季,随着气温下降,人体代谢逐渐放缓,此时,恰当的进补可以强身健体。但关键在于理解和实践阴阳平衡的原则。阴阳,...……更多
...、芹菜、冰淇淋等。这里,刘洋专门为大家推荐以下三款药膳,帮助人们温暖手脚。当归生姜羊肉汤当归20g,生姜30g,冲洗干净,用清水浸软,切片备用。羊肉500g剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...丰富。石斛蒸豆腐:这道菜是用最天然的原料和最简单的制作方法做出来的养生美味。采用鲜榨石斛汁,加入土鸡蛋、绿豆浆一起制作。采用蒸炖的烹饪方法使菜品最大程度地保留食材的原汁原味,吃起来鲜香软滑,营养丰富。...……更多
更多关于健康的资讯:
“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
2025-01-16 21:10:00
贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
2025-01-16 21:10:00
兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
2025-01-16 16:05:00
芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
本文转自:人民网-安徽频道珩琅山下粮油香,村民分红过大年。1月14日上午,芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村在村部大广场为全体村民举行2024年度村股份经济合作社分红大会
2025-01-16 16:12:00
甘肃爱尔眼视光:打卡近视防控好习惯,赢家庭护眼“睛”喜好礼!
近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
2025-01-16 16:15:00
赣州蓉江新区:小镇集市年味浓,喜迎新春热闹非凡
江西手机报赣州讯(钟万汕、施自强、刘倡廷)随着春节的临近,赣州蓉江新区潭口镇的集市上洋溢着浓厚的节日氛围,居民们纷纷走出家门
2025-01-16 16:19:00