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...虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春季以调理肝脾为主,夏季重在清热解暑,秋季要滋阴润肺,冬季可以适...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
导语:冬天,荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法,让我们一起来学习一下吧。荸荠:清热解毒,增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
格林纳达留学生在青岛西海岸新区中医医院过健康“中国年”
鲁网2月16日讯打八段锦、做中药香囊、品尝药膳、体验中医疗法……2月13日,青岛西海岸新区中医医院留学生中医药文化体验基地迎来8名格林纳达留学生,开启中医药文化健康之旅。在中药房,中药师现场演示中药配伍,讲解...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...听听南京市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”。自古以来,羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。作为国人的主要肉食之一,羊肉进入药用已有2000多年。医圣张仲景...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...。怎样的进补才是合适的?如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体?阴阳平衡:冬季进补的智慧冬季,随着气温下降,人体代谢逐渐放缓,此时,恰当的进补可以强身健体。但关键在于理解和实践阴阳平衡的原则。阴阳,...……更多
...工作。除了住宅部分,亚奥城的商业中心亚奥万象天地和木棉花酒店在比赛期间也承担了重要的功能。其中亚奥万象天地的首层部分作为技术官员的餐厅使用,二层部分则作为厨房,赛后也需要对相关设备进行拆除和迁移。不过...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...汁浓稠,泥鳅入味即可出锅。二.羊肉:温补肾阳在中医养生中,羊肉被认为具有温补肾阳的效果,有助于提高体内的阳气。当然,羊肉的消费要遵循合理的食用原则。以下是一道美味的红烧羊肉: 推荐食谱:【红烧羊肉】准备...……更多
广州广府庙会:传统与潮流碰撞,打造新潮年味
...”。“奇花烂漫半天中,天上云霞相映红”,灿若朝霞的木棉花彰显广州的欣欣向荣、生机勃勃,承载着广府人的乡愁与梦想,广东音乐人黄智毅演唱的《木棉谣》,把动听的广州故事娓娓道来。广府庙会,不仅好看还好玩。庙...……更多
她的家当 她的尊严和体面
...家当”。不知在什么时候,她从草丛里捡来了两朵很大的木棉花,把它们安放在了其中一辆拖车的把手两端,并从一个包里拿出一个米黄色的围巾,覆盖在车上的随身物品上面,并不时地在调整花和围巾的位置。调整完之后,她...……更多
春意款款  日落缓缓
...我眼花缭乱,有盆栽、热带雨林植物、还有那动人心弦的木棉花。放眼望去一片绿油油、白花花、粉嫩嫩。怎么会这么美呢?我心里暗自说道。可能这就是春天吧,一切皆有可能的春天。我抬头看着这晴朗的天空,仿佛是给出行...……更多
...了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要,下面推荐几道养生菜,冬季增能量抵寒流。 1、太极山药泥★功效:美容、排毒、养肾、降糖。★用料:山药200克(最好用黄冈特产佛手山药),黑芝麻粉50克,牛奶150克。★步骤:1.取...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...春分时节的到来,大自然万物复苏,春意盎然。此时正是养生的黄金时期,选择合适的食材搭配,能够助力身体更健康、更强壮。在这个季节里,油菜、芥菜、菠菜、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿,它们不仅口感鲜...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...物生长的季节,但同时也是人体阳气易耗之时。传统中医养生理念认为,“春天不养阳,一年都白忙”,因此在春季特别需要注重养阳,以保持身体的健康和免力。食物作为最直接、最重要的养生途径之一,选择具有升阳作用的...……更多
...市花丁香花在广州塔“小蛮腰”上惊艳“绽放”,与广州木棉花共同闪耀在美丽的珠江之畔,成为“不夜广州”一道亮丽的风景。3月中旬,由广州市委宣传部主办的“英雄花开英雄城”传承弘扬红色文化系列活动拉开帷幕,奏...……更多
走进中小企业丨“越是传统产业,越要创新求变”——山东夏津政企同心激发纺织产业新活力一线见闻
...型,也注重新产品研发。在夏津丰润实业有限公司展厅,木棉纱、点子纱、七彩纱、段彩纱等产品摆得满满当当。这家公司从生产纯棉纱线起家,逐步向混纺和新型纤维纺纱工艺转型,每年都进行技术改进和推出新产品。今年企...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...万物复苏,我们的身体也需要适应这个温暖的季节。春季养生是中医养生的重要内容之一,而养肝护肝则被认为是春季养生的关键。肝脏在人体中扮演着重要的代谢和解毒功能,而春季正是肝脏活动频繁的时候。因此,选择适宜...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
秋季养生小贴士:睡前吃油麦菜,保持好睡眠金秋十月,正是秋高气爽的时候。然而,随着天气的逐渐转凉,许多人常常出现失眠的情况。失眠的人晚上难以入眠,导致白天精神不振,影响工作和生活。而对于这个问题,我们...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...食,以护肝健脾,滋养身体。让我们一起来了解一些春季养生的食物,让身心在春日里焕发生机。山药:山药,又称淮山,是一种营养丰富的食材。它富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,改善消化道功能。山药还具有...……更多
...小儿脾为湿困引起厌食,淡豆豉滚鲤鱼为小儿厌食的辅助药膳。豆豉是以黄豆或黑豆为原料制成的调味品,它有咸淡之分,咸豆豉是独具风味的调味料,淡豆豉还是一种有名的解表类中药,中医认为它有解表清热、透疹解毒、和...……更多
关于冬日调养的那些事
...而扶正固本,增强人体抵抗力。以下介绍几款药食同源的药膳方,可根据个人体质适量服用。当归生姜羊肉汤材料:当归10-15克,羊肉500克,生姜10克,盐适量。做法:将羊肉切成小块,焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖...……更多
香菇具有养胃健脾、益气血的功效
...放入冷冻室,保存一个月左右。总结:香菇是一种美味又养生的食材,其独特的口感和丰富的营养价值使其成为众多美食中的佼佼者。学会制作香菇美食,让您的餐桌更加丰富多彩。在日常生活中,适量食用香菇,有助于身体健...……更多
“房票”落地 探路城中村改造一大步
...启示。要把民生工程做成民心工程。在广州首张房票上,木棉花象征着幸福和希望,蓝色底纹代表着美好的未来生活。“通过房票政策,我多获得了1万多元的补贴,购房更划算了。”受益者的一席话,道出了“房票安置”的暖...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...我们在饮食上也要随着气候变化做出相应调整,各地立冬养生饮食有讲究,可以多吃一些温热补益的食物,这样不仅能使身体变得更强壮,还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
在现代快节奏的生活中,养生已成为人们关注的焦点之一。健康饮食是养生的重要组成部分,而低卡、家常快手的素菜做法更是备受青睐。在这个养生日记中,我将分享6道简单易做的素菜做法,这些菜品不仅低卡,而且家常快...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...消暑;食用苦瓜瘦肉汤、绿豆粥、薏米冬瓜汤等清热解暑药膳。此外,夏季虽炎热,但饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以防伤脾胃、损阳气。立夏后,人们易感到烦躁不安。因此,情志调节上,要重视精神的调养,保持情绪...……更多
清明假期重庆位列全国热门目的地前十|重庆赏花地图大放送
...关门票订单量同比增长近7倍,最热门的有:广东广州的木棉花、江西婺源的油菜花、江苏无锡的樱花、重庆的郁金香、西藏林芝的桃花……详情>>建设接近尾声,蚂蟥梁立交改造工程7月完工4月5日,上游新闻记者从重庆城投...……更多
...!当北方大地还银装素裹,在南宁的民族大道上,火红的木棉花已经怒放,热烈且灿烂。花蕊被粗壮的花瓣簇拥着,顶端有金黄色的花粉。一朵朵硕大的木棉花开在枝头,婀娜多姿,就像一团团燃烧的火焰。时不时听见木棉花“...……更多
海南环岛旅游公路“海岛七号”公路邹江华摊位前爆满
...王先生一家沿着“海岛七号”自驾出行,映入眼帘的还有木棉花、昌化江、霸王岭、王下乡等连珠成串的景观,这些山海、人文、自然、农田等融为一体的一路好风光,让王先生大赞:“这次没玩够,今年十一假期,我还要带家...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...学附属市八医院中医科主任医师傅晓霞教大家煮几道中医药膳加强预防和调养。傅晓霞介绍,预防调养,属于中医学中的“治未病”范畴,饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢,如果脾胃运化不足,...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...河南日报上图 郑州东济堂中医馆的食堂人气爆棚,食养药膳颇受年轻人喜爱。 本报记者 胡楚云 摄仲景生活店内推出的药食同源甜品。 本报资料图片在郑州一饭店门口,顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄 来少林寺体验学习...……更多
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夜问丨10岁女孩微创手术后身亡,扁桃体到底要不要切除?有哪些风险?
近日,有网友发视频称自己10岁女儿,在哈尔滨某医院做扁桃体微创手术,不幸死亡。“孩子的器官已经被拿走做尸检了,尸体现在还在停尸间里
2024-08-23 03:44:00
湿气重有什么表现?7个症状或可判断,希望你及时调理
每个人体内或多或少都有湿气,如果人体不将湿气排出,会感觉到累,整天没有精神,还莫名犯困,影响身体的健康。那么,如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多
2024-08-23 06:00:00
你的牙齿“老”了吗?4个变老症状已公布,赶紧对照一下
在年龄增长过程中,牙齿功能也会逐渐下降,明显的表现出现了,暗示牙齿正处于衰老过程中,应该通过好的生活方式保养人的牙齿,只有牙齿功能保持正常
2024-08-23 06:00:00
别让衰老过快靠近你!做到这5件事,让衰老慢下来
衰老是我们每个人都要经历的一件事,但是对于衰老人们都比较抗拒,比较烦恼,但其实如果你能抓住青春的尾巴,在平时做一些有利于延缓衰老的事情
2024-08-23 06:01:00
深入田间地头  了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)
本文转自:人民日报江苏常州市钟楼区挖掘本地资源开发特色思政课线路——深入田间地头 了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)本报记者 白光迪《 人民日报 》( 2024年08月23日 第 11 版)图为学生们在体验插秧
2024-08-23 06:02:00
为何肺癌发现多是晚期?提醒:这5个早期症状,很多人都忽视了
现在很多人都有长时间大量抽烟的行为,烟草有害物质含量多,长时间的大量抽烟有可能会增加肺癌的患病风险。在肺癌出现之后会对人体健康造成影响
2024-08-23 06:02:00
这4个看似很小的问题,有可能是冠心病“暗号”,别不当一回事
冠心病作为心脏疾病的一种,在冠心病找上门来时身体会有一些症状浮现。因此多了解一些健康常识,察觉到冠心病来临信号可以及时干预
2024-08-23 06:03:00
年过半百,若身体有这5个特征,多代表你是“长寿体质”
一般来说,到了50岁之后,身体的表现能够反映健康情况。很多人在50岁之后依然身体保持硬朗,没有疾病的影响会给人一种年轻
2024-08-23 06:04:00
得了慢性胃炎怎么办?试试4个食疗方,呵护你的胃
胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,是一种最为常见的消化系统疾病,而引起胃炎的因素有很多种。如药物刺激、营养缺乏以及精神因素等
2024-08-23 06:05:00
如何通过饮食来养生?一日三餐,多选择这7种食物准没错
现在有很多男性越来越注重养生,养生不仅仅是从护肤、健身开始,同时也要做好日常的饮食习惯,男性养生的几大要素有哪些呢。男性怎么饮食养生
2024-08-23 06:06:00
肺不好会怎样?身体出现4个不舒服,或是肺在向你“求救”
肺部是人体十分重要的器官,在呼吸的过程中肺部发挥着重要的作用。如果想要让身体保持健康状态,最重要的就是采取合理的措施提高肺部功能
2024-08-23 06:08:00
胰腺癌一经发现,多数已到晚期?这3类高危人群要多留心
据了解,胰腺癌被称为癌中之王是有原因的,其恶化程度高,早期诊断率却很低,很多人发现疾病信号发出时已到了中晚期,想要控制难度很大
2024-08-23 06:08:00
“熊猫眼”常有?给你4招改善黑眼圈,让眼睛明亮动人
上了年纪的人身体难免会有衰老的迹象,而在衰老过程中眼睛周围的皮肤开始变薄,黑眼圈会更加明显,加上部分人经常作息不规律,存在熬夜的坏习惯
2024-08-23 06:09:00
夫妻不管多恩爱,这4样东西也别“共用”,可能有健康隐患
现实生活中不少夫妻感情浓厚,平时经常你侬我侬,亲密接触,而在亲密接触的过程中能够表达爱意,彼此之间也会更加的和谐。但是感情再好的夫妻也要有一定的界限
2024-08-23 06:10:00
健康的男人,有3个地方不会变“粗”,可以对照看看
在身体保持健康的情况下也会有一些特征,如果平时可以坚持一些好的习惯来养护身体,积极促进健康,才能防止疾病出现后缩短人的寿命
2024-08-23 06:11:00