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煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...供日常所需的营养,又能在不显山露水中调理身体,增强体质。例如,枸杞子,常被视为养生佳品,既可作为食材,又被广泛应用于传统医药中,以其补肝肾、益精明目的功效闻名。在选择药食同源的汤料时,一定要考虑到个人...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...。怎样的进补才是合适的?如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体?阴阳平衡:冬季进补的智慧冬季,随着气温下降,人体代谢逐渐放缓,此时,恰当的进补可以强身健体。但关键在于理解和实践阴阳平衡的原则。阴阳,...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...,还有着让人垂涎欲滴的美食。作为药都,亳州的美食以药膳为主,独具特色。在亳州的小吃中,有一道让人回味无穷的美食——牛肉馍。这道小吃选用了上等的牛肉,经过独特的腌制和烹饪工艺,肉质鲜嫩多汁,外皮香喷喷的...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物,让不同体质的人都可以饮用,相当于喝茶,起到补肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期饮用。治疗气虚、乏力、慢性腹泻、脱肛、气虚水肿,也可以治疗慢性肾炎蛋白和...……更多
喝黄芪水的好处多,但还是建议这4类人尽量不要饮用
...四类人群,建议尽量避免或慎重饮用黄芪水。**第一类:体质偏热的人**黄芪性质微温,有助于提升人体的阳气。对于体质偏热的人来说,饮用黄芪水可能会加重体内的热象,导致口干、口苦、口腔溃疡等上火症状。这类人群更...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...出现不适症状。其次,黄芪水可能会引起过敏反应。过敏体质的人在饮用黄芪水之前,应该先进行过敏测试,确认无过敏反应后再继续使用。如果出现过敏症状,应立即停止使用黄芪水,并寻求医生的帮助。此外,黄芪水可能会...……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
药膳是传统的养生方式,无论是养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳,都即是食物也是药材。既然是药材,就有一定的药性,就应该遵循中医的基本理论,所以说药膳养生虽好,但也需要之一以下三点,不然用错了会造成身...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...苓泡茶,可以在忙碌的工作间隙享用,补气又提神。制作药膳:美味与健康的结合 药膳结合药材和食材的营养价值,不仅美味还能补气。例如,制作人参炖鸡,既可滋补身体,又可作为一道美味佳肴。煎药:传统而有效的方式...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...能是身体在向我们发出的信号,提醒我们注意气血不足或体质虚寒的问题。手脚冰凉,这个看似小小的身体现象,实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这背后的原因,以及它对我们健康的潜在影响。气血不...……更多
...吃羊肉进补的最佳季节,如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病功效更高。中医学认为羊肉性味甘温,入脾、肾二经,具有益气补虚、温中暖下的功效,所以能治疗阳气不足,虚劳宫冷等症。羊浑身都是宝,羊心补心...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...,是个调经的好帮手;红枣的日常生活妙用红枣不仅仅是药膳里的常客,在我们的日常生活中,也有很多妙用;比如:缓解疲劳:工作学习压力大,来几颗红枣,能快速补充能量;改善睡眠:晚上睡不好?试试睡前吃几颗红枣,...……更多
为什么喝黄芪泡水人变瘦了?提醒:黄芪虽好,也要提前了解副作用
...状,如口干、口苦、牙龈肿痛等。因此,阴虚火旺或湿热体质的人应慎用。失眠:黄芪泡水喝可能引起神经系统兴奋,导致失眠、多梦等睡眠问题。因此,对于睡眠不佳的人应谨慎使用。胃肠不适:长期过量使用黄芪可能导致胃...……更多
重视五谷在食物中的占比
...化吸收,还能滋阴润肺、健脾补虚。粳米搭配中药材做成药膳粥,常用于养生保健,如山药薏米粥治疗脾虚腹泻,银耳百合粥治疗失眠,赤小豆木棉花粥用于祛湿等。小米 小米色黄,在五脏中应脾,有健脾和胃、补益虚损、宁...……更多
常喝黄芪水,的确能收获3大好处,但提醒大家:这3种情况下需慎用
...要调理气血,可以等到月经结束后一周饮用黄芪水。二、体质偏热黄芪属于温热性的药材,人们喝了黄芪泡水可以改善身体虚寒、乏力的症状。但是体质若是偏热,平时非常容易上火的人就要避免喝黄芪水,以免热上加热,使身...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...及营养心肌等功效。可以起到气血双补的效果,尤其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。 二、人参黄芪搭配人参泡水饮用,可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补元气等多种功效。因为人参当中含有大量的...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...感受浓浓年味儿。“百味千膳进万家”,游客了解和体验药膳文化的独特魅力数不尽的展台中,即墨县衙山海名邦牌坊下的即墨区中医医院“百味千膳进万家”展台格外引人瞩目。游客纷纷侧目驻足,了解和体验药膳文化的独特...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...过量食用可能会对身体造成不良影响,因此应该根据个人体质和医生建议适量食用。01黄芪泡水喝,对身体有哪些好处?增强身体的免疫力它含有丰富的营养物质,如氨基酸、多糖和微量元素,这些物质可以有效地提高身体的免...……更多
党参黄芪哪些人不能喝
燥热、阳亢、阳郁、痰热、湿热等热性体质都不适合喝党参黄芪水。如果是外感风寒或者风热之邪,引起感冒发烧,患者也不适宜喝党参和黄芪泡的茶,因为党参和黄芪具有补气作用,有可能会助长体内外邪,从而导致感冒发...……更多
黄芪不仅可以单独使用,还可以与其他药材搭配使用,以增强疗效
...,中医治疗疾病的原则是调整阴阳平衡,补益气血,增强体质。在中医的补虚药中,黄芪是一味非常重要的药材。黄芪味甘,性微温,归肺、脾、肝、肾经。它具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排...……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...存在一定的争议。黄芪具有补气养血、提升免疫力、增强体质的功效。适量饮用黄芪水确实可以起到保健作用,尤其对于容易疲劳、抵抗力较弱的人群来说,喝上几杯黄芪水可能会有一定的好处。然而,过量喝黄芪水也存在一定...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...等方面存在明显的差别,在选择和使用时,应该根据个人体质和病症的不同,遵医嘱正确选用药物。黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?黄芪+红枣黄芪是一种能够补气升阳的中药,可以改善身体的气...……更多
市首届药食同源饮食文化节在市中医医院举行
...文化长廊广场举行。本次药食同源饮食文化节共展出31种药膳,均由市中医医院各院区护理部根据中医传统养生法亲手制作。护士们依次展示药膳成品,并为现场观众及评委介绍展品的制作材料、方法及功效。评委逐一对药膳进...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...芪泡水可以适量日常饮用,但仍建议遵循以下原则:个人体质和状况:不同人的体质和健康状况不同,因此对于黄芪泡水的适宜程度也会有所差异;适量饮用:黄芪是一种中药材,具有药用性质,不宜过量,一般来说,每次使用...……更多
科技支撑 强链聚群
...月投产的年产400万件高端铝锅的上游项目。为解决关键原材料加工的短板问题,2023年6月,富源县积极与云南程林机械工贸有限公司对接,新建年产2万吨食品级高端铝板生产线项目,预计6月底正式投产。在距离程林机械厂区两...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...势,辨识体质,采取针对性中医饮食调理,指导患者使用药膳,达到更好的防治效果。糖尿病药膳多选择药膳汤或茶饮,很少使用药膳粥,喝粥容易饿,不利于血糖稳定,反而会升高血糖。运动指导:运动也是稳定血糖的有效方...……更多
养肝第一圣药,泡水喝,不仅养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠
...量,使你整天精神焕发。红枣则可以补气养阴,对于增强体质、提高免疫力有很好的效果。而桂圆则有养心安神的作用,对于缓解压力、放松身心非常有帮助。将这些食材与黄芪一起泡水饮用,可以起到相辅相成的作用。它们各...……更多
...寒应该怎样调养,我们来听听中医师们为我们分别开出的药膳和按摩“处方”。饮食进补巧应对大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,忌食粘硬、生冷食物,宜热食,以护脾胃阳气,食...……更多
黄芪:中医宝藏的神奇植物
...的用法可以通过中药店或中医师的指导获得。根据个人的体质和需要,中药煎剂可以用于增强免疫力、改善疲劳或调理身体。2.黄芪茶:将黄芪切片或研磨成粉末,加入热水中冲泡成茶。黄芪茶可以作为日常饮品,享受其药用功...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...吃了不会容易带来特别严重的上火现象,很适合大部分的体质虚弱患者。在日常生活当中如果总是感觉疲倦困乏,休息之后也无法得到缓解,那么就可以尝试用黄芪泡水喝,可以有效的缓解气不足和困倦乏力的问题。问题二:肠...……更多
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
...敢用在重病患者身上,害怕药效太冲。但是长时间生病、体质虚弱或者弥留之际,使用人参补气效果更佳。而黄芪的药效温和,更适合普通人进行补气,一般适用于气虚、脾虚等体质虚弱的人,身体健康的人也能适当服用一些黄...……更多
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在普外科护理的大家庭里,有一种简单却威力十足的小运动,它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
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@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕,犹如踩在棉花上我就问,你的颈椎还好吗?颈椎,整个脊椎的第一个节段体积最小
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一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
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近期很多人长,千万不要拔,后果可能很严重!
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都12月了蚊子还在“嗡嗡嗡”!专家提醒:趁着冬天赶紧消灭掉
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗?最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子?!有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了 还有网友无奈表示是家里太暖了吗
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杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委;中国美术学院进修;山东卫视主持人指定注射医师;乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
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近日,山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
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刘近兰四环气质美学注射技术;骨相美学RE-BONE注射技术创研者;年填充注射量3w支以上;大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
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齐红艳中国整形美容协会会员;Thermage超玛吉FLX认证培训导师;Thermage热玛吉CPT认证培训导师;热玛吉山东首位操作医师热玛吉
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