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...沮丧之中。二、社交障碍由于心理上的疲惫和焦虑，长期内耗的人往往会感到无法融入社交场合，甚至会感到社交是一种负担。他们可能会主动回避社交场合，或者在社交场合中显得局促不安。三、工作效率低下在“精神內耗”...……更多
2023-08-29 10:54:00身心健康,身心,状态,精神,影响,健康
...庭成员间的争吵或许也会不断，但彼此之间的共同之处“内耗”却是一定的，经常“内耗”的家庭，日子反而会越过越穷，只是很多人不愿承认这一点”家庭最可怕的是精神内耗，并不是物质贫乏天生富贵的家庭不多，都是要依...……更多
2022-12-29 14:00:00内耗,越过,日子,家庭,家庭,内耗
...，想起来就寒心。因此，今天我要告诉你，当一个家庭有内耗的时候，请弄懂以下“三大定律”。01酒与污水定律：把坏的东西，遏制在萌芽状态。把一滴酒，倒入污水，污水纹丝不动；把一滴污水倒入酒水，酒水就废掉了。显...……更多
2023-02-25 13:31:00内耗,定律,三大,时候,家庭,家庭
本文转自：金陵晚报过不内耗的人生——读李娟《阿勒泰的角落》有感□何娟娟生活中的大部分烦恼，是从内耗开始的。内耗影响人的心绪，还给生活系上了千千结。可如何过一个不内耗的人生呢？李娟的《阿勒泰的角落》一...……更多
2024-05-29 01:38:00内耗,人生,内耗,生活,阿勒泰,阿勒
...，到底帮还是不帮，不好说；借钱就更发愁了，这些都是内耗。清朝有一个清官，叫于成龙。康熙问他：“还有没有清廉的人？”他借机会，举荐了董秉忠、陈天栋等人。通州有一个知州，也叫于成龙。被清官于成龙结识后，写...……更多
2023-02-25 13:56:00一无,而是,痛苦,东西,个人,内耗
...没能驾驭住刘渊，最终导致局势失控：刘渊利用司马家的内耗趁机做大，而后建立匈奴汉国，其后继者也推翻了西晋。匈奴汉国的建立，意味着五胡乱华拉开序幕，之后三个世纪里，华夏大地战乱不断，直到隋唐时期，这场历时...……更多
2024-04-30 17:15:00胡人,之源,司马,内耗,胡人,司马
...而打乱自己的生活节奏，才是人生最高级的活法。03停止内耗在知乎上看到一个网友分享了她的经历，引起了我的共鸣。在一个周末的早上，她在刷朋友圈的时候看到一个同事发了动态，一条生日的朋友圈；下面有无数的点赞和...……更多
2024-05-31 09:41:00大都会,厉害,思维,焦虑,范蠡,内耗
...现实里，如果一个女人，在感情生活上，十分洒脱，很少内耗。在亲情啊、友情啊上面，都十分拎得清。那么，她的人生，能减少很多烂事儿。比如说，有的女人，你表面看她，嫁的十分好。男人收入很高，婆家社会地位很高。...……更多
2024-09-09 14:04:00特征,女人,女人,感情,现实,生活
...！有期待，是好事！但错误的、不可能的期待，则是自我内耗的最大归因！错误的期待，往往源自于不甘心、不舍或某些错误的正向认定！这些错误的期待，不仅仅无助于解决被背叛的问题，还会让原配陷入更深的痛苦和挣扎之...……更多
2024-09-12 04:18:00原配,愚昧,莫过于,原配,背叛者,问题
...明书阁坐坐，随手翻阅几页阳明文献，对治疗你的“精神内耗”会有点帮助。记者：应腾一审：郭邱磊二审：张思渝三审：张超 ……更多
2024-07-18 22:29:00阳明,贵州省,内耗,专治,贵州,药方
记者 张琪 路董萌 实习生 李泳锐“女儿今天开心不？”“宝贝，今天过得怎么样？累不累？”“女儿你太棒了”......近日，一对陕西汉中的中年夫妇在短视频平台上爆火。亲切的父母视角加上满含关爱的温暖表达，让这对夫妇...……更多
2024-03-13 11:36:00内耗,精神,电子,夫妇,小潘,女儿
你好，我是“会内耗”的魅儿女王。《半熟恋人3》看到第6期，苏锐终于跟老王告白了。但这场告白，也注定没有结果，甚至不会有太大水花。其实苏锐早就预见了这样的结局，可是她还是一直惦记老王。与其说惦记老王，不如...……更多
2024-04-07 23:24:00内耗,恋人,阳阳,老王,王震,内耗
...在人生之路上越走越顺。高质量的交友，远胜于无意义的内耗。与其在在不合适的交际圈里，消耗时间和精力。不如把圈子缩小，找到自己灵魂共鸣的人，共同奔赴更美好的人生。在形形色色的人群里，独立而清醒，是人生大智...……更多
2023-08-04 09:23:00远胜,内耗,高质量,交友,人生,内心
...鲨2》啦！“轻松解压两小时”，一片治好打工人的精神内耗。中国主控的深海怪兽大片《巨齿鲨2:深渊》全球上映，影片讲述了乔纳斯（杰森·斯坦森饰）与科学家张九溟（吴京饰）在海底7600米执行任务时，意外遭遇史前巨兽海...……更多
2023-08-04 23:09:00内耗,精神,纳斯,深海,就是,中国
...。这段时间，跟一个学心理的朋友聊了聊，他说我是一个内耗型家人，让我要试着改变自己，只有跟自己跟家人和解，才能减少家庭内耗，我们聊了很多，有一瞬间我突然意识到，也许真的是自己期望的太多了，幸福感太少了。...……更多
2024-05-24 10:29:00内耗,越来,越来越,只是,家庭,问题
...引领。遇事能静下来，你就是不可战胜的！2、停止精神内耗
不为没有发生的事情而焦虑，不为已经发生了的无法改变的事情而后悔。生活本身就已经很复杂了，不要自己再给自己增添精神压力了。过去的事好与坏，对与错，毕...……更多
2023-03-14 09:58:00心态,成功,心态,常乐,小便宜,个人
...给你的，外人永远无可替代。人到中年，有过失败，有过荣耀，但所有的一切，都不及一个稳固的家庭。年轻时或许不懂得家的重要性，觉得结婚无非就是一男一女在一起。可是过着过着，你就发现，家庭是你最坚强的后盾。有...……更多
2023-09-15 12:08:00作息,规律,孩子,家庭,身体,人到中年
...红新月会：加沙地带圣城医院发电机燃料储备将于48小时内耗尽 【巴勒斯坦红新月会：加沙地带圣城医院发电机燃料储备将于48小时内耗尽】财联社11月7日电，当地时间11月6日，巴勒斯坦红新月会紧急呼吁国际卫生和人道主义组...……更多
2023-11-07 06:23:00加沙,斯坦,巴勒斯坦,红新月,巴勒,内耗
...我们时常会感受到内心的疲惫和空虚，甚至陷入一种精神内耗的境地。这种内耗往往源于我们对未来的迷茫、对生活的压力以及对自我价值的质疑。然而，我发现了一剂治愈这种精神内耗的灵丹妙药，那就是主持人大赛。首先，...……更多
2023-12-07 22:40:00灵丹,妙药,内耗,现代人,主持人,大赛
...。02别胡思乱想，减少精神上的高消耗人生路上，有一种内耗，叫：精神内耗。容易产生精神内耗的人，对自我的要求高，完美主义者，过分在意他人的眼光。而且，很容易胡思乱想。经常活在负面情绪之中，无法控制情绪对自...……更多
2023-06-12 08:47:00人生,生活,身体,人生,内耗,消耗
...据查看，死囚的死因和失血而死是一样的。当一个人进入内耗之后，即便什么都不做，也会将自己的精力耗尽。惜命的最好方式，唯有停止内耗。01让你心累的，是凡事多想和前夫离婚时，我曾经进入过严重的内耗。当我向他提...……更多
2023-06-30 19:32:00犹豫,内耗,二天,时间,目标,阿兰
引言事情的本身不会伤害到人，但是精神内耗会。姚贝娜在即将离开人世的时候录了一段话，她说：“我的病是在我那段极度郁闷的时期得的。在你特别郁闷的时期，它一定会找到一个出处，要么是身体出现问题，要么是精神...……更多
2023-06-15 10:35:00胡思,既是,焦虑,大自然,内耗,痛苦
一个家庭，停止内耗，变得越来越有福气，从这四个“放下”开始！一、“放下”贪欲，懂得知足。一个家庭的内耗，家人之间的矛盾，大多都是源于无止境的欲望。家庭有追求是好事，但这个追求如果只是满足物质欲望，而...……更多
2023-05-28 10:13:00内耗,越来,福气,越来越,家庭,家庭
...我们陷入自我封闭的状态，难以与他人分享快乐和喜悦。内耗的可怕人生中最可怕的是精神内耗，这种内耗往往来自于自身。人们会给自己无形的压力，导致自我怀疑和自暴自弃。当我们沉浸在怨气之中时，我们不仅在外部与他...……更多
2023-09-18 17:03:00人生,生活,怨气,生活,内耗,内心
...己是，每一次各种挑自己的问题。”因此她也会经常陷入内耗，不过她在现场也透露自己会通过看中医缓解内耗，但更重要的还是自我调节。对话搜狐娱乐：搜狐娱乐：看完《照明商店》的剧本之后，最打动你的地方是什么？
...……更多
2023-12-13 18:06:00刘诗,内耗,小女,小女孩,中医,性格
...让婚姻生活过得很累，成为心里的负担。减少抱怨，拒绝内耗，主动沟通有时候为了生活，双方需要分工合作，各自的付出都会想要得到回报。而在婚姻中，这种回报往往会被忽视，反而容易被认为理所当然。时间越久，积累的...……更多
2024-02-15 14:21:00束缚,婚姻,日子,对方,婚姻,生活
...心的一句话都会琢磨半天【心路】坚持自我满足，远离“内耗”《工人日报》（2023年09月20日 07版）读者来问您好，我是个心重的人，有时领导、同事一句无心的话我都会琢磨半天，想着话里是不是有别的意思？这种事比工作本...……更多
2023-09-20 05:04:00内耗,心路,事情,内耗,情绪,精力
...感情给绑架。所以，努力做到这五件事吧，避免在感情中内耗，让自己保持情绪稳定，我们一定能够保护自己，拥有幸福。不向对方索取他本身就没有的东西很多女人容易在感情中受伤，就是因为想要的东西对方给不了。但是你...……更多
2023-06-01 06:54:00内耗,情绪,感情,感情,女人,内耗
...也要坚定自己，坚决分手。因为，人最怕的，就是自己的内耗，自己跟自己打架，如果自己每一天的时间和精力，都消耗在分离与否的纠结和权衡中，那么，这对自己是一种无尽的痛苦和折磨，自己也永远无法踏出新的一步。所...……更多
2024-05-23 10:04:00去留,感情,选择,问题,感情,痛苦
...人，注定只能成为过客。是时候，让我们学会放下，不再内耗自己，因为那真的不值得。爱，本应是生命中最美好的情感，它给予我们力量，让我们在孤独中找到依靠，在困境中看到希望。然而，当这份爱变成了单方面的执着与...……更多
2024-07-11 11:07:00内耗,内耗,痛苦,世界,生命,情感
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俗话说：“男怕入错行，女怕嫁错郎。”女人的婚姻是否幸福，取决于她能否找到一个理想的结婚对象。我们都知道，中国男人顾家疼老婆
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我们都听说过：爱情里需要适时去冷一冷对方，不能一直保持高涨的热情。但是，很多人冷着冷着，没把人吸引过来，反而把感情给冷没了
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文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究经历背叛后，婚姻的去留，到底谁说了算？对于这个问题，大抵上会有两种声音：1：完全认为是背叛者回归的真诚态度
2024-09-24 07:50:00
在这个颜值至上的时代，人们往往被外在的美貌所吸引，却忽略了那些更为深刻、持久的魅力所在。尤其对于女性而言，真正的吸引力并非仅仅来源于漂亮的外表
2024-09-24 08:32:00
爱情，就像是一颗种子，初次心动时，在心底扎了根，想要长得枝繁叶茂，需要精心培育。切不可把爱情放进冰箱里不管，那样只会结了冰
2024-09-24 08:41:00
在人生的旅途中，我们总渴望遇到那些令人心旷神怡的“好事”，它们如同夜空中最亮的星，照亮我们前行的道路，给予我们无尽的希望与喜悦
2024-09-24 00:05:00
夫妻，是彼此扶持共度一生的那个人。上半辈子，父母是我们的观众，看着我们长大。到了中年，我们有了孩子，又要看着他们从走路不稳到逐渐成熟
2024-09-24 00:12:00
在人生的旅途中，我们会遇到形形色色的人，与他们建立各种各样的关系——亲人、朋友、伴侣或是同事。这些关系如同织就我们生活的经纬
2024-09-24 00:13:00
阴沉的秋日午后，灰暗的天空笼罩着整个小镇，空气中弥漫着丝丝凉意。母亲的房子静默地立在街道尽头，仿佛已经与这渐冷的季节融为一体
2024-09-24 00:37:00
在人生的旅途中，我们会遇到形形色色的人，其中不乏那些与我们心灵相通、关系亲密的知己。这些关系如同珍贵的宝藏，需要我们用心去呵护与珍惜
2024-09-24 00:40:00
婚姻，更像是一条漫长的单行线，我们顺着轨迹一路前行，路途中四季更迭，沿途的风景也在不断变换。在这场婚姻的旅途中，有些人幸福和睦
2024-09-24 00:49:00