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防止结石,肾脏里有群“清道夫”
...管内的颗粒物。研究过程中,研究人员给小鼠腹腔注射了草酸钠,随后草酸根离子随血液循环进入了小鼠肾脏。经过过滤和水分重吸收,草酸钙在肾小管高度浓缩的尿液里析出、沉淀。与此同时,肾髓质的巨噬细胞进入了活跃期...……更多
农村雷雨天才会出现,比人参营养还高,能卖百元一斤城里人却嫌脏
前言在农村,除了自己种植的蔬菜外,还喜欢挖野菜吃。尤其是在物资匮乏的年代,野菜就是救命粮,而地大物博的中国最不缺的就是野菜,并且每个地区都有各自相应的代表性野菜。其中,就有这样一种野菜,一般情况下它...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...您在春日里拥有更多活力。香菜香菜作为一种常见的高钾蔬菜,不仅可以提供丰富的钾元素,还有助于调理口味。尝试将香菜与鸡蛋搭配,烹饪出一道香气扑鼻、口感丰富的香菜煎鸡蛋,既简单易做又美味可口。香菜的清香和鸡...……更多
山楂用醋泡一泡,太厉害了,吃了3天真管用,就服老一辈的土方法
...天真管用,就服老一辈的土方法山楂是一种常见的水果,营养价值很高,可以消食健胃,行气散瘀,对身体非常好。山楂比较酸,很多人本来都不爱吃,但你听说过把山楂用陈醋泡一泡再吃吗?那不是更酸?然而作用太厉害了,...……更多
又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!
...,使得我们在同样活动量下燃烧更多卡路里。此外,鲜果蔬菜在夏季大量上市,它们不仅水分充足、热量低,而且富含纤维,是减肥的理想食物。1. 清爽开胃的早餐:以新鲜水果、全谷物和低脂乳制品开始你的一天,这些食物为...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...可出锅。二、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等,可营养脑神经,起到健脑益智的作用。推荐做法:【莴笋木耳炒鸡蛋】 准备莴笋、鸡蛋、木耳、食盐、蚝油、生抽、大葱、生姜、大蒜、红辣椒、食用油。1、木耳提前用清...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...试:※“5”:先吃到5分饱这5分饱需要全部由非淀粉类的蔬菜完成,吃蔬菜达到5分饱不是难事,给大家提供一份5分饱全蔬菜宴:生菜、黄瓜、小番茄、水萝卜、鹰嘴豆沙拉;红烧冬瓜;清炒油麦菜;蘑菇炒笋片。※“6”:继续...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...护长期健康至关重要。选择天然、未加工的食物,如新鲜蔬菜和水果,全谷类和瘦肉,将是更明智的饮食选择。 两饭之殇:肝肾警报与湿气重围饮食习惯,直接影响健康。在讨论“两饭”如何对身体造成影响时,关键在于理解...……更多
赶紧停止吃这4种食用油,不想让肝坏掉,再香也要忍住,赶紧扔掉
...技进步,时代的发展,猪大油逐渐被取代,而换成了更有营养价值的食用油。市场上食用油的品种也是越来越繁多,大豆油、胚芽玉米油、菜籽油、花生油和橄榄油,无论哪一种油都是十分的营养,且有着不同的口味,那么是不...……更多
3个鸡蛋1碗面粉,就能在家做出一大盆“猫耳朵”,童年的味道!
3个鸡蛋1碗面粉,就能在家做出一大盆“猫耳朵”,童年的味道!猫耳朵可以说是我们每个人最喜欢吃的一种零食。在我们小时候,很多人都非常喜欢吃猫耳朵,猫耳朵的味道是非常的酥脆,而且越嚼越香,所有的零食中,我最...……更多
蒜苔、豆角靠边站,多吃它!一排毒,二明目,三强免疫
...空气好,还有着热情好客的邻居,更有着吃不完的水果和蔬菜,应季的蔬菜和水果不仅新鲜,而且吃得放心。一个夏天基本都不需要买菜,随手种上一两块小菜园,菜就多到根本吃不完。在农村,几乎家家户户都有一个或几个小...……更多
惊爆财务丑闻,“四大粮商”之首ADM股价暴跌,有空头已经赚了十倍!
...求。ADM为配合SEC的工作,随后展开调查。该调查侧重公司营养部门的(涉及人类和动物食品的)营养业务,对其营养部门的会计操作和流程进行内部审查。ADM是一家全球性的食品加工和商品贸易公司,其业务部门主要包括:农业...……更多
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗
...,然后再转成小火慢慢的煮30分钟,煮出红枣和生姜内的营养。3、煮好后往锅中加入少许红糖,用勺子搅动后使红糖快速的融化,紧接着放一小把洗干净的枸杞粒。 4、小火继续煮10分钟,把枸杞粒煮至软烂,让汤汁颜色更浓郁...……更多
夏天之前养白皮肤,推荐12种食物,越吃越白
...对于肌肤的美白也有着重要的作用,因为一些食物富含的营养成分可以促进皮肤的新陈代谢,减少黑色素的沉积,使肤色更加明亮。以下是12种食物,它们不仅美味可口,而且有助于养白皮肤,让你在夏天之前拥有明亮亮的肌肤...……更多
大棚春意浓   增收忙不停
...员张旭深冬时节,在尉氏县庄头镇王家村种植大户范岩的蔬菜大棚里,一片忙碌景象。1月16日,正忙着组织工人采摘草莓的范岩告诉记者,他承包了60多座大棚,种植了草莓、蒜苗等果蔬,经过精心管理,每座大棚一年下来收入...……更多
春分,老传统要吃这菜,一健脾,二养颜,三解春困,四强免疫
...规律的观察和顺应,春季是万物复苏的季节,新鲜的时令蔬菜富含营养,不仅口感鲜美,还能帮助人们调节身体,增强抵抗力,预防春季多发病。例如,春季的菠菜、韭菜、莴苣、春笋等都是很好的选择,它们富含维生素和矿物...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...质和抗氧化剂,以促进皮肤细胞的健康。多吃新鲜水果、蔬菜、全麦面包和坚果等富含营养的食物。尽量避免高脂肪、高糖分和高盐分的食物,以保持健康的体重。同时,也可以适量地服用一些美容养颜的沙棘产品。保持均衡的...……更多
降低餐后血糖,预防糖尿病并发症,这3种营养策略要谨记
...1.优先选择复杂碳水化合物复杂碳水化合物,如全谷物、蔬菜和某些果蔬,不仅富含纤维,还能帮助缓慢血糖上升,为你提供更持久的能量。例如,糙米、燕麦和藜麦等全谷物,以及豆类和扁豆等富含纤维的食品,都是优秀的选...……更多
介绍抗炎食材与促炎食材的区别
...智的食物选择。帮助抗炎食材主要包括以下几类:1.绿叶蔬菜:菠菜、卷心菜、生菜、苦菊等绿叶蔬菜富含维生素、矿物质、抗氧化剂和植物营养素。2.黄色蔬菜:黄色辣椒、南瓜、胡萝卜等富含β-胡萝卜素、维生素C等营养素。3...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...加豆腐的摄入量。菠菜菠菜是一种富含钙和维生素A、C的蔬菜,每100克含有约90毫克的钙。菠菜中的钙容易被人体吸收利用,有助于维持骨骼和牙齿的健康。此外,菠菜还具有抗氧化、抗炎等作用,对身体有益处。建议多吃菠菜...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...过直接食用或将其加入粥品中,以促进心血管健康。绿叶蔬菜:肝脏的净化器绿叶蔬菜,如菠菜和芹菜,含有丰富的叶绿素和纤维素,对肝脏特别有益。叶绿素不仅能够帮助肝脏排毒,还能促进肝细胞的再生。纤维素则有助于消...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
...下来,将南瓜、香菇和胡萝卜倒入锅中,翻炒一会儿,让蔬菜上色。这样炒一会儿还可以让蔬菜更好地吸收锅中的汤汁,提升口感。提前用冷水泡发大米2个小时,淘洗几次后倒入锅中。继续小火炒一会儿,直到所有的大米都粘...……更多
夏季养肝可以吃些应季蔬菜水果、药食同源食物、中成药等
夏季养肝可以吃些应季蔬菜水果、药食同源食物、中成药等。1、应季蔬菜水果在夏季适当增加黄瓜、西红柿、豆角、葡萄、西瓜等应季蔬菜、水果的摄入,能够补充人体所需的营养物质,进而起到保护肝脏的作用。2、药食同源...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...荠菜性凉味甘,有解毒、平肝、消肿、利尿的作用。既是蔬菜又是草本植物,属于药食同源的植物。入药的时候,最好选择种子,药性更强。中医认为,荠菜属于人体的肝、肺、脾经,不仅具有和脾、平肝、清热、利尿的功效,...……更多
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
...的人群来说,在平时也可以适当的食用一些新鲜的水果和蔬菜,可以起到平衡尿酸的效果,所以,它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”。蔬菜可以排尿酸?常吃3种天然“降酸帮手”,痛风可能“...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...更好的营养价值和调理作用。以下是一些建议:1.肉类与蔬菜搭配:肉类可以提供蛋白质和脂肪,蔬菜可以提供维生素和矿物质,使汤品营养更丰富。2.根茎类与果实类搭配:根茎类食材如山药、土豆等具有滋养脾胃的作用,果...……更多
大化农业农村经济开局良好
...力度,促进种养、水产业高质量发展。一季度,全县实现蔬菜产量1.87万吨,同比增长4.27%;水果产量4184吨,同比增长15.5%;肉类产量1.05万吨,同比增长6.2%;水产品产量预计达3747.34吨,同比增长6.31%。项目建设稳步推进。完成广...……更多
主食材就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,又暖又润还下火!
...就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,简单又好吃,营养又美味,搭配米饭、面食都可以。哈喽,大家最近还好吗?冬季寒冷干燥,辛辣、上火的食物会加重冬燥,伤津耗气,我们应保持清淡的饮食,平时多吃一些萝卜、莲...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...瓜是入冬后必备的“黄金菜”之一。它是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质,能够增强免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。此外,南瓜还富含钾、镁等矿物质,有助于维持身体的水...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...芋,冬季饮食还可以多摄入一些其他营养丰富的食材,如蔬菜、豆类、海鲜等。蔬菜中富含的维生素和矿物质能够满足身体对营养的需求,而豆类和海鲜中的蛋白质可以提供充足的能量。此外,冬季气温较低,人体对热量的需求...……更多
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“真的很感谢这里的医生护士们,他们不仅技术高超,而且非常负责任。是他们给了我第二次生命。”近日,泰安市中心医院市立院区神经内科在副主任医师赵名娟的带领下
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在关注糖尿病带来的血糖波动、体重变化等常见症状时,我们往往容易忽视一个同样重要的并发症——认知功能障碍。今天,就让我们一起深入探讨这一话题
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泰安市第一人民医院开展“世界慢性阻塞性肺疾病日”义诊活动
世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日,宗旨是帮助人们提高对慢阻肺这一疾病的认识,改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状
2024-11-27 11:11:00
关注儿童健康 助力儿童成长 泰安市中心医院市立院区儿科开展生长发育义诊活动
随着社会和家庭对儿童生长发育问题的日益关注,为帮助家长更科学地了解孩子的生长发育状况,及时发现并干预可能影响孩子身高的因素
2024-11-27 11:12:00
糖尿病食谱--韭菜炒豆芽
01材料:豆芽、韭菜、大蒜、植物油、盐、味精、醋02做法:1.将豆芽择洗干净;韭菜择洗干净,切段;大蒜切末备用。2.炒锅倒入适量植物油烧热
2024-11-27 11:35:00
第六届健康养生膏方节丨健康守护不停歇,膏方门诊持续开通中!
江南时报讯 寒风乍起冬意凉,膏方调补正当时。11月23日,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第六届健康养生膏方节第二次义诊拉开帷幕
2024-11-27 11:41:00
果汁喂药、口服液放冰箱……儿童用药这些误区你千万别碰
孩子不肯吃药,用果汁或牛奶送服?这种做法并不可取,不仅可能影响药物效果,还可能对孩子的健康造成不良影响。近日,重庆市药监局为广大家长整理了几个儿童用药常见误区
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每日温情画语 | 满满的便当,溢出来的爱(2024.11.27)
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