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泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...钙结石、尿酸结石、胱氨酸结石、感染石等。含钙结石:草酸钙、磷酸钙等。尿酸结石:尿酸、尿酸铵等。胱氨酸结石:纯/混合胱氨酸结石。感染石:磷酸镁铵和羟磷灰石等。后三种结石占比之和约20%,病因已基本明确,而占...……更多
肾结石都是吃出来的?
...会增多。如果体内脂肪过多,会减少钙的吸收,而增加了草酸盐的吸收,如果人体的排泄功能受损,肾结石在这种情况下就有可能形成。爱吃动物内脏动物内脏也是脂肪含量高的食物,而且嘌呤含量也很高,摄入太多很容易导致...……更多
这6种蔬菜自带“毒素”,吃之前记得先焯水,再懒也别省掉这1步
...可以补血养颜,预防贫血。但是,菠菜中也含有一种叫做草酸的物质,它会和铁质结合,形成不易被人体吸收的草酸钙,影响铁质的利用。草酸还会刺激肠胃,引起腹泻、呕吐等消化不良的症状。所以,在吃菠菜之前,一定要先...……更多
疼起来真要命的“尿路结石”,如何预防看这里
...变细等。二、 分类按照结石晶体成分分为:含钙结石:草酸钙、磷酸钙、碳酸钙结石等。非含钙结石:尿酸结石、胱氨酸结石等。三、 预防1、 多饮水,每天饮水量2000-3000ml,增加尿量,达到稀释尿液的作用,预防结石形成或复...……更多
这个水果很好吃,但或许会引发尿毒症!你可能正在吃
...藏着一个常被大多数人忽视的真相——某些水果中含有的草酸,对特定人群来说,可能是一种潜在的健康威胁。考虑到水果在我们日常饮食中的普遍存在,这个问题变得尤为重要。许多人在享受水果带来的甜美口感时,很少考虑...……更多
菠菜怎么做才不涩嘴?吃之前注意这一步,吃对了减肥就成功一半~
...时,都会感到口腔涩涩的,这是因为菠菜中含有一定量的草酸。那么,菠菜怎么做才不涩嘴呢?今天,就让我来为大家揭秘这个谜底吧!首先,我们要了解什么是草酸。草酸是一种天然的有机酸,广泛存在于植物中,尤其是在绿...……更多
尿路结石拖不得!
...诱发促进物的活性。饮食习惯。不少患者因嗜好含钙、含草酸、高盐这样的食物,诸如草莓、巧克力、坚果、豆腐等,很容易长结石。个人体质和遗传因素。泌尿系统的先天畸形和疾病,以及身体代谢方面的特点和原因,都可能...……更多
4个症状亮起“红灯”?抱歉,你的肾已经结石了
...会导致败血症出现,并危及患者的生命安全。如果体内的草酸太多会导致肾结石出现,比如经常吃菠菜葡萄橘子番茄等等,这些都是含草酸含量比较多的食物。经常吃动物内脏、海鲜产品以及菠菜、豆制品都含有比较高的嘌呤成...……更多
有肾结石的人,有7种食物要早点忌口,不要多吃加重了病情
...较高的食物会增加尿液中钠离子的含量,使尿液中的钙和草酸盐含量升高,容易促进结晶形成。2、高蛋白食物猪肝、鸡蛋、豆腐和牛奶等食物,含有大量的蛋白质,而蛋白质是形成肾结石的主要组成成分,食用后会增加尿液中...……更多
输尿管结石了?怎么办?如何治疗与预防?
...脏产生的尿液输送至膀胱。当尿液中的某些成分(如钙、草酸、尿酸等)浓度过高,或存在其他促进结石形成的因素时,就会在输尿管内形成结石。犹如河流中的石头堵塞了水道,当结石卡在输尿管时,就可能引起一系列临床症...……更多
补钙,不可缺少这7种蔬菜
...有利的纤维素、铁和维生素A。但是要注意,菠菜中含有草酸植酸,烹饪前需要焯水,不然草酸植酸会和钙、铁、锌等微量元素结合成不能吸收的化合物,影响钙、铁、锌等微量元素的吸收。【美食推荐】菠菜水饺(做法:菠菜...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...过量食用。以下是医生建议少吃的七种蔬菜及其原因:含草酸高的蔬菜(如菠菜、甜菜根):这类蔬菜含有较高的草酸,可能影响身体对钙和铁的吸收。对于有肾结石病史的人来说,过量摄入这些蔬菜可能会加重病情。高硝酸盐...……更多
这样焯水,草酸、嘌呤去得快,尿酸高也能放心吃,看完学会了!
...见且重要的步骤。正确的焯水方法,能有效去除食材中的草酸和嘌呤,还能保持食材的口感和营养。特别是对于尿酸高的朋友来说,掌握正确的焯水技巧更是关键。接下来,我教你如何高效焯水,让草酸、嘌呤去得快,尿酸高也...……更多
腰疼?尿急?尿痛?可能是肾结石!预防结石,记住六条黄金法则!
...伏在我们的泌尿系统之中。它是尿液中某些成分(如钙、草酸、尿酸等)在肾脏内形成的坚硬沉积物。虽然大部分结石很小,但如果它们变得足够大或形状特殊,就可能引起疼痛和其他健康问题。肾结石是当你的尿液中含有过多...……更多
如何预防肾结石?
...日常饮食中摄入过多这些有关成分,就会形成结石。比如草酸过多也是导致肾结石的原因之一,像菠菜,葡萄,橘子等都是人们爱吃的食物之一,但是这些食物中含草酸量是非常高的。如何预防肾结石?多喝水,多排尿,可有助...……更多
经常喝自来水,容易长结石?这4种食物才是结节的“加速器”
...素,维生素。但本身大部分豆制品还含有嘌呤物质,丰富草酸,经常大量吃,身体又无法把产生的结晶物质排泄出来,不断累积后就容易形成结石,就算豆制品有营养,也不能长时间大量吃。2、海鲜有的人对海鲜依赖,觉得海...……更多
肾结石不能吃哪些东西
肾结石不能吃富含草酸盐的食物,水果如无花果、核桃、苹果、葡萄等等,还有蔬菜有豆类、甜菜、芹菜、土豆等等。另外,肾结石患者还不能吃富含嘌呤的食物,如羊肉、牛肉等,这些食物会使尿酸增高,加重病情。肾结石...……更多
小小年纪也能“吃”出肾结石!医生提醒,切忌不科学饮食、盲目补钙
...、排尿困难的情况,来医院检查后发现,身体里有大量的草酸钙结石。 小儿肾结石症状不典型,科学饮食有助于预防结石病“牛羊肉的大量摄入,蔬菜吃的少,会导致结石高发,所以在我国新疆地区儿童的患病率较高。不过,...……更多
喝水有助于排结石?再三提醒:尿路结石高发,做好3点或很重要
...度、尿液酸碱度以及尿液流量等。结石的主要成分有钙、草酸、尿酸等,而这些成分的浓度升高会增加结石形成的风险。结石可能会在肾脏、输尿管或膀胱中形成,当它们移动时,会引发剧烈的疼痛,通常被称为“肾绞痛”。结...……更多
演员吴刚脸肿,竟是因为这个常见病……
...足,尿液浓度高,易诱发结晶聚集成结石。2. 长期食用高草酸类或高嘌呤食物。长期食用菠菜、坚果、咖啡等高草酸类食物可促使草酸钙类结石生成,或是长期食用烧烤、炖汤、海鲜及动物内脏等高嘌呤食物也会诱发尿酸类结石...……更多
肾结石吃什么水果最好
...净化肾脏作用。肾结石饮食禁忌1、忌豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。同时,大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高,也可代谢后增加尿中尿酸的排出量,不宜长期食用。2、忌酒精要注意尽...……更多
经常喝茶,会导致肾结石?
...科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此。茶叶中的确含有草酸,草酸与肾结石的发生有关系,但茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶多糖和茶色素成分能有效预...……更多
空心菜是“最毒绿叶菜”?这些蔬菜才容易有毒
...空心菜,在食用上是安全的。空心菜最需要注意的其实是草酸问题食用空心菜,最需要注意的是草酸的问题,空心菜和菠菜一样,草酸含量较高,而草酸会影响钙的吸收,也会增加结石的风险。因此,炒空心菜之前可以先焯水一...……更多
“结石大户”被揪出,危害是甜食的十倍,不忌口,结石越积越多
...增加尿钙的排泄,而这些钙离子一旦在肾脏积聚起来,和草酸、磷酸等物质结合,慢慢就形成了结石。换句话说,盐摄入得越多,肾脏里沉积的钙质就越多,结石也就越容易形成。”刘大勇点了点头:“那你这问题得好好管管了...……更多
今日辟谣(2024年11月8日)
...是可以一起吃的。大家担心的可能是菠菜中含有一定量的草酸,而豆腐中的钙质比较多,二者同食之后有可能会形成草酸钙。但是,形成的少量不能被吸收的草酸钙会被排出体外,不会引发结石。建议在吃菠菜的时候先用开水快...……更多
必须焯水才能吃的5种蔬菜,很多人都忽略这一步,难怪吃了肚子疼
...有丰富的维生素和膳食纤维。但是,西兰花中含有较多的草酸,这种物质会影响人体对钙的吸收和利用。因此,在食用西兰花前需要进行焯水处理,以去除其中的草酸。焯水的时间也需要控制,一般在沸水中烫1-2分钟即可。这样...……更多
“吃”出来的结石,这些食物再好吃也要节制,管住嘴巴
...据证明,人体在大量摄入糖分后,尿液中的钙离子浓度、草酸浓度和尿液酸度都会出现升高,这也就味着糖分能助推泌尿结石的发生风险。因此我们应尽量少喝含糖饮料,少吃蛋糕、巧克力、糖果等甜食。02草酸含量高的食物目...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...肾小管管腔内可见几十多处大大小小的圆盘状结晶,正是草酸盐晶体。医生由此可以确诊,李先生患的是草酸盐肾病。在医生的反复追问下,李先生这才想起来,自己在发病前吃下了一大盘生炒菠菜,在没有焯水的情况下就直接...……更多
哪些食物会加速结石形成?这4种食物才需忌口
...,尿酸不断产生,有可能发展为尿酸性肾结石。2、富含草酸的食物有的人在补钙同时又摄入草酸含量丰富的东西,两种食物同时吃,可能会相互反应产生草酸钙,而草酸钙是大部分人结石的主要成分。为了避免这种情况出现,...……更多
菠菜和豆腐一起吃有什么影响
...所以说菠菜和豆腐不能一起吃,是因为菠菜中含有大量的草酸,而草酸会与豆腐中的钙结合,形成草酸钙,导致肾结石的风险。但是草酸极易溶于水,所以菠菜用水焯一遍就可以去掉大部分的草酸,因此菠菜和豆腐一起吃是没有...……更多
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