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野草莓的营养价值
...的。其次,野草莓的营养价值极高,含有丰富的维生素、有机酸、糖类等营养成分,这些成分对人体健康有着诸多益处。最后,野草莓还具有一定的药用价值,能够消炎解毒、清热降火、活血祛风湿等,这些功效使得野草莓在药...……更多
是草莓近亲常被误会有毒,其实维C含量比蓝莓高
...里面含有比较丰富的营养物质,其中包括糖类,矿物质,有机酸和果胶,所以对于人体来说也是很有好处的。如果只说这种草莓中的维生素含量,就连我们印象中维生素含量相当高的橘子,蓝莓,葡萄都不是它的对手,所以说,...……更多
“草莓5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃草莓的禁忌要牢记
...用价值与药用价值,其中富含大量的维C等抗氧化成分,有机酸,维E,维A,膳食纤维,多酚类化合物,以及铁,钾,镁,磷等成分,有助于抗氧化,延缓衰老,保护心血管,改善视力,增强抵抗力,美颜肌肤等。草莓好吃又营养...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...、无花果:无花果的营养价值非常高,不仅含有镁,锰,有机酸和维生素,还具有解毒,止泻和催乳的作用。它非常适合在怀孕和哺乳期间食用。3、草莓:草莓味道酸甜,色泽鲜艳,具有抗癌,止咳作用。草莓含有丰富的叶酸...……更多
春夏水果 实惠登场
...小心陷入这六个误区。误区一:想吃就吃。水果含较多的有机酸和单宁类物质,有些还含有活性很强的蛋白酶类。吃的时机不对,可能对胃产生刺激和伤害。误区二:多吃没坏处。每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳...……更多
草莓是不是减肥水果
...列腺癌和皮肤癌的风险。5.健脾开胃草莓当中含有丰富的有机酸,能够有效刺激消化液的分泌,对于食欲不振、消化不良的人有很好的健脾开胃的功效。相信大家看完上文的介绍后,对草莓是不是减肥水果已经有了自己的认识了...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...B1、B2、钙、镁等物质,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动,能够促进宝宝的生长发育;国外还有研究报告指出,草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是,草莓清洗比较麻...……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
...山楂:山楂,是冬天的消食良药。它富含维生素C和多种有机酸,能够促进消化,增进食欲。在寒冷的冬天,吃上一颗山楂,仿佛就能感受到那份来自大自然的温暖与关怀。总的来说,冬天是一个充满美味的季节。各种水果不仅...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...。转氨酶高吃什么食物降得快?1.苹果含有丰富的糖分、有机酸、膳食纤维、果胶、维生素、黄酮类物质以及钾元素等。有机酸可以刺激胃酸分泌,促进消化。果胶有利于保护胃肠黏膜,维持肠道菌群的平衡。2.苦瓜苦瓜中含有...……更多
这个水果很好吃,但或许会引发尿毒症!你可能正在吃
...健康:一段被忽视的关系草酸,一个在自然界广泛存在的有机酸,在某些植物、水果中的含量特别高。虽然草酸的摄入对大多数人来说并不构成直接威胁,但对于那些肾功能不全或易形成肾结石的人来说,高草酸食物的消费可能...……更多
喝牛奶后一小时内,别吃4种食物
...类食物包括柑橘类水果、草莓、酸奶等,它们含有丰富的有机酸,容易与牛奶中的钙质结合,形成难以消化的物质,影响钙的吸收。此外,酸性食物还可能刺激胃肠道,导致胃酸过多,引发胃痛、腹胀等不适。因此,在喝牛奶后...……更多
这四种水果营养价值丰富,被誉为“水果皇后”
...营养价值丰富,被誉为“水果皇后”,它们分别是蓝莓、草莓、猕猴桃和榴莲。接下来,我们就来详细了解一下这四种水果的营养价值和食用方法。首先,让我们来谈谈蓝莓。蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果,尤其是花青素,...……更多
孕妇便秘食疗有哪些
...草莓:草莓富含维生素c,可以预防感冒。其内含的果胶和有机酸可以分解食物脂肪、增强食欲,加强肠胃蠕动;草莓还可以去除重金属。柑桔富含了纤维素和营养素,可以促进胃肠蠕动及消化,还可以降血脂和血压;适量食用可以治疗...……更多
柠檬富含维生素C,那么越酸的水果,维C的含量越高吗?建议了解
...直觉的想法真的科学吗?水果的酸味主要来源于其含有的有机酸,如柠檬酸、苹果酸等。这些有机酸与维生素C(抗坏血酸)的化学性质和功能大相径庭。因此,酸度并不能直接反映出水果的维生素C含量。例如,柠檬和橙子虽然...……更多
草莓不能给孩子吃?儿科医生:孩子草莓吃多了,会有这几个危害!
近日,一则关于草莓的消息引起了广泛关注。有报道称,草莓中含有某些物质可能导致儿童出现过敏反应等问题。小明今年六岁了,最喜爱的水果就是草莓,她妈妈看到了新闻说:“原来草莓给孩子带来了那么多健康风险,那...……更多
皮肤暗沉无光泽?学会这几招,或提亮肌肤,养成“牛奶肌”
...时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着。大枣可以有补气血的作用,对于改善面部肌肤暗沉有好处,同时也可以改善色素沉着。 ……更多
为啥不建议给孩子吃草莓?这5个理由要引起重视,家长别不当回事
草莓酸甜可口,尤其是小孩子,非常喜欢,对于家长来说,孩子喜欢吃,无论多贵都会毫不犹豫的购买。冬天的草莓价格昂贵,如今草莓的价格相对比实惠一些,再加上草莓营养丰富,也为孩子身体成长提供营养,但是很多人...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...,一个经常被提出的问题映入眼帘:那些天然的甘甜,如草莓、柚子、苹果等,是否仍旧适宜他们的餐盘?这个问题的背后,隐藏着对健康和生活品质的深切关怀。长久以来,水果因其天然糖分被错误地贴上了“禁忌”的标签,...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,尽量少吃“4素”
...维生素和矿物质,但它也含有必定量的草酸。草酸是一种有机酸,广泛存在于各种植物中,尤其在菠菜中的含量相对较高。草酸的存在尽管不会对菠菜的整体营养价值构成太大的影响,但它的确会与食物中的钙质结合,构成草酸...……更多
晚餐吃什么比较减肥
...美的妈妈们可不能错过。2、草莓:草莓里面含有大量的有机酸和果胶等营养成为,有助于减肥瘦身,尤其是其中的维生素B和大量纤维素可以起到润肠通便以及预防便秘的作用,同时也可以起到减肥的功效。3、苹果:苹果里面含...……更多
洗草莓有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的做法
洗草莓的时候有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的清洗方法。草莓,这款迷人的水果,不仅拥有高颜值和绝佳口感,更蕴含着丰富的营养价值。它富含维生素、果酸以及胡萝卜素、钙、铁等重要营养元素,具...……更多
维生素C不仅有助于增强免疫力、延缓衰老,还能改善胃口
...高身体活力。那么,哪些水果是春天的最佳选择呢?1、草莓草莓被誉为“水果皇后”,其营养价值丰富,尤其是维生素C的含量更是居于水果前列。这种神奇的维生素不仅有助于提高我们的免疫力,帮助我们更好地抵抗感冒等常...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...剂,能有效抵抗皮肤衰老,促进皮肤细胞的健康和再生。草莓:维生素C的宝库草莓不仅美味,而且是维生素C的优质来源。维生素C对于皮肤的胶原蛋白合成至关重要,能帮助修复受损皮肤,增强皮肤的自然光泽。 石榴:细胞再...……更多
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
...体内废物,从而增强减肥效果。四种适合减肥的低糖水果草莓草莓是低糖水果中的明星。每100克草莓含糖量约为4.9克,且富含维生素C和抗氧化剂。草莓中的纤维素有助于改善肠道功能,减少便秘。草莓的抗氧化成分能够对抗体...……更多
这6种水果五六月份抓紧放开了吃,既新鲜美味,关键还便宜
...选择山竹绝对是能让小可爱们勾起对吃水果的兴趣; 2、草莓草莓应该是大家都比较钟爱的水果之一,果肉柔软多汁、酸甜可口;并且草莓富含多种维生素和膳食纤维,超高的营养价值,和表里如一的口感;都使人垂涎三尺;春...……更多
这些水果煮着吃,养胃、润肺,止泻、降脂,食疗效果翻一番!
...而煮熟后的山楂则具有更强的降脂、消食效果。山楂中的有机酸、黄酮类化合物在加热后能更好地溶解于水中,易于被人体吸收,有利于降低血脂、软化血管。同时,山楂中的膳食纤维在煮熟后能更好地发挥作用,刺激肠道蠕动...……更多
草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃
草莓应该是男女老少都非常喜欢吃的一种水果,其酸甜的口感受到了小朋友们的广泛青睐,尤其是对于一些有孩子的家长来说,只要孩子爱吃,不管草莓的价格多贵,都会毫不犹豫的购买一些。最近在网上有关于草莓口碑并不...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...了就装瓶密封,放冰箱里,能放3个月呢!第五种水果,草莓,五月份就要退市了。现在正是露天种植的草莓季节,口感纯正,价格也是最便宜的,一桶大约6斤只要10块钱。建议多买一些,熬成草莓酱放进冰箱冷冻,夏天当雪糕...……更多
本文转自:马鞍山日报除了辣椒,还有草莓、羊肚菌,和县历阳镇太平村——壮大村级集体经济有了“新路子”记者 黄莹“你看今年的草莓长得多好,个头大、果形优、口感好!”1月10日下午,在和县历阳镇太平村农业综合产...……更多
别不信!水果吃太多,可能会加速衰老!看完你就懂为什么了!
...吃起来酸酸的,但含糖量都大于15%,热量很高,它们富含有机酸,遮盖了甜味。代表水果:山楂、人参果、百香果、山竹注意:还有一部分水果,脂肪含量很高,比如牛油果、椰肉,含有10%以上的脂肪。 ……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00