为啥不建议给孩子吃草莓？这5个理由要引起重视，家长别不当回事

草莓酸甜可口，尤其是小孩子，非常喜欢，对于家长来说，孩子喜欢吃，无论多贵都会毫不犹豫的购买。

冬天的草莓价格昂贵，如今草莓的价格相对比实惠一些，再加上草莓营养丰富，也为孩子身体成长提供营养，但是很多人却觉得孩子并不适合吃草莓。

之所以会有这样的说法，也有比较合理的理由，甚至引起了众多人的关注，那么这酸甜口口新鲜的草莓，究竟能不能吃呢？一起来了解一下吧。

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草莓的营养价值有哪些？

【鞣酸】

草莓含有丰富的鞣酸，在众多水果当中含量最为丰富，当中的免疫系统和肠胃吸收乳酸等营养物质，可有效阻止致癌化学物质的吸收和产生速度，所以吃草莓可以有效的防癌或者是抗癌。

【天冬氨酸】

草莓当中的天冬氨酸等多种营养制剂，可有效清除皮肤以及身体当中的重金属离子和自由基成分，避免身体摄入过多重金属而诱发免疫系统下降，长高，发性病理性疾病同时还能对抗体内免疫因子。

【维生素A】

草莓所富含的维生素a以及多种营养成分，可有效参与到身体各项组织所缺乏的营养素当中，治疗各种眼部疾病诱发的视物障碍和视物模糊。有效的清除眼睛当中的自由基和黑色素，促进眼球生长性作用，保护人体呼吸道黏膜。

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为啥不建议给孩子吃草莓？这5个理由要引起重视，家长别不当回事

草莓掉色是因为染色

很多人发现买回来的草莓用清水泡一会儿水就会有点红，这是不是染了色素呢？

其实草莓掉色并不是添加了染色剂，而是受到草莓内花青素的影响，花青素含量比较多的草莓清洗的时候颜色发黄，花青素属于天然抗氧化物质，进入人体之后并不会影响健康。

草莓中打激素

在人们的认知当中，通常会将“激素”与“性早熟”联系在一起，其实那些给草莓使用的植物激素，是跟我们理解的激素不一样的，它主要是促进草莓落果成熟，植物生长调节剂对人体没有影响。

也有人听说了，草莓使用了膨大剂，属于植物生长剂的一种，它能够让草莓的果实变得更加饱满，并且使用的数量非常的小，只对植物起作用。

草莓有农药残留

草莓虽然美味，但是种植户为了减少病虫害的生长，会在草莓表面喷洒大量农药，听到农药残留很多人就紧张兮兮，其实完全没有必要。

我们平时吃的东西大部分都是喷过农药的，只要正常使用不会影响健康。中国已经禁止在水果蔬菜茶叶当中使用剧毒和高农药，现在草莓种植生长周期短，接触病虫害的机会少，但是吃草莓的时候也要清洗避免健康隐患。

草莓是反季节水果

很多人觉得草莓是夏天才能吃的，水果长在冬天就违背了自然规律，肯定是不健康的，反季水果更容易影响肠胃消化。

现在的种植业已经不再过度依赖靠天吃饭，市面上购买的草莓大多都是大棚内种植，并没有接受过激素以及催熟剂的影响，甚至会选择调节温度来稳定草莓的生长发育，间接性的导致反季节播种现象越来越普遍。

草莓个头大是使用了膨大剂

在购买草莓时，很多人发现草莓的个头特别的大，自己家里种地却很小，所以觉得使用了膨大剂，它能够让果实增大，但是效果并不强。

个头比较大的草莓要比普通草莓大2~3倍，这是特殊培育的全品种，如果果农使用了膨大剂，就会起到相反的效果，让草莓的口感和性状变差，我国对于这一方面的检测比较的严格，所以不可能会冒这样的风险。

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如何正确选购草莓？

观看草莓籽颜色——根据食品营养学实验表明，自然成熟的草莓及草莓籽的部位会呈现金黄色，如果整颗草莓超过85%的草莓籽儿呈现红色趋势发展就要引起重视，多半是使用了催熟剂。

观看颜色——在购买草莓的时候，你可以观察颜色，判断草莓是否成熟，颜色呈现为鲜红色，个头均匀则表示已经处于完熟程度之下。

闻气味儿——成熟的草莓会有一股浓厚的果香气味儿，在一定程度上达到了清心口鼻的效果，所以购买草莓的时候，可以通过闻气味来辨别草莓质量。