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...报本报讯 （通讯员 孙安琪）3月正值“尝春季”，荠菜、茼蒿、面条菜、苔菜等春菜抢“鲜”上市，在满足消费者舌尖上“春味”的同时，也成为乡村增收致富的“香饽饽”。近日，在鲁西新区马岭岗镇齐岗村蔬菜大棚里，10余...……更多
2024-03-22 10:37:00春菜,茼蒿,鲁西,蔬菜,岗镇,荠菜
...自：临沂日报本报讯 5月6日，临沂李官中学组织学生采摘茼蒿，以提高学生的劳动实践操作技能，培养学生的动手能力，两个月前，同学们亲手种下了各种蔬菜，这期间一直精心养护，如今迎来了茼蒿小丰收。同学们在老师的带...……更多
2024-05-10 07:53:00李官,临沂,蔬菜,实践,劳动,中学
...加丰富，同时帮助你在忙碌一天后获得宁静的好睡眠。3. 茼蒿（茼蒿鸡蛋汤）茼蒿，这种带有独特香气的绿叶蔬菜，是中医推荐的健康食材之一。它含有丰富的钙和铁，以及对人体有益的维生素A和C，这些都是支持健康睡眠的关...……更多
2024-07-15 18:03:00老话,衰老,食物,睡眠,帮助,茼蒿
...味品即便蔬菜的能量很低，可是加一勺沙拉酱、蛋黄酱、芝麻酱、花生酱、辣椒油，能量也就呼呼飙升了。小小一勺沙拉酱，大约10克左右，能量就高达38千卡。所以，吃拌菜如果用沙拉酱调味，建议你先把想淋的沙拉酱倒到小...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...这些情况，今天给大家推荐的一味食疗的蔬菜呢，就是—茼蒿。茼蒿不只是我们常见的疏菜，还是一味中药，早在《千金方》中就记载说它有安心气、养脾胃、消痰饮的功能；《得配本草》中指出它能利肠道、通血脉、除膈中臭...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...料，既能增加菜品的风味，也能发挥其养肝的功效。
4. 茼蒿（茼蒿鸡蛋汤）茼蒿是一种富含维生素C和K的绿叶蔬菜，它的苦味成分对肝脏特别有益，可以帮助刺激消化液的分泌，促进消化，同时对肝脏有清理作用。茼蒿还含有...……更多
2024-08-13 17:53:00毒素,一身,天然,肝脏,黄花,山药
...而且体内毒素垃圾及时排出，体重也会悄悄的下降。
2、茼蒿茼蒿的营养价值也是非常高的，在平时如果经常出现食欲不振便秘的情况，可以吃点茼蒿，因为茼蒿中含有丰富的挥发油，这种物质不仅能够起到开胃消食的功效，而...……更多
2023-12-10 13:01:00大肚,怎么办,肠道,茼蒿,大白菜,大白
...起锅前，加入盐，胡椒粉，葱花，一点醋即可。第五道：茼蒿虾皮肉丸汤茼蒿营养高，有“皇帝菜”的美誉，春季的时令蔬菜，叶嫩，杆细，味道清香。搭配虾皮肉丸一起做汤喝，营养美味，养人又养生，春季里一道滋补汤。食...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...煮至玉米熟。5、煮熟后再加盐调味，即可食用。每100克茼蒿新叶含有25mg的VC，同时还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和矿物质。茼蒿又称\"皇帝菜\"，因为它有艾草的透气性，菊花的甘香，有滋补脾胃，益胃润肠的作用。食谱推荐[...……更多
2024-08-17 13:42:00生姜,西瓜,苋菜,切成,淀粉,冬瓜
...克、味精500克、食用盐10千克、鸡精500克、沙姜粉450克、五香粉250克、鸡肉酱250克、柱候酱250克、芝麻酱250克、花生酱250克、芝麻油300克、南乳250克、蒜蓉 500克、食用油400克做法：1.准备食材：将乳猪去掉内脏，清洗干净后备用...……更多
2023-11-17 10:53:00烤乳猪,脆皮,乳猪,猪皮,烤乳猪,脆皮
...风挡雨，保障蔬菜产量。行走在田垄边，雷国伟指着一片茼蒿地告诉记者，茼蒿叶子卷曲程度较高，意味着较低的温度已经一定程度影响到了蔬菜生长。“昨天我提前打了叶面肥和抗寒药剂，加强叶菜的抵抗力，这批茼蒿很快就...……更多
2023-01-30 08:45:00蔬菜,蔬菜,菜农,天气,茼蒿,基地
...的浓度，尿酸也会偷偷的溜走，多吃苘蒿：相信大家对于茼蒿都并不陌生，茼蒿是一种非常常见的蔬菜里面含有非常丰富的钾元素，能够有效的调节身体的内分泌和代谢，而且茼蒿属于一种碱性物质，能够起到平衡尿酸的作用，...……更多
2024-08-05 14:32:00尿酸,许会,福星,尿酸,身体,茼蒿
...要注意，这款商品已经下架了，手慢无哦！另外，说到蒸茼蒿，这可是一道健康又美味的蔬菜佳肴。茼蒿的清香与蒸制后的软糯口感完美结合，让人回味无穷。无论是作为开胃菜还是配菜，都是不错的选择。下次在餐桌上不妨尝...……更多
2024-05-17 12:55:00美味,营养,减肥,黄金,豆浆,拉皮
...饮暴食，可以减轻胃部负担，提高身体对营养的吸收率。茼蒿的做法茼蒿是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质，有着清香可口的特点。清炒茼蒿是一种简单又美味的做法，让人在享用的同时也能摄入丰富的营养。扩写：...……更多
2024-03-20 13:29:00碱性,花生,碱性,口感,健康,蒜苔
...消化功能是非常差的，在这期间，尽量不吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维含量较高的食物，这些食物都会加重肠胃的负担。 ……更多
2024-02-16 14:32:00感冒,咖啡,感冒,食物,咖啡,咽喉
...养血安神食物，它们将是你拥抱美好夜晚的小秘诀。一：茼蒿（茼蒿小炒肉）茼蒿，这种独具春天气息的蔬菜，不仅仅以其清新的口感赢得人们的喜爱，更因其丰富的营养价值而成为春季养生的首选。富含的维生素C和钾，使得...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...夜晚，让你每个晚上都能像婴儿一样安睡。推荐食谱一：茼蒿鸡蛋汤茼蒿，这种叶绿素含量丰富的蔬菜，不仅可以净化血液，还含有丰富的维生素和矿物质，特别是钾，有助于稳定血压和舒缓紧张情绪。搭配易于消化吸收的鸡蛋...……更多
2024-06-07 07:46:00神助,道菜,婴儿,医生,建议,银耳
...养肝脏，还能促进整体的健康，是一种理想的健康蔬菜。茼蒿菜——清肝泻火的天然选择
茼蒿菜被誉为“天然养肝菜”，对于那些经常感到烦躁上火的人来说特别适合。茼蒿菜的食用可以有助于泻肝火，清除肝脏内的毒素。扩...……更多
2024-03-26 10:01:00中老年,视力,口臭,食物,精神,肝脏
...，使血压升高，建议高血压的人最好少吃笋子。第三种：茼蒿茼蒿味道有点怪，有一些人不喜欢吃，但是有一些人却情有独钟，喜欢茼蒿的清脆爽口。不过，茼蒿自带钠元素，含有过多的钠元素，食用茼蒿过多，在无形中就会摄...……更多
2024-12-01 08:23:00发物,素食,高血压,血压,血压,高血压
...帮助排出身体内的毒素和垃圾，使尿酸水平慢慢降下来。茼蒿：茼蒿是非常常见的绿叶蔬菜，在平时经常吃火锅或者是吃麻辣烫的时候放上茼蒿，但是大家不要用这种吃的方式，尤其是夏天，大家可以采用凉拌茼蒿的方式，对于...……更多
2024-11-30 09:28:00尿酸,痛风,尿酸,痛风,身体,嘌呤
...片，与鸡蛋、豆腐等食材一起炒制，既美味又健康。
3. 茼蒿：和胃消食的“安神菜”茼蒿是一种营养丰富、口感清香的蔬菜。在中医看来，茼蒿具有和胃消食、养心安神的功效。它含有的挥发油能够刺激胃肠道蠕动，促进消化...……更多
2024-11-27 17:39:00助消化,肝火,中老年人,舒畅,全身,不好
...锅体验！1.麻辣酱调料材料：辣椒油、花椒粉、豆瓣酱、芝麻酱、蒜泥、生抽、糖、葱花。步骤：将所有材料混合均匀，喜欢更麻辣的可以增加花椒粉和辣椒油的比例。2.香菜蒜泥调料材料：香菜、蒜泥、生抽、醋、白糖、香油...……更多
2024-07-31 10:52:00火锅,调料,调制,美味,升级,生抽
...还有助于养肝排毒通便，让我们一起来了解一下吧！一、茼蒿茼蒿是霜降季节的优质蔬菜之一，它富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。维生素C有助于增强免疫力，清除自由基，保护肝脏健康。此外，茼蒿还含有丰富的叶绿素...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...，让人食欲大增。每一口，都是对肝脏的呵护与关爱。
茼蒿：滋补养颜，适合春季养肝。茼蒿又名秋蒿，是一种春季常见的时蔬，富含维生素A、维生素C以及多种氨基酸，具有清热解毒、滋阴润燥的功效，是春季肝脏的健康食...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
...食用。温馨提示：(1)可根据个人口味加入适量调味料，如五香粉、香菜等。(2)莲藕切片均匀，以确保蒸熟的均匀度。(3)在蒸煮过程中，可根据需要翻动莲藕肉饼，确保熟透。五、西兰花胡萝卜炒木耳：西兰花胡萝卜炒木耳是一道...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...择一种可以滋养肝脏和滋养心脏的食物就显得尤为重要。茼蒿是一种很普通的蔬菜，它不但具有清凉爽口的功效，还具有很高的营养价值。茼蒿不但具有养肝、保护肝脏的功效，而且还有调理情绪、提高免疫力的功效。不管是凉...……更多
2024-07-31 06:58:00菊苣,菊花,酱油,蚝油,鸡精,茼蒿
...有助于控制血糖。将空心菜切碎炒鸡蛋，营养美味。10、茼蒿炒鸡蛋茼蒿是一种传统的绿叶蔬菜，它的GI值为15。茼蒿中含有丰富的营养成分，有助于稳定血糖。将茼蒿切碎炒鸡蛋，营养又美味。在70-80岁高龄的老年人中，合理的...……更多
2024-06-24 12:57:00高血糖,菜肴,健康,炒鸡蛋,血糖,黑豆
...，浇在生菜上即可。二、麻香拌生菜准备生菜、花生油、芝麻酱、芝麻油、生抽、小米椒。1、生菜洗干净，锅里加水烧开，放入适量食盐、花生油，倒入生菜煮至变软，捞出过凉水，沥干水分后摆入盘中。碗里加入适量芝麻酱...……更多
2023-12-31 06:46:00二下,油腻,白菜,营养,油麦,生菜
...捣蒜泥，一定要用蒜臼子捣蒜，最好的捣的碎一些5、调芝麻酱：一大勺芝麻酱+几滴香油+几滴清水慢慢的搅拌，初步搅匀后加入少许盐、少许白糖，少许味精，捣好的蒜泥一大勺水，倒入芝麻酱中，慢慢搅拌在快速搅拌，直至完...……更多
2024-08-02 12:52:00降血糖,建议,豇豆,豆角,生抽,芝麻
...出了高血压患者应该摄入的标准，建议少食用茴香。2、茼蒿与茴香一样，茼蒿也是含盐大户，也要注意认识茼蒿的“真面目”，每100g茼蒿内就含有高达7g的盐，吃多茼蒿非常不利于稳定血压。3、芹菜很多人都想不到芹菜竟然含...……更多
2024-02-07 10:01:00罪魁,祸首,发病率,中国,蔬菜,医生
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