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如何改善月经不调?做好4点非常必要
...落,与血液一起排出体外,形成月经血,月经是女性生殖健康的重要标志之一,它反映了女性的生理和生殖健康状况。月经的周期性变化是由卵巢激素周期性分泌引起的,在月经周期的开始,卵巢开始分泌雌激素和孕激素,这些...……更多
春季养肝明目还得是它
...猪肝性温,归脾、胃、肝经,具有养肝明目、补气健脾的功效,常用于治疗肝虚目昏、脾胃虚弱、小儿疳积、脚气浮肿、久痢脱肛、带下等症,尤其适合视物模糊不清、夜盲、眼干燥症及气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用...……更多
医生提醒:身体“这个部位”时常疼痛,老年人要小心骨癌在潜伏?
...疼痛归咎于老龄化的自然过程,而忽视了它可能是更严重健康问题的预兆。骨癌,这个听起来可能很遥远的疾病,实际上并不像许多人想象的那样罕见,尤其是在老年人群中。它的早期信号之一就是在特定部位的持续性疼痛,这...……更多
哇哦!这才是Lisa想象中自己闯美后的惊艳造型吧…?
...的情绪就会受到干扰。而失眠、焦虑&抑郁或其他精神健康状况还会相互影响,形成一个极难打破的恶性循环。焦虑→失眠→焦虑→失眠…另外一项针对1500人进行的跟踪调查研究也发现: 与睡眠良好的人相比,患有失眠症的...……更多
...嘬口)。如此反复30次。秋季坚持练此功,有保肺强身之功效。 ……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...耳和苹果的益处银耳富含胶质,有滋阴润肺、养颜美容的功效,同时还能促进肠道蠕动,帮助排除体内垃圾。而苹果所含丰富的果胶和维生素,不仅有助于降低胆固醇,还可以帮助肠道排毒,增强免疫力。因此,将银耳和苹果作...……更多
...的生活方式,也为经济发展增添新动力。为推动网络直播健康有序发展,促进行业走稳走远,促进平台经济高质量发展,秀洲区加大“绿色直播间”培育工作力度。在麒盛科技直播间,执法人员了解到,该直播间目前拥有工作人...……更多
内衣洗衣机哪个牌子比较好?
...内衣裤洗烘为一体的高性能洗衣机,采用了高效洗烘两种功效,洗涤完之后可在1个小时内快速烘干,采用了PTC加热装置和导风循环,能够高效烘干衣物,而不伤衣,它采用了立式滚翻洗,智能触控,一键启动四大模式,直到清...……更多
祛皱抗衰老护肤品排行榜10强 保湿紧致护肤品推荐悦蕾水凝露
...呈献给肌肤。红参和绿茶的结合大大增强了这两大成分的功效。通过这两大成分的协同作用,去其糟粕取其精萃,实现有效成分功效最大化。……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用。它能够过滤有害的蓝光,减少眼睛对紫外线的暴露,防止光损伤视网膜细胞;另外,叶黄素还能够减少视网膜中自由基的产生,抑制眼睛的氧化损伤,预防眼睛老化...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...沉默了下来,透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康,怎么可能?”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论,因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂:不仅仅是饮食的问题高血脂,作为心血管疾病的...……更多
在口腔护理中,牙刷起着举足轻重的作用
...文将为您解答这个问题,并探讨牙刷在口腔护理中的重要作用。一、情侣共用牙刷的弊端1.增加口腔传染风险:即使是健康人,口腔环境内仍存在大量的细菌,其中不乏龋病和牙周病的致病菌。共用牙刷容易使这些致病菌在不同...……更多
...的有机肥,其营养单纯,营养成分含量较高,易于吸收,功效快,便于施用。苹果园追肥,选择商品有机肥或化肥效果较好。(本版内容由禹阿娟整理) ……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...维生素C、维生素K和钙质。它具有清热解毒、利尿消肿的功效,有助于调节体内水分平衡,减轻体内湿气。在寒冷的冬季,莴笋的清新口感不仅能为味蕾带来愉悦,还能帮助保持身体的清爽舒适。推荐做法:莴笋炒肉食材:莴笋...……更多
2023年十大流行语发布,“特种兵式旅游”“显眼包”入选
...质生产力”代表一种生产力的跃迁,是科技创新发挥主导作用的生产力,是摆脱了传统增长路径、符合高质量发展要求的生产力,是数字时代更具融合性、更体现新内涵的生产力。“新质生产力”丰富了马克思主义生产力理论的...……更多
失眠?多梦?易醒?可能你的颈椎出事了!
入睡困难、睡着多梦、梦中易醒……你的睡眠有这些困扰吗?白天精神涣散,注意力难以集中,工作效率低……你日常有这些烦扰吗?失眠的害处很多,往往与环境、情绪、疾病等多种因素相关。鲜有人知道的是,由于现代白...……更多
《声生不息家年华》初代OST女王毛阿敏一开嗓
...臣倍健的膳食营养补充剂来说,不管是提升免疫力还是眼健康、肝健康、睡眠健康……,已经有全人群多品类的矩阵给到大家选择~生活不停变,生活还在变,但好在有一些情感不会褪色不会改变,点亮夜色的不管是麻油盏还是...……更多
石家庄市桥西区全民艺术普及太极推手培训开课
...身体的平衡和协调能力,最终达到健康养生、陶冶情操的功效。培训中,教练一遍遍示范演示,学员们充分感受到了传统文化的魅力,聚精会神地练习。大力开展全面艺术普及公益培训工作是桥西区文旅局精心打造的公共文化服...……更多
黄体酮是女性健康与生育的重要调节剂
...键角色。它主要由卵巢黄体产生,在月经周期中起着调节作用,对于女性的生理功能和生殖系统具有重要影响。在本文中,我们将探讨黄体酮的功能、作用以及与女性健康和生育相关的重要性。首先,让我们了解一下黄体酮的功...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...尊贵。虫草花是一种不可多得的中药材,具有滋补养生的功效。而淮山、玉米的加入则增加了汤品的口感,丰富了营养。这些食材的完美搭配,为女性补气血、提升免疫力,带来味蕾与身体的双重享受。2、精心处理食材,口感...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了
...友们孜孜以求的意图,不管是为了外在的美丽仍是内涵的健康,瘦身似乎成为了女人日子中不可或缺的一局部。但是,瘦身并非易事,它需求支付艰苦的尽力和坚决的毅力。过度的瘦弱无疑会对身体健康发生负面影响,增加患病...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...其实在《本草纲目》里面有记载说羊肉也具有养肝明目的功效。如果想要保养肝脏和眼睛,大家也可以适量的吃一些羊肉。5、促进消化羊肉的肉质较为细腻,进入了人体之后容易被消化和吸收。除此以外,吃了羊肉还有可能使...……更多
如何保持健康的生活习惯,谨慎用药呢?
...可能导致身体对药物产生依赖,增加治疗难度。3.药物副作用。药物都有一定的副作用,胡乱用药可能会导致严重的副作用,影响身体健康。4.掩盖病情。胡乱用药可能会暂时缓解症状,但无法解决根本问题,甚至可能掩盖病情...……更多
...”“蒋老师,祝您教师节、中秋节快乐,工作顺利,身体健康,万事如意……您的2015届学生蒋慧萍现为中国矿业大学研究生。”……“蒋老师,祝您工作顺利,万事如意,您还记得那个在中考期间睡在您胳膊上的孩子吗?”看...……更多
最益女人的乌鸡汤,可滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...有名补益的药材,有补肝肾、益气血、乌须发、通便秘的功效。以上几种食材、药材配合益气补血、健脾和胃的红枣共煲汤,具有良好的补益肝肾、益气补血、健脾和胃、乌黑须发的作用,非常适宜寒冬气血不足、怕冷、肾虚的...……更多
小葱炒鸡蛋不仅味道鲜美、营养丰富,更具有促进肠胃蠕动
...鲜美、营养丰富,更具有促进肠胃蠕动、保持健康的神奇功效。 ……更多
别看它不起眼,却是养胃“好帮手”,一段时间后,胃可能会感激你
...这些都容易被肠胃消化和吸收,对于保护肠胃有非常好的功效,不断增强身体的免疫力,在这个寒冷的冬季,身体减少各类细菌和病毒侵入,避免各种感冒、发烧、头痛、流鼻涕等现象发生,是健康养生的食材选择,坚持一段时...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...图片8.陈皮茶:陈皮香气浓郁,有理气健脾、燥湿化痰的功效。一杯陈皮茶,让您在繁忙生活中感受到一丝宁静与温馨。 ……更多
132岁美女打破世界长寿记录,她生于光绪年间,留下长寿秘诀!
...帮助看看小孩子,没有任何压力。最后一点是生活习惯很健康。生活了一百多年,色依提老人每天都是按时睡觉起床,有着特别规律的作息习惯。从来不熬夜,也不怎么午睡。至于饮食方面,家人做什么吃什么,从来不挑食。胃...……更多
胸腺肽是抵抗各种病毒的“神药”? 资深药师:免疫过度的隐患很大
...病毒、支原体、新冠病毒等不断“侵袭”,不少人对自身健康的重视程度也明显提高,在多个社交平台上,胸腺肽、胸腺五肽、胸腺法新等胸腺肽类药物更成了不少博主口中“可快速提高免疫力,抵抗各种病原体的神药”。对此...……更多
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亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00