- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...康。除了食物，我们还可以通过饮用一些具有润肺作用的茶饮来养肺。例如菊花茶，枸杞茶，银耳莲子羹等，这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效，适合长期饮用。总之，补肺养肺需要我们在日常生活中注重饮食的选择和...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...生理功能。除了白开水，还可以选择一些具有润肺功效的茶饮，如菊花茶、罗汉果茶等。
三、运动与养肺1. 适度的户外活动清晨或傍晚，气温相对较低的时候，可以进行一些适度的户外活动，如散步、慢跑、太极拳等。这些运...……更多
2024-06-24 16:55:00呵护,根本,生命,肺部,中医,健康
...，保持血液的纯净。
此外，我们还可以尝试一些传统的茶饮来辅助清血管。莲子，这一具有清心去热、降血压功效的食材，就是不错的选择。将莲子用开水冲泡，代茶饮用，不仅能够为我们的身体补充水分，还能够起到保健的...……更多
2024-05-08 12:05:00肝气,时节,血管,错过,血管,健康
...一定程度上替代药物治疗。这些食物通常具有特定的药用功效。五味调和。中医食疗追求五味调和，即甘、酸、苦、辣、咸五味的平衡，以保持身体的平衡和健康。三、冬季护肺的中医药食疗方案梨汤。食材：新鲜梨2个，冰糖...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...的食材：梨1.梨：具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，是秋季养肺润肺的首选水果。梨的品种较多，其中以雪花梨、鸭梨等较为常见。柿子
2.柿子：具有润肺、止咳、化痰、清热等多种功效，对肺部健康具有很好的保健...……更多
2024-01-19 10:05:00食物,饮食,肺部,功效,健康,多种
...成糖膏服用，起到润肺止咳的作用。下面为大家分享两个茶饮方法：1.梨膏茶：将新鲜的梨切成片，加入开水中煮沸，然后捞出梨片，加入适量的蜂蜜调味，作为茶饮。梨具有润肺止咳的作用，能够舒缓咽喉疼痛和咳嗽，而蜂蜜...……更多
2023-10-18 01:10:00妙招,防治,中医,止咳,桔梗,蜂蜜
...康中的作用。为了维护肺部的健康，建议多摄入具有润肺功效的食物。比如，银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等，这些食物都能有效滋养肺阴，帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时，强烈推荐五种滋润肺部的食物，为了肺...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...改善皮肤状况。接下来，将逐一解析这些白色食物的神奇功效。大蒜—自然的抗生素大蒜中的硫化物具备强大的抗菌、抗炎功效。常吃大蒜能增强肺部抵抗力，减少炎症，帮助肺部清除不利于健康的物质。它还能促进皮肤血液循...……更多
2024-03-06 09:31:00皮肤,白色,食物,不好,自然,肺部
...用。枇杷叶中含有丰富的果胶和鞣酸，具有消炎和镇咳的功效，能够帮助缓解秋季咳嗽。枇杷的味道酸甜可口，生吃非常美味，此外，枇杷可以用来煮汤或做成果酱，方便日常食用。在中医上，枇杷被视为清热润肺的药材，常用...……更多
2024-10-31 08:27:00关键期,消炎,食物,关键,建议,干燥
...烟的人，可以多食用一些白萝卜，白萝卜具有清热化痰的功效，适当的多吃一些，能够将肺部残留的垃圾毒素清理出去。另外白萝卜还可以降低胆固醇，延缓油脂的吸收，对于预防心脑血管疾病也是很有好处的。不仅如此，白萝...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
...、苦菜、百合等。这些食物有助于清心火、安神定志。
茶饮调理：选择百合茶进行日常饮用。百合茶具有清心安神、润肺止咳的功效，适合心火旺盛的人群。
情绪管理：尽量减少紧张焦虑情绪，学会放松自己，避免过度劳累...……更多
2024-05-24 10:21:00内脏,火气,一对一,五官,痛苦,食物
...般早晚一次，连料带汤一起吃，效果很好。4. 喝点润肺代茶饮给大家一道非常适合秋冬的代茶饮，有养阴润肺的作用。玉竹、枸杞、太子参、麦冬，这四味中药可每种选取15克泡水喝，可以起到养阴润肺的作用；也可以根据自身...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...榴等。酸性食物有助于收敛肺气，防止燥邪侵入。2.养肺茶饮（1）银耳百合雪梨茶材料：银耳10克，百合10克，雪梨1个，冰糖适量。做法：将银耳、百合浸泡软，雪梨去皮去核切块。将所有材料放入锅中，加入适量水，煮沸后转...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...物。中药研究表明，无花果具有健脾、开胃、缓解便秘的功效。因为无花果富含有机酸，维他命和蛋白质，有助于分泌体液，止渴，润肺，祛痰。肺结节的病人会出现咳嗽、咳痰等症状。这种情况下可以服用无花果来改善症状，...……更多
2024-01-20 06:58:00发物,结节,牛肉,结节,肺部,无花
...质，特别是维生素C和纤维，梨具有润肺、清热、生津的功效，可以帮助缓解干燥的肺部症状。蘑菇蘑菇富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有抗炎和免疫调节的作用，蘑菇还含有多糖类物质，对肺部健康有益。核桃核桃富含健...……更多
2023-10-06 12:46:00营养健康,食物,营养,黄金,健康,肺部
...白色食物，如梨、百合、山药等，往往具有润肺、养肺的功效。它们富含的营养成分有助于缓解咳嗽、咳痰等肺部不适症状，让你呼吸更顺畅。二、绿叶蔬菜，肺部的“小护士”除了白色食物，绿叶蔬菜也是养肺的好帮手。菠菜...……更多
2024-06-26 16:43:00食物,不好,肺部,绿叶,食物,坚果
...有丰富的胶质和多种氨基酸，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。经常食用银耳可以改善干咳、喉咙干燥、痰多等症状，还有助于增强免疫力。2.莲藕：莲藕是一种清凉解暑的蔬菜，富含多种营养成分，如维生素C、矿物质和膳食纤...……更多
2024-01-01 10:44:00白色,食物,黏液,肺部,呼吸道,寒症
...对于维持人体健康起着至关重要的作用。银耳的滋阴润肺功效尤为显著，对于缓解肺部干燥、咳嗽等症状有着良好的效果。经常食用银耳，可以滋润肺部，增强肺部免疫力，预防呼吸道疾病的发生。在中医理论中，银耳被视为一...……更多
2024-06-26 18:13:00肺病,催化剂,饭桌,催化,鸡蛋,医生
...季是非常受欢迎的食材，因其具有清肺润燥、促进消化的功效。白萝卜富含维生素C和膳食纤维，能够有效帮助消化和排毒。其所含的植物酶有助于分解食物中的脂肪，降低胆固醇。秋季食用白萝卜，可以缓解因干燥天气引起的...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
...止咳的蜂蜜，再到能够补气养血的红枣，这些食材的神奇功效，都是我们对抗现代环境挑战的有力武器。让我们一起探索这4大“肺部救星”，通过食疗的方式，为自己和家人构筑一道健康的防线，迎接每一个清新的早晨。一：...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...，克刻克刻强力枇杷露中所含的草药成分具有清热化痰的功效。这些草药能够帮助清除体内痰液，促进痰液的排出，从而改善呼吸道的通畅性，减轻呼吸困难和胸闷的感觉。除了特定的润肺和止咳食物外，饮食习惯也对润肺止咳...……更多
2023-12-15 17:24:00止咳,食物,止咳,食物,肺部,呼吸道
...。陈皮水陈皮是一种中药材，具有理气化痰、和胃止呕的功效，将陈皮泡水喝，可以有效地缓解因肺部炎症引起的咳嗽、咳痰等症状，对于改善呼吸系统功能有很好的效果。川贝水川贝是一种中药材，具有清热润肺、化痰止咳的...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...耳银耳被誉为“菌中之冠”，具有滋阴润肺、润燥养肺的功效，银耳富含胶质蛋白，有助于滋润呼吸道，缓解咳嗽和喉咙干燥。蜂蜜蜂蜜被称为“自然界的瑰宝”，不仅具有润肺止咳、解毒消炎的功效，还有助于提高免疫力和抗...……更多
2023-10-08 06:33:00肺部,动力,健康,肺部,疾病,支气管
...调理显得尤为重要。白色食物在养肺润肺方面具有独特的功效，它们不仅清淡易消化，还富含多种营养成分，能够有效滋养肺部，增强抵抗力。本文将介绍十种适合秋季常吃的白色食物，帮助你在这个季节里更好地呵护肺部健康...……更多
2024-10-30 10:01:00白色,食物,建议,肺部,维生素,免疫力
...去除肺部的杂质废物，还可以起到润肠排便，美容养颜的功效。2.百合
百合是百合花的鳞茎，颜色白如雪，入肺脏，具有很好的药用作用。百合可以清心安神、润肺止咳，还可以帮助肺部排出毒素和垃圾。百合可以泡水喝，也...……更多
2023-12-21 21:23:00肺部,小事,疾病,健康,生活,肺部
...，5种食物不妨多吃梨梨具有清热、生津、润燥、化痰的功效，对于肺部干燥、咳嗽等症状有很好的缓解作用。枇杷枇杷具有消食止渴、润肤止咳的功效，枇杷营养元素丰富，可以润肺止咳，清热解毒，能润五脏，滋心肺。对于...……更多
2024-01-20 06:20:00肺癌,食物,肺癌,肺部,治疗,症状
...莲藕、白萝卜、雪梨、白鸭肉、鲫鱼等，都有养肺润肺的功效。平时可以搭配着吃，这样才能起到营养互补的效果。在众多的白色食物中，有三种食物“综合素质”比较突出️1.山药：有助于养阴润肺、健脾益肾山药作为一种药...……更多
2024-09-10 11:05:00器官,莲藕,山药,鸭肉,重点,肺部
...养价值的蔬菜，它有着清热化痰、生津止咳、益胃消食的功效，当谈到肺部健康时，白萝卜是一种非常好的食物选择。白萝卜能够缓解肺热咳嗽、痰稠、咽喉炎等症状，从而帮助我们养护肺部，保持健康。白萝卜不仅具有药用价...……更多
2023-10-08 06:46:00功能,方法,肺部,肺癌,疾病,支气管
...影响。为了保护肺部健康，我们可以选择一些特别适合的茶饮品。本文将介绍几款肺“最”喜欢的茶，这些茶饮品具有一定的滋养作用，有助于保护肺部健康，特别适合抽烟和经常喝酒的人群。1.胖大海茶：胖大海富含多种维生...……更多
2024-01-11 06:50:00肺部,滋养,饮品,作用,保护,健康
...干净健康！长期吸烟的人，肺不好，不妨试试用以上3种茶饮泡水喝，坚持一段时间，帮你排出烟毒，清肺润肺，或许肺部会一天一天干净，健康！ ……更多
2024-02-10 18:36:00茶饮,用以,不好,肺部,毒素,花来
更多关于健康的资讯：
齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼进入7月以来，气温骤升，防中暑也就成了广大市民的一项必修课。7月17日，在临沂市“预防热射病健康度酷暑”新闻发布会上
2025-07-17 22:36:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》，我是主持人林欣。今晚，我们将一同走进十堰市太和医院胃肠外科，聆听一个既令人揪心又充满医学奇迹的故事——您可能难以置信
2025-07-17 18:54:00
白内障手术是治疗白内障的有效方式，而科学的护理是手术成功和术后恢复的重要保障。以下从术前、术中、术后三个阶段，为你介绍白内障手术的护理要点一
2025-07-17 16:49:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 黄啟顺20多厘米长的血管“铁板”一块完全堵死，走不了几百米就腿疼钻心，难道真要一辈子被“栓”住
2025-07-17 12:03:00
鲁网7月17日讯又到了“冬病夏治”的黄金时节，青岛西海岸第二医院三伏贴火热预约中，火热的初伏就要来了，一年一次的夏日“养生局”
2025-07-17 10:48:00
7月14日，山东省商务厅微信公众号发布100款2025“山东省地标美食”名单，潍坊市临朐全羊、青州糕点、潍坊朝天锅等8款美食入选
2025-07-16 23:48:00
■部分户外工作者、白领、青少年等出现“夏季情感障碍”现象■保证充足睡眠时间和规律生活，通过科学干预可有效缓解症状厦门网讯（厦门日报记者 房舒 实习生 郭嘉宜）小暑过后
2025-07-16 08:30:00
为积极践行“人民政协为人民”理念，推进党员、政协委员、医务志愿者履职为民实践，近日，启东市人民医院政协委员工作室联合绿城花园社区政协委员工作室开展“三伏养生 冬病夏治”义诊专场活动
2025-07-16 11:53:00
温经散寒灸作为中医的特色疗法，是一种以温热之法祛除体内寒湿、疏通经络、调和气血的艾灸疗法，它巧妙地结合了针灸与艾灸的双重特色
2025-07-16 14:08:00
“青春痘”医学上称之为痤疮，中医称“粉刺”，好发于青少年，是发生于毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。多见于颜面及胸背部
2025-07-16 14:09:00
隔药灸—开启身体自愈之门艾草，被誉为“百草之王”，古人云：“家有三年艾，郎中不用来。”它性温、味苦、无毒，含有挥发油、黄酮类
2025-07-16 14:39:00
近期天气炎热，潮湿高温的环境给各种致病微生物打开了“方便之门”，各种阴道炎症的发病进入高峰期。天热汗多，会阴部难以保持干爽
2025-07-16 14:44:00
在医疗美容行业，每一位杰出的医生都是推动技术进步与审美革新的关键力量。于建华医生作为北京好年华眼整形中心的创始人，以其在眼整形领域深厚的临床功底
2025-07-16 14:44:00
十堰广电讯（通讯员 刘程程 彭波）近日，太和医院太和养生中心联合湖北医药学院药学院，共同开展“冬病夏治”三伏贴特色治疗活动
2025-07-16 14:54:00