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推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做
...辣椒酿肉准备食材:茄子、辣椒、肉末、葱姜水、淀粉、酱油、胡椒粉、蚝油、小米辣做法步骤:1、将辣椒切段,茄子切成夹刀片,备用。这样的切法有助于食材更好地吸收肉香味。2、将肉末放入碗中,加入盐、胡椒粉、酱油...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...,切碎;生姜一小块,切成细丝;青葱2根,切成小段;酱油2汤匙;盐和胡椒适量;食用油适量做法: 1.在炒锅中加热适量的食用油,加入腊肠丁煸炒至香脆出油,取出备用。2.锅中再加入一些食用油,加入蒜末和姜丝炒香。3....……更多
营养易消化,菠菜鸡蛋糕做法简单,适合当早点
...菠菜鸡蛋糕会很容易。7)菠菜鸡蛋糕口感细腻,可以用酱油调味。扩写:蒸好的菠菜鸡蛋糕具有细腻的口感和独特的菠菜香味。如果喜欢酱油的味道,可以适量倒入一些酱油,来增添菠菜鸡蛋糕的风味。菠菜鸡蛋糕的烹饪技巧1...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...萝卜1根、青蒜适量、生姜适量、大蒜适量、香油适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、盐适量步骤:1.将鸡胸肉洗净,切成丝状,加入一些生姜和盐腌制片刻。2.将面条放入开水中煮熟,捞出后过冷水,沥干水分备用。3.黄瓜和...……更多
在家这样做卷饼,营养搭配很均衡,再也不去上街买了
...后把火调小,加入适量的番茄酱或者其他你喜欢的酱料(酱油也不错),然后加入一片生菜(生菜不需要加太多,一两颗就可以了)件)。 4.当生菜变热时,加入炸好的培根条。在另一个锅里煎培根片。5.然后将新鲜番茄切成薄...……更多
22省40城市一起“打酱油”
...徒区人民广场盛大举行。届时,镇江市民们可以现场“打酱油”、逛大集、赏非遗、买年货……年味十足等你来打卡。打酱油作为丹徒走出来的企业,中国·镇江第47届恒顺酱醋文化节暨丹徒首届新春嘉年华活动既是恒顺酱醋文...……更多
美味又健康,教你调出白菜鸡蛋素饺子馅的绝佳口感
...体步骤:准备食材:白菜、鸡蛋、豆腐和调味料(如盐、酱油、葱姜蒜等)。制作白菜鸡蛋馅:首先将白菜切碎并放入碗中,撒上少许盐,搅拌均匀并静置片刻,以让白菜出水。然后将豆腐压碎或切成小丁,打入鸡蛋并搅匀。加...……更多
...油焖笋、春笋烤肉……除了春笋,赵阿姨还喜欢吃香菇、茶叶蛋 ,前段时间敞开肚皮吃了不少。就这么狂炫了一礼拜,她的消化系统“罢工”了:一吃东西就腹胀、恶心呕吐,还时不时伴随上腹阵阵绞痛。 刚开始疼痛轻微,她...……更多
几十年的老厨师们不用“科技”,用这4种配方,做出了诱人醇香
...道。高温是酱香和酒香的必要条件,在热油锅中加入一勺酱油,酱香味随即飘出。一旦普通人掌握了这种炝酱油的技巧,就可以让菜肴的口感更加美味。在酱香尚未完全释放出来时,趁势加入一勺酒,激发其浓郁香气。随着酒香...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...量的食用油,将肉片倒入锅中翻炒至变色后,加入适量的酱油和芹菜一起翻炒至断生。最后加入适量的盐和味精调味即可。此外,我们还可以在芹菜炒肉中加入一些蘑菇、豌豆等蔬菜,增加口感的多样性。香脆的芹菜与嫩猪肉的...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...0克、肉末:100克、青蒜:50克、生姜:15克、蒜瓣:3瓣、酱油:30毫升、料酒:15毫升、盐:适量、白糖:适量、食用油:适量、淀粉:适量步骤:1.豆腐切块,青蒜切段,生姜和蒜瓣切末备用。2.锅中热油,将肉末煸炒至变色,...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...的鲈鱼片,继续蒸两分钟左右。5、蒸熟后取出来,淋上酱油撒上葱花,浇上热油激发出香味即可端上桌开吃。菠菜鸡蛋饼材料:鸡蛋3个;菠菜200克;面粉100克;牛奶50毫升;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量 步骤:1.准备工作...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...色香味俱佳的扬州炒饭,为家人带来一顿美味的家常餐。酱油炒饭:经典口味的不败之选酱油炒饭是经典中的不败之选,简单的原料搭配却能带来浓郁的口味。用酱油调味的炒饭香气扑鼻,带着淡淡的甜咸味,使得米饭焕发出别...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...款番茄虾仁面适合喜欢酸辣口味的人士,非常值得一试。酱油拌面 酱油拌面是一道非常简单又美味的面食。首先,准备好面条、生抽、盐、白糖、香油、鸡蛋、海苔碎等食材。首先,将锅中烧开水,将面条煮熟后捞出,放入碗...……更多
鸡蛋羹怎么蒸好吃:厨娘教你一个蒸出,嫩滑细腻的美味佳肴
...的凝固效果。最后,调味环节则是根据个人口味来定的。酱油、香油等调味品的加入,能让鸡蛋羹的味道更加丰富多彩。此外,如果想要做出不同口味的鸡蛋羹,还可以在蛋液中加入胡萝卜、肉末、豆腐、香菇、火腿等食材,这...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...点缀):适量;蒜末:适量;食用油:适量;盐:适量;酱油:适量;鸡精:适量 制作步骤:1.将鲜嫩的荷叶用清水洗净备用。2.准备时令蔬菜,选择各种颜色搭配鲜艳的蔬菜,如胡萝卜、西兰花、藕片等。3.荷叶上放置适量的...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);料酒:适量;酱油:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量步骤:1.牛肉切薄片,加入料酒、生姜片搅拌均匀,腌制15分钟。2.锅中加入适量食用油,烧至七成热,将腌制好的牛肉片...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...促进消化,调节体内代谢。制作时,将海带丝焯水后,用酱油、醋、蒜末等调味料拌匀,口感爽滑,味道鲜美,不仅适合健康饮食,还具有良好的美容养颜效果。材料:海带丝:适量、蒜末:适量、生姜末:适量、青红辣椒:适...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...简单,是一道营养美味的佳肴。主要食材:鸡蛋、大蒜、酱油、香油、盐具体做法:1、将鸡蛋打入碗中,加入适量的水和盐,搅拌均匀后过滤,去除蛋液中的泡沫。2、将蒜头剁成蒜蓉,备用。3、将搅拌好的蛋液倒入平底碗中,...……更多
江西遂川:小茶肴 大乾坤
...肴里有大乾坤。陈小燕还制作了茶叶酿香菇、茶叶饺子、茶叶蛋饼,收获顾客的一致好评。尤其是茶叶饺子,细腻的馅料和薄如蝉翼的皮,一口咬下去全是满满的汤汁,味道清新爽口唇齿留香。她说,未来还要推出更多融入狗牯...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...菜一把、猪肉馅儿适量、馄饨皮一包、生姜、葱末适量、酱油、盐、胡椒粉、香油适量步骤:1.将红苋菜洗净,焯水后剁成细末,榨干水分备用。2.猪肉馅加入红苋菜末,再加入生姜、葱末,适量酱油、盐、胡椒粉和香油,搅拌...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...食材:萝卜、鸡蛋、粉丝、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、食用油。做法如下: 1.将鲜嫩的萝卜清洗干净,去皮,切成丝状,锅中加水烧开,放入萝卜丝,焯水30秒后,捞出过凉,挤掉多余水分,切碎放入大碗中。2.碗内打...……更多
探访石家庄国营大食堂:有顾客说没那么便宜,专家称增加透明度或有助社会理解
...小米粥、豆花、胡辣汤等多种粥汤,另还有油条、包子、茶叶蛋、麻团等。价格大多不贵,记者购入一个拳头大小的鸡蛋萝卜馅包子、一碗八宝粥、一个茶叶蛋和一个糖油饼,共计花费9.5元,足够一个饭量正常的成年人吃饱,甚...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...容易煎熟并增加香味。另外,炒鸡蛋的时候可以加入一些酱油调味,增加颜色和口感。最后,出锅前可以撒上一些葱花和香菜,提升视觉和味觉享受。凉拌芹菜花生凉拌芹菜花生是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。除了原文...……更多
吃猪肉不如吃这菜,做法简单一学就会,大人孩子都爱吃
...稍微来点,生姜半块,白醋稍微洒点,清水适量,料酒、酱油、蚝油都来点,最后别忘了盐和鸡精,稍微撒点提味。差不多就是这些了。详细烹饪步骤:先把鸡胸肉大块洗净,把多余的边角和筋都切掉。然后,把鸡胸肉切成几片...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...。如果喜欢,还可以在荷包蛋上滴上一些美味的调料,如酱油或蕃茄酱,增加口感和风味。荷包蛋的制作非常简单,而且口感鲜美,适合作为早餐或快速的一餐。它可以搭配多种食材,口味多样化。同时,荷包蛋富含蛋白质、维...……更多
五月小葱香
...后放入一个大碗中。她撒上香葱末和蒜末,再倒入适量的酱油。她拿起筷子,轻轻地搅拌面条,每一根面条都沾满了香葱和蒜的味道。最后,母亲将拌好的面条盛在一个碗里,放在我面前。我拿起筷子,大快朵颐地吃起来。面条...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...子皮:500克、姜蒜末:适量、食用油:适量、盐:适量、酱油:适量、蚝油:适量、香油:适量、胡椒粉:适量、鸡蛋:1个步骤:1.准备韭菜:将韭菜洗净,切碎备用。2.调制馅料:将猪肉馅放入大碗中,加入适量的盐、酱油、...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
...世界,享受健康的同时,也让我们的身体更加轻盈吧!1.酱油拌菠菜 酱油拌菠菜是一道简单又营养的凉菜。菠菜富含铁质、维生素和矿物质,有助于补血和提高免疫力。这道菜清爽可口,适合作为开胃小菜。食材:菠菜一把,...……更多
这款春季豆腐汤,营养满分,味道鲜美,保证你家孩子一喝就爱上!
...两枚就够了。生姜切片,黑胡椒粉、食盐、鸡精、料酒、酱油也都备齐,其他调料看着办吧。 重做这道菜其实也不难,只要跟着这几个步骤来,保证你能做出美味佳肴!首先,准备好所需的食材和调料,别忘了检查冰箱里有没...……更多
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别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
2024-11-05 21:12:00
江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
2024-11-05 21:26:00
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2024-11-05 21:32:00