• 我的订阅
  • 头条热搜
大寒时节,饮食上需要注意哪些
...点。此节气内,常伴有寒潮、大风和雨雪天气,气候比较干燥。近代气象观测记录表明,在我国绝大部分地区,大寒反倒不如小寒冷,不过,在某些年份和沿海少数地方,全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。人们常说“大寒...……更多
哮喘怎么回事?日常护理注意这7点,远离这些触发因素!
...隐藏着复杂的病理机制和无尽的挑战。哮喘是一种长期的肺部疾病,它会导致呼吸道炎症和狭窄,引起呼吸困难、胸闷、咳嗽和喘息。这些症状可能轻微,也可能极其严重。哮喘的特点是它的症状并不是一直存在,而是在“哮喘...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...以温热的享用,不仅口感香甜,而且能有效地滋润我们的肺部,缓解喉咙的不适感,让我们在寒冷的冬天中享受舒适和温暖。 冰糖金桔除了糖水,冰糖金桔也是冬季的一道美味。制作冰糖金桔所需的材料包括金桔、冰糖和柠檬...……更多
哮喘患者日常护理应该怎么做
...。合理使用吸入器:学会正确使用吸入器,确保药物进入肺部。如果不确定如何使用,向医生或药剂师寻求帮助。监测症状:定期记录哮喘症状的严重程度和持续时间。这有助于医生更好地了解病情和调整治疗计划。避免哮喘诱...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...元素的食材。猪肝的味道鲜美,口感滑嫩。下面介绍一道茭白青椒炒猪肝的推荐食谱。食材:-猪肝-青椒-茭白制作步骤:1.将猪肝切成薄片,洗净血沫后沥干水分,放入盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉适量搅拌均匀腌制10分钟。2、...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...于吃热乎乎的食物,而对水果望而却步。但是,冬天天气干燥,身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体的影响可不小,室内取暖使空气...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...。此外,冬季进补还可以滋阴补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等,这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤...……更多
秋天皮肤干燥,多吃这4种“补水菜”,润肤又保湿,常吃少上火!
...食用,软糯香甜,适合当作下午茶点心。 推荐食谱四:茭白炒木耳茭白具有清热解毒的作用,能够有效缓解秋燥引起的皮肤干燥问题。木耳则含有丰富的胶质,具有很好的保湿效果。这道菜清淡爽口,富含纤维素和多种维生素...……更多
引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...有很多,人们首先容易想到的是吸烟,但不要以为不吸烟肺部就不会受到伤害。目前公认的容易引发肺病有5大行为,除了常见的吸烟外,常做这件事也容易伤害肺部。1、情绪不佳:如果一个人常常心情不好,肺部也容易受到伤...……更多
看天气知健康|眼睛干、嘴起泡……为何冬季更容易“上火”?
...人们常把嘴巴起泡、牙疼、嗓子疼、胃烧心、尿色深、便干燥,甚至无故发脾气等,统称为“上火”。这一概念在中医中通常指一系列热症,如眼干喉痛、鼻干出血等。需要注意的是,目前,医学上未有对此概念的严格界定。通...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...。但是,我们也要避免过度依赖电热毯等取暖设备,以防干燥上火。 说到运动,适当的锻炼是提高身体抵抗力的有效途径。散步、慢跑、太极拳等都是不错的选择。但在锻炼的时候,我们要注意环境和天气状况,避免在大风、...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...白的童话世界,但同时也伴随着一系列的挑战。冬季寒冷干燥的气候,寒风刺骨,容易让我们感到疲惫和虚弱。然而,正如大自然有其规律一样,我们也可以通过选择正确的食物来增强自己的抵抗力,让腿脚更有劲,迎接冬季的...……更多
秋冬季节咯血跟这种疾病有关!如何防治需了解
...状之一,但并非所有肺结核患者都会发生咯血。主要见于肺部有空洞或合并支气管扩张的结核患者。结核病灶内的炎症反应导致血管通透性增高,血管内的红细胞渗出,可引起痰中带血;结核病灶侵蚀小血管导致小血管破裂,可...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...季节,空气中的湿度降低,很多人容易出现干燥、咳嗽等肺部不适症状。此时,养肺显得尤为重要。润肺清心、消炎降火的饮食能有效缓解秋季干燥带来的不适,帮助我们保持身体的健康。通过选择一些适合秋季的食物,可以有...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
...食上应该注意什么?驱寒保暖的食疗方有哪些?冬季天气干燥,如何通过饮食润燥降火?小雪时节进补需要注意哪些方面?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关...……更多
很难打进南方的5种北方特色食物,南方人宁愿饿着,也绝不下嘴
...能与地理环境、气候等因素有关。北方地区气候较为寒冷干燥,需要吃一些热量较高的食物来保持体温;而南方地区气候较为温暖湿润,需要吃一些清淡的食物来消暑降温。以下这5种北方特色食物,南方人宁愿饿着,也绝不下...……更多
大雪来了!今日大雪,多吃“3白”,预防“3病”,助你健康一整年
...莲藕浑身都是宝。随着天气越来越冷,空气相对来说比较干燥,而且气温的降低会使得人的抵抗力和免疫力都降低。此时每天坚持吃一点莲藕,能够达到养生的目的,莲藕富含丰富的铁,钙等微量元素以及各种蛋白质维生素和淀...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...吃一些,比如牛羊肉、海鲜和鸡肉等。推荐菜谱:牛肉炒茭白丝1.茭白切去老根洗净,用刮刀刮去外部老皮,牛肉剔去筋膜备用。2.把茭白切成火柴棍粗细的丝,牛肉横刀切成跟茭白差不多的丝,切好的牛肉丝用清水浸泡洗净,...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
初冬到了,天气越来越干燥,容易导致肝火过旺和肺部受伤。为了保护好肝脏和肺部,我们需要注意日常饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...别大,这样的气候下,最容易引起感冒咳嗽等状况,损伤肺部,所以我们进入冬季后,一定要注意养肺。我们在日常生活中,不仅要补充能量,也要记得多吃些清肺润燥的食物,滋阴生津。今天就跟大家介绍一种秋冬季节的宝贝...……更多
立秋后,把肺养好是关键!要想秋冬健康过,这几个养肺方法要知道
...,空气中的湿度也在逐渐减少,干燥的空气容易让我们的肺部受到伤害。特别是对于那些本身就有呼吸系统问题的人来说,这个时候更需要特别注意养肺。方法一:多喝水,保持肺部湿润水是生命之源,多喝水有助于保持肺部湿...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...的病变。而秋冬之交,气温下降幅度大,空气也变得更加干燥,空气中的颗粒污染物容易沉积,不易消散,为一些病毒、细菌的传播提供了载体,同时由于秋冬季节天气寒冷,人的运动量减少,机体代谢减慢,人体的抵抗力也有...……更多
咳出黑色,黄色,绿色的痰,分别代表什么?
...天,气温逐渐变得寒冷干燥,冷空气通过呼吸进入口腔和肺部,例如口干,喉咙疼,咳嗽的情况也变得多了起来。咳嗽变多了,相应的痰也就变多了。在不知不觉中,一口浓痰糊在嗓子眼上,感受可想而知,但其实,痰并非一无...……更多
不care羽绒服,模仿北极熊御寒模式的保暖“黑科技”
...异常寒冷。而南极由于大陆性气候,气候较之北极则更为干燥、寒冷、多风,年平均气温-40℃到-50℃,每年平均有300天是8级以上的大风天气,暴风雪频发。科考人员如何在极端的天气中抵御严寒?那就必须要提一下一种根据北...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候,而且天气干燥、湿度较低,此时养生保健尤为重要。大雪,跟我一起这么吃《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴”。冬季属阴,因此在饮食养生上要以固护阴精为本,适当选择...……更多
...香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。适宜的调味食物:生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等。宜吃的甘味食物:多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合...……更多
冰雪王国:西伯利亚极度寒冷的惊人景象!
...人民群众的安全和生活正常进行。 最后,我们需要关注气候变化的趋势,并积极采取措施减少温室气体的排放,保护环境,为未来创造一个更加宜居的世界。你觉得今年秋季的异常寒冷现象怎么解释?对于这样的天气你有什么...……更多
春季气温变化大,教你怎么养肝、护胃、健脾、润肺,适应节气
...度较低,容易导致皮肤干燥、喉咙不适等问题。为了养护肺部,可以多吃一些具有润肺作用的食物,如梨、百合、银耳等。此外,保持室内空气湿润、多喝水、勤通风等也有助于润肺养肺。除了饮食调养外,作息调整也是春季养...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...肺脏。冬季是肺脏最为脆弱的季节,寒冷的天气容易导致肺部受损。而滋阴可以养护肺脏,增强其功能。中医认为,肺主气,滋阴可以补充肺部的津液,增强肺的功能,提高呼吸系统的抵抗力。如果只顾补阳而忽视滋阴,会导致...……更多
更多关于社会的资讯:
职业技术学院招生|深圳宝山技工学校高职高考报名与录取指南
深圳市宝山技工学校,自1998年创办以来,始终秉持“技能立身,文化立人”的办学理念,致力于为社会培养高素质的技术技能人才
2024-12-23 16:36:00
中国消费者报广州讯(林磐 李春瑶 记者李青山)近日,消费者李女士给广东省湛江市消费者委员会送来一面锦旗,感谢湛江市消委会帮助她成功维权
2024-12-23 16:38:00
中国消费者报北京讯(记者贾珺)为进一步便利外商投资企业登记注册,打造市场化、法治化、国际化营商环境,12月23日,北京市市场监管局发布中英文双语版《外商投资公司登记注册办理指南》(以下简称《办理指南》)及其配套的《常见问题解答》
2024-12-23 16:38:00
临沂汤庄实验学校初中部举行“活力共生”青年教师讲题比赛活动
鲁网12月23日讯为进一步锻炼青年教师的解题、讲题能力,促进青年教师专业成长,同时为青年教师们提供交流与展示的平台,临沂汤庄实验学校初中部于12月20日开展“活力共生”青年教师讲题比赛活动
2024-12-23 16:38:00
党志军死刑!河南“法官遭报复杀害”案一审宣判
央视新闻讯 12月23日,河南省安阳市中级人民法院对党志军犯故意杀人罪一案进行一审公开宣判,以故意杀人罪判处被告人党志军死刑
2024-12-23 16:39:00
鲁网12月23日讯近日,一位老年客户到农行聊城分行营业部办理业务,客服经理敏锐识别出该客户可能存在老年痴呆的症状。面对这一特殊情况
2024-12-23 16:41:00
鲁网12月23日讯预防诈骗是一项重要的个人和组织安全措施,农业银行总结出一些基本的预防诈骗的策略。提高意识:了解常见的诈骗类型
2024-12-23 16:41:00
公司遇到资金周转难题怎么办?数据知识产权质押贷款了解一下
在全国多个地方,知识产权融资潜能不断释放。以数据知识产权质押为例,今年以来,湖北数据知识产权质押贷款落地行动正在有序进行中
2024-12-23 16:49:00
中新网12月23日电 据“清风北京”微信公众号消息,北京市朝阳区政府原党组成员、副区长黄宏春涉嫌严重违纪违法,目前正接受北京市纪委监委纪律审查和监察调查。【编辑:苏亦瑜】
2024-12-23 16:49:00
中新网北京12月23日电 (记者 夏宾)承建通信基站超425万,建造210万站址、近百万处机房、22万座数字塔、250多万处新能源设施
2024-12-23 16:49:00
中新社北京12月23日电 (记者 吕少威)“如果你是一个贝果爱好者,那你一定不能错过这个在9月开业以后一直爆火的纽约贝果博物馆
2024-12-23 16:49:00
大众网记者 陈博 通讯员 刘薇 报道12月20日11点20分,山东省海上搜救中心接警,一艘船名为“星翰”的小艇在距岸近40公里的青岛西海岸灵山岛南海域进水
2024-12-23 16:50:00
2024年12月23日,河南省安阳市中级人民法院对党志军犯故意杀人罪一案进行一审公开宣判,以故意杀人罪判处被告人党志军死刑
2024-12-23 16:55:00
大皖新闻讯 “我想要一双新运动鞋”“我希望得到一个新篮球”“我想要一件新羽绒服”……近日,大皖新闻联合安徽省直机关团工委和合肥团市委
2024-12-23 16:58:00
大皖新闻讯 12月23日,蚌埠市住房公积金管理中心向各住房公积金缴存单位及职工发布了住房公积金业务将暂停办理通知。通知显示
2024-12-23 16:59:00