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一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...释放出诱人的香气。正所谓“一物降一物”,这道菜不仅美味可口,更具有营养丰富的特点。厨师巧妙地将豇豆、胡萝卜、鸡蛋巧妙搭配,火候把握得当,让菜肴保持清爽口感的同时又不失嫩滑。每一口饭菜中,融入了心思和爱...……更多
...多彩的户外活动,保证两小时的户外活动时间,准备丰富营养、荤素搭配的膳食和餐点,缓解眼疲劳,补充眼部营养需求。 在宣传教育月活动中,老师们把“爱眼护眼”知识融入到孩子们的日常活动中,以“润物细无声”的方...……更多
劳动课堂   多彩实践
...多样,上“活”劳动课“‘这堂课真香啊!’‘这堂课太美味啦!’课堂怎么会飘香呢?课堂怎么会有美味呢? 别惊讶,这是我们三年(9)班的一堂烹饪课。瞧!同学们放下笔杆,拿起锅铲个个都当上了小厨神……”这是尤溪县实...……更多
4种水果不妨常吃,或能助你补充维C提高免疫力
...生素成分很多,以维生素A、B、C为主,还有柠檬酸、微量元素等等。除了补充维C之外,吃橙子还有开胃消食和理气化痰的作用。尤其是特殊时间,很多人咳嗽有痰,却长期不见好的情况,更应该多吃橙子来改善,效果还是很不...……更多
做好四件事,轻松应对50岁的尴尬
...候,还是要注意多补充营养,为身体健康提供更多的营养元素。不过这里说的补充营养,并非大家以为的滋补品,或者大鱼大肉。50岁女性要多吃新鲜的蔬菜和水果,通过蔬果来获取新鲜的维生素成分;同时还要多吃豆制品,从...……更多
蒲公英和它们搭配泡水饮用,坚持上一段时间,缓解口臭,补气养血
...配,可以起到养肝明目的效果,红枣中还含有很丰富的铁元素,这也可以帮助我们的身体造血功能的优化,所以可以有预防贫血的效果,二者搭配更可以促进身体的新陈代谢,有利于提高肝脏器官的排毒代谢能力,对我们的身体...……更多
晓院顶山实小“果”味作业创意满满
...么名字,身高和体重分别是多少,花多少钱才能吃到这种美味的果实,闻起来如何,吃起来味道如何?……这些问题的答案都被孩子们藏在自我介绍里啦。秋天是个诗意的季节,生在秋天的水果们也有不少属于自己的诗句。孩子...……更多
聚焦医疗学科带头人——南阳市中心医院新生儿重症专家李德亮
...儿、极低出生体重儿的体温管理、呼吸管理、体液管理、营养管理方面,形成了一套完整的治疗护理方案。“新生儿重症监护病区里的患儿,要么病情危重,要么体重非常小,只有几百克,他们的病情瞬息万变,这里的工作是非...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...增加身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。此外,营养均衡的饮食也是雪天养生的重要环节。冬季气温低,人体内的阳气相对较弱,需要通过食物来进行补充。可以多摄入一些温热的食物,如姜、大蒜、辣椒等,可以驱寒...……更多
巨大胎儿是指什么
...难度。所以在孕期进行产检的时候,医生一般会给予健康营养的指导,会告知孕妈监测自己的体重,然后通过B超或者通过查体,协助判断宝宝生长发育是不是符合孕周,宝宝的大小是不是适合生产。巨大儿对宝宝以后有什么影...……更多
盐城盐都:聚焦“一老一小”守护“朝夕”幸福
...居民在高新嘉园长者幸福食堂内用餐。杨斐摄喜笑颜开品佳肴温情小餐盘,“盛”有大民生。盐都在各村居、社区相继开放一批长者幸福食堂,广泛开展养老助餐服务和助老服务。到了饭点,前来就餐的老人络绎不绝,面对摄像...……更多
上海试水含糖饮料“分级”管理,三色标识你会看吗?看看吧
...需求,通过创新和优化产品线,为消费者提供更多健康、美味的选择。”元气森林回应说。三得利乌龙茶分无糖、低糖版本南京“无糖”“低糖”饮料热销目前市面上的含糖饮料是否有提示?10月9日,扬子晚报/紫牛新闻记者来...……更多
“广西三月三·八桂嘉年华”文旅活动启幕
...了众多游客的目光。活动现场精心划分为“乐行广西”“美味广西”“锦绣广西”“大美中国”“多彩东盟”五个非遗村寨以及酒街、茶街、糖街、科技潮玩街、文化创意街五条特色街区。每个村寨和街区都独具匠心,充分展现...……更多
妇科病的“天然克星”找到了,经常吃一点,排出毒素炎症不来扰
...吃一点,排出毒素炎症不来扰桂圆桂圆内含极为丰富的铁元素、维生素等营养物质,满足人体营养所需的同时,也能帮助人体补充血液,缓解神经衰弱。经期时多吃有助于排出子宫垃圾,养气补血。莲子心莲子心泡茶喝味道是很...……更多
红薯发芽了还可不可以吃
...便秘非常有益,还可以延缓餐后血糖的升高。红薯中的硒元素,可以起到辅助调节血糖的作用。哪些人不宜吃红薯1、胃溃疡患者要少吃红薯。因为红薯产生大量的胃酸加重胃溃疡,胃炎患者的痛苦,难以消化,加重胃消化的负...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...,具有清热利湿、解毒消肿的功效。炒芹菜是一道简单而美味的家常菜,既能保持食材的营养成分,又能激发食欲。在炒制芹菜时,将配料切块切段,经过简单的翻炒,芹菜依然保持着蔬菜的脆嫩口感。炒芹菜的关键在于不要炒...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...果对于人体健康也是大有好处的,水果中含有丰富的营养元素,有助于补充身体营养所需。建议糖尿病患者每天吃一个拳头大小的水果,比如一个苹果可以在上午下午各吃一半,除了苹果之外,梨,橙子,樱桃,柚子,火龙果,...……更多
晨起后,每天喝杯“枸杞水”,可能会白捡4个“礼物”,不妨一试
...主要是由于人们工作压力比较大,而且体内缺乏某些营养元素,也会导致头发不断脱落。在这里可以利用枸杞水来进行缓解,因为枸杞里面含有的微量元素以及铁元素都是比较丰富的,在促进血液循环的同时能够达到生发,防止...……更多
儿媳生女,婆婆赠车,大姑子酸言:孙子真受宠
...和公平去对待每一个孩子,让他们在一个充满爱的环境中茁壮成长。这个故事让我深刻地认识到,家庭的和谐与幸福不是靠物质财富堆砌而成的,而是需要我们用心去经营和维护。只有当我们用爱和公平去对待每一个家庭成员,...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...一碟。※“7”:最后到7分饱即可吃了这么丰富的蔬菜、美味的蛋白质菜肴后,用主食填补剩下的那一分即可。这样判断自己有几分饱十分饱:一口也吃不下,再吃一口都是痛苦的;九分饱:能勉强吃一点,但胃里已经非常满了...……更多
被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...制的裙带菜或晒干的裙带菜代替,裙带菜用来凉拌也非常美味。2、包菜包菜也被叫作“大头菜”,别看包菜价格便宜,可是药食同源的好食材,包菜中含有天然对于胃部有好处的物质,而且叶绿素和粗纤维含量都很丰富,冬季...……更多
浓浓祝福 欣欣家国
...里长出来的散文诗。在她的诗里、画里,小羊饮食规律、茁壮成长,田野四季可爱、万物可亲。春晚不仅是一场晚会,更是除夕夜的陪伴。(本版编辑综合整理) ……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...出不一样的光彩。 推荐食谱一:香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人,还富含胶原蛋白和多种矿物质,对于女性朋友们来说,它不仅能滋补身体,还有助于美容养颜,保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中的胶原蛋白在体内可以转化为人...……更多
临沂市兰山区兰山街道中心幼儿园(祥和园)举行元旦游园会
...小蛋糕等,让孩子们在享受游戏乐趣的同时,也能品尝到美味的小食。活动现场充满了欢声笑语,孩子们在游戏中学习,在品尝中快乐,度过了一个难忘的下午。此次元旦游园会的成功举办,不仅丰富了孩子们的校园生活,也加...……更多
柿子和什么食物相克
...等症状。5.紫菜紫菜是补钙的佳品,它富含钙镁等矿物质元素,而柿子中的鞣酸成分比较多,它们一起吃后,会生成不溶性的结合物,道理和海带与柿子是一样的。6.鸡蛋鸡蛋中蛋白质含量很高,柿子含有大量鞣酸,蛋白质遇到...……更多
怎么保养面部皮肤
...护肤品时一定要小心,尽量避免使用添加了激素以及化学元素的,以免对肌肤造成刺激感,进而导致肌肤过敏的症状出现,尽量少用化妆品,避免刺激皮肤。4、多喝水不可忽视饮食对皮肤影响的重要性,每日需补充6~8杯开水。...……更多
池塘边的柳树下
...孩童和贪吃的牛羊来过,但总有幸运者得以苟全,遂一路茁壮。就像我们这村,这池塘,没人喂养的青蛙呱呱地叫着,没人料理的柳枝自有春风染绿,婀娜的腰身年年在池边顾影自怜,圆满了一个年轮,接着走下一个。我的童年...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...便排出体外。而且,平均每100克鸡蛋中只有7mg铁,这些铁元素不可能都形成硫化亚铁,形成的硫化亚铁含量极少,无需担心会致癌。还有说法称:喝牛奶会让人性早熟、激发癌细胞,从而增加癌症风险等。 中国工程院院士陈君...……更多
胃不好的人注意,常吃这几种天然的“奥美拉唑”,或能抑菌养胃
...量的膳食纤维,而且奇亚籽还含有近33种人体所需的微量元素,更重要的是,奇亚籽作为一种天然的抗氧化剂,它还富含了多种抗氧化活性成分,所以,在平日里适当吃一些奇亚籽,不仅能够强身健体,滋补养生,而且这种食物...……更多
通滩社区青少年宫:点亮青少年的多元梦想
...,更能在专业老师的指导下,以兴趣为风帆,乘着热爱,茁壮成长。回顾过去的两年,通滩社区青少年宫已经成功举办了多场深受家长和孩子们喜爱的课堂教学,其严谨、稳重、理性的工作作风广受赞誉。在这里,每一位工作人...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00