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最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...糖尿病的触角远比想象中要广泛,根据最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘。在这个闻“糖”色变的时代,正确的理解和科学的应对比过度的恐慌更为重要。糖尿病潜伏期:面对无形的流行在全球范围内,糖尿病...……更多
国内试水含糖饮料“分级”,饮料标签上的门道你会看吗?
...超过50克,最好控制在25克以下。世界卫生组织曾建议,成年人和儿童应将其每天的游离糖摄入量降至其总能量摄入的10%以下。但如果我们仔细观察过饮料的配料表,会发现随手一瓶500毫升的果汁、含糖汽水的糖分就能超过每日50...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...究进行了系统回顾分析后,发现食物成瘾的总体发病率在成年人中为14%,在儿童中为12%——这个发生率与成年人对其他合法物质的成瘾程度高度相似(例如:酒精为14%,烟草为18%)。但儿童的隐含成瘾程度是前所未有的。在已经...……更多
...脂异常已不再是中老年人“专利”,很多年轻人甚至是未成年人,也遇到了这种“成人病”,很大一个原因就是肥胖。8岁的男孩乐乐体重严重超标,在体检中发现他的血脂很高。通过问诊,医生得知,乐乐平时比较爱吃零食,...……更多
保护未成年人健康 促进酒业高质量发展
...平台销售及配送规范》3月1日实施,专家评价——保护未成年人健康 促进酒业高质量发展图:资料图片■本报记者 孙燕明近日,中国酒业协会发布《酒类电子商务平台销售及配送规范》团体标准(以下简称《标准》),并于3月1...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...加痛风的发病风险。根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人每天摄入的牲畜肉不得超过50克,最好选择瘦肉,避免食用过多的肥肉。第2种食品是海鲜海鲜是人们喜爱的美食之一,但同样也是高嘌呤食物的代表。海鲜中含有大...……更多
为了保护心脏,在饮食中参考“2多2少”
...是假的?01首先,正常人的心率是多少?对于一位正常的成年人来说,心率应保持在每分钟60~100次,也就是说,心率保持在每分钟60~100次是正常的范围。对于老年人或运动员来说,正常心率可能会较为缓慢,儿童心率可能稍快达...……更多
马斯克为新型减肥药“站台”,概念股大涨!食品饮料行业或受冲击
在经历了一天的大幅调整后,减肥药板块10月11日再次拉升。早上开盘后,华森制药(002907.SZ)率先涨停。截至中午收盘,科源制药(301281.SZ)涨20%,华森制药(002907.SZ)涨10.01%,圣诺生物(688117.SH)涨7.62%,昊帆生物(301393.SZ...……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...医学家进行的随机、双盲、安慰剂对照研究要求150名健康成年人每天服用120毫克的印度人参,连续6周。结果显示,这种疗法缩短了入睡时间,改善了睡眠质量,减少了非恢复性睡眠的时间,提高了生活质量。马来西亚理科大学...……更多
涨价、推新刺激市场,养乐多“多管齐下”难掩颓势
...产品。此款新产品更推荐给需要高菌数和多种营养成分的成年人饮用。其实,养乐多仍有不少产品储备。目前,在日本市场,养乐多销售的产品以“400亿”和“1000亿”产品为主。养乐多方面称,这些产品都创造了创纪录的净销...……更多
...随着人年纪的增涨胃肠的肠蠕动情况也愈来愈迟缓,因此成年人常常会出现小腹的状况产生。下边为大伙儿详细介绍生活起居中能够协助加速胃肠功能的方式:1、防止长期的坐下来或是是站起:许多的上班族往往会出現便秘的...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...等腊制品也不少。唐细良说,腊味虽美味,但不宜多吃,成年人每次吃腊味别超过150克,一个月食用次数少于2至3次。腊制品应优先选择清蒸、清炒和焖煮的烹调方法,制作前先煮一遍水倒掉,这样能溶出一部分盐分和亚硝酸盐...……更多
防癌防“三高”的40个小细节,能做到就是赚到
...睡熬夜短期内看不出伤害,时间一久,问题就来了。建议成年人每天要保证6-8小时的睡眠,关键是不要熬夜。另外,睡眠不要开灯。6. 少吃油炸和垃圾食品。五谷杂粮、肉类蔬菜水果都要食用,要避免或减少吃垃圾食品,包括街...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...手把手教大家科学减肥来了。研究预测: 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病,近些年来,全球超重和肥 胖率正快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。根据《中 国居民营养与慢性病状况报...……更多
凯特患癌后,癌症相关搜索量上涨5倍!专家:不健康的生活方式≠患癌几率高
...家:尚不能掌握癌症发病机制在医学界,发生在50岁以下成年人身上的癌症病例被称为“早发性癌症”。从全球趋势来看,癌症已经不再只是老年人的“专利”,患癌的凯特并非个例,三四十岁罹患癌症的例子也屡见不鲜。权威...……更多
挑选牛奶有“门道”
...意查看生产日期和保质期,尽量避免购买临期产品。健康成年人及儿童可直接饮用全脂牛奶,需要控制体重的人可喝脱脂牛奶,中老年人优先选择高钙奶。(据《健康报》) ……更多
25款样品安全及理化指标均合格
...极简配方产品选购洗发沐浴产品,不要“一瓶包全家”。成年人的洗发沐浴产品可能含有去屑、美白、防脱发等功能性成分,儿童皮肤屏障相对成年人还不够完善,更容易吸收外来化学物质,12岁以下儿童建议选择儿童专用洗发...……更多
一些调节失眠的日常方法,大家可以尝试
...要的一步。不同年龄段的人,对于睡眠的需求量也不同。成年人需要每晚7-9个小时的睡眠时间才能保证身体和心理健康。所以建议晚上10点至11点左右入睡并早起,尽可能避免午睡。如果您平时的工作比较繁重而需要加班到很晚...……更多
一杯含糖饮料至少8种健康损失
...含糖饮料与儿童牙齿损伤、牙痛、龋齿等口腔问题有关。英国《牙科杂志》之前的一项研究也称,成人每天喝一杯以上含糖饮料,4年内龋失补牙数增量是不喝者的1.3倍。2.超重肥胖。甜饮助兴更易胖。饮料是液体形式,饱腹感较...……更多
调查:逾两成英国成年人难以保证家中取暖
...局15日发布的一项调查显示,生活成本危机之下,23%英国成年人难以保证家中取暖,不少人通过少洗澡、少用洗衣机和烘干机以及尽早上床就寝等办法节省能源开支。2022年12月12日,人们在英国“伦敦眼”附近的雪地上行走。英...……更多
...,控糖限酒。培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成年人每天摄入食盐不超过5g,烹调油25~30g,每天不超过50g添加糖,不喝或少喝含糖饮料。成年人如饮酒,一天饮用的酒精量不超过15g。规律进餐,足量饮水。合理安排...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...压力。无论你是正在求学的青少年,还是已经步入社会的成年人,甚至是对生活充满热情的老年人,都希望自己的思维能够更加敏捷、清晰。那么,如何通过饮食来达到这个目标呢?今天,我们就来探讨一下这个话题。在我们的...……更多
东鹏饮料一季度净利增长超30%,东鹏特饮收入占比近九成
...,2023年,东鹏特饮销售收入103.36亿元,占比91.87%。2023年食品饮料行业整体消费场景实现复苏。承德露露(000848.SZ)2023年营收29.55亿元,同比增加9.76%,归母净利润6.38亿元,同比增长6.02%;香飘飘(603711.SH)去年营收36.25亿元,同...……更多
动销力与静销力
...9Designs”、有“包装设计界奥斯卡”之称的Pentawards大赛、食品饮料创新论坛FBIF等,纷纷发布2023年最佳包装设计趋势。综合来看,各项榜单重合度极高,“价值可视化”的表现更是一骑绝尘,几近霸榜。所谓价值可视化,说白了...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...那些已经患有高血压的人群。根据世界卫生组织的推荐,成年人每日的食盐摄入量不应超过5克,而现实中,多数人的摄入量远超这一建议值。评估你的盐分摄入量:自我检测的第一步日常摄入量自查一个简单的评估方法是记录...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...素,对于维持身体机能至关重要。然而,一项研究显示,成年人每日摄入的动物蛋白不应超过平均体重每公斤0.8克。换句话说,一个70公斤的成年人每天需要的动物蛋白质量大约为56克。超过这个量,尤其是长期过量摄入红肉和...……更多
家庭健康指导员李峰:“三减三健”,远离高血压等慢性疾病
...疾病风险或肥胖,《中国居民膳食指南(2016)》推荐,成年人每人每天添加糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下,糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下。那么有哪些控糖的妙招呢?专家建议多喝白开水,不喝或少喝含糖的...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...盐、高糖”的食物,培养清淡饮食习惯,少吃油炸食品;成年人每天摄入食盐不超过5g;控制添加糖的摄入量,每天不超过50g,最好控制在25g以下;选择蒸、煮等更健康的方式烹饪食物,少烧烤、油炸等。细嚼慢咽助消化,大口...……更多
备孕这样吃养好卵子,提高受孕率
...时候上纲上线,叫苦连天。宝宝的生命非常脆弱,不同于成年人已经有完好的屏障和主动选择能力。追踪溯源,胎儿是由精子和卵子结合而成。卵子整个生长周期在3-6个月左右,这阶段的饮食、生活习惯等很容易影响到卵子质量...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...自国外的研究历时15年,跟踪调查了4500余名爱吃辣的中国成年人。结果表明,无辣不欢的饮食习惯易导致记忆力和认知能力下降速度加快,从而增加老年痴呆风险。科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋认为,...……更多
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迎“五一”青春迷你马拉松开跑
本文转自:镇江日报4月29日,由区总工会、团区委、区文体旅局联合主办的“党建‘凝’心 运动‘聚’力”迷你马拉松在新民洲临港产业园管委会举行
2024-05-01 09:17:00
声动中国丨每一个劳动者都是了不起的勇士!
本文转自:央广网今天是五一劳动节是每个普通奋斗者的节日逆行而上的消防员与死神赛跑的医生奔波在大街小巷的外卖员……每个人都在不同的“赛道”上闯关奔跑用AI游戏打开劳动者的通关之旅你会发现平凡生活中蕴藏挑战与乐趣不畏艰险
2024-05-01 09:18:00
情满人间 爱出者爱返
本文转自:临沂日报丁淑贞情满人间 爱出者爱返□临报融媒记者 李 萍 焦雅奇“爱出者爱返,福往者福来。”担任沂水县手牵手志愿团许家湖团队团长以来
2024-05-01 09:33:00
劳动节是堂家风课
本文转自:桂林日报 □张炎琴时光荏苒,日月如梭。又是一年五一劳动节。红旗招展,欢声笑语,劳动者的身影在欢乐声中跳跃,编织成一幅动人的画卷
2024-05-01 10:14:00
江新林母亲:支持儿子的想法 去国家需要的地方
本文转自:中国新闻网北京时间2024年4月30日18时37分,神舟十七号航天员汤洪波、唐胜杰、江新林全部安全顺利出舱,健康状态良好
2024-05-01 10:41:00
强势妻子教训绿茶小三,在绝对的实力面前,任何茶艺手段都无效!
绿茶小三通常指的是那些表面上看似无害、温柔、清纯,但实际上具有心机,喜欢介入别人感情的女性。绿茶婊是最能贯彻以退为进、以守为攻
2024-05-01 06:01:00
老公出墙后,选择回归家庭,妻子还是忍不住怀疑该怎么办?
婚外情是一定会留下后遗症的,其中最多最大的问题就是信任感确实。信任就是一把刀,你给了别人,他就有两个选择,捅你或者爱你保护你
2024-05-01 06:02:00
怀孕小三找上门求原配离婚,妻子怎么反击并分离第三者?
希望所有女人明白一点,你应该具备“伤害”他人的能力?一个具备“攻击性”的人,才能真正强大且平和。能够在被攻击之后,第一时间的反击回去
2024-05-01 06:04:00
小三找上门逼妻子离婚,高段位的妻子这样去反击小三!
并不是所有的小三,都敢直接找上门,逼着原配妻子离婚。百分之九十九的小三做不到,也不敢做这样的事情。妻子们真的遇到了这种情况
2024-05-01 06:53:00
原配的自述:对我百般宠爱的老公,在外面居然还有一个家庭!
原配的自述:对我百般宠爱的老公,在外面居然还有一个家庭!男人的爱,其实是可以装出来的,如果真的爱,就不会背叛妻子,一旦背叛了就证明不爱
2024-05-01 06:54:00
六十岁的男人为什么会出墙?妻子该不该挽回这种婚姻?
很多人对婚外情有一个误区,就是觉得男人越老越不容易出轨,所以很多妻子,年轻的时候遭遇出轨,不肯和出轨男人离婚。就是觉得男人到老了
2024-05-01 06:56:00
文学新征程丨杨小霜:我的躯壳里藏着一个孩童
杨小霜,笔名杨闯闯,90后,土家族,重庆酉阳人,重庆市作协会员,重庆文学院第一届高研班学员。2014年开始发表散文,先后在《民族文学》等报刊发表散文300余篇
2024-05-01 06:56:00
劳动最光荣②丨刘竹:哑巴修鞋匠
哑巴修鞋匠文/刘竹哑巴是一个修鞋匠,在秀水农贸市场上面的路口开了一个修鞋子的亭子,亭子是政府提供的那种“爱心亭”。哑巴就在那间亭子门口摆上修鞋工具
2024-05-01 06:56:00
婚姻中的选择性情感缺失症,为什么男人对谁都好,唯独苛待妻子?
很多出轨男人是所有人眼中的好男人,他们在外面,是对谁都好,谁有困难都帮一手的好朋友,在双方父母面前,也是孝顺稳重的好孩子
2024-05-01 06:58:00
为什么被出墙的妻子,即便是老公认错回归家庭,也很难过这道坎?
婚外情就像是一根刺,扎在妻子的心里,可能不致命,忙起来也忽略了疼,但却一直存在。拔不出来,也没办法彻底忽视,妻子们很难过得去婚外情这道坎
2024-05-01 06:59:00