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...除了乳制品当中的乳糖之外其他添加糖。专家告诉记者，成年人每日摄入糖的总量，不超过25克为宜。解放军总医院第五医学中心 营养科主任 王仲霞：在2022年的中国居民膳食指南当中规定，一个成年人每日摄入添加糖的总量必...……更多
2024-04-07 09:33:00低糖,无糖,标识,饮料,饮料,脂肪
痛风发作时的疼痛，足以让一个雄鹰般的成年人流下悔恨的泪水。但原本以为年纪大了才容易得痛风，没想到一直控制饮食爱健身的年轻人，就因为爬了一次山也会中招......没错！和高血压、脑梗等疾病一样，曾经我们认为是...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...加糖的摄入量，而市场上的主流碳酸饮料含糖量已经超出成年人每日标准糖分摄入量，不利于未成年人身体健康。同时，温州市委市政府高度重视儿童青少年“明眸皓齿”工程，而碳酸饮料含有高糖量和添加剂，会极大地增加儿...……更多
2024-01-17 02:26:00碳酸,饮料,小卖部,学校,中小,孩子
...的危害可能比预想的还要严重很多。近日，挪威奥斯陆和英国提赛德大学的两项独立研究进一步表明，常喝能量饮料的年轻人不仅睡眠质量差，心理健康问题风险也在增加。在挪威进行的实验中，研究者对5万余名年龄在18至35岁...……更多
2024-01-29 17:00:00刘元,代谢,焦虑,能量,过多,饮料
...项调查显示：我国成人含糖饮料消费率为50.1%，同期上海成年人含糖饮料消费率为67%，上海作为大城市饮料消费非常普遍，科学引导至关重要。上海市疾控中心营养健康科主任臧嘉捷表示，首批试点品牌之后，目前还有后续品牌...……更多
2024-03-27 13:51:00饮料,市场,饮料,标识,营养,选择
...南在最近一次修订中，特别强调了全谷物的重要性，建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50～150克，相当于每日谷物摄入量的1/4～1/3。吃点坚果研究指出，适量增加坚果的摄入也可以降低死亡风险。膳食指南也指出了坚果对预防心...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...盐分的摄入。在《中国居民膳食指南》中，也提出了健康成年人每人每天食盐摄入量要少于6g的建议。
要减少盐分的摄入，就要尽量少吃、不吃盐分，尤其是一些含有许多钠盐的腌制食品，比如咸鱼、咸菜、腊肉等。它们都是...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
...诸多慢病相关。前瞻性队列研究结果发现，有抑郁症状的成年人，死亡风险增加。与正常人相比，有轻度抑郁症状者，全因死亡风险增加了35%，心血管病死亡风险增加了49%。有中重度抑郁症状者全因死亡风险增加了62%，心血管病...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...南在最近一次修订中，特别强调了全谷物的重要性，建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50～150克，相当于一天谷物的1/4～1/3。03、吃点坚果研究指出，适量增加坚果的摄入也可以降低死亡风险。膳食指南也指出了坚果对预防心血...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...病等风险。添加糖的摄入标准《中国居民膳食指南》推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下，糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下。研究结果表明，当添加糖摄入量＜10%能量（约50克）时，龋齿发病率...……更多
2024-01-03 03:23:00诀窍,科学,摄入量,含糖量,食品,饮水
...效果。划重点
02每天吃多少大豆有助于调节血脂？建议成年人每天应摄入25~35克的大豆。折合成豆制品，大约是55克的豆干、72.5克的豆腐、365毫升的豆浆。25克大豆相当于7克蛋白质，以体重50千克的成年人来算，每天蛋白质的需...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...的脂肪和胆固醇。鱼、禽、蛋类、瘦肉摄入要适量，推荐成年人平均每天摄入动物性食物总量120～200克。每周最好吃鱼2次或300—500克，蛋类300—350克，畜禽肉300—500克。鸡蛋营养丰富，吃鸡蛋不弃蛋黄，同时少吃深加工肉制品...……更多
2023-04-19 06:45:00膳食,健康管理,准则,健康,管理,膳食
...咖啡因的主要来源是饮料。由于我国有饮茶的习惯，对于成年人来说，咖啡因的最大来源是茶叶、茶饮料、奶茶和咖啡。茶叶是咖啡因的超级大户，贡献了74.80%的咖啡因摄入量，比其他食品都多得多；而未成年人的咖啡因主要来...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...10亿人患有肥胖症。从1990年到2022年间，全球患肥胖症的成年人增加了一倍多，患肥胖症的儿童和青少年（5至19岁）更是增加了约3倍。该研究数据显示，2022年全球有1.59亿儿童和青少年以及8.79亿成年人患有肥胖症，43%的成年人体...……更多
2024-03-01 19:51:00肥胖,肥胖症,青少年,人数,全球,肥胖
...家在处理销售对象为儿童的商品时，要更加自律。相对于成年人，儿童认知能力、自律性、安全意识都不够成熟，相同情况下受到伤害的可能更大。因此，在商品外观和宣传上，适合采取更“保守”的方式，比如不是食品的，就...……更多
2023-11-30 10:51:00儿童安全,玩具,儿童,安全,人民,儿童
...油，控糖限酒培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成年人每天摄入烹调油25-30克，食盐不超过5克。常见的高盐食物有：酱和调料、咸菜酱菜类、咸蛋、熟肉制品、面制品类、咸鱼虾等海鲜、加工豆制品、咸坚果、罐头制品...……更多
2023-03-17 05:46:00膳食,健康,蛋类,摄入量,食物,酒精
...肉。尼尔森调查显示，现在已经有近八成的消费者会关注食品饮料的成分 [9]。（图/网易数读）既然人们越来越注重健康，那商家就有底气定出更高的价格。比如花四元买糖分超标的茶，还是花五元买零糖或加了代糖的茶，相信...……更多
2023-12-30 17:33:00饮料,集体,正在,饮料,网易,康师傅
...，控糖限酒。培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成年人每天摄入食盐不超过5g，烹调油25-30g。控制添加糖的摄入量，每天不超过50g，最好控制在25g以下。反式脂肪酸每天摄入量不超过2g。不喝或少喝含糖饮料。儿童青少...……更多
2024-02-20 16:54:00综合征,饮食,科学,专家,综合,食物
...日，国家卫健委就人大代表提出的《关于推动专门针对未成年人食品包装标识的立法完善或国家、行业标准建设的建议》等答复称，现行食品安全国家标准体系已涵盖儿童食品安全和营养要求，将加快出台新修订的《食品安全国...……更多
2022-12-20 15:35卫健,噱头,膳食,未成年人,未成年,营养
...性水的推荐摄入量。《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天饮水1500～1700毫升，约7～8杯水。大家可以根据个人口味选择不同类型的水，但喜欢喝苏打水的朋友也不要贪杯哦，白开水才是经济实惠的健康之选。 ……更多
2024-01-15 11:40:00苏打,不好,身体,还是,苏打,碱性
...，警惕这些“偷钙大户”，它们悄悄地让“孩子长不高、成年人骨骼脆弱、中老年人更易骨质疏松”。来，今天把“小偷”们一一揪出来。“小偷”1 号爱喝浓茶和咖啡咖啡是大多数都市丽人“续命”的好帮手，不过咖啡中含有...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...一顿正餐。英国维特罗斯超市最近对2000名不同年龄段的成年人进行的一项食品和饮料研究发现，越来越多的人放弃了一日三餐的观念，近1/3的人现在一天只吃两餐，第三餐用零食代替。还有些人一天只吃一顿饭，其余的时间都...……更多
2024-01-04 11:54:00英国,卫报,英国人,狂热,零食,正在
...中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》指出，一个成年人每日摄入添加糖的总量应少于50克，最好控制在25克以下。这个建议基于世界卫生组织的推荐，并结合了我国居民实际的饮食情况。据统计，目前我国居民平均每日摄...……更多
2024-04-10 08:57:00标识,饮料,饮料,营养,标识,健康
...异常等的风险增加，也可能对儿童的骨骼健康产生影响。成年人喝含糖饮料同样有以上的健康风险。所以建议大家，都要日常养成喝白开水的习惯。送礼选择含糖饮料，不如选择更为健康的牛奶。2.腌制食品逢年过节，超市里便...……更多
2024-02-09 00:02:00最好,健康,选择,保健,食品,饮料
...出：儿童青少年、孕妇、乳母以及慢性病患者不应饮酒；成年人如饮酒，一天饮用的酒精量不超过15g。选购饮料时，要注意查看产品标签，不购买没有标签或标签明示、暗示疗效或功能的产品。饮料开封后应尽快饮用完毕，饮用...……更多
2024-01-24 15:51:00江西,年货,提示,消费,采购,食品
...食”。此外，学校周边的部分商铺甚至销售烟酒，这对未成年人的身体健康和成长发展都带来了潜在的危害。
委员建议：提升校园食品安全与环境质量，保障学校周边环境的健康郭东宇建议，有关部门应加强对学校周边商铺的...……更多
2024-01-27 00:05:00委员提案,提案,委员,孩子,心理,心理健康
...但咖啡因的来源可能不同。在大部分国家和地区，咖啡是成年人摄入咖啡因的主要来源[4]。可是，在我国有所不同，茶叶是成年人咖啡因的主要来源，大约要占到74.8% [3]。研究表明，咖啡因不仅可以提神醒脑，还对健康有多种积...……更多
2023-12-06 11:33:00咖啡因,饮品,共识,天然,咖啡,专家
...择洗净的新鲜蔬果和无盐坚果。■少吃盐高盐饮食会增加成年人高血压和脑卒中等心脑血管疾病的风险。人的味觉大多是从小养成的，属于一种个人健康习惯。《中国居民膳食指南（2022）》提高了“限盐”标准，11岁以上儿童和...……更多
2023-02-02 05:37:00膳食,模式,孩子,健康,食物,孩子
...更多研究和实例已证实，肥胖儿童青少年正经受人们以为成年人才会罹患的慢性疾病。叠加生长发育期，未成年人肥胖的健康问题更多样和复杂，但未得应有重视。（图/图虫创意）“孩子的健康到了‘悬崖边’上”每年寒暑假...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...糖尿病的触角远比想象中要广泛，根据最新研究，每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘。在这个闻“糖”色变的时代，正确的理解和科学的应对比过度的恐慌更为重要。糖尿病潜伏期：面对无形的流行在全球范围内，糖尿病...……更多
2023-12-18 13:27:00糖尿,成年人,糖尿病,成年,边缘,三个
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话说，国际金价持续上涨，已成为当下的热门话题。日本东京中央区的日本桥高岛屋百货店，于4月10日~15日期间在8楼举行“大黄金展”
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卧底，是一个我们只能通过影视作品了解的工作。这些人孤身潜伏在敌对的组织中搜集情报，胆大、机敏，心思缜密，非常的迷人。（图片来自电影《无间道》）而在现实中
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日本东京警察在世田谷区南鸟山的路上，注意到一名骑车男子A形迹可疑。男子A虽然上半身穿着衣服，但下半身一丝不挂，淡定地在路上骑着自行车
2024-04-18 10:27:00
本文转自：人民网-湖南频道“所有的日子都来吧，让我们编织你，用青春的金线，”“我要和父亲喝一次酒，坐在母亲笑眯眯的目光中
2024-04-18 10:30:00
来源：极目新闻4月18日，南宁兴宁警方发布情况通报：2024年2月15日，兴宁区三塘镇某村发生一起因纠纷引发的重大刑事案件
2024-04-18 10:34:00
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙4月18日电 4月16日，长沙市文学艺术界联合会第十次代表大会闭幕。大会审议通过了《奋进伟大时代 彰显省会担当 勠力书写长沙文艺高质量发展的新篇章》的工作报告
2024-04-18 10:35:00
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙4月18日电 2024年长沙县“世界读书日”系列活动暨“我有六大文明气质·争做四大文明使者”启动式将于4月21日在长沙县田汉实验剧场举行
2024-04-18 10:35:00
本文转自：中国新闻网中新网4月18日电 据农业农村部网站消息，农业农村部近日印发《官方兽医依法履职规范》。本规范适用于官方兽医履行职责有关活动
2024-04-18 10:38:00
近日，建设银行宜春市分行联合袁州区人民法院成功办理了宜春市首笔“法拍贷”二手房贷款业务，未引入第三方担保机构，由银行与法院直接对接
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