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早春三月 品时蔬之鲜
...太大差别,注意在烹饪时可稍多放点油,煮久些才能祛除苦味。 ……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...,或是在没有吃任何东西的情况下,嘴里突然泛起酸味或苦味?这些可能是你的身体在向你发出的信号,提示着某些健康问题;中医里讲究“望闻问切”,其中“问”就包括了询问患者的口味变化;下面,就让我们一起探索这些...……更多
春食(图)
...是一般很难碰到。还有榆树叶,叶片小、叶肉质密实,无苦味,食用效果中上。最好吃的当然是榆钱子,似乎是榆树的果实,也叫榆荚,形状圆而小,一串串簇在一起,像小铜钱串,嫩时可以蒸食。还有一种树叶我现在于城市中...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...体健康。“中医将酸、苦、甘、辛、咸称作五味,其中,苦味‘能泄、能燥、能坚’,具有清泄火热、燥湿、泻火存阴等作用。”赵鲁卿介绍,苦菜味苦、性寒,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质等,具有清热、...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...、姜、蒜”后会出现“烧心”的现象。但若没有食用这些食物就会出现“烧心”。很可能是因为胃酸回流到食道内,引起的灼热。若是,出现胃癌,就会导致食物消化、分解出现障碍,胃酸回流。3.体重下降 当身体出现问题时...……更多
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
...。去除食物中的杂质,口感不佳的食物大多含有杂质,如苦味、涩味。把这些有杂质的食物放入热水中加热一段时间后,可以将其中的杂质慢慢煮出。减轻其中的苦味、涩味等,从而呈现出该食物的最佳状态。 提升食物的口感...……更多
苦味的茄子
...接受不了,削皮加上用清水漂洗一段时间,就可以处理掉苦味。我更认同第二种说法,就算是入口微苦,我也没有放弃茄子。茄子中含有茄碱,这种物质的味道本身就是苦的,对于喜欢苦味的人来说,要的就是这种涩涩的味道。...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...清热解毒、利尿消肿有着显著的效果。特别是蒲公英中的苦味成分,能够刺激消化液分泌,增强肝脏和胆囊的功能,对于保护肝脏、促进消化吸收具有重要作用。春季是蒲公英新鲜可食的最佳时期,这时候的蒲公英不仅营养价值...……更多
蒲公英能消除甲状腺结节,谣言还是真相?
...少吃。①海产品:如海带、紫菜、海蜇、贝壳类、海鱼等食物,这些食物内的碘元素都很丰富,甲亢人群要避免食用。②刺激性食品:如咖啡、浓茶、辛辣的食物,本身甲亢患者日常就很容易兴奋,这些食物容易让患者更加兴奋...……更多
甜辣酸都不能吃,经期真的需要忌口吗
...?扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航“经期其实并不建议吃苦味的食物。”江苏省中西医结合医院妇产科罗梅主任医师称,因为苦味食物多数属于寒性或者凉性的食物,如果过度食用,可能使经行不畅,导致痛经、闭经等。“而甜...……更多
农村野菜,这些看似不起眼的植物,却蕴含着丰富的营养价值
...医养生智慧;一、野菜的养生价值在我们中医的视角里,食物不仅仅是满足口腹之欲,更是一种调和身体、预防疾病的手段;许多农村野菜,如荠菜、蒲公英、马齿苋等,它们生长在没有污染的自然环境中,吸收了天地之精华,...……更多
野菜、香椿、蜂蜜……“吃春”正逢时
...每一种野菜都有属于自己的独特味道,野菜清香中带着点苦味和鲜味总是让人念念不忘,春季吃野菜似乎也成为人们春天里的一种仪式感!走进青岛浮山所农贸市场,不少摊位前都摆放着荠菜、蒲公英、马兰头、香椿芽等多种时鲜野...……更多
...营养。营养师建议,在补充营养时可以适当吃点“苦”。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品...……更多
“口味”透露健康预警信号
...泄、气机不畅,继而引发郁病、头痛、眩晕等症状。偏嗜苦味者则注意心脏问题。苦入心,嗜食苦味往往是心火内盛的表现,多伴随心悸、失眠、口角生疮、舌尖红等症状。而苦味食物大多性质寒凉,长期食用不仅损伤心气,还...……更多
美国15州43人感染沙门氏菌,与受污染甜瓜有关
...绍,沙门氏菌广泛存在于家养和野生动物中,常通过污染食物感染人类。人感染后可能出现发热、腹泻、呕吐、腹痛等症状,通常持续2至7天。大部分感染者无需特殊治疗即可自愈,但儿童和老年人等特殊群体可能出现重症甚至...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...到健脾开胃、增加食欲的效果。四、少苦多辛,适食酸咸苦味食物虽可清热,但食苦过度会损伤脾胃之气,影响人体消化功能,故夏季饮食应当“省苦增辛”。平时可以适当吃一些苦瓜、苦菊等食物,以清泄暑热之气;同时吃一...……更多
春食野菜正当时 怎么吃才健康?哪些植物不能吃?
...泻、恶心和呕吐。此外,荠菜、香椿、马齿苋等是光敏性食物,食用后会增加人体对紫外线的吸收,如果吃完后晒太阳,极易诱发日光性皮炎。光敏体质的人群应慎食野菜,尤其是外出旅游或长时间在日光下的工作者,最好不要...……更多
小满养生 名中医三妙招助你“满而不溢”
...,易造成身体内外皆热,继而导致口舌生疮、大便干结。苦味入心,清热养阴。中医认为,苦味属阴,有疏泄作用,对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。同时,带苦味的食品中均有一定的咖啡因,食用后有舒适轻...……更多
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
...有得到合理的控制,长时间吃肉、火锅等,含有高嘌呤的食物,以至于人们患上一种给身体带来危害性极大的一种疾病,患上这种疾病的人,一旦发作,便会让人痛苦难忍,而且又束手无策,这种疾病就是痛风。但是,这种疾病...……更多
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
...、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍夏至,食一味即:苦味。夏至天气越来越热,人的消化功能逐渐减弱,饮食不注意,很容易发生呕吐腹泻等为了抗菌消炎,解热祛暑,消除疲劳,夏至过后,要多吃点“苦”味食物。“苦”...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...苦菊(凉拌苦菊)苦菊,顾名思义,它的味道带有一定的苦味,但正是这种独特的苦味,使得苦菊成为春季不可多得的养生蔬菜。苦菊中含有丰富的维生素A、C以及钾等矿物质,这些成分对于保护视力、增强免疫力和维持心血管...……更多
蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴
...康和寿命。尿酸偏高是因为摄入的嘌呤物质过多,而肉类食物当中含有的嘌呤比较高,需要管住嘴,那么蔬菜嘌呤低,高尿酸患者可以敞开吃吗?答案是:不可以。蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴...……更多
柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?
...癌防癌,事实是人体酸碱平衡是受神经中枢调控的,不受食物酸碱度的影响,而且柠檬水喝多了会导致胃部受刺激,增加胃部疾病的发生风险。二、这些被吹上天的抗癌食物,真没这么神奇!生活中还有很多食物也被挂上了抗癌...……更多
如果咬一口是苦的,这菜劝你马上扔掉,容易中毒!
...食材,却可能隐藏着致命的危险。下面,我教你可能带有苦味的瓜类蔬菜——苦葫芦瓜、苦黄瓜和苦丝瓜,以及它们背后的健康隐患。一、苦葫芦瓜:隐藏的“毒瓜”葫芦瓜,又称瓠瓜、蒲瓜,是夏季常见的一种蔬菜。但是当葫...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...。然后,在烹饪前最好进行焯水处理,这样可以有效去除苦味,增加口感。另外,蒲公英不宜生吃,过量食用也会对身体造成负担,并非所有人都适合食用。特别是儿童、老年人以及体质虚弱者要慎重食用,以免引起不适。扩写...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
...,就要及时采取措施做好调理,从饮食习惯入手,这3类食物要少吃。想要肝恢复健康,多喝这3水,能够促进肝功能运转,排毒降火,肝会慢慢好。3类食物要少吃:1、油炸食物:油炸食物多数为工业加工产品,虽然口感好,但...……更多
出现炎症吃点消炎药?盘点这9种不起眼的食物,同样也能消炎
...药进行治疗。然而,除了消炎药外,生活中很多不起眼的食物也能起到消炎作用。哪些食物可能具有一定的抗炎作用呢?1. 鱼腥草鱼腥草是一种药食同源的食物。它的性质是冷而凉的。它可以清热解毒、消肿,还能抵抗病毒和细...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...也开朗了不少。杨新艳介绍,中医认为的口苦是指未食用苦味的食物或药物,嘴巴里却出现苦味的现象,常见于气血阴阳失调、邪正盛衰的人群。从诱发的机制上来说,出现口苦症状还与以下情况有关:心火上炎《素问·阴阳应...……更多
甲状腺出现问题时,有5个症状表现瞒不住
...时应谨慎,最好在医生建议下进行。想要甲状腺好,5种食物要舍得吃,建议提前了解一下1.黄瓜黄瓜是很受欢迎的一种食物,除了正常的食用之外,许多女性还会用黄瓜敷脸,帮自己美容护肤。对于患甲状腺结节的女性来说,适...……更多
天热易上火该吃什么来降火?
...苦参、黄岑、龙胆草等,均是可以降火清热的。食物中,苦味的药大多是有清热降火的功效,常见的苦味食物有苦瓜、苦荞麦、芹菜、苦丁茶、旱金莲、苦菜等,此外,绿豆、西瓜、柚子、荸荠、银耳、雪梨等也能够清热降火,...……更多
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
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老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00