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马拉松跑者如何减少运动伤病
...时28分11秒的“全马”个人最好成绩。她说,长跑前做好身体预热十分关键,“我一般会在跑前适当拉伸脚踝、大腿,慢跑一段。跑中也会慢慢发力,这样能有效预防腿部受伤。”每当长跑比赛结束,一些参赛者会出现膝盖痛、...……更多
61岁杨紫琼晒婴儿脚丫照,网友震惊:当妈了?真相出乎意料……
...-:她62年的。。。还能生吗。。是不是代孕啊Tedskna:这么大年纪了还生呢咔吃咔吃脆脆鲨:估计是冻卵了据悉,杨紫琼2023年7月与爱情长跑19年的让-托德举行婚礼。不过很快,网友就发现闹了个大乌龙!据台媒最新报道,这是她的丈...……更多
...遥工作的儿子通电话,都要问一句“找到对象没?”儿子年纪不小,却一直没对象。老伴去世后,老人最大的心愿,是看着孩子成家。平时老人外出遛弯,总向邻居们打听,身边有没有合适人选,想介绍给儿子认识。3月17日,老...……更多
手工拖鞋上“云”端
...第一批妇女,平均两天能编3双拖鞋,手头也宽裕了:“年纪大了,出不了门,李琴教我们织鞋卖,赚点零花钱,还挺不错的。”贵州日报天眼新闻记者 李姗通讯员 杨英编辑 管云二审 陈露三审 岳振 ……更多
萍乡武功山“村K”比赛:展示自我 唱响乡村
...山“村K”比赛自7月启动以来,不设报名门槛,吸引不同年纪、不同职业的唱歌爱好者积极报名参赛。随着武功山“村K”比赛的正式开启,村民们纷纷展现出对音乐的热爱,《如愿》《山歌唱出好兆头》《阿尔茨海默的爱》等一...……更多
...们个个精神饱满,斗志昂扬。初中组的比赛,小将们虽然年纪尚轻,但技术动作却丝毫不含糊,每一次精准的投篮、巧妙的传球都引得观众席上的掌声与欢呼。高中组的比赛则更加激烈,运动员们凭借着更高的身高优势和更成熟...……更多
缅甸仰光动物园为71岁高寿的大象庆生,知名艺人出席参加
...的象管员,莫莫很爱干净,所以照顾它需要非常细心。它年纪大了后,有时需要给它打营养针,喂它的食物也需要营养丰富。 大母象莫莫1953年出生,7岁多时,1961年2月份,由克耶邦垒固市人士吴坤散达将大母象莫莫捐赠给了仰...……更多
...了3户家庭。在老党员刘立琴家中,刘强关切地询问最近身体状况怎么样、每个月领多少退休金、看病就医是否方便、现在还有哪些困难等,并祝老人身体健康、新春快乐。刘强说,老党员是党的宝贵财富,我们要带着感情和责...……更多
要想内心平静,先要让身体安静
...我们要做的就是让自己足够冷静,不要随便发脾气。02让身体静下来其次,我们就是要想方设法的能够让自己的身体保持冷静。在现实生活中我们会发现,当别人产生口角之争的时候,很容易就会产生一些暴力行为。要不就是骂...……更多
冬季养生应吃动平衡
...物凋零的冬季,养生特别重要。《黄帝内经》认为,人的身体健康跟天地万物、春夏秋冬有直接关系,所以特别强调“四时养生”“春夏养阳、秋冬养阴”。而在“四时养生”中,冬季养生尤为关键,因为冬三月是抵御寒邪、蓄...……更多
成都中医肿瘤研究院赵春天:防治肿瘤,改善肿瘤体质
...心理调节能力,增加信心和勇气,缓解紧张和压抑,提高睡眠质量,改善生活态度。 成都中医肿瘤研究院温馨提示:肿瘤患者在中医治疗时,应该遵循中医的辨证论治原则,根据自身的实际情况和医生的指导,选择适合自己的...……更多
好面膜不用每天敷 补水修护面膜品牌排行榜十强
...和不刺激,敏感肌也能安心使用。TOP.4>>>兰芝益生睡眠面膜补水修护指数:★★★★☆具有出色的洁净和修护能力,可祛除皮肤碎屑以及多余油脂,夜间使用可锁住水分,让肌肤时刻保持润泽态,一扫脱皮尴尬。TOP.5>>...……更多
儿童矮身材发病率达3% 这些现象不可忽视
...所以建议家长督促孩子保持良好的运动习惯,加上充足的睡眠、良好的饮食习惯,同时营造良好的心理健康环境,科学帮助孩子健康长高。视频 谭倩文 ……更多
武汉硚口汉中街道:做实做优家门口的养老服务,守护老人晚年幸福
...我摔倒了爬不起来,你们快帮我联系我女儿!”已处于半睡眠半模糊状态的熊婆婆突然惊醒,她意识到有人来救她了。原来,门外敲门的不速之客,正是汉中街道社区老年人服务中心的工作人员何君和陈爱芳。在了解了老人只是...……更多
宝宝吸收差?脾胃不好?辅食里加点它,营养翻10倍
...和生活方式。保持规律的作息时间、适当的运动和充足的睡眠都对宝宝的脾胃健康有着积极的影响。此外,避免给宝宝食用过于油腻、辛辣或生冷的食物,以免对脾胃造成负担。最后,我们要强调的是,每个宝宝的体质和消化能...……更多
坐着轮椅的她  照顾卧床养父八年 “你养我长大 我陪你终老”
...养育,在养母患病离世,养父卧床后,她拖着自己的残疾身体一直努力照顾养父,直到养父90岁高龄离开。吕敬芝用尽她全部的力气,为晚年的父亲撑起一片天,她的善良孝顺也让她成为第四季度中国好人榜候选人,记者对她进...……更多
...不仅反映了时尚界的某种趋势,也触及了公众对于审美、身体形象以及消费文化的深层次思考。 首先,从时尚界的角度来看,夏季女装向短小化发展的趋势并非偶然。随着时尚的不断演变,设计师们不断尝试新的元素和风格,...……更多
鼻炎鼻塞流鼻涕,总是吃药就错了,重用此物可缓不适
...坏,她实在忍受不了这种被反复折磨的感觉,干脆直接把身体好好调一下。我看她脸色白白的,舌头颜色也淡,脉缓。这些都是身体虚寒的表现。于是,我给她开了两味暖身的中药:炙**草和炮干姜,让她用水煮着喝。没想到,...……更多
肠癌一经发现就是晚期,身体出现4种症状要当心,尤其是男性
...在烟、酒的加持下,更容易助长肠癌的发生。肠道是我们身体最大的“加油站”,约99%的营养物质都是由肠道吸收。肠道健康跟身体健康相关,对于肠癌的预防定期体检很重要,尤其是对于有家族遗传史、肠道疾病史或者年龄在...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...,也可能对这部分人群产生负面影响。因此,了解自己的身体反应并选择合适的粗粮种类变得至关重要。三、量与效果的关系食用粗粮的量与效果是一个平衡的问题。适量食用可以带来健康益处,如改善血糖控制和促进肠道健康...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...的。秋天练习瑜伽,可以帮助人们保持平静的心态,调整身体机能,提高抵抗力。2.太极太极拳是一种典型的中华武术,以柔克刚,动中有静。练习太极拳,可以锻炼身体协调性,提高身体素质,还能使人心境平和,消除疲劳。3...……更多
黄永 村医网格员让百姓更有“医”靠
...商丘日报黄永(左)在走访老党员孙志军的同时为他检查身体。本报融媒体记者 高会鹏 摄谷雨刚过,天气晴好。4月22日,车辆刚进入宁陵县逻岗镇解庄村,在一片怒放的紫色泡桐花的映衬下,解庄村的中式牌坊就映入记者眼帘...……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...康尤为重要。在不同的季节,合理搭配饮食可以帮助维持身体健康,那么在当前的季节,青年人应该少吃哪些类型的食物呢?本文将针对这一问题展开探讨,希望能给大家带来一些启发和帮助。一、少吃过冷食物随着气温逐渐升...……更多
吃饭有这几个习惯的人,身体再好也会被癌症盯上,现在改还来得及
许多研究表明,某些饮食习惯不仅影响我们的身体健康,甚至可能增加患癌症的风险。在广东的一个普通家庭里,住着一位中年妇女,陈阿姨。陈阿姨一直有着吃饭速度快、喜欢热食的习惯。她认为快速吃饭能节省时间,而热...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...味,怎么吃又香又营养,早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养,对于身体健康非常重要。早餐吃得好,可以让你在一天中更加有活力和精力,有助于维持健康的体重和免疫系统。秋天是肺部最容易受伤的季...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
...样,长期使用胰岛素注射虽然能够控制血糖,但也可能对身体造成一些不良影响。本文将详细探讨长期使用胰岛素注射可能带来的两大危害,并为广大糖尿病患者提供一些建议,以减轻这些不良影响。一、长期使用胰岛素注射可...……更多
姐夫送我一套房结婚,10年后房子拆迁得到280万,姐夫求借20万
...几千块钱,让我们在县城买房几乎是不可能的事情。父亲年纪大了,身体也不好,根本帮不上什么忙。就当我一筹莫展的时候,姐夫主动提出来:“小弟,我有套房子,你们要是不嫌弃,我就按当初买的价格卖给你,算是帮你们...……更多
杨得志下连队当兵,大家问道,你对枪这么熟,怎么会是新兵呢?
...出,为了不让班长怀疑,杨得志便主动介绍谈起了自己的年纪,他还说:\"自己年纪大了,希望班长能够多多照顾他一下\",热情的班长听到杨得志这样说,便一口答应了他的要求。随后,经过简单的安排,杨得志就如大多数新兵...……更多
如新任一萍:品质至上 为美丽健康行业繁荣贡献力量
...一个共融的整体。人们渴望在追求美丽的同时,也能保持身体的健康。Wellspa iO正是基于这一需求而诞生的,它开启对美丽与健康的双重呵护,搭配配套护肤产品以及独特的按摩手法,让用户在享受SPA的过程中,既能滋养肌肤,...……更多
这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
...有条件,我们都应该从日常饮食中开始关注和爱护自己的身体健康。 鸡胸肉炒包菜鸡胸肉是一种低脂高蛋白的食材,非常适合中老年人食用。它含有丰富的天然叶酸,可以提高免疫力,增强身体的抵抗力。而包菜富含维生素C和...……更多
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
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东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
2025-01-18 09:59:00
为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
2025-01-18 10:39:00