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...各种春芽争相冒头。香椿、豆芽、芦笋……这些嫩绿的小芽儿，不仅看着养眼，吃起来更是鲜美。它们富含维生素和矿物质，特别是那独特的清香味儿，仿佛是大自然赠予我们的春日礼物。咬上一口，满口的春意盎然，让人心情...……更多
2024-04-03 09:50:00芽儿,嫩绿,养眼,春芽,枸杞,红枣
...习惯，都给眼睛带来了巨大的压力。如何通过日常饮食来养眼护眼，成为了人们关注的焦点。本篇文章将为您揭示守护明亮双眸的饮食之道。二、眼睛所需的营养素1、维生素A和β-胡萝卜素：维生素A是维持眼睛正常功能的关键营...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...平时经常服用枸杞的话，可以起到排毒养肝的功效。明目养眼：枸杞当中还含有多种维生素以及胡萝卜素，如果在平时经常用枸杞泡水喝，还可以起到明目养眼的功效，进而可以有效改善视力，如果在睡前服用枸杞的话，还可以...……更多
2023-12-15 11:50:00枸杞,时间,枸杞,养生,决明,功效
银耳，又称为银耳菌，是一种珍贵的药食兼用食材，被誉为“植物胶”。银耳富含胶质蛋白和多种维生素、氨基酸等营养成分，被认为具有润燥养颜、补水美容的功效。尤其对女性来说，经常食用银耳有助于滋润肌肤，维持健...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
菊花+枸杞：明目又养颜想要一杯既养眼又养颜的茶吗？试试菊花配枸杞吧！菊花清热明目，枸杞滋补肝肾，两者搭配起来，不仅口感醇厚，还能缓解眼睛疲劳，让你的双眼更加明亮。同时，枸杞的抗氧化作用也能帮助肌肤保持...……更多
2024-04-22 10:51:00菊花,美味,健康,菊花,枸杞,红枣
...红枣枸杞茶是一款养生茶饮，结合了红枣的补血和枸杞的养眼功效。红枣富含维生素C和铁，有助于提升免疫力和改善皮肤质量。枸杞则含有丰富的抗氧化剂，对视力保健特别有益。这款茶饮适合日常饮用，尤其适合眼睛疲劳和...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...解毒的作用，有助于缓解眼睛疲劳和干涩。而枸杞被称为养眼佳品，可以改善视力和滋养肝脏。这款茶饮香甜可口，既能清凉去火，又能滋养身体，非常适合经常使用电子产品的现代人。具体做法：将干菊花和枸杞子用清水轻轻...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...转小火煲煮60分钟左右，下入少许的盐调味。西洋菜想吃嫩绿的可以起锅前再放。二、白萝卜
寒冷冬季，食用白萝卜可增强免疫力，促进新陈代谢。其含有的维生素C和抗氧化物质有助于提高身体抵抗力，预防感冒。此外，白萝...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...直接食用，清爽可口。温馨提示：(1)蒲公英的选择：选择嫩绿、无污点的蒲公英叶，确保口感嫩爽。(2)焯水时间：焯水时间不宜过长，保持蒲公英的脆嫩口感。(3)酱汁调配：酱汁的味道可以根据个人口味适量调整，喜欢重口味可...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...浓稠。出锅前试味调整，确保酸甜适宜，即可享用这道既养眼又养身的美味佳肴。推荐食谱四：燕窝果炒虾仁这道菜以燕窝果的清新酸甜和虾仁的鲜嫩为主要特色，不仅营养丰富，还能带来不一样的口感体验。燕窝果富含的维生...……更多
2024-03-30 06:14:00美白,维生素,含量,肌肤,燕窝,虾仁
...燥，建议多食汤水，缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽，春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节，多喝具有清爽口感、不油腻的汤水，既可以调节体内的水分，又能获得丰富的营养。接下来推荐的这四道汤，...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...养肝肾，黑豆还含有丰富的蛋白质，花青素等，花青素对养眼也非常不错。1、准备100克黑豆泡三小时，50克黑米，30克黑芝麻。清洗一遍，适量桑葚、黑枸杞，红枣，所有食材倒入砂锅中。加入适量的清水，烧开后转中小火炖40...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
...的白领容易脸色发白，不想脸色这么差？可以试试以下的枸杞红枣茶，坚持喝可以让脸色红润光泽。 枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，其还能预防动脉硬化及防止老化，具有温暖身...……更多
2023-01-06 22:11:00枸杞,红枣,脸色,白领,办公室,办公
...介绍几种补气血的食物，并详细讲解其功效和食用方法。枸杞枸杞是一种补气血的超级食品，被称为“长寿果”，枸杞富含人体所需的多种氨基酸、维生素C、多种矿物质、微量元素等营养成分。常食用枸杞可以增强肌肤抵抗外...……更多
2024-04-21 12:01:00圣品,枸杞,红枣,饮食,红枣,枸杞
...，比如说在喝茶水的时候，喜欢在茶水里面泡一些红枣，枸杞之类的，达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝，它们是最佳搭档，男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝，到底有什么用处呢？这三种食材都是红...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...处于亚健康状态，办公室养生成了热门话题，保温杯里泡枸杞或者大枣，成了最简单的养生方法，但枸杞和大枣的功效各不同，禁忌人群也不同，各位上班族们，一定得选择适合自己的养生食物，不然养生就适得其反。
枸杞的...……更多
2024-02-08 16:04:00枸杞,红枣,人人,最好,枸杞,大枣
...特别适合换季时节食用。主要食材：鸡肉、红枣、姜片、枸杞具体做法：1、准备一只新鲜的鸡，清洗干净后切块，放在一边备用。2、红枣洗净，枸杞也提前用水泡软。3、锅中加水，放入鸡块，大火烧开后撇去浮沫，加入姜片和...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
枸杞叶猪肝汤1、枸杞叶、猪肝、姜丝共同烹饪，养肝排毒枸杞叶猪肝汤是春天养肝的好去处。新鲜枸杞叶洗净后与薄片猪肝一同烹调，配以清甜的姜丝，煮成一锅养肝排毒的滋补汤。猪肝洗净去血水后，焯水去腥，与枸杞叶一...……更多
2024-03-30 10:53:00肝脏,睡眠,最爱,红枣,枸杞,瘦肉
...也不怕冷了。一、甜酒酿圆子1、食材：红枣、甜酒酿、枸杞、小糯米丸子、冰糖。2、红枣去核洗净、糯米粉加热水揉成团，揉成一个个小丸子。3、锅丽利加入冰糖、红枣和适量清水煮沸。4、把红枣的味道煮出来，下入小丸子...……更多
2024-01-06 21:38:00面色,建议,女人,红枣,枸杞,鸡蛋
...购商青睐。在乡村振兴特色产品展区，来自青海、宁夏的枸杞等农产品吸引了不少采购商，销路也正在不断拓展，扬帆“出海”。这家位于青海省海西州的枸杞企业，已经参加过十多届的广交会。在本届广交会上，除了传统的枸...……更多
2024-05-04 16:21:00扬帆,刺梨,销路,枸杞,红枣,果子
香椿的独特香气阳春三月，春回大地，香椿芽儿破枝而出，成为人们餐桌上的珍馐佳肴。翠绿鲜嫩的香椿，散发着春天的清新气息，成为了春日里无法抵挡的美味。然而，在烹饪香椿的过程中，却隐藏着一个误区：焯水。许多...……更多
2024-03-26 10:24:00香椿,香椿,香气,香椿芽,口感,嫩绿
...怕冷。一、五红汤1、食材：红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖块。1、红枣洗净、枸杞洗净待用。2、红衣花生和红豆洗净后，用清水泡发。
3、把泡发的花生红豆和泡发的洪水一起放入汤锅里煮，加入红枣一起，（水不够再...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...万物复苏，大地上弥漫着勃勃生机的气息。田野间，一片嫩绿的新鲜蔬菜破土而出，市场上，各种娇艳欲滴的花朵竞相绽放，它们如同大自然的馈赠，为我们的餐桌带来了无尽的惊喜和美味。春笋、槐花、榆钱儿、青团、香椿…...……更多
2024-03-29 10:48:00荠菜,韭菜,营养,香椿,菜肴,香气
...处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖和枸杞的搭配，蒸苹果不仅能增加口感的诱人，还能养胃健脾，改善肠胃功能。选择新鲜的苹果蒸苹果的第一步是选择新鲜、口感好的苹果。我们可以通过观察苹果的纹路来...……更多
2023-11-25 06:41:00苹果,冰糖,枸杞,红枣,主角,苹果
菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥，补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中，菠萝是一种不可忽视的黄金水果，它不仅在夏季可以食用，一年四季都能够品尝。尤其是在冬天，少吃苹果而多吃菠萝...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
在我们日常的饮食中，枸杞无疑是一种随处可见的滋补品。它的鲜艳红色和独特的口感，不仅令人喜爱，更富含了多种对人体有益的营养成分。然而，许多人可能不知道，与枸杞搭配得当，可以为身体带来意想不到的益处。今...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。
3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大火煮沸煮10...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
...近几年来养生的食物多种多样，那么最受大家欢迎的还是枸杞了，枸杞作为良好的养生食材，经常进入年轻人的餐桌上，而且枸杞中含有非常丰富的营养价值，如果和其他食物一起搭配的话，能够将其中的养生效果挥发到最佳。...……更多
2024-02-27 09:47:00大肚,枸杞,枸杞,红枣,养生,帮助
要说养生界的国民“顶流”，那非枸杞莫属。枸杞一年四季皆可食用，不仅是中老年人的标配，越来越多的年轻人也一整个爱住~枸杞虽小，好处不少！中医认为，枸杞子味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效...……更多
2023-12-16 14:20:00肝肾,枸杞,红枣,枸杞,法林,肝肾
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刘大妈今年65岁，在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊，确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄，需要及时植入心脏支架
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11月9日上午，山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛，来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
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乙肝病毒携带者，通常分为两类：乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染，由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
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导语：我国已步入老龄化社会，这一趋势益发显着，且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升，让人们的健康水平得以显着增强
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酱油和味精真的会影响高血压吗？医生的回答可能让你意外！老高是一位60多岁的退休老工人，平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
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“人老了，头发白得快，命是不是也短了？”——这句话，你是不是也听过？不少人都有类似的疑问：白头发多了，是不是意味着身体健康出了问题
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脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时，这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给，导致皮肤失去健康的光润颜色
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