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...，她可以同时享受到控制血压和改善消化系统的好处，在食用紫薯的过程中李奶奶的身体越来越健康。李奶奶的个案并非孤例。越来越多的中老年人意识到紫薯的健康价值，并将其作为日常饮食的重要组成部分。对于他们来说，...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...。然而，对于某些特定人群，如过敏者或特定疾病患者，食用花生可能需要额外的谨慎。花生：不是人人的营养宝库花生，作为一种受欢迎的坚果，对多数人来说是一种美味且营养的食物。然而，并非所有人都适合食用花生。花...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...探讨一下鲈鱼的营养价值，以及医生提醒的四种需要谨慎食用鲈鱼的人群。首先，让我们来了解一下鲈鱼的营养价值。鲈鱼富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁等多种微量元素。其中，优质蛋白质是维持人体...……更多
2024-03-08 06:17:00鲈鱼,营养,医生,价值,鲈鱼,食用
...，可以有效的清理血管内的垃圾，降低血液的黏稠度。3.芹菜大家都知道，芹菜中所含的微量元素很丰富，特别是铁元素，因此，缺铁的朋友们平日里可以多吃一些芹菜。然而，芹菜不仅能够补充人体所需的微量元素，而且对于...……更多
2024-01-21 06:05:00血管,头部,症状,血管,血栓,血液
...丁。这道菜的主要原材料是鸡胸肉和熟腰果，配料则包括芹菜、小米辣椒、生姜、生抽、白胡椒粉、烧烤粉和食用油。将这些食材进行简单处理和炒制，就能制作出香气扑鼻、口感鲜美的菜品。腰果是四大干果之一，富含多种维...……更多
2024-01-12 10:09:00学生娃,疲劳,美味,一道,营养,学生
本文转自：济宁日报芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出,适当饮用芹菜汁,确实有助于降血压。推荐吃法:烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可...……更多
2023-01-15 13:36:00芹菜,制剂,血压,芹菜,美国心脏协会,血压
...腔和消化道的刺激相对较小，更适合一些体质敏感的人群食用。#玩转AI摘要#四、选购与食用建议在选购菠萝和凤梨时，首先要关注它们的新鲜程度。果实表皮颜色鲜艳、无破损、无异味的更为新鲜。另外，切开的果实应尽快食...……更多
2023-11-16 13:44:00凤梨,菠萝,凤梨,菠萝,口感,食用
...时，可以用水浸泡、煮熟或蒸煮，以减少草酸的含量。3.芹菜：芹菜中含有一种称为香豆素的物质，过量摄入可能导致光敏性皮炎。大多数人在正常摄入芹菜时不会出现问题，但对于容易出现光敏性反应的人群，建议适量食用。 ...……更多
2024-01-11 11:27:00毒素,蔬菜,蔬菜,毒素,苦瓜,建议
...，富含营养素和抗氧化剂，但这并不意味着每个人都适合食用葡萄。实际上，对于血压高的人来说，葡萄可能会加重病情。因为葡萄中含有高量的糖分，也就是我们所说的葡萄糖，这些糖分可以在人体内迅速转化为葡萄糖，并导...……更多
2023-10-11 06:32:00有高,大意,症状,血压,血压,高血压
...证明能够促进脂肪分解和降低血脂。这意味着，定期适量食用山楂，可能有助于改善血脂异常，即血中的胆固醇和甘油三酯水平。值得注意的是，血脂异常是心血管疾病的一个关键风险因素，因此，山楂在预防这类疾病方面显得...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...最后加入适量的盐调味，收汁至浓稠撒上葱段即可出锅。芹菜炒牛肉准备食材:牛肉，芹菜，蒜末，小米辣，泡椒。
做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。2、芹菜摘掉...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...密度，甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等，食用前应先在水中焯几秒钟，这样可以去除大部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼健康的必需营养素，保护骨骼，预防骨质疏松症。老年人应多吃...……更多
2024-02-19 17:30:00老年人,老年人,高糖,食物,草酸,糖尿
...清淡、低脂、低糖为主，适当增加钾元素的摄入。比如，食用含有钾元素的水果、蔬菜、坚果、鱼等天然食品。少量食用一些黑巧克力，多食用浆果类水果，戒烟戒酒，少吃碳水化合物。2.保持良好的运动习惯患有高血压的人群...……更多
2023-12-01 00:05:00心血管,心血,血压,控制,健康,高血压
...应该坚持每天按时服用降压药物，而不仅仅依赖于花生的食用。降压药物是针对个体情况定制的药物，可以有效控制血压，而花生的作用是辅助饮食中的健康成分。那么花生对人有什么好处，以及花生和心血管健康之间是怎样的...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...一道美味，给亲人一份关爱！【3种“天然养肝菜”】【芹菜炒土豆】食材：芹菜2根、土豆1个、香菜几根、红辣椒2根、蒜粒4个、盐、生抽、鸡精。做法：1、食材备好，芹菜掉叶子，芹菜洗净，切小段，开水焯一下芹菜，放入冷...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...肠排毒身体好！快来看看吧，感兴趣的话照着做。
一、芹菜——芹菜胡萝卜拌花生米做法：花生米提前浸泡两个小时，再放进锅内，加入八角、香叶、干辣椒段、花椒粒，并倒入清水，大火煮开。然后加盐调味，转小火熬煮二...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...适的症状，包括腹泻、乏力、食欲不振等。王女士怀疑是食用皮蛋导致的铅中毒，随后去医院检查，告知医生自己的猜测，经过医生的检查，发现她的血铅含量在正常范围，但通过粪便培养检查发现了沙门氏杆菌。经过进一步询...……更多
2023-10-09 09:36:00皮蛋,最好,皮蛋,沙门,杆菌,中毒
...。本文将探讨山楂与其他食物的搭配，以及如何通过科学食用山楂来促进健康。一、山楂的降脂作用山楂中含有黄酮类化合物、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，这些成分具有明显的降血脂作用。研究表明，山楂可以降低血...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...保其营养价值。步骤3：选择高钾蔬菜高钾蔬菜有菠菜、芹菜、豆类（豆芽、豆腐等）、番茄、土豆、胡萝卜和菜花等。这些蔬菜不仅提供了丰富的钾，还富含纤维、维生素和矿物质。可以选择烹饪或生食这些蔬菜，以保留其营...……更多
2023-11-18 13:41:00蔬菜,水果,身体,来源,健康,蔬菜
...而，随着现代医学研究的深入，我们开始意识到，不同的食用方法可能会对大葱和大蒜中营养成分的吸收和利用产生重大影响。特别是生吃这种方式，它究竟是一种智慧的选择，还是一种需要谨慎对待的习惯？在这篇文章中，我...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
...在危害虽然苦瓜具有降血糖的作用，但并非所有人都适合食用。以下人群需谨慎食用或避免食用：脾胃虚寒者：苦瓜性寒，过多食用可能导致腹泻、胃痛等不适症状。孕妇：孕妇体质特殊，过多食用苦瓜可能会对胎儿产生不良影...……更多
2023-12-14 16:35:00降血糖,苦瓜,潜在,医生,苦瓜,食用
...美食的同时一定要留意低盐，以免使血压持续升高。
2.芹菜芹菜中含有丰厚的纤维素和钾，可以促进水分代谢，降低体内的盐分浓度，从而起到降压作用。3.菠菜含有丰厚的镁和钾，可以扩张血管、降低血压，同时还含有大量的...……更多
2024-01-06 11:24:00血压,手指,血压,高血压,手指,控制
...是钾元素的重要来源，尤其是绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等。此外，根茎类蔬菜如土豆、山药、芋头等也含有丰富的钾。建议在日常饮食中增加蔬菜的摄入量，多样化选择，以获得充足的钾元素。豆类与坚果类：豆类如黄豆...……更多
2024-03-07 12:06:00高血压,食物,元素,高血压,身体,饮食
芹菜是一种常见的蔬菜，不仅味道清香可口，而且富含多种营养，被誉为“减肥蔬菜”的代表之一。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素K、维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维等营养成分，常吃芹菜有益于身体健康...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...属于一种寒凉性质的蔬菜，所以并不适合脾胃虚弱的人群食用，否则不仅会导致肠胃受损，严重的甚至还会出现腹泻不止的情况出现。
3、儿童由于儿童的年龄比较小，所以身体还处于发育阶段，所以如果平时经常吃苦瓜，那么...……更多
2024-03-11 09:55:00苦瓜,血压,苦瓜,低血压,低血糖,脾胃
...，春天吃就再好不过了！其次，春天还可以喝粥来养生：芹菜粥芹菜粥可以帮助中年人调养肝脏，降低血压。春季池州可以帮助养胃。春天肝火旺的人，可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法：新鲜猪肝100克、绿豆60克、大米100克...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...切记。医生：4种食物才是降尿酸能手，平时常端上餐桌1.芹菜功效:芹菜是一种高营养价值的蔬菜也是中国人常吃的蔬菜之一，芹菜有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素。能够清理肠道，预防高血压，还能有...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...作用。然而，橘子也含有较高的果糖和酸性物质，当过量食用时，可能会刺激胃肠道，导致便秘和口腔溃疡，这些症状与所谓的“上火”相符。
此外，橘子中的维生素C虽然对身体有益，但过量摄入也可能引起身体的不适反应。...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...们喜爱。然而，近年来的研究表明，柚子并不适合所有人食用，特别是以下六类人群，应该尽量少吃柚子，以保护自己的健康。一、患有胃病的人应该谨慎食用柚子柚子的酸性物质会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重胃病症...……更多
2024-01-21 11:23:00柚子,人群,保护,健康,柚子,药物
...“湿气重”困扰，对各种健康食品寄予厚望。她每天坚持食用南瓜，希望通过这种看似健康的食物改善自己的状况。然而，令人惊讶的是，她的症状并没有改善，反而出现了血糖波动。这引起了我的注意，促使我深入探究南瓜对...……更多
2024-03-06 09:45:00湿气,血糖,南瓜,忠告,南瓜,湿气
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每年的11月17日是国际肺癌日，11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》
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本文转自：人民日报暖屋暖炕暖过冬 新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居（在现场）本报记者 刘佳华《 人民日报 》（ 2024年11月18日 第 04 版）近日
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编者按粤菜即广东菜，中国八大菜系之一，包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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