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这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散,并能提高身体的免疫力。韭菜是一种含有丰富纤维素的碱性蔬菜,它能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素,从而抑制癌细胞的生长和扩散。西红柿是一种富含维生素C和番茄红...……更多
花茶不仅具有观赏价值,还有很好的药用价值
...,可以帮助平衡体内的激素水平。玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效;枸杞具有滋补肝肾、明目的功效;杭白菊具有清热解毒、镇静安神的作用;金盏花具有消炎抗菌、舒缓肌肤的功效;乌梅具有滋阴润燥、调理肠胃的作用...……更多
哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...的重要作用。某些食物成分可能通过增强炎症反应、触发免疫系统异常反应或导致过敏原敏感性增加,加剧哮喘症状。例如,硫化物和人造添加剂可能激活特定的免疫细胞,导致呼吸道炎症加重。此外,高盐和高脂肪饮食可能通...……更多
冬季进补,鸡鸭肉靠边站,最该吃的是它,滋补不上火,增强免疫力
...肉,不仅能暖和身子,还能帮你抵抗那讨厌的寒风,增强免疫力,让你越吃越健康。别看牛肉看起来厚重,其实它并不上火,尤其是牛腱子、牛腩这些部位,肉质鲜美不油腻,炖汤、炒菜样样行。而且,牛肉里头还有锌、硒这些...……更多
冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃
本文转自:人民网编者按:要增强身体的免疫力,营养充足、均衡非常重要。每天摄入12种以上的食物、确保优质蛋白质和新鲜蔬菜水果的摄入、保证每天充足的饮水……在冬季呼吸道疾病高发季节,这些健康饮食搭配和习惯有...……更多
炒好的鸡头米不仅卖相好,而且家人都非常爱吃
...的感受,所以不少人在秋天,都会出现食欲减退、失眠、免疫力下降等等症状,所以进入到秋天,我们一定要及时的调整好自己的心情,同时在日常饮食中,顺应时节,多吃一些健脾、增强免疫力的食物,从而防止我们在秋天生...……更多
入冬后可以多吃一些特定的水果,以清肝毒、保护肝脏健康
...此,每天吃一个苹果,不仅可以保持肝脏健康,还能增强免疫力,预防感冒。其次,钟南山教授推荐我们多吃柚子。柚子富含丰富的维生素C和抗氧化物质,可以帮助肝脏排毒,减少自由基的损害。柚子还含有丰富的纤维素,可...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久呢?提醒:4种炎症尽量不要拖延
...够由许多不同的要素惹起,包括感染、损伤、过敏和本身免疫性疾病等。炎症的作用是肃清有害物质,促进组织修复和恢复,但过度的炎症反响会对身体形成损伤。炎症的实质是身体对刺激物的反响,经过一系列的生理反响来对...……更多
...报农民日报·中国农网记者杨惠为做好全国动物疫病强制免疫技术指导工作,按照《国家动物疫病强制免疫指导意见(2022-2025年)》要求,近日,中国动物疫病预防控制中心印发《2024年国家动物疫病免疫技术指南》,指导各地做...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
...。此外,他们还会坚持适度的运动,这有助于加强身体的免疫力和代谢才能。其次,良好的心态也是短命老人的重要特征。他们通常会坚持积极悲观的态度,擅长调理心情,防止过度焦虑和压力。此外,他们还会注重肉体涵养,...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...后收到专业的测评结果2、儿童缺锌会出现虚弱和疾病,免疫功能相对较差。经常出现感冒和疾病问题,食欲会越来越差,这些表现可能是由身体缺锌引起的;儿童缺锌应引起父母的注意,尽快补充锌,否则会影响儿童的健康发...……更多
《阿凡达潘多拉边境》风暴魟蒸包制作方法
...且在RDA设施作战时经常被污染威胁,风暴魟蒸包可以提供免疫效果,这对于攻打基地什么的帮助很大。阿凡达潘多拉边境风暴魟蒸包怎么做答:使用鞭齿兽肥肉和风暴魟瘦肉制作。阿凡达潘多拉边境风暴魟蒸包制作方法1、风暴...……更多
介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处
...,让身体焕发活力。接下来,我将为大家详细介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处。“绿豆豆腐” 绿豆豆腐是一道口感嫩滑、营养丰富的食物。绿豆豆腐中富含维生素B、蛋白质和纤维素等多种营养物质,对肝脏具有显著...……更多
超过50岁的老年人,一定要打乙型肝炎疫苗和带状疱疹疫苗
...染。据医生分析,因为李伯伯割麦子过度劳累导致其机体免疫力下降,身体内的水痘-带状疱疹病毒再次被激活,从而引发了带状疱疹。医生提示,如果事先给王伯伯接种了带状疱疹疫苗,那么他就不会经受这种痛苦了。但因为...……更多
这五种食物具有排毒功能,健康养生,防癌抗癌
...此外,莲藕还含有多种矿物质和抗氧化物质,有助于提高免疫力,防止癌症发生。糖醋藕片糖醋藕片是一道传统的地方特色菜品,以藕为主料,配以糖醋调味,制作而成。菜品酸甜可口,口感鲜嫩,是一道适合全家人喜欢的美味...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢,无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时,人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着无忧。糖的双刃剑:甜蜜的背后隐藏的风险糖分是我们日常饮食中不可或缺的一部...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...毒的作用。金桔富含维生素C和抗氧化物质,能增强人体免疫力,帮助身体抵御寒冷和病毒的侵袭。此外,金桔中的挥发油成分还具有祛痰、化痰的效果,能够缓解咳嗽、喉咙不适等症状。 扩展:冬季是呼吸道疾病高发的季节,...……更多
...后疫情时代下,随着消费者对健康的关注不断提升,提高免疫力、追求更天然健康的生活方式已成为社会焦点,因此打造更多健康相关的产品成为了企业保持竞争力的关键。杭州认养一头牛研发负责人孙美玲在论坛报告中分享了...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...。这些营养物质对于人体健康至关重要,它们有助于维持免疫系统、视力、心脏健康等。此外,空心菜还含有一些特殊的抗氧化剂,如类黄酮和皂甙,这些物质具有抗癌、抗炎和抗氧化的作用,对人体健康有积极的保护作用。空...……更多
揭秘这些秘诀,让您的双脚告别瘙痒,享受舒适与健康
...菜、水果等,有助于改善皮肤状况,减轻瘙痒。五、增强免疫力免疫力低下的人群更容易患脚部瘙痒。因此,增强免疫力是预防脚部瘙痒的关键。可以通过锻炼、保持良好的作息、饮食均衡等方式来提高免疫力。同时,避免过度...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,能够补肾益精,增强免疫力。而剁椒和豆豉则能够增加食欲,促进消化。这些食材的完美搭配,不仅味道鲜美,还能够帮助我们在冬季保持身体健康。 制作步骤如下:首先,将海鲈鱼清洗干...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...它不仅可以增加身体所需的各种营养成分,还有助于增强免疫力,促进代谢,预防疾病。而且,花生米价格便宜,一斤才5元,是经济实惠的健康食材。扩写:花生米的好处不仅限于营养价值高,它还有很多消除疲劳、增加体力...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
...体造成损害,还有可能加速人体衰老,严重还会引起人体免疫力下降、肝炎感染等。要想保护好肝脏,1、黑木耳肝不好的人,可以多吃木耳,木耳具有清毒素、降低胆固醇的功能。木耳中含有丰富的维生素b2与盐酸,这两种物质...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...像建筑工地上的砖石,不仅构建了肌肉和骨骼,还在维持免疫系统、修复受损组织、促进细胞生长方面发挥着重要作用。特别是对于中老年人,适量的蛋白质摄入是保持肌肉质量、预防骨质疏松的关键。研究表明,随着年龄的增...……更多
儿童炎症性肠病该如何治疗?
...度儿童CD诱导缓解的一线治疗方案。EEN相比糖皮质激素、免疫抑制剂和生物制剂等药物治疗,风险更小,可诱导急性活动期IBD缓解,但不能单纯用来维持缓解。EEN疗程建议6~12周,随后在2~4周内逐步引入低脂少渣食物。根据患...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...之本”,是人体健康的基石。一个健康的脾胃不仅关系到食物的消化吸收,更是保持整体健康和活力的关键。但在现代社会,不规律的饮食习惯和生活压力让脾胃疾病变得越来越普遍,特别是在我们尊敬的中老年朋友中。今天,...……更多
免疫系统出了问题?这几个身体信号要知道!
我们的免疫系统是我们身体的第一道防线,在我们的身体中起着非常重要的作用,它能够帮助我们抵御各种疾病和保持健康。然而,我们有时可能忽视了身体给出的一些信号,这些信号可能表明我们的免疫系统出现了问题。当...……更多
将红豆和薏米一起煮熟,每天饮用一些,能够帮助体内排毒
...的方法。其中,最为常见的就是调理肺脾,提升人体自身免疫力。在炎热的夏日,中医强调清热解毒的原则,推荐使用一些名方来增强体质。首先,我们可以选择使用红豆薏米汤。这是一款既美味又有助于清热解毒的汤饮。红豆...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...候,为了保持健康,我们需要摄入营养丰富的食物来增强免疫功能。而山药作为一种常见的食材,它含有丰富的营养成分,如钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素等,对于强身健体、健脾养胃具有重要意义。我们常见的山药食用方式...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生,提高个人免疫力,安然度过金秋时节。进入秋季,人体适应自然界从“夏长”到“秋收”变化,机体免疫力会有所下降。由于气候环境变化,早晚温差大,机体免疫力较低等原因,...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00