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老年人要留意蛋白质不足
...有关系。”青海省人民医院临床营养科副主任熊睿说,“食物需要牙齿咀嚼后才能被吸收,可是老年人的牙齿开始走向衰老, 咬不动肉块,影响进食,这时候,他们就会倾向于吃软烂的食物,如烂面条、稀饭等,时间一长,老...……更多
中医骨伤预防术:让你远离骨骼疾病
...足的营养,增强骨骼的强度和韧性。建议多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。同时,适量摄入蛋白质、磷、镁、维生素D等营养素,以满足骨骼生长发育的需要。此外,中医还强调食物的温热性质对骨骼...……更多
多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
...。所以,吃粗粮时应增加对这些矿物质的摄入量。还有,食物中的胆固醇会伴随粗粮中的纤维排出肠道。胆固醇的吸收减少,就会诱发女性激素合成减弱,影响子宫等生殖器官的正常发育。因此,青春期少女的纤维素摄入量,每...……更多
身体过于消瘦,或是这三个原因,建议了解
...得多,吸收少”的困局你是否曾疑惑,为何明明摄入大量食物,体重却不见增长?这背后,营养吸收不良可能是“罪魁祸首”。营养吸收主要依赖肠道,若肠道功能受损,如患有慢性肠炎,食物中的营养便难以被充分吸收,即便...……更多
小红点背后的秘密:儿童过敏性紫癜解析
...多种多样,包括感染(如细菌、病毒、寄生虫等感染)、食物(如鱼、虾、蟹、蛋、奶等)、药物(如抗生素、解热镇痛药等)、花粉、虫咬以及寒冷刺激等,这些因素都可能成为诱发过敏性紫癜的“导火索”。四、如何诊断和...……更多
什么是低碳饮食法?它是否健康且有效?不妨了解下
...程中,为了让自己的行为更加有效,多数朋友都不会计算食物的热量与日常能量所需,而是更倾向于选择某种既定的饮食方法,当然在这个过程中,很多朋友的方法就是节食,尤其是女性更容易这样选择,但是节食的弊端一直在...……更多
天气越来越热,医生叮嘱高血压患者:3事要注意,别拿身体开玩笑
...为什么普遍认为夏天是最容易减肥的季节。但是对于一种食物例外,那就是凉的东西,比如雪糕等冷饮,反而是人们在天气炎热的时候最爱。如果过量的食用凉的食物,就很有可能会给人们带来不良反应,比如肚子疼、腹泻等等...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...体的重要器官,担任代谢和排毒,豆腐是一种养分丰盛的食物,含有丰盛的蛋白质、钙、维生素等,但是,关于肝欠好的人来说,能否可以吃豆腐这个问题,需求具体情况具体剖析。首要,咱们要明白肝欠好的含义,肝欠好可以...……更多
上海女孩的美拉德穿搭法则
...描述以下内容。儒服的魅力与好处1.儒家色彩属性衬托出肌肤状况和体形之美美拉德的服饰以咖啡色、咖啡色、卡其色等大地色系为主。这些颜色给人一种稳定感,能明显提亮肤色。无论您是黑皮肤还是黄皮肤,只要选择合适的...……更多
别忽略,经常出现耳朵痒,可能是耳朵出现这4种病症引发的
...枕套的话,就会使大量的螨虫在这些床品上滋生,进而使肌肤表层出现大量螨虫滋生,会使皮肤越来越差,瘙痒起痘甚至红肿的产生。这时人的耳内皮肤中,也会因为螨虫过多,出现耳朵经常瘙痒的现象。因此当耳朵出现经常瘙...……更多
艾斯康:让更多“合成”成果落地转化
...利用其独特的结构,提升锁水、保湿、修复等功效,对于肌肤易过敏人群的护理作用很好。行业数据显示,日常护肤使用的保湿或延缓衰老类爽肤水、乳液、面霜、精华液、面膜,以及粉底、口红、眼影等彩妆产品,多为“妆字...……更多
减少微塑料“进入”身体,从改变这些习惯做起
...破碎,以及工业产品中添加的人造塑料微珠。微塑料通过食物、饮水、呼吸与皮肤接触等多种途径进入人体。进入人体的微塑料很难被机体代谢,可能积累在器官组织中,引发炎症和损伤。微塑料还可能作为载体,吸附并传递有...……更多
高血压的中医防治保健知识你了解吗
...患者的饮食宜清淡,避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。油腻食物容易导致痰湿内生,阻滞经络,影响气血运行,从而加重高血压病情;辛辣食物易助火生热,使体内阳气亢盛,不利于血压的控制。控制盐的摄入量,过咸...……更多
...吸道传染病的高发季节,由于天气多变、时寒时暖、气候干燥,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道疾病,同时手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易导致呼吸道传染性疾病的流...……更多
...山至达布逊区间位于柴达木盆地深处的戈壁滩,气候高寒干燥,大风频繁,是青藏铁路沿线沙害重点地段。近年来,由于原有的草方格、石方格等防沙设施老化,每到冬春两季,大风频繁,风沙吹入铁路路肩、道心中,对线路设...……更多
男子“过分节俭”致腹腔严重感染:厨具发霉擦掉继续用
...紧密、易清洁的砧板,如硬木或食品级不锈钢,并保持其干燥,减少病菌滋生环境。木质砧板建议每1-2年更换,筷子则需每3-6个月更换一次,一旦发现霉变、变形或异味应立即替换。【本文结束】如需转载请务必注明出处:快科...……更多
...了,由于你们的推荐,我们农场投入的10台批式循环谷物干燥机运行稳定,而且操作方便。”侯强回答道。据悉,今年3月,溪港农场完成基础建设后,平望供电所营销员沈国强就向溪港村委项目负责人推荐使用高效节能的电烘干...……更多
婚姻给女人带来了一些什么,婚姻的形式不一样,结果也是不一样
...,女人真的就会变得很不一样。有着爱情的滋润,女人的气色,会变得更好,整个人也会更自信,更加的容光焕发。对于生活,也会比从前更加地享受当下,觉得未来非常的值得期待。哪怕是会需要面对更多的事情,会十月怀胎...……更多
2022-12-16 20:45婚姻,形式,结果,女人
春节期间银屑病怎样护理好?济南肤康医生提醒:要注意以下4点
...成银屑病加重和复发的一些那个主要原因。3、忌过敏类食物过年期间,少不了大鱼大肉这些,有人说银屑病患者不能吃鱼,其实不然。对于银屑病患者而言,营养物质的缺乏也是加重或引发银屑病的一种重要因素。鱼类含有丰...……更多
宋朝的外卖有哪些特色呢
...作用。特别是对于北方的宴会来说,保温用具的使用使得食物在运送过程中能够保持温度,从而提高了顾客的用餐体验。 此外,古代的外卖还注重食物的包装和外观。例如,宋代的饭盒被称为“椟”或“食盒”,这些食盒通常...……更多
男子野外投喂棕熊遭猛扑抢食!熊有多危险你根本想不到
...因素会提高熊攻击人的风险。偷野餐的熊很可爱吗?不!食物吸引是首要的风险因素。有一部汉纳-巴伯拉动画公司(Hanna-Barbera Productions)出品的动画《瑜伽熊》,主角瑜伽熊是个偷游客野餐的“惯犯”,已经忘记如何在野外觅...……更多
海南旺豪阳光实业有限公司销售的大贵妃芒果
...)将铅列为可能的人类致癌物。镉:镉主要通过饮用水、食物、香烟等外界环境进入人体,损害血管、肺、肾、肝等组织系统,日本曾因镉中毒出现过“痛痛病”。IARC将镉及镉化合物列为已确定的人类致癌物。汞:有机汞化合...……更多
36岁杨幂近照曝光,身材堪称娱乐圈女明星的天花板
...往的少女感满满。不过在如此高清镜头之下,杨幂如雪的肌肤也悄悄的出现了一点点的“瑕疵”,胸口的那颗美人痣不仅让她显得更加的性感撩人,而且也让她看上去更加的真实接地气。看到如今的杨幂也依旧如此的迷人,也期...……更多
中年男人喜欢什么样的女人?多半是这几种,你别不懂
...到一个人,对他有各种各样的身体欲望或反应。欲望是对肌肤接触和身体亲密的渴望;“反应”指的是当你看到喜欢的人时,脸红、心跳的一种无法控制的身体反应。异性相处时,缺乏这种身体上的爱,亲密关系很容易变得不稳...……更多
秋瓷炫近照曝光被嘲大婶脸!昔日女神今判若两人,网友直呼认不出
...曝光的照片显示,岁月在她脸上留下了痕迹,原本紧致的肌肤和轮廓的变化,让她的外貌与昔日相比,似乎有了天壤之别。尽管如此,秋瓷炫的眼神中依然保持着一份从容和优雅,显示出一个成熟女性特有的魅力。有网友评论说...……更多
张铁林英国女儿美翻天!蓝眼睛黑头发,混血范十足让人惊艳
...张月亮的颜值可以说是继承了天赋,母亲的蓝眼睛和皓白肌肤,加上父亲张铁林的东方基因,造就了她那令人难以忘怀的混血外貌。不止外貌上让人赞叹,张月亮在教育上也是不遗余力,拿到了国外知名大学的毕业证书,文化素...……更多
当“科技脸”遇到天然脸,简直就是降维打击
...相,娃娃脸依旧胶原感满满,肤色白皙,眼睛灵动,面部肌肤平滑流畅,仿佛岁月未曾在她脸上留下痕迹,其状态和表演赢得了广泛好评。 此外,何瑞贤的颜值也引起了观众的注意。她容貌明艳大气,高挺的鼻梁、弯弯的眉毛...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...血脂,除了按时服药,你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药物的作用,被称为天然他汀类药物。高脂血症患者经常食用它们,这有助于降低血脂。人体血脂标准范围为多少?血脂是指血浆中的甘油三酯...……更多
3种鸡蛋不能吃,特别是第1种,很多人傻傻还在吃!
...较落后的年代当中,或许每家每户都很少会吃到鸡蛋这种食物,但是现如今人们的生活水平却发生了翻天覆地的改变,几乎每顿饭都能够见到鸡蛋,而鸡蛋也并不再是梦里渴求的食物。若是大家每天早上总是急匆匆的,根本没有...……更多
近年来尿酸高在全球范围内呈现出不断增多的趋势
...呤摄入是导致尿酸高的主要因素之一。嘌呤是一种存在于食物中的物质,例如内脏肉、海鲜、豆类等。当我们摄入过多的嘌呤食物时,身体会产生更多的尿酸,从而增加尿酸水平。此外,高糖饮食和酒精摄入也与尿酸高的风险增...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00