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我的“易瘦体质”炼成记
...受到电影的鼓舞,在新年立下宏愿,要像贾玲一样,努力减肥,开启励志人生。我2020年曾认认真真地减过一次肥,至今将近4年,没有反弹,体型体态、精神状态以及健康状况获得了明显改善。回首这段历程,我感悟很深,减肥...……更多
这种水果外表虽然不好看,增肥却是杠杠的
...康饮食的旅程中,有些水果因其高糖分和能量含量而成为减肥路上的隐形障碍。一种常见但经常被忽视的水果便是榴莲。这种水果因其独特的外观和强烈的气味而闻名,但它的热量含量却不为人所熟知。榴莲每100克就含有近147千...……更多
你知道吗?腰果不仅好吃,还是个“健康小能手”!
...引起过敏反应。还有,腰果的热量相对较高,如果你正在减肥或者控制体重,那可不要吃得太多哦!腰果真的是个非常不错的健康小零食。只要吃对了,它就能给你带来很多意想不到的好处。当然啦,吃腰果的时候也要注意适量...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...省体育科学研究所 杨文贤嘿,各位减脂战士!最近那个减肥针搞得火热,是不是有点心动?别急,别被那些花里胡哨的减肥手段忽悠了。今天咱们就揭露一下减肥针的花招,告诉你为啥别指望它能成为减脂的救星。减肥不是什...……更多
...的西布曲明成分。另查明,颜某去年已因售卖该减肥药被浙江省温州市某法院判处有期徒刑1年,缓刑1年6个月,并处罚金2万元,此次犯罪仍处于缓刑考验期。法院对颜某撤销前罪缓刑,数罪并罚。 ……更多
孩子减重, 需要全家共同努力
...正在长身体,控制体重会影响孩子发育,等孩子长大了再减肥也不迟。“儿童如果养成了不良的饮食习惯,例如吃惯了高油高盐高热量糖分重的食物,或是大量进食把胃撑大了,后面是很难减下来的。”金佩丽说,家长要重视儿...……更多
服用“网红减肥药”后,她检出冰毒阳性
...毒“减肥药”来源、销售等渠道,先后派出警力分别奔赴浙江金华、天津等地进行侦查取证,经过多日跟踪、蹲守,于3月22日成功抓获3名犯罪嫌疑人,缴获涉毒“减肥药”30余万粒,涉案价值150余万元。目前,3名犯罪嫌疑人均...……更多
管住嘴、迈开腿, 儿童减重要持之以恒
...免出现减重—复胖的反跳循环,禁忌使用缺乏科学依据的减肥食品和饮品。运动方面,儿童要多进行体育运动,如晨间跑步、散步、做操、游泳、跳舞等,增加身体活动量。运动强度一般要求肥胖儿童运动时脉搏达到150次每分钟...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...京青年报眼看天气越来越热,身上的肉肉藏不住啦,赶快减肥!节食、大量的运动、吃各种减肥药……相信这些方法很多人都有尝试过,或是正在尝试的过程中。结局要么减重成功但伴随其他症状,要么减重失败直接放弃,要么...……更多
润肠通便、清化血管、保护肝脏,一周吃2次,相当于给肝脏洗个澡
...而食,像这个季节我家吃的最多的就是“西兰花”。西兰花被称为“护肝猛将”,它是冬天的应季蔬菜,也是我们生活中常吃的,食用价值很高,口感也非常鲜美。西兰花又叫青花菜,富含丰富的维生素、叶酸、纤维素、钙、铁...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...质的摄入有助于增加肌肉量,进一步提高基础代谢率,对减肥有正向作用。然而,市场上的酸奶种类繁多,其热量和添加剂的含量差异巨大,这就要求消费者在选择时需格外小心。错误的选择可能不仅无助于体重管理,反而可能...……更多
春天,少吃米饭馒头多吃燕麦,教你简单做法,做一周吃半个月
...食用燕麦有助于清热润肠,调节肠胃功能,同时也能帮助减肥塑形。 扩写:燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质,有助于增加饱腹感,减少进食量,同时降低体内胆固醇和血糖水平,对控制体重和血糖波动有积极作用。此外,燕...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...脂肪最怕的碱性菜有哪些吧!冬瓜冬瓜,清热利尿、降脂减肥的好帮手,每100克仅含有13卡路里,几乎不含脂肪,是健康减肥的首选。其碱性食材的特性有助于身体酸碱平衡,帮助消化、排毒,促进新陈代谢,让你瘦得更健康。...……更多
【透视社·全民健康】司美格鲁肽,真能实现“躺赢式”减肥?
...图源:卡乐图片 摄影/宁颖医生不断劝退求药“患者”在浙江大学医学院附属邵逸夫医院某门诊前,多名就诊者表示,听说司美格鲁肽能减肥,特地来医院打针。但这些就诊者中,不乏体重正常甚至偏瘦者。但门诊副主任医师孙...……更多
哪种血型更易发胖?一文揭开答案
...暖和,结果吃上几顿后发现自己又胖了,于是又计划着要减肥。本来信心满满准备减肥,但是身边有人说“你是B型血,本来就容易发胖”,听到这样的话立马底气不足了,啥时候胖瘦也和血型有关了?众所周知,血型不是自己...……更多
2022-12-16 18:37一文,血型,答案
历史上真实的蔡文姬:充满才华与苦难的才女
...天不遂人愿,她的家乡被匈奴人侵占,蔡文姬因为貌美如花被一个匈奴人看上,无奈失身于他。匈奴人将蔡文姬带回了他的家乡,十二年间蔡文姬为这个匈奴人生儿育女,一共生了两个孩子,但她的心却始终牵挂着自己的故土。...……更多
半年瘦了37斤看小编们“热辣滚烫”的减肥秘笈
本文转自:广州日报张宇曹腾 王浩宇(减肥前)王浩宇(减肥后)扫码看《论减肥人的自我修养》漫画。 新年档一部《热辣滚烫》刷屏,在电影里观众看到了“爱人先爱己”的立意,也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200...……更多
贾玲“消失”背后的真相:疯狂减肥、新电影与健康!
...都是为了事业。贾玲也因健康原因选择了暂离综艺节目。浙江卫视节目录制中的危险行为和长时间工作,已经让多名艺人受伤。贾玲的这一决定被视为是对自己的一种保护。对于贾玲的这一系列决定,大家有什么看法呢?无论如...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标,体重指数等于(=)体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例...……更多
收购再起!知名量贩零食嫁入豪门
...零售业务的经营与发展。设立子公司南京万权的合作方是浙江地区知名零食连锁零售品牌“老婆大人”的管理团队,合作方在零食连锁经营领域积累了丰富的行业经验,在选品、品控、门店管理、品牌发展、供应链等领域具有核...……更多
稍微胖一点的女人有8大好处,是男人无法抗拒的
...当然很容易。为什么不减肥呢?因为胖女人会得到更好的丈夫、事业和财富。《易经》有句谚语:“木薄金方,水主肥土,厚厚如龟”。水是财富,所以身体里有肉很重要。身体可以招财。人的五识是金、木、水、火的循环。最...……更多
5月-8月,山东、安徽、江苏三展联动助力酒食企业打通华东市场
...,战略意义深远。资料显示,华东地区包括上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、山东、台湾七省一市(本文将主要讨论以江苏、山东、安徽、浙江、上海为代表的华东地区部分省市),不仅地理位置重要,而且经济总量庞大...……更多
男子在减肥训练营身亡,场馆停业老板失联,“一走了之”绝非上策
...,目前训练营负责人仍失联。林某的妻子称,事发次日是丈夫的37岁生日。(据3月20日极目新闻)涉事训练营内景(极目新闻记者舒隆焕摄)据林某家属称,3月6日晚,林某在训练营参加“动感单车”训练时,从单车上滑落倒地...……更多
本文转自:中国新闻网【解说】近日,记者走进中兽医李一涵的诊室,一排小动物已经齐刷刷地趴在宠物针灸架上接受治疗。李一涵介绍在她的诊室环境气氛比较融洽,来治疗的动物们一边针灸一边吃零食,好像小朋友在上幼...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
... 一般是甜玉米的,甜玉米能量低,膳食纤维丰富,对于减肥的小伙伴比较友好。并且,GI值也不算高,高血糖的朋友也能吃。建议选择小包装、低热量的,避免一次吃得太多。咱们一日三餐吃得太精细,把它当零食,很好的就...……更多
花生吃多了会怎样
...吃进了581千卡的能量,相当于五两半馒头的热量,所以想减肥的人吃花生不仅起不到减肥的功效,反而会增加体内脂肪的堆积,这样就容易导致我们出现发胖的情况。3.上火生花生在炒制过程中,温度骤然升高,既清除了花生中...……更多
抱走吧! 大明星|周也称想穿书到《哈利波特》 谈95花被比较
搜狐娱乐讯(马蓉玲/文岩岩/采访玄反影/图科明/视频)近日,周也做客搜狐视频自制综艺节目《抱走吧!大明星》。节目中,周也分享接演《为有暗香来》的初衷,竟然因为于正的一句话,对剧本和角色造型产生了兴趣而接戏...……更多
“碳循环减肥法”10天减12斤?
...星的减肥方法总是会吸引诸多效仿。去年5月,伊能静的丈夫秦昊为了新剧也曾减重了20多斤,伊能静就在微博晒出过秦昊减肥食谱,在当时也让很多网友跟风打卡。难怪这次伊能静公布自己的减肥秘籍后,网友们直呼“去年是秦...……更多
...民的西兰花。经过严格的筛查和包装后,这些精选的西兰花被贴上“林诺百鲜”的品牌标签,送往全国各地的高端菜市场。林鹏是土生土长的三门县浦坝港镇人,在外创业多年后,选择回到家乡开设共富工坊,创建“林诺百鲜”...……更多
邻居离婚后,丈夫经常去邻居家串门,丈夫的狡辩:远亲不如近邻
读者来信如是说:我丈夫是一个不打折扣的渣男,源于他抽烟、喝酒、泡妞样样都占。说来也奇怪,也是丈夫恋爱期间的渣男特质深深吸引着我,才换来了我俩结婚的结果。真正结婚之后,我又希望丈夫能够做一个暖男,怎奈...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00