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肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...:具有滋肝补肾、养阴明目等功效。但不宜过量喝。茉莉花茶:具有行气开郁、疏肝明目等功效。但不宜过量喝,可能影响铁的吸收。玫瑰花茶:具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效,但月经量过多、脾胃虚寒的人群不宜...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物,让不同体质的人都可以饮用,相当于喝茶,起到补肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期饮...……更多
茉莉花茶不但清香,且药效价值也是非
...得茉莉无上味,列作人间第一香”,这段词用来形容茉莉花茶可以说是再好不过的事情了。茉莉花茶不但清香,且药效价值也是非常的高。随着生活水平的不断提高,不良的饮食习惯和生活作息,从而导致隐形的健康杀手无处不...……更多
它是子宫的“除湿机”,女人没事喝点,暖宫排湿,偷偷拥有好身材
...温度就能够到达四肢,湿气也能更好的被排出体外。玫瑰花茶还有促进脂肪燃烧的功效,女人没事喝点,不仅排湿,还能减肥,脸上机会也会更光滑,偷偷拥有好身材。桂花的香气十分的宜人,并且滋味也是醇和浓厚的,它还有...……更多
喉咙不舒服,不妨试试这些小妙招来缓解
...解咳嗽和疼痛感,对嗓子的保护效果很是明显。4、饮用花茶觉得白开水的效果不太明显,那就试试效果更强的花茶。金银花,有清热解毒的效果,对嗓子疼痛有很好的缓解作用;茉莉花,有抗菌消炎的效果,尤其是对咽喉肿痛...……更多
这些茶女性朋友不妨多喝,或能让你的皮肤美起来
...子的维C含量很高,搭配蜂蜜后,它有润燥的效果。3、菊花茶 气候干燥,自然得要降噪祛火的花茶。在诸多的花茶中,菊花茶的出镜率最高,放在玻璃杯中冲泡,一瞬间仿佛又重新绽放一般,空气中都是菊花淡淡的香味,绝对...……更多
肝不好,脸先知!一款中药茶饮帮你补肝肾,还能有效去除肝斑!
...色比较灰暗,色素容易沉着,就会形成黄褐斑。山萸玫瑰花茶组成:山茱萸2克,玫瑰花2克。制法:将2味药材洗净,沥干,共同研成粗末备用,放入茶杯,以适量沸水冲泡,加盖浸泡15-20分钟即可。作用功效:补肝肾、涩精气、...……更多
孕妇可以喝铁观音茶吗
...热去火,不仅可以降火还缓解孕妇呕吐的现象。2、茉莉花茶:茉莉花茶味道非常香,孕妇们可以尽情喝不用限量,这种茶叶还有一个功效,那就是软化宫颈,这就帮准妈妈减轻了很多痛苦。3、菊花茶:菊花茶不仅口感更香醇,...……更多
...杞红糖水等等。其他如淮山莲子糕、淮山芡实包子、玫瑰花茶、西洋参(杞子)茶、桑葚汁、益母草煮鸡蛋等。除了煲汤,还有哪些烹饪方式?药膳能不能天天吃?所谓“药食同源”,药材作为食材食用,通常是出于一定的保健、...……更多
你杯子里泡的菊花真的清热解毒、明目养肝吗?选错菊花一年白喝
...向我透露了她每日必做的养生秘诀——一杯自家泡制的菊花茶。她的眼睛明亮、皮肤光泽,整个人散发着一种难以言喻的健康气息。这位长者笑着告诉我,这一切的秘密,仅藏于她那看似普通的菊花茶中。她强调,不是所有的菊...……更多
抑郁症日常调治五措施
...振奋,食欲增加。以下推荐几种抑郁症患者适用的药膳、花茶。甘麦大枣汤:甘草10g,小麦、大枣各30g,每天1次熬粥喝。三花茶:玫瑰花、合欢花、素馨花各3~6g,每天1~2次泡茶。百合莲子桂圆粥:百合、莲子各30g,桂圆15g,可...……更多
橘子皮换生姜,作用太厉害了,解决了很多人的烦恼,既省钱又实用
...决了手脚冰凉的问题,而且还能提升胃口,同时还能通过花茶来调节口感和气味。下面将详细介绍这个方法的制作步骤和功效。1、橘子皮的清洗和处理 首先将橘子拨下来的橘皮稍微大一些的块剥下,然后放入温水中浸泡10分钟...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...生,就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶,都是深有含义的。先来说说重阳登高在很多人看来,重阳登高是流传千年的习俗之一,至于登高的原因,大多数人都不太了解。其实登高,就是为了让大家活动活动...……更多
上新啦!省文旅厅发布126款河北年货礼单
...棘有机浓缩沙棘浆果饮、围场柴鸡礼盒张家口市赤城芍药花茶、怀安小米、蔚县剪纸、蔚县胡麻油、花生油等系列产品、涿鹿开口杏核、涿鹿苦荞挂面、涿鹿小米、宣化雪如意餐具、万全坝上鲜鲜椒酱、万全鲜食糯玉米、怀来葡...……更多
今日春分 养生讲求“平和”
...,接触大自然,保持身心平衡。也可适当喝些玫瑰花或菊花茶,以疏肝解郁,提振精神。 ……更多
龙年,请喝一壶好茶
...性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑者,可以试试玫瑰花茶,也可试试二花参麦茶:厚朴花、佛手花、红茶各3克,党参、炒麦芽各6克,捣成粗末,沸水冲泡。醒酒消食降三高可选用这份春节养生茶饮攻略有哪些养生保健茶饮...……更多
女人过了40岁,易得妇科炎症,多喝这4种东西,慢慢远离妇科疾
...以对女性的妇科健康起到非常不错的帮助作用。说到茉莉花茶,大家肯定都不陌生,因为茉莉花茶本身具有解郁散结、抗菌杀毒,以及舒肝明目、清热解毒的功效,所以说对于女性的妇科疾病有着非常不错的效果。所以,对于那...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...来说,金银花和菊花的比例为1:1或2:1较为常见。金银花菊花茶具有多种功效。首先,它能够清热解毒,有效缓解风热感冒引起的喉咙痛、鼻塞等症状。其次,它能够平肝明目,对于肝火旺盛、眼睛疲劳等症状有很好的缓解作用。...……更多
...少吹风上,吃喝上的注意也不能少。不管是茉莉、菊花等花茶,还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉,其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量,从而导致体温下降。如果在冬季长期饮用,会使老人本就脆弱的肠胃...……更多
问止中医百科 | 痛经:从痛经文学到真实痛经人生
...的必要成份,又有助于血流的顺畅。而也可以常饮用玫瑰花茶,玫瑰花在中医本草的使用上有「行气解郁,活血止痛」的作用。另外黑麻油可有效缓解经痛,不妨可在痛经期间多吃「姜末黑麻油煎蛋」。改善痛经的穴位另外,我...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...放入金银花,原本黄芪有补气血、补肾壮阳的作用。金银花茶有清热解毒作用,二者一起食用恰好具有中和作用,不但实际作用效果翻倍,并且不容易上火。常喝黄芪金银花茶对阴虚内热的人也是有好处的。这两者搭配服用,能...……更多
它被称是“天然安眠药”,睡眠不好的人早晚吃点,失眠从此不来扰
...活跃的神经,从而达到助眠的作用。第三种助眠剂:金银花茶通常爱喝茶的人对金银花茶这种茶应该是不陌生的,并且大多数人应该都知道金银花的清热解毒作用,若是人们碰上了牙龈肿痛或者是嗓子发炎,此时喝上几杯金银花...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...善血液质量。心火过旺者,应选用清凉滋润的食物,如菊花茶、绿豆汤,帮助清心降火,减轻不安感。对于肝郁气滞,推荐食用具有疏肝解郁作用的食物,如柠檬、玫瑰花茶,促进情绪的自然释放。生活方式调整:规律作息,合...……更多
玫瑰精油,滴肚脐的4大好处
...的健康益处。这篇文章将向你介绍玫瑰精油滴肚脐的4大好处,让你了解这一受欢迎的芳香疗法对身体带来的益处。一、改善消化系统玫瑰精油具有温和的刺激作用,可以促进肠道蠕动和消化液的分泌。将玫瑰精油滴在肚脐上,...……更多
背部起痘痘如何清除
...痘形成提供了机会。背部起痘痘预防小技巧1、饮用养生花茶:背部是肺的反射区,也就是说背上长痘与肺是有密切关系的,比如说肺热或是经络不通畅时,就容易引起内分泌失调,从而导致背部长痘痘的问题。因此平时应该调...……更多
肝气郁结怎么快速疏通?这些方法可以试一试!
...食清淡多吃蔬菜和水果,戒烟、戒酒,可适当的饮用玫瑰花茶,可以起到理气解郁的功效。患者如果症状较明显,可在医生的辨证论治指导下,服用中药进行调理,通常可选用柴胡理气的药物,如柴胡疏肝散、加味逍遥丸等,或...……更多
菊花茶饮用须谨慎:六大禁忌与六大搭配,遵循则益于健康
菊花茶,作为中国传统茶饮之一,因其独特的口感和药用价值,深受人们喜爱。菊花茶不仅具有清热解毒、明目提神的功效,还能帮助调节身体机能,增强免疫力。然而,饮用菊花茶也需注意一些禁忌和搭配,以免对身体造成...……更多
菊花茶泡了为什么会变绿
菊花茶泡了变绿跟水温、冲泡时长和水质有关。当水温过高时,菊花茶中一些特殊成分,经过高温冲泡颜色就会变绿,冲泡时间过久,菊花茶与空气中的氧气产生氧化反应而变绿,冲泡的水质含碱性物质,也会与菊花茶发生反...……更多
东兴:特色产业助力乡村振兴
...、村委会主任邓权殷说。时值1月,又到了一年中采摘金花茶的最好时节。在马路镇大旺村金花茶种植基地,一朵朵金色的茶花缀满枝头。“金花茶每年开花一次,花期3个月,一般在12月到次年2月采摘。”看着树上饱满的花苞,...……更多
菊花茶泡了变绿是怎么回事
菊花茶泡出来变绿了,主要是由于黄酮类物质被氧化造成的。菊花茶中富含黄酮类物质一般是黄色的,因此在泡菊花茶的时候,黄酮类色素溶解在水里了,菊花茶就看上去是黄色的。但黄酮类物质非常不稳定,很容易被氧化,...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00