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减脂期间,这5种蔬菜吃多了会变胖,别不当回事
...会给肾脏添负担。所以啊,吃油菜也得适量,别贪多哦!豆腐这玩意儿,真的是个好东西啊!口感嫩滑,又营养丰富,简直让人欲罢不能。每次吃到豆腐,都感觉特别满足,就像是得到了什么宝贝似的。无论是煎、炒、炖、煮,...……更多
停止食用6种“脏蔬菜”,堪称甲醛的“窝”
...路的,也可以拿起来闻一闻有没有一股刺鼻的味道。5.血豆腐血豆腐,最常见的是用猪血、鸭血做的,口感滑嫩,营养价值也很高,可以补血,很多人都爱吃。血豆腐的保质期较短,很快就会变质,但为什么市场上的血豆腐看起...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...有助于清热解毒、促进消化,让身体更加健康。芥菜虾仁豆腐羹今天给大家分享一道家常菜谱——芥菜虾仁豆腐羹,清淡可口,营养丰富!快跟随我的步骤一起来做吧~采购清单:鲜虾仁150克、豆腐1块(约300克)、芥菜100克、鸡...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
...增强肝脏的代谢功能,促进肝脏排毒。推荐食谱:韭菜炒豆腐皮材料:韭菜200克,豆腐皮100克,干红辣椒2个,蒜末、盐、油适量。1. 韭菜洗净,切段,豆腐皮焯水后,切丝。2. 锅中倒油,加热后放入蒜末和干红辣椒爆香,先放...……更多
打卡太原火爆卤煮店,一天只卖一锅,每天只有140人能尝到
...们家的卤烧全被采用的是新鲜的食材,味道鲜美。火烧油豆腐打底,主要材料有猪小肠和猪肺、生面火烧、炸豆腐片、血豆腐等。待到肠、肺烂熟,火烧煮透又不脱形的时候捞出,小肠切段,肺、火烧、炸豆腐切块,浇卤汁,加...……更多
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
...泥的新鲜和营养,建议现做现吃,不宜隔夜存放。9.隔夜豆腐 豆腐是营养丰富的植物蛋白来源,但隔夜豆腐易滋生细菌,特别是在温度较高时。豆腐在存放过程中可能出现变色、异味,甚至形成黏稠的表面,这些都是细菌活动...……更多
“美食家”苏东坡流传的8道名菜,至今仍然出现在大家餐桌上
...而不腻,瘦而不干,回味无穷,令人回味无穷。二、东坡豆腐当时,黄州的豆腐声名远扬,清贫的苏轼将黄豆种植于自家房前屋后,并亲手磨制豆腐,对其进行了改进和创新。他将豆腐切块后裹上了一层特调的面粉,随后,面粉...……更多
这菜钙是胡萝卜6倍,比肉便宜,常给老人小孩吃补钙,还能降三高
...,提高身体免疫力。我们一起看看怎么做的!杏鲍菇红烧豆腐配料:2.姜蒜切片3.豆腐切成小块用盐水泡五分钟左右沥干备用 4.青椒红椒切片5.焯好水的五花肉切成小块6.杏鲍菇切滚刀块7.热锅起油倒入豆腐用小火煎至两面金黄盛起...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...的香甜完美融合,营养丰富,口感独特。4、木耳:木耳豆腐羹 木耳是高钾食材中的佼佼者,用来制作木耳豆腐羹是一种健康营养的选择。将泡发的木耳、豆腐、茭白和胡萝卜一起烹饪,再加入鸡蛋液勾芡,最后调入盐和鸡精,...……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...放在纸巾上沥去多余的油,即可食用。推荐食谱二:荠菜豆腐汤荠菜与豆腐的组合,不仅味道鲜美,还非常适合春季养生。豆腐提供了高质量的植物蛋白,与荠菜的维生素和矿物质相结合,有助于提高身体的抵抗力和促进新陈代...……更多
炒瘦肉,无论肉片还是肉丝,牢记3点,保证滑嫩可口,比豆腐还软
炒瘦肉看似简单,实则技巧颇多。很多人或许对此并不擅长,因为瘦肉纤维丰富,处理不当容易导致口感老硬。今天,我们就来分享一下炒瘦肉的秘诀,让你的烹饪技巧更上一层楼。炒肉的做法可是个技术活。我猜想许多人都...……更多
三伏天消暑的5道营养美食,超级下饭
...的家人也大呼过瘾吧!记得分享你的成果给我看哦~白菜豆腐汤—简单却经典的搭配,白菜的清甜和豆腐的柔滑相得益彰,一碗下肚,全身都舒畅。这道菜清淡却不失风味,尤其适合那些被热气困扰,需要一点温柔呵护的胃。采...……更多
白萝卜含有丰富的维生素C和淀粉酶,有助于消化,并且可以止咳
...搭配一些对肝脏有益的食物,从而达到更好的养肝效果。豆腐就是一个非常好的选择。豆腐被誉为“植物肉”,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和大豆异黄酮等营养成分,具有很好的营养价值和保健作用。豆腐的蛋白质含量...……更多
... 李柯雨) 28日,记者从龙泉驿区获悉,2024龙泉驿区暖冬迎春消费季将于2月2日在龙泉驿区吾悦广场启动,点燃新年消费“第一把火”,助力经济“开门红”。本次活动吸引了龙泉驿区各大商超、餐饮、民宿酒店以及汽车4S店等各...……更多
... 通讯员 张玉洁)火红灯笼挂满大街小巷、各大公园处处花团锦簇,璀璨灯光点亮城市夜景……深圳大街小巷年味越来越浓,这个新春假期,在深圳就能玩出彩!据悉,为营造隆重热烈、喜庆祥和的节日氛围,根据深圳市政府工...……更多
冬日智能大棚 满园春色
...孙昊走进甘南县兴十四村的智能温室大棚,蝴蝶兰等花卉花团锦簇,生菜、苦苣等叶类蔬菜郁郁葱葱,一盆盆多肉生机盎然,工人们正在紧锣密鼓地忙着给草莓苗劈叶、吊蔓、打杈……室内的满园春色让人忘却了室外的严寒。兴...……更多
入秋吃一白,医生不再来!健脾养胃、益气养阴、促进消化
...直至排骨熟透,莲藕软烂,最后加盐调味即可。 5.白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一款非常适合秋季的清汤。白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以帮助消化,豆腐则富含优质蛋白质,两者结合既营养又美味。做法:将白菜洗净切...……更多
桂鱼的四种诱人做法,营养价值揭秘,让你品味美食的同时收获健康
...净膛去鳃1-1.1斤3条京东好评率100%旗舰店¥249购买三、桂鱼豆腐煲【材料】桂鱼半条,嫩豆腐一块,香菇、枸杞、葱、姜适量,盐、胡椒粉、鸡精适量。【步骤】1.桂鱼处理干净切块,豆腐切块备用。2.锅中加油,放入姜片爆香,...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...。(3)炒青红椒丁时可以加入少许盐,提升味道。三、白菜豆腐:白菜豆腐是一道清淡可口的素菜,清香爽口,营养丰富。它以白菜和豆腐为主料,加入少许葱姜蒜和调味料,烹饪而成。清淡的口味适合春季饮食,清新的菜品让人...……更多
这4道神器菜,做法简单色香味俱全,下饭绝了
...配上蒜蓉的香气,让人无法抵挡食欲的诱惑。 香辣魔芋豆腐 香辣魔芋豆腐是一道口感丰富的下饭菜,魔芋豆腐的柔嫩口感和剁辣椒的辣味相得益彰。将魔芋豆腐焯水后,加入蒜末和剁辣椒一起炒香,再加入适量的生抽、蚝油...……更多
平乐“鱼”众不同的美味
本文转自:桂林日报用自制豆腐配上鱼肉黄焖。 苏桂 摄清蒸鱼肚,肉质不柴、不烂,十分有弹性,甚至可以整块夹起来。 记者刘菁 摄□本报记者刘菁 通讯员苏桂 一条鱼能怎么吃?平乐的船上人家会说,从头到尾、从里到外...……更多
不管有钱没钱,建议多吃这5样,提高免疫力,补足营养
...没错的!嘿,亲们,给你们推荐个好吃又营养的食谱——豆腐丸子!简单又美味,你们一定要试试看哦!??豆腐丸子,这个素菜美味,营养价值高,配上各种酱料吃起来更有味。接下来,我就跟大家分享一下怎么在家轻松做豆腐...……更多
社会怪象,大量商铺倒闭,街上这三个行业却越来越多
...落,大量商铺倒闭,而与此同时,一些新兴行业却如雨后春笋般崛起。这一现象引起了广泛关注,许多人称之为“社会怪象”。本文将结合中国实际国情,探讨这一现象背后的原因和趋势,以期为大家提供新的视角和思考。一、...……更多
...家提供安全舒适的观影环境。正月初一,一场规模盛大的迎春烟花晚会点亮了南昌市的夜空。烟花、无人机、音乐喷泉、两岸灯光秀……洋溢着浓浓的节日气氛。春节期间,南昌安排了200余项年味足、亮点多、趣味浓的文旅活动...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...芡,最后加入打散的鸡蛋液,撒上香菜末即可。2、鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤是一道补充营养的好选择。准备好鲫鱼、豆腐、鸡蛋、生姜、大葱等材料,首先将鲫鱼腌制后煎至金黄色,然后加入姜片、葱段煸炒,倒入适量的开水煮...……更多
多吃泥鳅不仅能祛湿,补血,还能促进消化,简直是冬季养生的首选
...荐几道泥鳅的家常菜,简单易做,营养又美味。【泥鳅炖豆腐】 先把泥鳅洗净,豆腐切块备用。锅里放油,烧热后下泥鳅煎至两面金黄。加入适量的老抽、生抽、姜片和清水。水开后放入豆腐,小火慢炖20分钟。出锅前撒上葱...……更多
湿气就怕这菜,常吃健脾又养胃,现在正当季
...功能,帮助体内积聚的湿气与毒素排出体外。2、茴香拌豆腐这是一道简单而清新的菜肴,将茴香的香味与豆腐的清淡完美融合,不仅能够满足味蕾的需求,还能起到很好的去湿作用。步骤1:取新鲜茴香叶适量洗净切碎,嫩豆腐...……更多
...个“年味倍加浓 暖新更暖心”活动。新旺美食林经理俞迎春精心设计了菜单,加上点心,每桌的菜品共有22个,俞迎春说,“不仅要让外卖小哥们吃饱,更要让他们吃好,吃出年夜饭的味道来”。来自甘肃的美团外卖小哥刘龙入...……更多
红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜
...调味,翻炒均匀后即可出锅。二、推荐食谱:红苋菜鲜虾豆腐汤所需食材:红苋菜、鲜虾、豆腐、葱、姜、蒜、食用油、盐、香油。步骤如下:1.将红苋菜洗净,切段,焯水后,捞出备用。2.锅中加入适量食用油,烧热后加入葱...……更多
刘长:汉文帝唯一在世的弟弟,诡异造反后被饿死,儿子发明豆腐
...不仅仅停留在他身上,他的儿子还因发明了一样食物——豆腐,意外让后人铭记。刘长一生充满了矛盾与悬疑,他的命运为何如此悲惨?而豆腐的出现,是否与这段历史有着某种不可思议的联系?想知道答案吗?往下看。01、吕...……更多
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近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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