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...异性成分,此外含有丰富多彩的微量元素,其钙的成分为芭乐果的2.2倍、刺梨果的3.2倍,铁的成分为刺梨果的4倍,更重要的是在这其中带有具有很强生理特异性的硒元素Se。因此,蒲公英花具有十分重要的药学实用价值。国家卫...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...不在的敌人,悄悄地侵蚀着我们的健康。低钾不仅会导致肌肉无力、疲劳和疼痛,还会引发心律不齐、心脏疾病等严重问题。更令人担忧的是,缺钾还可能引发肾脏疾病和肾功能衰竭。因此,我们必须对缺钾问题给予足够的重视...……更多
吃降压药可能会导致缺钾,比缺钙还危险,身体有5个症状要警惕
...剂,会增加肾脏排出钾的速度。钾是维持心脏正常节律和肌肉功能所必需的,当它被过量排出时,就会导致缺钾。不仅利尿剂,一些其他类降压药,比如血管紧张素转换酶抑制剂(ACE抑制剂)和血管紧张素受体阻滞剂(ARBs),...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...心脏病之间存在直接的关联。长期的锌缺乏可能导致心脏肌肉的功能减弱,增加心脏病发生的风险。此外,锌缺乏还可能影响心脏的电生理功能,导致心律不齐。如何确保充足的锌摄入均衡饮食:确保日常饮食中包含富含锌的食...……更多
身体若有4大迹象,可能在提示该补钾了
...个环节,包括细胞呼吸、神经元信号传递、心脏跳动以及肌肉收缩等关键功能。人体一旦缺乏钾,可能表现为乏力、心慌、手颤,甚至出现虚汗等症状。而高血压患者尤其需要避免缺钾,因为钾元素,对血管的好处多多。一方面...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...能引发哪些症状?镁元素参与了机体很多系统的工作,如肌肉运动、神经系统运行等,因此缺镁会影响机体很多部分的正常功能。例如,镁元素在人体内参与了肌肉的收缩,因此缺镁时会影响患者正常的肌肉功能。镁元素缺乏后...……更多
介绍木耳的营养成分以及搭配
...排毒的作用,在其中木耳也是位居第三,仅次於豆桨、土芭乐,均值每100克(0.5碗)就带有6.5克的化学纤维质!因此假如不方便天天吃到一定量蔬菜水果,能够多吃一些成分丰富多彩的木耳做填补。兼具水溶性、非水溶性膳食纤...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...钾元素存在于细胞内,神经传导、血管张力、心脏跳动及肌肉收缩等都离不开钾。钾元素一旦缺失,可能引发以下几种危害。食欲不振:钾元素缺失可能会导致肠道蠕动变慢,出现食欲不振、腹泻、恶心等症状。渗透压失调:钾...……更多
3种高钾食物,建议家长给孩子吃
...物质,在夏季却显得格外重要。它不仅有助于维持心脏、肌肉和神经的正常功能,还能调节体内的酸碱平衡,防止脱水。对于孩子们来说,他们的身体发育迅速,对钾的需求也相对较高。所以,在夏天,我们一定要确保孩子摄入...……更多
高血压病人要多吃哪些“镁”食呢
...性。镁是维持人体生命活动的必需元素,具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”,它还有助于防治中风、冠心病和糖尿病。高血压病人要多吃“镁”食近年来,国外科学家...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...传导信号的关键元素,维持神经系统正常工作。钙也参与肌肉的收缩,包括骨骼肌和平滑肌。秋天是一个美丽而多彩的季节,但也是一个值得我们关注健康的时刻。随着气温逐渐下降,我们的身体需要更多的营养来应对变化的季...……更多
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
...疲劳、怕冷、体重增加、记忆力减退、便秘、月经不调、肌肉痉挛等;体检可见表情淡漠,面色苍白,皮肤干燥发凉、粗糙脱屑,颜面、眼睑和手皮肤水肿,声音嘶哑,毛发稀疏。由于高胡萝卜素血症,患者手脚皮肤还可呈姜黄...……更多
东方甄选主播天权摔手机挑衅粉丝:拉黑之前买一单搞垮我们
...或者取关之前,你先买一单,买那些优惠券10元的鸡蛋,芭乐和果冻橙之类的,东方甄选铁定是亏的,这样你就双赢了,对东方甄选就是双杀,而且还可以换着不同马甲来买。此言论一出,引发粉丝疯狂取关,昨天晚间直播4个小...……更多
...等平台,全网粉丝总数达700万,累计助销漳州云霄枇杷、芭乐、四季龙眼等家乡特色农副产品10万多斤。 ……更多
《歌手2024》收官,“现象级”音综如何成就?
...拓展了一些。另外歌手们选了不少“非热门”歌曲、“非芭乐”歌曲(芭乐原意指民谣、民歌,现在更多指旋律、节奏朗朗上口的抒情歌)进行演绎,也是对大众音乐审美边界的扩展。我最白:如果可以加入“歌手们为什么选择...……更多
作为人体不可缺少的微量元素,钾有什么作用?科普下新知识
...,其实是十分重要的存在,它不仅会参与到人体的神经和肌肉组织活动之中,更是会参与人体的呼吸活动,对于维持人体心脏的跳动具有重要意义。而且,一般情况下,人体若是有缺钾现象,患者不仅会出现肌无力以及肌肉松弛...……更多
高血压病人缺钾,会有什么后果?
...可能带来麻痹性肠梗阻。 2、肌无力缺乏钾元素的人神经肌肉系统会有异样,表现为肌无力,如果发现自己身体没有什么力气,明明睡眠时间充足,加上三餐都有及时摄入食物,营养和能量有提供,但整个人没有什么力气,可能...……更多
一果四味  树葡萄迎来采摘期
...汁,香甜可口。嘉宝果口感独特,一果四味,味似山竹、芭乐、龙眼、凤梨等多种热带水果。果实营养丰富,具有健脾养阴、生津止渴的作用,可以用来泡酒。据了解,嘉宝果树一年四季常绿,一年可采摘果实2次-3次。“今年天...……更多
这些水果都是钾元素的良好来源,它们既美味又营养
...正常跳动。除了对心脏的影响外,钾元素还对神经传导和肌肉收缩有重要作用。钾离子在神经细胞膜内外的分布对神经冲动的传导至关重要。同时,钾离子也是肌肉收缩过程中必需的离子之一。缺乏钾元素可能导致肌肉无力、疲...……更多
钙片使用指南:六个疑问,一次解答
...体必需的矿物质之一,钙对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等生理功能至关重要。然而,在钙片的选购和使用过程中,很多人可能会遇到一些疑问。本文将针对六个常见问题进行解答,帮助您更好地了解和选择适合自己的...……更多
莘县,一座让你流连忘返的地方!
...则会给你带来穿越空间的错觉。蛋黄果、玳玳果、香蕉、芭乐等等这些生长在南方的水果,却在这里安了家。“这里可以说是目前我国北方地区温室面积最大的农业嘉年华项目,占地75000平,除了刚刚我们游览的花彩盛宴、南果...……更多
消博会“出圈” “海垦绿”吸睛
...风味的水果雪糕、海洋产品等产品更是首次亮相。“我要芭乐椰子雪糕。”“给我来两根蜜瓜雪糕。”……继去年冬交会发布6种热带水果口味雪糕广受好评后,今年海垦果蔬集团以参展消博会为契机,又创新研发了芭乐椰子、...……更多
血压高的人怕缺钾,吃什么能补钾?
...可能导致缺钾,比缺钙危险,身体有4个症状,注意补充 肌肉和心脏都需要钾离子和其他元素共同合作才能正常运转,如果体内钾离子大量流失,那么对人体是非常危险的,会对心脏造成严重损伤,甚至会影响生命安全。如果体...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...充满活力、远离疲惫的秘诀之一。钾,不仅是维持神经和肌肉正常功能的关键,更是调节体液平衡、保持心跳稳定不可或缺的元素。缺乏钾的日子里,我们或许会感到身体疲乏、注意力不集中,甚至是心情烦躁——这些都是身体...……更多
心慌、心脏早搏,重点补充3种成分,对心律失常好处多
...心律失常相关的电解质异常之一。低钾血症可以导致心脏肌肉细胞的电位变化,使它们更容易兴奋,从而增加了心律失常的风险。这可能表现为心跳不规则、心悸、心律失常或在极端情况下,心脏骤停。高钾血症指的是血钾大于...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...性脑细胞死亡的速度要比女性快很多,高达两倍左右。2.肌肉肌肉一直处在生长和衰竭的循环中,男性到了30岁之后,肌肉衰竭的速度会超过生长的速度,到了40岁之后,肌肉会以每年0.5%~2%的速度减少。想要延缓肌肉衰老就要多...……更多
这些美食不仅口感独特,而且营养丰富,给人们带来了美味和健康
...的钾元素是非常重要的。钾参与身体的酸碱平衡,可增强肌肉收缩和放松,使身体更加有力。秋季为什么要补钾呢?让我们来了解一下。秋季需补足钾元素秋天是一个转变季节,气温逐渐下降,人体的新陈代谢也开始转变。秋季...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...对于素食者,考虑补充维生素B12非常重要。4.钙质缺乏:肌肉和骨骼的支柱钙对维持健康的骨骼和肌肉功能至关重要。缺钙不仅影响骨骼,还可能导致肌肉疲劳和力量下降。奶制品、豆制品是良好的钙源。中老年人应注意通过饮...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...如果微量的钾离子缺失,人们往往会感到浑身疲惫不堪,肌肉也如同失去了力量,给人一种不堪重负的感觉。这一现象的产生,可能是由于人们长期处于饥饿状态,也可能是因为营养物质摄取不足而引起的。严重缺乏钾离子时,...……更多
水煮蛋减肥法了解一下
...厚片为一片,不加葡萄干。9、水果:只能吃:奇异果、芭乐、酸葡萄、青苹果。不能吃:红苹果、西瓜、草莓、香蕉。10、菠菜:或深色植物,香菜,清水煮,沾酱油。11、芹菜:高纤维。12、黄瓜、火腿:改味口。13、高丽菜:...……更多
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
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你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
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糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
相信甘油三酯这个词大家都不陌生,特别是对于经常体检的人来说,在报告单中会有甘油三酯值,这的高低,也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
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