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立夏之后阳气盛 注重“养心”清淡饮食
...、绿豆、陈皮、山药、茯苓等熬粥,以健脾养心。另外,黄瓜有除热利水、清热解毒的功效,对天热引发的口渴、咽喉肿痛有缓解作用。 ……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...好,但亦不可多吃 很多糖友是不敢吃水果的,只知道吃黄瓜西红柿,西红柿的营养成分比较值得推荐,但黄瓜大部分都是水分,可以想象长期吃黄瓜的后果是啥。其实,糖友是可以吃其他水果的,在血糖稳定的情况下,每天摄...……更多
夏天不建议买的三种蔬菜,不仅没有营养,就连菜贩他们自己都不吃
...蔬菜的名称和危害特征了,首先第一种就是人人喜欢吃的黄瓜,,那是清爽可口,夏季大家呢都爱吃,有的人呢还把它当成水果来吃,我同事呢,她一口气能吃2根,如果是有机黄瓜,那你吃多少都没事儿,她就怕你买的是那个...……更多
...事。“我家目前有四栋节能温室大棚,主要种植西红柿、黄瓜、豆角、茄子等蔬菜,收入还是挺可观的。”郭长发边采收蔬菜边向记者介绍。这几年随着种植技术的不断成熟,收入得到增加,看着一箱箱打包好的蔬菜销售到市场...……更多
上栗收费所长平收费站:“职工菜园”喜悦多
...节,上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等,种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱。一大早,长平收费站的菜园里,职工们兴奋地采摘蔬菜,享受丰收的喜悦。“自己亲手种的菜,吃起来就是香...……更多
乐都大棚果蔬抢鲜上市
...业增收起好步、开好局打基础。西葫芦、辣椒、西红柿、黄瓜等蔬菜在大棚内茁壮成长,焕发着勃勃生机。看着眼前大棚内生机盎然的景象,高庙镇新盛村党支部书记李积智感叹道:“曾经这里是一片撂荒地,苗木也比较多,如...……更多
推荐四款经典面食食谱
...原料:面粉500克,猪肉馅200克,鸡蛋1个,豆芽、芹菜、黄瓜适量,八角2个,香叶2片,花椒1茶匙,葱、姜适量,桂皮1小块,番茄沙司1汤匙,甜面酱100克,黄豆酱150克,料酒1茶匙,冰糖1茶匙。做法:1.面粉500克加盐3克,鸡蛋一...……更多
2022-12-21 18:03面食,食谱,经典,推荐
...棚,一股温热的气息扑面而来,工人们正忙着为西红柿、黄瓜等蔬菜育苗、出苗,一道道工序有条不紊,保证了出苗的质量,一幅人勤春早的田间美景图也随之悄然铺开。“农时不等人,得抓紧干。”立春后,按捺不住性子的杨...……更多
手机远程管理  田园作物长势喜人
...设施蔬菜基地的试验大棚开展试验5个多月来,已选育了黄瓜、辣椒、西红柿等近30个品种进行试种,前期种植的螺丝椒、黄瓜、西红柿、羊角蜜、博洋甜瓜已开始在南宁本地市场销售。 “村里引进的山东‘寿光模式’,颠覆了...……更多
...、紫的西红柿挂满枝头,胖嘟嘟的熊蜂飞来飞去,翠绿的黄瓜攀着藤蔓努力向上生长……眼前充满生机的图景让人兴奋又有些感动。“这都是1月份定植的,‘五一’就采摘了,市场反响特别好!”北京康蔬源种植专业合作社负...……更多
今年种啥心有谱
...儿村村民小寒时节农事忙——今年种啥心有谱村民正在给黄瓜人工授粉。 鲍莹 摄 编者按:新年伊始,万象更新。在新春佳节即将到来之际,我们的记者再次整装出发,走进田间地头,来到基层一线,走近各行各业,积极践行“...……更多
大棚农事忙 日日有进账
...想着点子种菜,啥菜贵种啥,啥法种效益好用啥法。嫁接黄瓜高产俺就在棚里搞嫁接黄瓜,立体种植增收,俺就在棚里搞立体种植。这几年,俺村凡是搞大棚的都富了。大伙儿尝到了种大棚菜的甜头,现在都争着种、比着种、想...……更多
三伏天用分食减肥法,吃对了1周瘦7斤,聪明人1日三餐会认真执行
...一个苹果午餐:100或150克的米饭、150克青椒土豆丝、1根黄瓜、一碗紫菜豆芽汤晚餐:10-15只虾、150克红烧豆腐、150克凉拌洋葱、150克豆芽配芹菜第二天早餐:150克麦片粥、1片全麦面包、10颗葡萄午餐:200克鲫鱼萝卜豆腐汤、1个...……更多
多走路可以降血脂吗?医生:多吃6种食物,或比走路效果好
...食物中油脂的吸收,从而达到更好的减肥和排毒效果。4.黄瓜黄瓜作为日常生活中最为常见的一种瓜类,其中拥有着大量的粗纤维以及细纤维,因此在摄入人体之后可以有效的促进消化系统的代谢以及将毒素垃圾尽快排出的过程...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...里的素除了谷物,最好还能搭配点蔬菜。哪怕是个简单的黄瓜、西红柿都可以,其中的膳食纤维也增加了这一餐的饱腹感,有利于减肥。4.少油少盐油条、煎饼果子的薄脆、麻酱饼、千层饼、牛角面包、粗粮饼干都是妥妥的高油...……更多
爱吃西红柿的人,会收获哪些好处?不妨多了解下
...、腹泻等症状。阅读延伸——西红柿不能和什么一起吃1.黄瓜,因为西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会把西红柿中的维生素C分解掉,让西红柿失去营养价值。2.鱼肉,因为西红柿中的维生素C会抑...……更多
...花果、加州红提等特色热带水果,以及草莓西红柿、水果黄瓜、布鲁克斯樱桃、软枣猕猴桃、六代红星苹果、阳光玫瑰葡萄等数十个高端品类,一年四季果蔬不断,还拥有赵云超家庭农场的黄瓜、宝晶合作社的樱桃西红柿、燕军...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...有助于控制血糖。可以选择绿叶蔬菜(如菠菜、生菜)、黄瓜、西红柿等搭配低脂沙拉酱。2.鸡胸肉+糙米饭:鸡胸肉是优质蛋白质的来源,糙米饭则提供膳食纤维。这样的搭配可以确保孕妈咪在摄入足够营养的同时,有效控制血...……更多
又在为晚饭烦恼 都是下饭好菜,又香又简单
...保持肉丝的嫩滑口感。 要做的是一道简单的家常菜——黄瓜炒肉片。我们需要准备的材料有:-一根新鲜的黄瓜-适量的大蒜(切片或者切末都可以)接下来是肉的准备工作,我们来腌制瘦肉:-取一小勺盐,适量的黑胡椒粉(根据个人口味...……更多
蔬菜产业让村民乐享致富路
...今年以来,我们发动57户村民,种植了400亩蔬菜,主要是黄瓜、西红柿和茄子,并且还带动了本村群众就近务工,按每小时10元的时薪计算,累计发放务工工资20万元左右。”新屯村党支部书记兼村主任刘刚说。近年来,新屯村通...……更多
“摆盘”技巧不容错过,色香味俱全,招待客人必不可少
...教大家做一道色彩上就垂涎欲滴的水果拼盘。准备好新鲜黄瓜一根,橙子一个,圣女果少许。具体做法:1.把所有的水果洗干净备用。2.把黄瓜掐头去尾,从中间竖切开,区大约三分之二的黄瓜切成薄片,然后摆放在盘子的边缘...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...可。这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用。黄瓜小菜黄瓜作为一种常见的蔬菜,在冬季也有着特别的功效。黄瓜具有除热、利尿、清热解渴的作用。将黄瓜洗净后切成薄片,再切一些小西红柿和香菜。将这些食材用...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
...加入少许明油以增加光泽。最后,收汁后即可出锅享用。黄瓜炒鸡蛋1、将黄瓜去皮后,斜切成条状。红椒半个切成宽条作为配色,两粒大蒜切末,葱花也准备好。打几个鸡蛋,加盐调味并滴入两滴醋以减少腥味。用筷子迅速打...……更多
蔬菜产业兴 致富路更宽
...消耗营养,要根据长势及时摘掉。”村民高梅正在忙着摘黄瓜根部的叶子。长148米的大棚,只有旋耕、栽植时需要丈夫参与,其余时间高梅一个人就可以管理。相比于传统温室大棚,枣湾蔬菜园区在规划、建设初期将科技与智能...……更多
多囊导致的不孕,其实可以从这些方面来调理
...以新鲜低糖的为优,例如西红柿和圣女果首选菜西红柿,黄瓜和小乳瓜首选黄瓜,因为后两者的糖类含量,要远高于前者。主食应以“多粗少精”为原则,多吃糙米和五谷杂粮,少食精米精面。 ……更多
炎热夏季,分享四道凉拌菜,简单易做
...在炎热的夏季也能享受美食的乐趣。第一道凉拌菜:凉拌黄瓜。黄瓜是夏季的时令蔬菜,含有丰富的水分和维生素,具有清热解毒、利尿排湿的功效。将黄瓜洗净拍碎,切成小段,加入蒜末、香菜末、醋、盐、糖、香油等调料拌...……更多
藏在身边的“排酸高手”,经常吃点,尿酸不升高,痛风不靠近
...边的“排酸高手”,经常吃点,尿酸不升高,痛风不靠近黄瓜黄瓜也是一种比较常见的碱性的食物,黄瓜当中含有的维生素C量非常高,不是一般蔬菜能比的,还含有大量水分和钾盐。吃黄瓜不仅可以解毒利尿、除热、生津止渴...……更多
乡村振兴全面推进行动 奏响乡村振兴“新和声” 蓟州区东赵各庄镇强党建兴产业 扫码阅读手机版
...基地起步于2018年,缘于优渥土壤和干净水源,西红柿、黄瓜等农产品在这里生根发芽,种植规模不断扩大,如今达到48个大棚、180余亩土地的规模。“现在的农产品,无论口感、品质还是技术、效益都有很大提升。”韩宝仁拿出...……更多
聂耳的故乡云南玉溪5道美食,吃过三道算你赢!
...夏日里的清凉美味。米线经过冷水浸泡,更加筋道,搭配黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽等蔬菜,再淋上特制的酸辣汁,清爽可口,是消暑的最佳选择。做法:将米线煮熟后放入冷水中浸泡,捞出沥干水分。将黄瓜、胡萝卜、豆芽等蔬...……更多
潞江蔬菜热气冒
...保山日报“今年潞江坝雨水比往年要好,家里种的老品种黄瓜产量每亩比去年多增产了近1吨,价格基本与去年持平,不出意外,应该能有好收成。”隆阳区潞江镇香树村河外组村民李应妹介绍着今年的行情。近期,潞江镇老品...……更多
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秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00
坚持这么运动30天,不仅精力变好了,还瘦了13斤
嘿,朋友们!你们好!我曾是个运动界的小透明,锻炼对我来说,就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前,我决定给自己一个挑战
2024-09-26 14:12:00
餐桌上的“嘌呤大户”,少吃避免痛风,同时多吃这2水3物
高尿酸以前一般都是富人的“专利”,他们的饮食条件比较好,运动量少,所以受到了高尿酸的折磨。如今,它是很常见了,每个人都有可能会出现尿酸升高
2024-09-26 14:13:00
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
作为一名糖尿病患者,定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前,医生都会叮嘱我要空腹,但关于空腹的具体定义,我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
发生高血糖时,可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内:(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压患者必须滴酒不沾吗?忠告:别不在意,3个后果后悔来不及
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗?这问题就像秋天的苹果一样,挂在很多人的心头,让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
一个神奇的不传秘方,能祛全身瘀血,通治肩痛、胳膊痛、腰痛、腿痛!
在中医学里,肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症,多因风寒湿热等外邪侵袭人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
2024-09-26 14:18:00
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00