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爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...由。素食者认为,从小吃素的那个年代,经济条件不好,食物中油水少,但大家的身体素质都很好,健康问题不多。然而,随着生活水平的提高,人们开始吃更多的肉和加工食品,却引发了更多的健康问题,如高血压、糖尿病、...……更多
儿媳女儿先后住我家,察觉她们一举一动,我明白了两者的差别在哪
...无论我为女儿做多少事,她从未表达过一句谢谢。而儿媳身体不适时,她不仅不主动告诉我,还要自己动手煮红糖水,对我做的任何事情都表示感激。这一点,儿媳与女儿的表现是不同的。儿媳在我家住了整整二十三天,培训结...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
导语:民以食为天,这句话揭示了食物对于人类生存的重要性。确实,每天摄取充足、营养均衡的食物,是保障机体正常运转的关键。而在烹饪过程中,食用油是不可或缺的元素,无论是煎、炒、烹、炸,还是炖、烧、煮、焖...……更多
...可尝试各地美食,但一定要少吃,绝不过量。尤其对辛辣食物,对甜腻的食物,对平时不常吃到的食物,尽力保持一种“敬而远之”的态度,这样可使身体处于平时的饮食习惯中,不会因环境的变化而出现应激反应。04:结伴而...……更多
尿毒症患者钾高时可以吃什么水果和蔬菜?
...尿毒症患者出现钾高的情况,患者应在饮食中摄入少钾的食物,但是许多水果和蔬菜中含有大量的钾元素,若是患者误食,会造成其病症加剧。尿毒症患者为什么会出现钾高?患者可以食用的水果和蔬菜有哪些?下面,本文针对...……更多
建议:如果不差钱,常给孩子吃这4道菜,补钙健脑,长大个!
...心,我们将会揭示其中的科学奥秘,让你明白为什么这些食物能够成为孩子健康成长的秘密武器。那么,现在我们来揭晓那四道神奇的菜单,究竟是什么食物能够帮助孩子轻松补钙,智力飙升,长出个儿个?跟我一起继续深入,...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|抗敏“英雄谱”:这些中药材你知道吗?
...仅能够增强人体免疫力,还能调整免疫系统功能,让你的身体在面对过敏原时更加从容不迫。就像一位身披铠甲的大将军,率领着免疫细胞,守护着你的健康。想象一下,当过敏原试图侵入你的身体时,黄芪大将军挺身而出,挥...……更多
本市启动乡村新场景宣传推介活动
...宫”春分文化活动在北宫镇中华名枣园举办。活动现场融节气农事知识宣传、文艺演出、健步走、互动游艺以及老北京风车制作、拓印、手绘风筝等民俗体验于一体,同时发布了春季赏花线路、草莓采摘地图等,还设置了市集摊...……更多
“牙痛”愈演愈烈?警惕三叉神经痛
...素,户外受风吹或是乍热乍寒都可使疼痛加剧。吃刺激性食物:吃得过冷过热,或是刺激性的食物也可引发三叉神经痛。触动了疼痛“扳机点”:人的面部有一个或多个特别敏感的“扳机点”,多分布在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角...……更多
减肥减肥,却没几个人做对!看看这个,少走弯路!
...友问叶子吃什么减肥?还更有甚者,问叶子,有没有一种食物吃了就瘦身?很遗憾,真的没有!叶子再次强调,减肥是食物搭配,控制总能量,饱腹感强、热量低,这种食物就有利于减肥,减肥是控制总能量的一个过程。而且,...……更多
月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
...末,也都比较喜欢宅到家里。这样就很容易导致,女人的身体内的血液循环变慢,新陈代谢也随之减慢,进而就很容易出现月经量少或者月经周期过长的情况。因此,女人们一定要经常做一些运动,尤其是月经量已经变少的女人...……更多
若想拥有健康的甲状腺,2个良好的习惯一定要坚持
...趁早少吃,否则甲状腺烂成渣1、绿豆绿豆是是非加长的食物,上火的时候喝一点绿豆汤还有消火清热的效果。但是绿豆虽好也不能经常食用,因为绿豆比较寒凉,如果结节患者经常吃的话会引发肠胃不适,比如胃胀气,或者持...……更多
胆囊结石是如何形成的
...消化工厂是一个食堂,那它就是库房。每当你吃下口中的食物后,它就会开始向你的肠道中输送胆汁。知道吗?胆汁里含有许多消化液,如果没有胆囊和胆汁,进食后可能会导致拉肚子、腹胀、恶心等各种消化问题。但是,胆囊...……更多
2023-11-06 01:05:00胆囊结石是如何形成的
一吃东西就肚子疼如何缓解
...就肚子疼,首先要注意饮食卫生和饮食习惯,不要吃生冷食物,以免对胃肠道黏膜造成损伤。在近期尽量不吃水果,或者将水果加热,使水果不太凉再吃,这样也可以去掉水果皮表面的细菌和农药残留。注意给腹部保暖,如果是...……更多
帕金森病健康小知识
...病,应该积极治疗。七、帕金森病人的饮食指导(一)保持食物的多样性帕金森病人每日应该食用多种食物,包含豆类、肉类、奶类、瓜果蔬菜和谷物等。食物的多样化能够满足身体对各种营养的需求,同时增加患者食欲,促进多...……更多
窖藏的冬天
...香味儿,身心均沉浸在过年的美妙时光里。 又到小雪的节气了,一场寒流汹涌而至。芋头的叶子一夜之间被虐杀得一片焦黑。折断芋头的藤蔓,已流不出白色的汁水,只是一节干枯的管儿。此时,正是萝卜和芋头收获的黄金季...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水了?或是4种疾病“警报”
...在过,特别是那些不太注重口腔卫生的人。人们会容易使食物残渣在口腔当中滞留,并且会滋生细菌,随着时间的不时中止细菌便会容易损伤牙釉质,带来牙周炎、龋齿、牙龈炎等一系列的口腔问题呈现。而口腔问题也会容易带...……更多
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃,营养会更好
...营养会更好!大家都知道,经常的吃一些水果,可以补充身体所需要的各种维生素,和矿物质,能够增强我们身体的免疫力,随着立冬得到来,温度直线下降,早晚的温差也非常的大,感冒病毒都来势汹汹的干扰了人们的平静,...……更多
每天坚持吃鸡蛋,就可以到达良好的抗氧化效果
...乏的问题。所以大家在日常生活里需求恰当合理的去选择食物,并且去补充食物当中的营养价值,这样才干更好的维护身体,促进身体安康,那么每日吃鸡蛋与从不吃鸡蛋的人到底存在着哪些差异呢?01关于鸡蛋的理解鸡蛋又被...……更多
有肝炎不能吃发物?这里的“发物”指的是什么?
...”通常是指能激发已经静止的疾病成为活动性疾病的一类食物。从中医来看,食物之所以能防治慢性肝炎,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的“食性”。但如果不懂食性,对某些特殊体质的人或患者,食性就会诱...……更多
萝卜和“它”相遇,可能会让“癌细胞”变活跃,还好早知道了!
...用,还会让我们的肠胃受到寒气的侵袭,容易产生腹泻,食物中毒,虽然这两者单独食用是非常有利的,但是搭配食用,容易引起癌症的产生。所以说,萝卜和木耳一起吃的话,就会让我们身体中的癌细胞变得越来越活泼。在日...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...食吃的太多,特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物,加速更年期女性消化功能的减弱,会导致身体过度肥胖。3.能量消耗减少女性在进入到50岁之后,也就意味着进入到了中年时期,此时肌肉含量将呈现一个持续下降...……更多
鸡蛋竟能减肥?营养师:吃鸡蛋时注意这3点,或对减轻体重有帮助
...于美食的追求也越来越高,长时间摄入各种各样高热量的食物,身体所聚集的脂肪也会越来越多。与此同时,肥胖和减肥的人群也多了起来,为了让身材恢复苗条,身体保持健康,不少的人都在减肥的道路上努力着。而减肥的方...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...重要。通过多吃大豆、柠檬、香蕉、菜花、菠菜、南瓜等食物,能够提升身体活力,让您在春天里精神饱满,尽情享受春日的美好。大豆——铁元素的摄入大豆,是一种营养丰富的食材,在春季的饮食中应多加利用。大豆富含铁...……更多
...一些成年人学刻一年的水平。”“家中有一套图解二十四节气知识的书,书里配了彩图,详细讲解了二十四节气的历史缘由、相关民俗等以及节气的不同书体写法。”万里说,他对这个兴趣非常浓厚;同时二十四节气每个都是两...……更多
记住这10条养生常识,健康生活不是梦
...提供充足的能量。可以选择一些富含蛋白质、膳食纤维的食物,如牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等。第二,保持良好的饮食习惯。饮食要均衡,多吃蔬菜、水果、谷物,少吃油腻、辛辣、高热量的食物。此外,适量摄入一些坚果...……更多
...带来了一场深入浅出的中医健康知识讲座。讲座从二十四节气出发,普及中医“治未病”理念,围绕老年人常健康问题、饮食与身体调理、不同时节的养生保健、常用的保健穴位等几个方面进行了详细的讲解。为了让优抚对象有...……更多
本文转自:嘉兴日报■陈湾春天天气温和,有利于身体的新陈代谢,生长激素分泌也较多,对孩子的生长十分有利。资料显示,孩子1/3的高度是春天所长,所以,抓住孩子生长的黄金时间吧!儿童生长是一个复杂的过程,它与...……更多
中风后的康复非常重要,需要注意以下几个问题
...风后,患者需要注意饮食调理,避免高脂、高盐、高糖等食物,增加蔬菜、水果、全谷类等食物的摄入,以保证身体的营养需求。心理疏导:中风后,患者需要得到家人和医生的关心和支持,同时也需要进行心理疏导,缓解焦虑...……更多
男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
...足。2、饮食不健康,过多摄入高盐、高脂肪、高嘌呤等食物。3、缺乏运动,身体代谢缓慢。4、精神压力大,情绪不稳定。这些行为都会对肾脏造成负担,影响肾脏的健康。那么,如何保护肾呢?1、保持充足的睡眠,尽量在晚...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00