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...成链”带来更好消费体验南京熙南里历史文化休闲街区是南京市放心消费示范街区，也是省级步行示范街区。街区副总经理蔡雷民介绍，春节期间，熙南里将突出传统年味，融合南京本土元素，推出“南京民俗文化节”“南京楹...……更多
2024-02-05 07:35:00米袋子,菜篮,米袋,菜篮子,消费,活动
...吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、黑枣、绿豆、绿叶蔬菜等。3.调补脾胃秋天是收获的季节，也是人体调养脾胃的最佳时机。适当多吃健脾和胃的食物，如山药、薏米、红枣、白扁豆等。二、秋季养生食物推荐
1.莲藕秋天是...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...分了昼夜，是个微风拂面、阳光明媚的好日子。当天，由南京市鼓楼区科学技术协会、共青团鼓楼区委、江东街道、江东街道河长办主办，银城小学、长阳花园社区、惠仁社会工作服务中心承办，南京江豚水生生物保护协会、中...……更多
2024-03-22 02:47:00新篇,长卷,新篇章,长江,生态,保护
...避免暴饮暴食，尽量选择易消化、富含纤维素的食物，如蔬菜水果、杂粮等，以促进脾胃的消化功能。此外，中医还强调调理情绪和作息规律对脾胃功能的影响，保持良好的心态和作息习惯也是维护脾胃健康的重要因素。再者，...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...、增强体力有很好的帮助。3、韭菜：韭菜是冬季的时令蔬菜之一，也是很好的进补食材。它性温味辛，具有补肾温阳、行气活血的作用。同时，韭菜还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，有助于延缓衰老。4、枸杞：枸...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...满，勿贪凉；去湿热，健脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节，听听我的养生经。小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...3不吃”，或能让胃好受点【3吃】山药山药是一种根茎类蔬菜，不但能够用来炒着吃，同时还能够用来煲粥或者是制作成其他的食物。山药的性质相对比较温和，在养胃方面所发挥的效果相对非常不错，因此大家在日常生活中可...……更多
2023-01-15 22:28:00胃部,食物,卷心菜,山药,饮食,保暖
夏至节气，气温再度攀升。专家表示，此时人体处于新陈代谢加速的状态，是阳气最旺的季节，也是很多疾病高发的季节，要从饮食起居上进行调节。晚睡早起饮食清补夏至前后的养生应注意以下几个方面：精神方面，保持轻...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...气。胡萝卜——香菇胡萝卜炒腐竹
胡萝卜是一种常见的蔬菜，富含纤维和维生素，对脾胃有很好的保护作用。而香菇则被称为“菇中之王”，具有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素。在制作这道菜时，我们只需将胡萝卜、...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...化功能，从而达到控制高血糖的目的。首先，我们要多吃蔬菜。蔬菜富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，加快排泄湿热物质，从而有助于降低血糖。常见的降血糖蔬菜有苦瓜、冬瓜、黄瓜等，可以根据个人口味进行选择。同时，我...……更多
2024-01-16 06:44:00高血糖,易学,只需,控制,方法,高血糖
一场秋雨一场寒。寒露节气后，天气由凉转寒，昼夜温差较大，人很容易生病。浙江省中山医院老年病科刘会林主治中医师表示，自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应。“金秋之时，燥气当令”，养生的...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...对人体来说有何重要性？又该如何补气血呢？记者请教了南京市中医院的专家。气血是生命的根本，但盲补也有风险有别于西医，气血是中医理念里一个很特别的概念。血液内科主任中医师朱翔主任介绍，《黄帝内经》说：“气...……更多
2024-01-12 01:06:00气虚,气血,体质,关键,气血,脾胃
...有网友调侃：“这玩意儿怎么还能全国统一呢？”对此，南京市中西医结合医院专家给出了三个建议。“耳穴埋籽”能缓解失眠症状南京市中西医结合医院针推科主任戴奇斌介绍说，中医说的耳穴埋籽的籽是一种中药，叫作王不...……更多
2024-02-20 01:42:00中医,南京市,音乐,南京,中医,患者
...农业科技创新的新技能，在家乡带动更多人致富。这是自南京市对口帮扶西宁以来，首次组织经营主体优秀代表来宁开展精准培养。科技富农，草莓苗带动大产业“过去主要是请省农科院的专家到西宁来帮扶送教，组团来培训还...……更多
2023-10-27 22:32:00协作,乡村,战略,人才,湟中,西宁
过了立夏，就是二十四节气中的小满。小满节气正值五月中下旬，气温明显增高，雨水也增多，这种闷热潮湿的天气最容易患风湿症、湿性皮肤病等疾病。那么，小满时节如何防病养生呢？根据“未病先防”的养生观点，我们...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
...因此我们平时可以适量多吃一些利湿又补脾胃的食物，而山药则是不错的选择！山药富含淀粉酶、蛋白质和多种维生素，具有补脾、固肾、益精等功效，常吃可以改善脾胃功能，帮助除湿。【山药的家常菜谱】：
山药炒海参：1...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...会越来越冷，越来越干燥，这个时候，我们应该多吃一些蔬菜来缓解秋燥，从这些蔬菜中得到一些营养。想要身体健康就得开始注意秋季保健了。在秋燥伤人的季节里就要多吃蔬菜来补充维生素及水分，但吃蔬菜也要当季最好哦...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...保持身体健康。在晚餐中，营养的均衡非常重要，主食、蔬菜和蛋白质是最基本的营养元素。主食提供能量和碳水化合物，蔬菜则提供维生素、矿物质和膳食纤维，蛋白质则是身体组织修复和维持所必需的营养物质。中老年人可...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...御寒冷的侵袭。而最适合入冬补身的食材，莫过于羊肉和山药。不仅能温暖整个冬天，还可以增加体力，提高免疫力，让我们度过一个健康舒适的冬季。1、羊肉——温暖整个冬天羊肉是冬季御寒和进补的佳品，其温热的性质能...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
... 春捂防寒，健养脾胃德叔提醒，此时正值春季的第二个节气雨水，虽然气温在逐渐回升，但早晚仍是寒气偏盛，稍有不慎便易受风寒之邪侵袭。岭南地区还可能会遇上潮湿的“回南天”，因此雨水前后养生关键是防寒防湿。防...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
... 制图 | 胡鑫编辑 | 施桂娟监制 | 袁月小雪，冬季第二个节气。寒未深而雪未大，是为后续严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后，天气越来越冷，及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜；年轻人穿衣不...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
...建的智慧农业技术创新和产业服务平台。走进位于江苏省南京市浦口区的西江口孵化展示基地，技术人员介绍起一种形似娃娃菜的蔬菜新品种——结球乌菜。这是南京新创蔬菜分子育种研究院有限公司历经多年选育出的结球小白...……更多
2024-01-11 06:40:00品种,产品,农业,南京,浦口,研究院
...绍几款简单而又养胃的汤水，帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药具有健脾益气、滋阴润燥的作用，板栗具有补肾强骨、健脾止泻的功效，排骨则具有滋阴壮阳、补中...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...，养血健脾胃，还具有滋阴润燥的功效。特别是立冬这个节气，红枣大量上市，正是珍贵的滋补季节。因此，在立冬之后，我们不妨多吃红枣，用它来保持我们的健康。红枣糯米糕是一道以红枣为主要原料的美食。它的制作过程...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...到老人家上午10点50分，扬子晚报/紫牛新闻记者来到位于南京市鼓楼区江东街道腾飞园社区睦邻中心的携才养老助餐点时，已有七八位老人等在了屋内。“小张去拿饭了，还没有回来呢。”一位老人看着屋外漫天飞舞的雪花，有...……更多
2023-12-19 02:28:00心长,你我,镜头,文英,南京,餐点
...素的食物，如鱼、鸡蛋、山药、莲子、牛奶、豆子、新鲜蔬菜和水果等，以调节脾胃。胃病是秋季常见的疾病。患有胃病的患者更容易复发。因此，秋季要保持良好的胃，注意保护胃，在适当的时候补充衣服，并注意防止感冒。...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...3样，健脾除湿，少酸多甜，健康过春天！明天就是雨水节气了，雨水节气，是二十四节气中的第二个节气，时间一般在每年的公历2月18-20日交节。雨水节气的来临，意味着天气由寒冷转变为温暖并且多雨，降雨量级以小雨或毛...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...，闻蟹来。膏满黄肥的大闸蟹，你吃了吗？近日，江苏省南京市市场监管部门强化螃蟹市场监管，从市场到餐桌严格把关，让市民们放心享用“舌尖上的鲜美”。为规范蟹类市场经营秩序， 浦口区市场监管局执法人员以农贸市...……更多
2023-10-11 14:43:00舌尖,南京,江苏,螃蟹,市场,螃蟹
...芋头养人，它就是懂得养生的人，在冬天都会使劲吃的“山药豆”！山药在地下部分形成块茎的同时，在地上部叶腋间生长着很多的零余子，这个零余子就是山药豆。大家可别小瞧山药豆，它具有“润肺、通便、健脾胃”的作用...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
...南瓜，不仅色彩诱人，而且味道鲜甜可口，是春季宜食的蔬菜之一。南瓜具有健脾补虚、润肺止渴的功效，而且非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食谱，既营养又美味，尝一尝鲜甜的南瓜，让你满满都是幸福。2、红薯：...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
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7月6日，从中国安能武汉救援基地获悉，按照中国安能现场部署，武汉救援基地在现场已投入专业操作手驾驶推土机、挖掘机、自卸车等工程机械正在决口处进行堤防两侧的裹头抢护
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图为市民参观剪纸展览7月5日，山西省旅游发展大会杏花岭区剪纸展览在多彩城开展，该展览为期10天。此次展览是为配合山西省旅游发展大会在太原举办而开展的配套系列文化活动之一
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7月4日，市委人才办在阳曲县店子底村举办了主题为“弘扬爱国奋斗精神建功立业新时代”的市委联系服务专家国情研修日活动，19位本土专家和4位来并挂职的中央及省博士服务团成员参加
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7月5日，记者从2024全国文体康旅装备贵州会上获悉，目前，贵阳贵安体旅装备制造产业产值约140亿元，拥有生产与制造相关企业22家
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6月23日，随着毕节市220千伏大毕II回线，最后一架无人机顺利完成巡检任务并安全返回，贵州省4.9万公里输电线路实现自主巡检全覆盖
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