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本文转自：解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气，此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升，但寒意未尽，寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此，雨水前后...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
编者按：二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...统容易受到影响，免疫力下降时更容易诱发口腔溃疡。3. 饮食结构改变：春季新鲜果蔬丰富，部分人群可能因摄入过多过敏源或刺激性食物引发口腔溃疡。特别是缺乏维生素B2、B6、C等，口腔黏膜就容易受损，导致溃疡。4. 精神...……更多
2024-04-29 11:42:00口腔溃疡,溃疡,口腔,治疗,口腔,溃疡
...肤的pH值，温和清洁。3.保持周围环境温暖、湿润秋冬季节气候寒冷干燥，人体皮肤随之变得干涩粗糙，皮肤表皮角质层更容易脱落；同时皮内神经末梢也更为敏感，易引发瘙痒。所以，在秋冬季节要注意防寒保暖，干燥的北方...……更多
2024-01-16 16:55:00济南,老年人,皮肤,医生,皮肤,老年人
...于各种体质的人食用。总的来说，酸性水果作为我们日常饮食中的一部分，既美味又营养。但在享受它们的同时，我们也应该了解它们的特点和性质，做到适量摄入。同时，为了更好地了解各种水果的营养价值和食用方法，我们...……更多
2024-04-16 12:18:00中带,水果,酸性,世界,水果,酸性
...饮酒、避免酸性食物、不吃辛辣的食物，还应养成良好的饮食习惯，避免吃得太多太快、吃得太烫等不良习惯。 ……更多
2024-04-02 11:33:00胃病,患者,食物,胃病,黏膜,消化道
...痰如今正值深秋季节，想必距离冬天也不再遥远，秋冬季节气候寒冷，人的免疫力也会随之变差。对那些免疫力较差的人而言，可能会出现咳嗽感冒的情况，频繁咳嗽会让人感觉到非常不舒服，提醒咳嗽的人可以适量吃点山楂，...……更多
2023-01-17 21:08:00山楂,好处,选择,最好,山楂,胃酸
...铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。—03—预防感冒小雪节气开始，虽还没到严冬，但风较大，天较冷，大家一定要注意防寒、保护阳气。“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒。建议：出门最好戴帽...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。节气大雪的到来，意味着气温显著下降，降水量增多。大雪节气最常见的就是降温、下雨或下...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...常喜欢吃的，但是柿子的搭配禁忌非常多，应该特别注意饮食搭配，如果搭配得不正确，很容易出现中毒反应，情况严重的话对生命安全也会造成威胁。下面我们就来看看吃柿子不能吃啥子食物。吃柿子不能吃啥子食物1、螃蟹...……更多
2023-01-07 18:30:00柿子,食物,柿子,酸性,螃蟹,胃酸
...的咳嗽会给人带来不适和不便。在寻求医疗治疗的同时，饮食调整也是缓解咳嗽的重要环节。那么，经常咳嗽的人应该少吃什么？1、橘子许多人认为橘子可以缓解咳嗽症状，它们确实可以，但橙子皮可以。橘皮皮，晒干之后称...……更多
2024-04-02 11:31:00食物,橘子,症状,酸性,病情,陈皮
大寒节气刚过，湖南长沙也迎来了今冬第一场雪，在民间，寒节气期间，人们普遍忌讳天气晴朗而不下雪。有一条古老的谚语这样说:“大寒三白定丰年。”这实际上表达了大寒时节降雪象征着瑞雪兆丰年的美好寓意。从自然科...……更多
2024-01-23 14:32:00下雪天,长沙,湖南,雪菜,节气,萝卜
来源：极目新闻北京时间11月22日22时03分迎来小雪节气。小雪是冬季的第二个节气，意味着天气愈发寒冷、降雪日渐展开。未来几天，今冬的第二场寒潮继续向东扩展，多地雨雪来袭，大风降温的影响也进入高峰时段。内蒙古、...……更多
2023-11-23 12:09:00寒潮,预警,举措,群众,保障,黑龙
...，保持口腔清洁是预防龋齿和其他问题的关键。(三)控制饮食：减少高糖、酸性食物和饮料的摄入，以减少龋齿风险。(四)避免过度刷牙：使用软毛牙刷，轻柔刷牙，避免刷牙过度。(五)及时治疗：如果出现疼痛或不适，尽早就医...……更多
2023-11-10 21:59:00牙髓,疾病,知识,牙髓,牙齿,口腔
我们都知道，饮食对于我们的健康至关重要。然而，有些食物在空腹时摄入可能对胃部产生不良影响，甚至损害我们的消化系统。为了保护胃健康，让我们一起了解一下最不该空腹吃的6种食物。1.柠檬和酸性水果：柠檬和其他...……更多
2024-01-11 12:11:00空腹,食物,保护,健康,食物,空腹
... 麻云 朱诺 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤11月8日立冬节气，也是冬季的起始。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，意味着生气开始闭蓄，水始冰，地渐冻，日照短，寒风劲，万物进入休养、收藏状态，草木凋零...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...几个月前的一次体检中被告知血脂过高，回去后便开始了饮食控制，表示要“清淡饮食”，蔬菜水果成了她主要的食物摄入，荤菜基本不碰。可坚持没到两个月，她就因为经常感觉疲劳、时常头晕而来到江苏省第二中医院就诊。...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”11月22日是小雪节气，随着小雪节气到来，天气也转冷，为进一步关爱辖区空巢独居和高龄老人，苏州工业园区斜塘街道海德社区组织红色管家志愿者上门提供暖心服务，在寒冷的冬天为...……更多
2023-11-22 12:03:00海德,苏州工业园区,社区,苏州,小雪,园区
...，恶心呕吐，皮肤瘙痒等。肾病患者如何保养？一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，...……更多
2024-03-13 05:20:00肾脏,关爱,健康,肾脏,肾病,酸性
...在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...同时，人体内部的酸碱平衡也受到多种因素的影响，包括饮食习惯、生活方式和健康状况等。因此，我们不能简单地将山药归为碱性食物或酸性食物，而应该综合考虑其营养价值和饮食搭配。总之，从营养角度来看，山药更接近...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
小满是夏季的第二个节气。此时气温明显升高，已进入运气学中的“三之气”，养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢？1、起居 应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，适当午睡，保证睡眠时间，以保持精力充沛。另...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
本文转自：今晚报本报讯（记者庄媛）刚刚迎来大寒节气，本市就迎来新一年的寒潮。俗话说“大寒小寒冻成一团”，天津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气，这期...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...面的矿物质脱失，使牙体逐渐破坏，导致龋病的形成。2.饮食习惯和营养缺乏生活中糖类食物是龋病的主要危险因素之一。糖分提供给口腔中的细菌进行代谢，产生大量的酸性代谢物，进一步破坏牙齿表面的矿物质。此外，饮食...……更多
2023-10-07 09:33:00虫牙,牙痛,口腔,牙齿,牙髓,进一
本文转自：中国食品报1月5日是二十四节气中的小寒，民间有谚语：“小寒时处二三九，天寒地冻北风吼”，形容的便是小寒节气时天气很是寒冷。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...南国都市报1月20日消息（记者王洪旭）1月20日，是二十四节气的大寒，也是距离春节最近的节气。对于南方大部地区来说，大寒节气是最冷的，寒潮南下频繁，海南气候特点是温差波动大。那么，“大寒”后如何养生呢？海南医...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...这种海藻类食材不仅口感鲜美，而且营养价值高，是瘦身饮食中的一大利器。海带富含褐藻多糖、藻胶等物质，能有效促进新陈代谢，帮助调节体内酸碱平衡，让身体更健康！除此之外，海带的低卡低脂特性也让它成为减肥餐桌...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...岛都市报隆冬“三九”到进补要有道中医专家建议:小寒节气后宜防寒保暖养肾温阳 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁小寒节气后,天渐寒,尚未大冷,但隆冬“三九”基本上处于本节气内,因此又有“小寒胜大寒”之说。在...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
12月7日，“大雪”节气至！什么是大雪、有什么传统、大雪怎么进补、怎么养生？上游新闻带你一文了解。浙江长兴一幼儿园，教师与孩子一起进行“大雪”主题传统手工剪纸。视觉中国 资料图什么是大雪？大雪，是二十四节...……更多
2023-12-07 15:38:00防寒,节气,节气,积雪,腌肉,中国
...合的运动。通过身体的代谢和循环排出热量，调节体温。饮食起居要“五味淡薄，令人神爽少病”。古代的养生家总结概括为早、缓、少、淡、软五个字，早是晚饭要早吃，夜不滞积食物；缓就是细嚼慢咽；少是少食多餐，七八...……更多
2023-01-10 21:43:00神爽,起居,饮食,养生,长时,老年人
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本文转自：人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者 张 盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来，健身热潮涌现的同时，“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到，有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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60多岁的老赵是“酒痴”，每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒，他却振振有词：“酒是粮食精，越喝越年轻！每天一杯活血化瘀
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近日，在烟台业达医院神经外科病房，一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血，生命垂危，经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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春天，万物复苏，生机勃勃，但不少人却总觉得昏昏欲睡，这就是常说的“春困”。然而，对于糖友来说，嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
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春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00