• 我的订阅
  • 头条热搜
古代人的饮食习俗:从两餐制到三餐制的演变
...的一天只吃两顿饭吗?其实不然,不同的朝代都有不同的饮食习惯,所谓的两餐制也不一定是两顿饭,为什么这么说呢?民以食为天,人想要活下去就得吃东西,古代的食物花样并不多,人对食物的要求也不高,只要能吃饱就行...……更多
富含胶原蛋白的食物,可以通过增加摄入来补充脸上的胶原蛋白
01如何补充脸上的胶原蛋白饮食调整是补充脸上胶原蛋白的一种有效方法。富含胶原蛋白的食物可以通过增加摄入来补充脸上的胶原蛋白。鱼类、猪蹄、鸡脚、豆腐等食物都富含胶原蛋白,可以通过食用这些食物来增加胶原蛋白...……更多
内服振动胶囊有望治疗肥胖
...分钟服用该胶囊,可刺激发出饱腹感的激素释放,从而将食物摄入量减少约40%。目前版本的胶囊被设计为在到达胃后振动约30分钟。研究人员计划对其进行改造,使其在胃内停留更长时间,以便根据需要可无线打开和关闭。在动...……更多
上吐下泻吃什么食物好
...、小米南瓜粥。上吐下泻后,自身的脾胃处于虚弱状态,饮食结构的调理是非常重要的,首先要少量多餐,定时定量,清淡易消化的流食为主。另外,还可以吃一些面条,面条有饱腹感,病人吃完后不但容易消化,而且不会出现...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...,养生之道,往往隐藏在日常生活的点滴之中,通过调整饮食习惯,加入一些有益于养肝的食物,我们完全可以以一种简单自然的方式,调和体内的肝火,保持身体的和谐与健康。因此,本文要介绍的四种食物,就是春季调养肝...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...体状况,最后去医院询问了医生。医生仔细询问他每天的饮食,直到何大叔说自己每天早上一定要吃油条吃到饱才停,医生才明白何大叔的状况,原来是每天吃的油条在作祟,何大叔不明白,为什么普普通通的油条会导致血糖上...……更多
秋冬咳嗽反复超一个月要提防过敏所致
...则,宝宝很快很好起来原则一:忌口过敏性咳嗽的患者在饮食上一定要多加注意,要多选择清淡的食物,避免食用刺激性强、海鲜以及油腻、寒凉的食物。过敏性咳嗽对儿童的成长影响很大,处理不好就容易引发支气管炎和肺炎...……更多
胶原蛋白的流失是由于多方面因素的影响导致的
...让人们对此问题日益关注。我们的快节奏生活、不健康的饮食习惯以及日晒等环境因素,都会加速胶原蛋白的流失。01胶原蛋白流失的原因胶原蛋白的流失是由于多方面因素的影响导致的。首先,现代生活方式和饮食问题是导致...……更多
57岁大叔顿顿离不开辣椒,半年后医院体检,血脂水平出现明显变化
...不仅仅是调味品,几乎成了他的“生命之源”。王大明的饮食在他的小圈子里颇为出名。无论是早餐还是晚餐,没有辣椒就觉得缺少了点什么。这种习惯源自他的家乡四川,那里的人们对辣椒有着天生的依赖。然而,这种持续的...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...对痛风的理解常常困于几个误区:误区一:痛风仅与富贵饮食有关许多人认为痛风是“富贵病”,只与高嘌呤食物如海鲜、红肉相关。事实上,痛风与遗传、体重、药物使用和其他健康问题(如高血压、糖代谢异常)有着更为复...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...彤主任说,有很多过度肥胖需要减肥减脂的患者,科学的饮食是主要的手段之一,但她也并不会把冷却后的主食列入患者的食谱当中。她解释,淀粉类的主食,比如大米、馒头、汤圆、年糕等,经过高温加热会糊化,更容易被淀...……更多
人体缺乏维生素,身体会收到哪些“信号”?教你对症补充维生素
...全谷物、瘦肉、鸡蛋、豆类和坚果;补充建议:如果你的饮食中精制食品居多,可能需要额外补充B群维生素;维生素A食物来源:胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜和肝脏;补充建议:不要过量补充,因为维生素A是脂溶性的,过量可能导...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...要,我们应该更加关注血管健康,采取科学的生活方式和饮食习惯,降低心血管疾病的风险。只有这样,我们才能在与生命的这场赛跑中取得更好的成绩。日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!我们不得不承认,...……更多
保持健康体重  维护自身健康
...体活动量是维持健康体重的两个主要因素。春季要更关注饮食均衡,适量摄入能量,切忌暴饮暴食。要增加鱼肉蛋奶等优质蛋白,多吃蔬菜水果,多喝水,控制油、盐、糖的摄入,每天烹调用油量不超过25-30克,盐不超过5克,添...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而,饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分,却能在这方面发挥重要的作用。适当且科学的饮食不仅可以为男性提供必要的营养支持,还能帮助他们保持健康、活力和男性...……更多
数九寒天冬至始 祝福相伴爱相随
...鱼(绵报融媒记者 李锦辉 摄)12月22日,迎来我国二十四节气当中的冬至。冬至的来临,也意味着今冬“数九”寒天的开始。在绵阳城乡,人们以喝羊肉汤、包饺子、吃饺子、参加趣味活动、慰问户外工作者等方式迎接冬至的到...……更多
厨房里的“隐形杀手”,癌患应尽早提防!
良好的饮食习惯,对保障肿瘤患者的整体健康和治疗效果至关重要。合理的饮食选择可以提供足够的营养支持,帮助患者维持体重、增强免疫,同时减轻治疗过程中出现的营养不良和副作用。遵循健康饮食的原则,癌患可以为...……更多
女人把这三个隐私暴露给你,说明她对你动真情了
...非你成为了她心里非常值得信任的人。我有一个堂妹,叫小雪,人长得挺漂亮的,身边这么多年以来都不缺乏追求者,但是再上一任感情之中受过一次伤,四五年都没有再谈过恋爱,在那段时间里,她的身边还是有着大批的追求...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...的需求。除了注意保暖、规律作息和保持愉快的心情外,饮食方面也可以选择一些护肾养肾的食物来进补。 猪肾(猪腰子)猪肾是非常好的补肾食材之一。猪肾性温,味甘,具有滋阴补肾、养血益气的功效。它含有丰富的蛋白...……更多
坐月子不能吃哪些东西
...一个新的经历。据专家提醒,女性除了在怀孕期间要注意饮食外,坐月子时也要注意饮食。下面我们就来看看坐月子不能吃哪些东西。坐月子不能吃哪些东西1.过咸食物过咸食物中含盐较多,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可...……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
...论》记载:“小儿乳哺不调,伤于脾胃,脾胃衰弱,不能饮食,血气减损,不荣肌肉,而柴辟羸露,其腑脏之不宣,则吸吸苦热,谓之哺露也。”这里所记载的“哺露”与我们所说的厌食之症极为相似。厌食多见于1~6岁儿童,是...……更多
...汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多,会使人体质呈酸性,多内热,适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜...……更多
榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!3种食物尽量少吃
...定具有不可替代的作用。然而,生活中的一些不良习惯和饮食习惯可能会对我们的肾脏造成伤害。下面,我们将介绍三种最伤肾的食物,以提醒大家在日常生活中注意饮食安全。 榴莲榴莲被誉为“水果之王”,其独特的口感和...……更多
腹泻怎么办?腹泻后饮食上的这些禁忌你知道吗?
...?1. 腹泻的时候,如果不是很严重,可以用一些局部的方法治疗。治腹泻的偏方...……更多
2022-12-15 15:45禁忌,饮食,怎么办
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...僵硬而诱发一些运动损伤发生。三、想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点1.摄入足够的钙补充充足的钙元素可帮助延缓关节炎的进展,建议老年人每日钙摄入量保持在1000~1200mg为宜,可适当喝牛奶、吃豆制品、坚果类食物。在饮食...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...后隐藏的是对人体有益的密集营养素和健康秘诀。在日常饮食中,我们往往被美味所吸引,忽略了一些不那么入口的食物背后隐藏的丰富营养和健康益处。研究表明,某些被标记为“难吃”的食物,其实富含对人体有益的营养素...……更多
这些食物不仅有助于清胃火,还能帮助消化,从而有效缓解口臭问题
...。首先,我们来了解一下胃火旺口臭。胃火旺通常是由于饮食不当、消化不良等原因导致的。这种情况下,你可以选择一些具有清胃泻火作用的食物,如绿豆、豆腐、芹菜等。这些食物不仅有助于清胃火,还能帮助消化,从而有...……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...要特别注意养肺,以保持身体健康。二、秋季养肺方法1.饮食调养(1)滋阴润肺的食物秋天养肺,饮食上要多吃滋阴润肺的食物,如莲藕、百合、杏仁、荸荠、蜂蜜、甘蔗、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、木耳、猪肉、...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...记“做4事,少4物”,肝功正常,身体健康【做4事】调节饮食饮食是我们每天必做的事情之一,虽然肝脏不是主要的消化吸收器官,但是饮食也会给肝脏造成一定的影响,所以对于那些肝脏功能不太好的人来说,日常生活中希望...……更多
9岁女孩偷吃头发4年,胃里被头发填满!专家:警惕异食癖!
...,以便尽早介入。此外,鼓励开展家庭教育,增加对健康饮食的认识和讨论,有助于营造一个支持和理解的环境。在处理异食癖时,早期识别和专业干预是关键。通过结合心理咨询和营养指导,可以有效地帮助患者克服异食癖,...……更多
更多关于人文的资讯:
为灭匈奴!吕雉对15岁少女下道怪令,57年后才知她高明
在中国历史上女性掌权执政的朝代不多,汉朝的吕雉是其中一位;刘邦的妻子吕雉,虽为女子,却极为残暴凶戾,将自己的情敌戚夫人活生生做成人彘
2024-10-13 11:05:00
五代第一猛将李存孝为什么会被五马分尸
李存孝(858―894年),,本姓安,名敬思,沙陀族,唐末至五代著名的猛将,武艺非凡,勇猛过人。晋王李克用在代北扩大地盘时
2024-10-13 11:06:00
荆轲刺秦太过草率,秦国一统天下,最终也难逃昏君
战国末年的时候,秦国已经发展得特别强大了,不仅民风彪悍士兵也特别勇猛。当时的秦国就像天上的雄鹰,而其他国家就像任由秦国宰割的小白兔
2024-10-13 11:07:00
李白听人弹琴,写下一首千古名作,最后5字引起强烈共鸣
李白,字太白,号青莲居士,是唐代伟大的浪漫主义诗人。与杜甫并称为“李杜”,有着“诗仙”之称。李白的诗歌作品具有“笔落惊风雨
2024-10-13 11:08:00
《五月的鲜花》是一首鼓吹救亡图存的名诗〔273〕
一、《五月的鲜花》歌词的创作与影响1935年,光未然中华大学毕业后,任教武昌安徽中学时,他组织拓荒剧团。8月,他以东北同胞的抗日斗争为背景
2024-10-13 11:16:00
现代诗人余光中和他的名诗《乡愁》〔274〕
一、余光中是我国现代文坛的一颗巨星余光中〔1928—2017〕,现代著名诗人、散文家、评论家、翻译家。祖籍福建永春,出生于南京
2024-10-13 11:20:00
为何宋高宗下令召回岳飞?不是担心迎回徽宗、钦宗,而是另有内情
很多时候,皇帝的固执己见,很容易造成王朝的政局发生变化,即使原本是胜利的情况,最终也可能因为皇帝的一念之间而出现巨大的变故
2024-10-13 11:27:00
东晋北伐之所以一败再败跟权术制衡和内讧有直接关系吗?
也正是由于这个原因,使得淝水之战后的东晋帝国依然只能统治江淮以南的地区,广义上的中原地区(江淮以北、黄河以南)是一个标准的四战之地
2024-10-13 11:28:00
大将纷陁在南凉建立时,提出了什么样的建议呢?
而在前秦消灭前凉之后不久,前秦的国势就因为淝水之战的失利而走上了下坡路。氐族大将吕光趁此机会夺取了凉州地区,建立起了后凉政权
2024-10-13 11:29:00
春秋时期,吴越两国究竟有什么仇怨可以征伐七十多年?
众所周知,春秋战国时期的楚国被称为蛮夷,只因他们地处偏僻,而相对于楚国,位置更偏僻的吴越之地。处在蛮夷之外,更像是未开化的蛮夷小国
2024-10-13 11:29:00
同是造反为什么朱棣得李景隆开城门,朱高煦被手下背叛?
朱允炆登基后进行削藩,削到了朱棣这里,朱棣反了,虽然名号是“清君侧靖国难”,但是最终成功地把建文帝清走了,自己登上了皇帝宝座
2024-10-13 11:30:00
假如朱允炆没有妇人之仁,历史结局怎么样?朱棣:我还是乖乖守边
要是朱允炆没有妇人之仁,100个朱棣也死了,也就没有靖难之役的悲惨结局了。在靖难之役中的东昌、夹河、藳城之战,朱棣多次有战败或被杀的可能
2024-10-13 11:30:00
水浒中,能把林冲打得怀疑人生的有哪几位?
很多人都听说这这样一句话,所谓“马上林冲,步下武松”,就是说马上功夫林冲第一,而步战功夫武松无敌,那么细究之下就会发现
2024-10-13 11:31:00
征讨方腊之后,朱仝被封节度使,而宋江为何被赐毒酒?
在《水浒传》中,梁山一百零八位好汉各自对应有一颗星宿,并且与这星宿有着紧密的联系。例如鲁智深,他对应的是天孤星,所以最终他的归宿是在杭州六合寺
2024-10-13 11:32:00
唐朝盛世局面很多,乱世时期也多,唐朝由盛转衰的转折点是什么?
唐朝的盛世很多,有李世民开创的贞观之治,也有唐玄宗开创的开元盛世等等。那么,唐朝由盛转衰的转折点是什么呢?答案就是唐玄宗在位后期爆发的安史之乱
2024-10-13 11:32:00