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中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...但千万不要掉以轻心每日商报讯 小雪,作为冬季的第2个节气,是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍,小雪有三候,一候虹藏不见;二候天气上升,地气下降;三候闭塞而...……更多
...联社1月20日电,据中国天气网,今天(1月20日)进入大寒节气,北京大部以阴天为主,山区仍将有零星小雪来“扰”。受较强冷空气影响,今夜起北京北风劲吹,气温下降,预计明天最高气温将降至零下3℃,最低气温仅有零下11...……更多
漠河极寒-51℃破54年来最冷纪录 当地人称“冷到冒白烟”
...白烟”“几分钟人就要被冻透了”。1月20日,也是二十四节气中大寒节气首日,东北部分地区就感受到了极寒的暴击。据中国天气网消息,今晨黑龙江省边陲小城漠河市气温跌破-50℃,为1969年冬季后的最低气温。上游新闻(报...……更多
大雪节气助阳除湿
本文转自:人民政协报程凯《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2023年12月13日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)《月令七十二候集解》曰:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪意味着天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大,范围...……更多
冷!北京今日开启冰冻模式 或有零星小雪来“扰”
...中国天气网讯今天(2月20日),北京以阴为主,或有零星小雪飘落,全天气温在冰点以下运行。明天白天,北京山区仍将出现小雪,气温低迷,寒意十足,公众外出需注意保暖。昨天,北京以多云为主,北风劲吹,今晨5时,南...……更多
大雪节气,无论有钱没钱,这菜多给孩子吃,鲜香暖胃,提高免疫力
大雪节气,无论有钱没钱,这菜多给孩子吃,鲜香暖胃,提高免疫力。12月7日大雪节气,气温越来越冷了,是时候给孩子准备一份温馨的呵护。这时候,多做一些暖胃鲜香的菜品,能提高免疫力,还能让孩子远离冷空气的侵袭...……更多
北方人小寒吃什么
...汤、羊肉、腊八粥这些都是北方小寒吃的传统食物。小寒节气中有一重要的民俗就是吃腊八粥,腊八在小寒节气前后,这个时候,北方喜欢喝一碗原料丰富的腊八粥,既能刺激食欲,又可以增加机体热量,还有暖胃消寒的作用。...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
通窍鼻炎片
...“鼻窒”“鼻渊”等范畴。鼻为肺之窍,鼻炎的发生多与外邪侵袭、肺气不足及脾胃虚弱有关。若脾肺之气虚弱,则腠理不密、卫表不固,极易招外邪侵袭。外感风寒或风热,肺气壅遏,则肺窍不利,出现鼻塞、鼻流清涕或浊涕...……更多
下半年来最强寒潮已发货!局部达暴雪
小雪节气已过东北等地进入了降雪最盛时段没想到厦门人还!在!穿!短!袖!今天最高温逼近30℃在秋日阳光的烘烤下今天午后厦门不少站点攀上28℃其中湖里松柏山站点最高温升至29.3℃! 然而,昼夜温差依然很大夜晨温度...……更多
...网讯:从昨天后半夜开始,我市大部分地区自西向东出现小雪天气,降雪量1毫米左右,零星小雪延续到今天上午,今天下午多云转阴。未来一周气温将节节攀升。需要提醒的是,降雪将导致道路湿滑,能见度下降,部分路面可...……更多
...值大致为11月18日前后,本省大部分地区都在立冬到小雪节气里完成从秋到冬的季节转换。降水有点少,气象干旱继续发展11月26日,安徽尽管以多云到阴为主,但降水并不多。当天傍晚,大皖新闻记者查询气象数据发现,即便把...……更多
杭州人心心念念的下沙奶油草莓 已经悄悄上市
...没有正式入冬,现在大家吃到的只能算秋天的草莓,但按节气分,眼下都已是小雪时节,也能算是“冬天的草莓”了。不过,眼下水果店里、超市能买到的几乎都是清一色的外地草莓,天气小姐姐不甘心又翻查了京东、盒马等网...……更多
传统春季养生三宝
...以养脾气。”春季多风,中医理论认为,风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和,主要含葡萄糖和果糖,还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。...……更多
明天北京天空云量增多,山区将现零星小雪或小雪
...晴转多云,最高气温2℃,夜间多云转阴,山区将现零星小雪或小雪,最低气温零下6℃。@中国天气提醒,今天,北京仍以晴朗为主,气温有所下降,公众外出需做好防寒保暖措施。天气干燥,建议大家多补充水分,注意用火用电...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...一年病不沾”!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃小雪节气来了,这是冬天的第二个节气,天气会越来越冷,容易受凉受冻,一定要及时调整饮食。俗话说“冬吃根”,冬天要多吃些根类食物,因为它们含有丰富的营养和能量...……更多
...气’则是积极的、好动的、热烈的,对人体有温煦、防御外邪的作用。人体阳气充足了,能增强抵抗力,不畏寒冷。”而“寒为百病之源”,寒邪作为六邪之一,会伤及人体肌表,损伤脏腑阳气。中医认为,寒为阴邪,对人体的...……更多
...25日(周六):阴天有零星小雨或雨夹雪,高海拔山区有小雪,气温-1~6℃。26日(周日):多云转晴天,气温4~16℃。27日(周一):晴天,西北风4级左右,气温5~17℃。 ……更多
霜降,是二十四节气中第十八个节气,处于由秋到冬的过渡阶段。霜降过后,天地之间阳气敛降,昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步,使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
图/IC photo今天是二十四节气中的小寒。小寒是冬季的第五个节气,民间常说“小寒大寒冻作一团”,小寒节气的到来,标志着冬季寒冷时节正式开始。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为,小寒养生,应以养肾为先,锻...……更多
济南局部地区局部有零星小雪
...。10~11日多云转晴,10日傍晚到夜间北部地区局部有零星小雪,北风转南风3~4级,气温略有波动。国铁济南局这些车次今天停运——受中东部地区大范围雨雪冰冻天气影响,为确保旅客列车安全,国铁济南局动态调整部分旅客...……更多
冬天多吃一些“山楂”,对于身体比较好,但尽量注意这点!
小雪节气刚刚过去,大部分的地区已经开始出现了降温的情况,而且有些地区的气温甚至已经到达了零度以下,车上非常多的人都穿上了保暖的衣服,目的就是为了度过这一年的严冬,其实在这种节气当中,虽然说天气并非人...……更多
上海今天白天阴有小雨夹雪或小雪气温偏低
...大雪兆丰年,祝愿国泰民安! 今天白天阴有小雨夹雪或小雪,早间气温偏低,全市大多在冰点附近。白天气温依旧低位运行,最高气温仅2℃,偏北风风力仍然比较大。 不少视频达人纷纷记录萌娃(萌宠)难得在上海看到如...……更多
西南地区迎来大范围降雪!
...了!成都市气象台发布降雪预报目前成都市大部地区出现小雪或雨夹雪预计今天白天到明天晚上成都市有间断小雪降雪最明显时段出现在今天晚上气温-2~5℃武侯、成华、青羊温江、郫都、龙泉、新都等地的网友发来了“捷报”...……更多
黑龙江省内30段高速公路因降雪封闭,保障小麦安全越冬
今天(11月22日)是二十四节气中的小雪,目前,寒潮天气正在影响全国多地,相关各地采取有效举措,保障人们生产生活。从今天凌晨开始,我国北方多地出现雨雪天气。受寒潮影响,内蒙古部分地区气温下降10℃以上,局地...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
东风解冻,散而为雨2月19日12时13分我们迎来“雨水”节气在此时节天气渐暖草木萌发大雁北飞农事活动陆续展开…………关于“雨水”的知识你还知道多少?此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
11月8日是立冬节气,这是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。《月令七十二候集解》曰:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,草木凋零、蛰虫休眠。江...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
10月8日是农历24节气中的“寒露”,也是第26个全国高血压日,今年的宣传主题是“健康生活,理想血压”。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”南京市中西医结合医院专家们提醒,高血压患者一定要注意防寒保健,以防疾...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
时间飞逝,在不知不觉中,明天就会迎来二十四节气中的第21个节气——大雪,它是冬季的第三个节气,意味着进入仲冬,这时气温越来越低,降雪的可能性比小雪时更大了。大雪节气的到来,天气越来越冷,是进补的最佳时节...……更多
今起三天重庆持续阴雨天气 部分地区有雨夹雪或小雪
...庆各地以阴雨天气为主,海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪,驾驶员需注意关注路况信息,确保行车安全。重庆市气象台预计,今起三天重庆大部地区持续阴雨天气,部分高海拔地区有雨夹雪或小雪,全市最高气温难超11℃。具...……更多
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杨屾医生:颈椎问题会引发哪些症状?
颈椎有问题可能会出现以下症状,包括颈部疼痛、颈部僵硬、肩部疼痛、上肢麻木、肌肉无力、运动障碍、头晕和头痛。1、颈部疼痛
2024-08-11 01:11:00
强迫症让人很难受,这5个方法或能帮助你!
强迫症作为一种我们生活中最为常见的心理疾病之一,如果患者自身的强迫症发作症状不是很严重,也就相应的不会为生活、工作上带来太大的影响
2024-08-11 06:16:00
慢性焦虑症的症状表现有哪些?这几种异常要注意
现在社会的压力很大,很多人容易出现心理健康问题,除了抑郁症发病率高之外,焦虑症也不容忽视。一般焦虑症的主要表现是心跳加速
2024-08-11 06:18:00
高功能抑郁症的7个迹象,看看你有吗?
在快节奏的现代生活中,抑郁症已不再是陌生的名词。但有一种类型的抑郁症可能更容易被忽视——那就是高功能抑郁症。这种抑郁症患者往往在外表上看起来与常人无异
2024-08-11 06:21:00
长期失眠、睡不着会增大患上抑郁症的几率吗
在现代社会,失眠已经成为一种普遍存在的现象。生活节奏的加快,工作压力的增大,以及各种生活琐事,常常使我们的大脑在夜深人静时仍然无法得到充分的休息
2024-08-11 06:23:00
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
在一个安静的周末下午,李大妈坐在客厅的藤椅上,看着窗外轻轻飘落的雪花。她习惯了这种宁静的生活,每天早晨,她会煮一壶热茶
2024-08-11 06:23:00
鸡蛋营养高但要少吃“水洗蛋”,或比喝酒还伤害肝脏,建议重视
每天早上,很多人都会吃一两个鸡蛋,认为这样可以补充丰富的营养。然而,您知道吗?市场上常见的“水洗蛋”可能比喝酒还伤害您的肝脏
2024-08-11 06:24:00
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
在炎炎夏日的一个下午,南方小城里,李秀英坐在家中的沙发上,望着镜子里那昔日瘦小的身影,心中不免有些沉重。她曾经是个活泼好动的中年妇女
2024-08-11 06:25:00
你以为健康的浓缩果汁,和水果到底有什么区别?
在快节奏的现代生活中,许多人为了追求便捷和健康,选择饮用浓缩果汁作为日常饮品。浓缩果汁以其便于携带、易于保存和口感丰富的特点
2024-08-11 06:27:00
“虽然不易,但可维持”,患有慢阻肺的人,如何提高生存质量
患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人常常面临着日常生活的种种挑战,从呼吸困难到体力下降,再到心理压力,每一个挑战都可能影响他们的生存质量
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痛经痛到怀疑人生!日常如何调理?听听妇科专家的建议
痛经,这个看似平常却常常困扰女性健康的问题,不仅影响日常生活,严重时甚至让人痛到怀疑人生。作为女性,我们有必要深入了解痛经的成因
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孕期是每位女性人生中的重要阶段,胎儿的健康成长更是每位准妈妈的最大心愿。然而,孕期中胎儿生长受限的问题不容小觑,它可能会对胎儿的健康和成长造成不良影响
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产后如何催乳?这是许多新妈妈们在产后的头几天里最为关注的问题之一。毕竟,母乳是宝宝最好的食物,能够提供宝宝所需的营养和免疫物质
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